Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 76 z 76
Szukanie zajęło 0,07 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: Patrycja_Jas
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-01, 15:39
Odpowiedzi: 8
Wyświetlenia: 10 839
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: superbrzuszki - ćwiczenia na płąski brzuch, dr Tony Catersiano

W tydzień to nawet nie ma cienia szansy na sukces
Forum: Seks 2013-03-01, 15:35
Odpowiedzi: 100
Wyświetlenia: 123 319
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: feromony, to działa?

Też kiedyś spróbowałam i nie wiem na ile był to efekt placebo, ale naprawdę poczułam się zdecydowanie pewniej.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-01, 15:34
Odpowiedzi: 6
Wyświetlenia: 3 632
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Face fitness ktoś może ćwiczy?...

A macie jakieś artykuły na ten temat?
Forum: Chirurgia plastyczna 2013-02-27, 15:19
Odpowiedzi: 6
Wyświetlenia: 1 848
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Opadanie powiek. Kilka pytań

Gdzie będziesz robić?
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-27, 15:17
Odpowiedzi: 12
Wyświetlenia: 4 142
Wysłana przez Patrycja_Jas
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-27, 15:15
Odpowiedzi: 271
Wyświetlenia: 84 723
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: ćwiczenia na płaski brzuch

A6W i słabe efekty? Albo ktoś nie przestrzegał zaleceń treningu albo oczekuje, że tylko ćwiczenia zgubi nadmiar tłuszczu.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-25, 15:53
Odpowiedzi: 19
Wyświetlenia: 51 081
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Ćwiczenia po operacji - kiedy zacząć?

Wszystko powoli pod czujnym okiem lekarza!
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-25, 15:52
Odpowiedzi: 5
Wyświetlenia: 942
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Czy trzeba pić wodę?

Woda jest bardzo ważna!
Forum: Masaż 2013-02-25, 15:51
Odpowiedzi: 3
Wyświetlenia: 26 784
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Stawianie Baniek i paskudne pęcherze! POMOCY!

Jak pojawiają się pęcherze to znaczy, że za długo były trzymane.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-21, 15:17
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 182 216
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ !

Ja mam w sobie tyle energii do ćwiczeń jak jeszcze nigdy!
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-21, 15:16
Odpowiedzi: 13
Wyświetlenia: 11 391
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Grube łydki - jakie ćwiczenia??

Rowerek fajnie wyrabia mięsnie łydek, a te przyczniają się do spalania tłuszczu ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-21, 15:14
Odpowiedzi: 8
Wyświetlenia: 1 095
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Jak osiągnąć 2 cele?

Crossy powinny dać radę ;)
Forum: Praca i biznes 2013-02-21, 14:32
Odpowiedzi: 220
Wyświetlenia: 81 321
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Reklama na facebooku - czy ktoś próbował?

Z mojego doświadczenia wynika, że takie reklamy są mało skuteczne. O wiele lepiej sprawdzają się posty promowane i organizowanie konkursów. Kiedyś moja znajoma, która prowadzi lokal gastronomiczny, ...
Forum: Medycyna estetyczna 2013-02-19, 09:17
Odpowiedzi: 4 288
Wyświetlenia: 1 706 601
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Wybielanie zębów- wątek zbiorczy

Ja wolałam nie ryzykować z tym pastami i domowymi sposobami, bo bardzo łatwo można narobić sobie problemów. Ja zdecydowałam się pójść do zaufanego stomatologa, który dokładnie mi objaśnił jakich...
Forum: Ceremonia i tradycja ślubna, weselna 2013-02-19, 08:23
Odpowiedzi: 518
Wyświetlenia: 232 909
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Gdzie wesele?

Mi tam się podobają te zasłony. Fajnie się komponują z podłogą i jakoś tak cieplej jest :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-15, 15:34
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 265 402
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: hula hop 5

ulTrzeba przyznać, że hula hop nieźle wyrabia talię :)
Forum: Podróże, wakacje, wycieczki 2013-02-15, 15:25
Odpowiedzi: 832
Wyświetlenia: 112 570
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Jakie kraje Was fascynują?

Po obejrzeniu Władcy Pierścieni - Nowa Zelandia !
Forum: Auto Marianna 2013-02-15, 15:23
Odpowiedzi: 138
Wyświetlenia: 28 610
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: zielony listek

Żaden obciach! Jeśli ktoś się czuje mało pewnie powinien dać o tym znać innym kierowcom.
Forum: Ginekologia 2013-02-15, 10:37
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 2 498 589
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Endokrynolog-śląsk

Jak endokrynolog na śląsku to tylko doktor Franciszek Mazur. Bardzo dobry lekarz i rewelacyjny człowiek. Ma ogromną wiedzę i super podejście do pacjenta. Każdy przypadek traktuje indywidualnie.
Forum: Moda 2013-02-14, 15:38
Odpowiedzi: 20
Wyświetlenia: 4 825
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Cena tatuażu.

Moj napis na ręku wielkości 15x5 kosztował 200zł. Nie jest zbyt skomplikowany
Forum: Auto Marianna 2013-02-14, 15:36
Odpowiedzi: 2
Wyświetlenia: 1 605
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Jazda Bokiem

Uwielbiam jak siedzę na fotelu pasażera :)
Forum: Auto Marianna 2013-02-14, 15:34
Odpowiedzi: 26
Wyświetlenia: 7 232
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: problem:( czy powinnam być kierowcą?

Korzystaj na początku z nawigacji ;) Potem nabierzesz ogłady i wprawy ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-13, 15:18
Odpowiedzi: 78
Wyświetlenia: 29 578
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Ćwiczenia z piłką gimnastyczną

Ćwiczenia z taką piłką świetnie wpływają na zdrowie i stan kręgosłupa!
Forum: Kobieta 30+ 2013-02-13, 15:13
Odpowiedzi: 24
Wyświetlenia: 3 487
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Wampir czy co? O naszych mężach

Musicie wprowadzić więcej świeżości do swojego związku
Forum: Chirurgia plastyczna 2013-02-13, 13:31
Odpowiedzi: 754
Wyświetlenia: 606 928
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Dr Henryk Knakiewicz

Jestem po operacji nosa wykonanej w klinice Henryka Knakiewicza. Jestem super zadowolona z jej wyników.Zabieg i okres rekonwalescencji przebiegły bez problemów. Cały czas byłam nie biężąco...
Forum: Masaż 2013-02-12, 15:38
Odpowiedzi: 48
Wyświetlenia: 19 586
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: masaż twarzy

Po jedynym masażu to nic nie będzie widać :) Musi być ich cała seria.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-12, 15:35
Odpowiedzi: 5 105
Wyświetlenia: 370 145
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: 100 dni z ewą chodakowską! :)

Rewelacyjne są te ćwiczenia! Na początku trochę nie dawałam rady, ale teraz jest już znacznie lepiej.
Forum: Galeria makijażu - moje makijaże 2013-02-08, 15:16
Odpowiedzi: 13
Wyświetlenia: 856
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Forest make-up

very nice very nice :)
Forum: Kosmetyki mineralne 2013-02-08, 15:15
Odpowiedzi: 4 811
Wyświetlenia: 483 769
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Pixie Cosmetics, czyli nasze polskie minerałki :)

Do mnie też takie informacje dotarły
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-08, 15:13
Odpowiedzi: 4 997
Wyświetlenia: 370 502
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!

Zumba to bardzo fajnie urozmaicenie treningu, ale nie wolno zapominać o innych formach aktywności.
Forum: Ceremonia i tradycja ślubna, weselna 2013-02-08, 10:30
Odpowiedzi: 1 015
Wyświetlenia: 255 972
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Zabrze, Gliwice, Tarnowskie Góry, Bytom, Ruda Śląska, Radzionków - sala weselna

Hej!

Ostatnio miałam okazję bawić się na weselu organizowanym w Hotelu Rycerskim (Czeladź). Fantastyczne miejsce, bardzo klimatyczne. Dawno żadna sala nie zrobiła na mnie, aż tak dużego wrażenia....
Forum: Perfumy 2013-02-07, 15:53
Odpowiedzi: 225
Wyświetlenia: 24 517
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Mam fazę na...

Męskie Zielone Hugo Bossa <3 <3 <3
Forum: Prezenty 2013-02-06, 15:35
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 2 132
Wysłana przez Patrycja_Jas
Forum: Zdrowie ogólnie 2013-02-04, 13:56
Odpowiedzi: 4 997
Wyświetlenia: 990 124
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: ***operacja tarczycy***

Jakiś czas temu miałam podejrzenie zespołu Cushinga ,i że jest on wywołany guzem przysadki mózgowej lub nadnercza. Generalnie strasznie się wtedy załamałam. Bałam się i ciągle płakałam.

Na...
Forum: Praca i biznes 2013-02-04, 11:33
Odpowiedzi: 28
Wyświetlenia: 6 124
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: strona internetowa dla firmy

Na wordpressie jest masa darmowych szablonów i innych pierdół, dzięki którym będziesz mogła sama zrobić gotową stronę.
Forum: Praca i biznes 2013-02-04, 11:30
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 1 533
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Kredyt gotówkowy!

Podbijam temat.

Potrzebuję pilnie gotówki 1,500-2,000 zł. Problem na tym, że nie dawno zmieniłam pracę i mam teraz umowę zlecenie na ten miesiąc. Mam konto w Mbanku.

Od razu powiem, że...
Forum: Dietetyka 2013-02-04, 08:37
Odpowiedzi: 32
Wyświetlenia: 8 001
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Dieta azjatycka

Oglądałam kiedyś program o sushi i podobno te, które my jemy nijak nie przypomina tego z Japonii. Podobno nasze o niebo lepsze, ale to już chyba kwestia gustu, o którym jak wiemy się nie dyskutuje :)
Forum: Dietetyka 2013-02-04, 08:23
Odpowiedzi: 15
Wyświetlenia: 10 093
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Czym grozi dieta 50-100 kcal dziennie?

Serio? Uważacie, że najistotniejsze jest czy jej tam odpisali czy nie?
Forum: Dietetyka 2013-02-01, 14:55
Odpowiedzi: 902
Wyświetlenia: 124 722
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: 100 dni bez alkoholu

Kiedyś byłam z facetem, który może nie pił często, ale zawsze jak spotykał się z kolegami to pojawiała się też kokaina :/ Może gdyby nie to bylibyśmy teraz małżeństwem
Forum: Dietetyka 2013-02-01, 14:30
Odpowiedzi: 32
Wyświetlenia: 8 001
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Dieta azjatycka

Ja swego czasu jadałam w restauracji japońskiej kaczkę i kurczaka i były przepyszne. Uwielbiam tempurę <3 Tylko nie jestem pewna na ile była to fantazja kucharza, a na ile japońskie danie!
Forum: Chirurgia plastyczna 2013-02-01, 14:05
Odpowiedzi: 1 125
Wyświetlenia: 397 995
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Pieprzyk na twarzy

Ja też miałam ogromne problemy z pieprzykami, z tą różnicą, że u mnie chodziło o podłoże rakotwórcze. Na szczęście poszłam do dr Marka Tomaszyńskiego z Krakowa, który jest dermatologiem i...
Forum: Dietetyka 2013-02-01, 13:52
Odpowiedzi: 15
Wyświetlenia: 10 093
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Czym grozi dieta 50-100 kcal dziennie?

Boże co te nastolatki mają teraz w głowach! Taki tryb odżywiania w krótkim czasie może doprowadzić do prawidłowego funkcjonowania organizmu! Jeśli sama nie jesteś w stanie jej pomóc to porozmawiaj z...
Forum: Medycyna estetyczna 2013-01-31, 11:13
Odpowiedzi: 956
Wyświetlenia: 537 688
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Medycyna estetyczna, kogo polecamy, ceny usług ???

Ja ze swojej strony z czystym sumieniem mogę polecić gabinet Dental Complex , który mieści się w Rudzie Ślaskiej. Jakiś czas temu robiłam u nich implant zęba. Generalnie bardzo bałam się tego całego...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-31, 09:52
Odpowiedzi: 19
Wyświetlenia: 1 559
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: jak schudnąć z określonych partii ciała?

Nie da się zrobić tak żeby schudnąć z jednej konkretnej partii. Ćwicząc Twój organizm pobiera energię z tłuszczy w miarę równomiernie.
Forum: Praca i biznes 2013-01-30, 14:56
Odpowiedzi: 149
Wyświetlenia: 265 129
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Praca w Lidl

Ja nigdy nie pracowałam nigdy w taki sposób, ale mam ogromny szacunek do takich osób. Ja bym pewnie się nie nadawała i mówię o tym otwarcie. Nie mniej miałam okazję rozmawiać z osobami, które tam...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2013-01-30, 14:03
Odpowiedzi: 778
Wyświetlenia: 408 610
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Gotowanie na parze

Uwielbiam gotować na parze! Pierś z kurczaka+ przyprawa skrzydełka ogniste! Do tego pomidory z porem! Mniam mniam
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-30, 13:51
Odpowiedzi: 12
Wyświetlenia: 3 106
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Ćwiczenia Cardio + a6w

A6W rewelacyjnie wyrabia mięśnie brzucha. Jedno z najlepszych ćwiczeń!

A6w, a potem rowerek lub bieżnia= trening idealny!
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-30, 13:46
Odpowiedzi: 1 967
Wyświetlenia: 201 369
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Rower stacjonarny cz 2

wczoraj 33 km na rowerku :D
Forum: Praca i biznes 2013-01-30, 09:11
Odpowiedzi: 46
Wyświetlenia: 52 597
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Hurtownie odzieży używanej

Ja też sobie dorabiam w ten sposób, głównie za pośrednictwem serwisów aukcyjnych, ale coraz mocniej zastanawiam się czy nie otworzyć swojego punktu.

Odnośnie hurtowni to ja współpracuje z AK...
Forum: Praca i biznes 2013-01-30, 09:05
Odpowiedzi: 149
Wyświetlenia: 265 129
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Praca w Lidl

Ach to wieczne malkontenctwo. Może Asienko problemem byłaś Ty, a nie Twój pracodawca?
Forum: Praca i biznes 2013-01-29, 14:43
Odpowiedzi: 149
Wyświetlenia: 265 129
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Praca w Lidl

Mam lidla u siebie pod blokiem. Generalnie od ładnych paru lat jest stały skład plus 2/3 na rotacji.

Jako, że skład jest w miarę stały udało mi się zaprzyjaźnić z kilkoma paniami i nie narzekają...
Forum: Metamorfozy 2013-01-29, 14:35
Odpowiedzi: 11
Wyświetlenia: 10 642
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Z blondu na rudy?

Myślę, że mogło by być bardzo ładnie ;)

Ja bym zrobiła, ale taki mocno jasny rudy :)
Forum: Dietetyka 2013-01-29, 08:15
Odpowiedzi: 206
Wyświetlenia: 10 168
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?

Mistrzowski zastrzyk energii ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-28, 14:16
Odpowiedzi: 11
Wyświetlenia: 1 381
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: ćwiczenia - rozciąganie i inne

Co do trenowania brzucha, to już różne opcje słyszałam.

Ale faktem jest, że dieta to warunek konieczny sukcesu w dążeniu do smukłej sylwetki.
Forum: Dietetyka 2013-01-28, 14:11
Odpowiedzi: 206
Wyświetlenia: 10 168
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?

Serek wiejski i jabłko ;) Ciągle jednak nie mogę zmniejszyć liczby węglowodanów na wieczory nie treningowe :(
Forum: Prezenty 2013-01-25, 15:43
Odpowiedzi: 37
Wyświetlenia: 4 096
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Prezenty praktyczne czy śmieszne i wymyślne?

Moim zdaniem śmieszny prezent to powinien być dodatek, jeśli składa się większa liczba osób.

A co sądzicie o dawaniu koperty znajomym/kolegom/koleżankom?
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2013-01-25, 15:24
Odpowiedzi: 8
Wyświetlenia: 1 689
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Co to jest?

Bardziej bym obstawiała przy pierwszej opcji czyli soki zawarte w mięsie. Ewentualnie jakieś tłuszcze i inne, które oddziela przy obróbce termicznej. Można jeść ;)
Forum: Dietetyka 2013-01-25, 15:14
Odpowiedzi: 147
Wyświetlenia: 105 999
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Woda mineralna

2litry to trochę dużo. Czy wliczasz do dziennego spożywania wodę zawartą także w produktach?
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2013-01-25, 14:51
Odpowiedzi: 37
Wyświetlenia: 64 450
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Tabletki na odchudzanie.

O boże, dziewczyny nie wierzcie w takie rzeczy! Nie da się schudnąć bez ćwiczeń i odpowiedniej diety. Takie tabletki mogą narobić Ci więcej szkody niż pożytku. Lepiej zacznij ćwiczyć a potem...
Forum: Dietetyka 2013-01-25, 08:26
Odpowiedzi: 3 431
Wyświetlenia: 417 001
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Nie mogę schudnąć...

Bzdura! Mięso to proteiny, a to one są podstawowym materiałem do budowy Twoich mięśni. Mięso to bardzo ważny element diety i moim zdaniem należy je jeść co najmniej raz dziennie ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-24, 15:24
Odpowiedzi: 5
Wyświetlenia: 1 018
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Siłownia.

Rowerek świetnie wyrabia sylwetkę. Kształtuje łydk, uda i pupcię.

Co do twojego pytania to polecam teraz przez 3-4 tygodnie zrobić trening ogólnorozwojowy, a dopiero potem skupić się na...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-24, 15:19
Odpowiedzi: 13
Wyświetlenia: 16 819
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Codzienne chodzenie na siłownię - można?

Można zrobić 20 minut treningu siłowego i potem 40 minut areo. A po za tym przecież Aero nie robi się codziennie. Zakładając, że ćwiczymy 3 razy w tygodniu, wtedy na pewno znajdziemy te dodatkowe...
Forum: Ceremonia i tradycja ślubna, weselna 2013-01-24, 14:45
Odpowiedzi: 518
Wyświetlenia: 232 909
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Gdzie wesele?

Hej!
Moja siostra robiła ostatnio wesele w hotelu Astra w Dąbrowie Górniczej. Przepiękna sala, która robiła na prawdę niesamowite wrażenie. Dawno żadna sala nie zrobiła na mnie, aż tak wielkiego...
Forum: Dietetyka 2013-01-24, 08:21
Odpowiedzi: 3 431
Wyświetlenia: 417 001
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Nie mogę schudnąć...

Ten filet to smażony, gotowany czy może pieczony? O której masz zamiar jeść ten deser? Jabłko zawiera dużo węgli, podobnie zresztą jak migdały. Ja bym proponowała zamienić II śniadanie z desere, z tą...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-23, 15:54
Odpowiedzi: 13
Wyświetlenia: 16 819
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Codzienne chodzenie na siłownię - można?

Ja bym proponowała przełożyć ćwiczenia areobowe po treningu siłowym. Będzie lepszy efekt, po spadku glikogenu we krwi. Na prawdę pierwsze 40 minut nie pali w ogóle tkanki tłuszczowej, więc lepiej...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2013-01-23, 14:55
Odpowiedzi: 488
Wyświetlenia: 104 484
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Jak to smakuje?

Polecam spróbować zupy Miso z Tofu ;) JEST PYSZNE I ZDROWE
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-23, 14:52
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 724
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Skurcze

Dodajmy do tego jeszcze pomidory. Z orzechami też za bardzo nie przesadzaj. Spróbuj też dostarczy magnez suplementami.
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2013-01-23, 12:11
Odpowiedzi: 1 780
Wyświetlenia: 476 223
Wysłana przez Patrycja_Jas
Super Dermatolog w Krakowie

Cześć.
Chciałam Wam wszystkim polecić usługi dr.Marka Tomaszyńskiego. Bardzo miły pan doktor z niesamowita wiedzą. Wcześniej odwiedziłam dwóch innych dermatologów, ale niestety żaden z nich nie...
Forum: Dietetyka 2013-01-23, 09:24
Odpowiedzi: 3 431
Wyświetlenia: 417 001
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Nie mogę schudnąć...

Spróbuj zatem jeść węglowodany, ale te łatwo przyswajalne, które znajdziemy w takich produktach jak ryż, ciemno pieczywo, razowe makarony. Oczywiście nie możesz takich produkt jeść na wieczór.
Forum: Dietetyka 2013-01-22, 15:41
Odpowiedzi: 5
Wyświetlenia: 2 229
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Jakie ćwiczenia na przytycie?

Dokładnie o to chodzi. Zawsze możesz też spróbować suplementacji. Generalnie polecam Ci jeść dużo węglowodanów i tłuszczów. Jak najmniej ćwiczeń areobowych, przynajmniej na czas kiedy chcesz przytyć....
Forum: Dermatologia 2013-01-22, 10:19
Odpowiedzi: 1 304
Wyświetlenia: 1 020 335
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: DOBRY DERMATOLOG - kogo polecamy?

A znacie może dr.Marka Tomaszyńskiego z Krakowa? Byłam ostatnio u niego na wizycie z powodu ciągle pękających naczynek. Dysponuje on niesamowitą wiedzą i rewelacyjnym podejściem. Bardzo szybko...
Forum: Dietetyka 2013-01-22, 10:00
Odpowiedzi: 3 431
Wyświetlenia: 417 001
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Nie mogę schudnąć...

1000 kalorii nie wystarczy nawet na, żeby pokryć zapotrzebowanie na zwykłe prace organizmu związane z normalnym funkcjonowaniem tj.praca serca, oddychanie itp. Szybko skończy się jej energia, będzie...
Forum: Zwierzęta domowe - wiZOOż 2013-01-21, 15:53
Odpowiedzi: 196
Wyświetlenia: 61 415
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: maltańczyk - je wszystko co popadnie

To całkiem normalne. Musisz go pilnować i starać się uważać na to gdzie zostawiacie jedzenie. Na spacer polecam wychodzić na smyczy i cały czas go uczyć, uczyć, uczyć!
Forum: Moda 2013-01-21, 15:40
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 270 152
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Co sądzicie o .... ? - ZBIORCZY

Jest świetny! Są jeszcze inne kolory?
Forum: Dietetyka 2013-01-21, 15:31
Odpowiedzi: 3 431
Wyświetlenia: 417 001
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: Nie mogę schudnąć...

Dużo ruchu, białka w diecie i ogranicz spożywanie węglowodanów! Pamiętaj też, że kilogram mięśni to nie to samo co kilogram tłuszczu. Musisz zmierzyć sobie obwody ciała i porównywać, bo być może...
Forum: Zwierzęta domowe - wiZOOż 2013-01-21, 15:23
Odpowiedzi: 833
Wyświetlenia: 552 457
Wysłana przez Patrycja_Jas
Dot.: polecam/odradzam WETERYNARZA

Ja ze swojej strony mogę polecić klinikę Aba-Vet w Wieliczce. Niesamowita obsługa i super ciepły rodzinny klimat. Bardzo lubię ich odwiedzać na kontrolne wizyty. Dodatkowo mam pewność, że mój pupil...
Pokazuję wyniki 1 do 76 z 76

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:07.