Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 1,41 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: Madziorka
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2015-01-23, 22:33
Odpowiedzi: 48
Wyświetlenia: 50 064
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Farba Goldwell Topchic -czy ktoś na nich pracuje???

Rewelacja :-) której emulsji używałaś 12% czy 9% ? Ja właśnie przymierzam się do farbowania w domu bo już mam dość płacenia miesiąc w miesiąc po 230 zł i ciągłego niezadowolenia z efektu :/
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-12-04, 06:06
Odpowiedzi: 1 967
Wyświetlenia: 201 483
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Rower stacjonarny cz 2

Cześć dziewczyny :) ja po 6 miesięcznej przerwie wracam do ćwiczeń :). Zaczęłam od rowerka, a potem jak poprzednio pewnie będę jeszcze machać sztangą ;). Zdrowe żarcie też oczywiście wdrożone. Stary...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-05-18, 08:11
Odpowiedzi: 1 967
Wyświetlenia: 201 483
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Rower stacjonarny cz 2

U mnie minęło już 3 miesiące odkąd zaczęłam :-). Wczoraj zaliczyłam 30 minut z obciążeniem :rolleyes:. Nie ma to jak świetne samopoczucie po wysiłu :ehem:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-04-10, 11:25
Odpowiedzi: 116
Wyświetlenia: 14 987
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Szcupłe uda - co wskazane,a co nie?

Mi osobiście szybko schodzi z nóg i po nich widać, że ćwiczę, za to brzuch to moja zmora i niby jest lepiej, ale fałda jak wisiała tak wisi ;), ale cóż począć, ćwicze i walcze :). Za 6 dni będzie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-04-09, 13:42
Odpowiedzi: 116
Wyświetlenia: 14 987
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Szcupłe uda - co wskazane,a co nie?

Tego elancylu używałaś?

https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,40312,multi-fermete-corps.html&next=1

Ja jestem z efektów baaaardzo zadowolona, zawsze do niego wracam. :)

Co prawda jak miałam...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-04-09, 10:51
Odpowiedzi: 116
Wyświetlenia: 14 987
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Szcupłe uda - co wskazane,a co nie?

Fajnie wysmuklają i wzmacniają nogi przysiady wykroczne ze sztangą lub sztangielkami. Polecam, pierwsze efekty są widoczne już po miesiącu. Oczywiście trzeba pamietać, żeby zdrowo się odżywiać i...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-29, 22:01
Odpowiedzi: 12
Wyświetlenia: 3 470
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Przykłady Posiłków Okołotreningowych

Na temat smażenia na oliwie z oliwek zdania są podzielone, we Włoszech i Hiszpani śmiało używają oliwy do smażenia. Ponoć jednonienasycone kwasy tłuszczowe jako jedyne nie podlegają degradacji...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-29, 09:37
Odpowiedzi: 12
Wyświetlenia: 3 470
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Przykłady Posiłków Okołotreningowych

No dobra to ja zacznę pierwsza :)


PRZED TRENINGIEM
3-4 jajka, 2-3 kromki chleba razowego pełnoziarnistego, masło extra.

PO TRENINGU
Banan, odżywka białkowa
2 godziny później - ryż...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-26, 16:51
Odpowiedzi: 217
Wyświetlenia: 68 549
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Trening DJ WALLIS

Super, fajnie, że cały czas tu zaglądasz :). Ćwiczę od 1,5 miesiąca i jestem bardzo zadowolona, mam tylko problem z martwym ciągiem, podczas jego wykonywania nie potrafię napiąć pośladków, generalnie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-26, 07:49
Odpowiedzi: 217
Wyświetlenia: 68 549
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Trening DJ WALLIS

Świetne ćwiczenia. Czy ktoś je jeszcze stosuje?
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-18, 07:06
Odpowiedzi: 1 967
Wyświetlenia: 201 483
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Rower stacjonarny cz 2

Rolki super sprawa, pomyśl o ćwiczeniach siłowych, bardzo szybko zobaczysz efekty:ehem:. Ja jeżdżę 2-3 x w tygodniu na rowerku z obciążeniem (stale je zwiększając), i 3 x w tygodniu ćwiczę ze...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-18, 06:54
Odpowiedzi: 21
Wyświetlenia: 2 036
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Siłownia i Fitness. CEL->perfekcyjne ciało

No to super:-)

Moje treningi też mają się dobrze;), powoli zaczynam widzieć pierwsze efekty, bardziej jędrne ciało, znacznie mniej celulitu, - 2 kg :rolleyes:, aż się ma ochotę dalej ćwiczyć:-)....
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-17, 07:42
Odpowiedzi: 21
Wyświetlenia: 2 036
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Siłownia i Fitness. CEL->perfekcyjne ciało

Hallo, co tu taka cisza :)? Jak tam wasze treningi?
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-16, 20:04
Odpowiedzi: 1 967
Wyświetlenia: 201 483
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Rower stacjonarny cz 2

I tak trzymać:-)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-16, 07:38
Odpowiedzi: 1 967
Wyświetlenia: 201 483
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Rower stacjonarny cz 2

Witaj kaliope :-) , warto się zmotywować, ja już widzę pierwsze efekty :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-16, 07:04
Odpowiedzi: 1 967
Wyświetlenia: 201 483
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Rower stacjonarny cz 2

Hihi to prawda :ehem: . Nie ma to jak własne dzieci, takie akcje są najlepsze :-)

Wczoraj zwiększyłam ciężar na sztandze do 14 kg , i jest moc. Czuje dzisiaj każdą część ciała, a najbardziej...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-15, 06:38
Odpowiedzi: 1 967
Wyświetlenia: 201 483
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Rower stacjonarny cz 2

Jutro mija miesiąc odkąd zaczęłam ćwiczyć i śmigać na rowerku. Z tej okazji wczoraj dałam czadu z obciążeniem (to była imitacja terenu górskiego :) ), że ledwo dziś chodzę :). Nie wiem jak Wy, ale...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-02, 07:17
Odpowiedzi: 21
Wyświetlenia: 2 036
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Siłownia i Fitness. CEL->perfekcyjne ciało

Z tymi słodkościami, to rzeczywiście czasem można zwariować ;). Jeśli chodzi o mnie, przez cały tydzień staram się bacznie trzymać diety, a w dzień wolny od ćwiczeń jeśli mam taką ochotę, to pozwalam...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-01, 20:08
Odpowiedzi: 21
Wyświetlenia: 2 036
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Siłownia i Fitness. CEL->perfekcyjne ciało

Ja robie wyciskanie sztangielek, unoszenie sztangielek bokiem w górę, uginanie ramion ze sztangielkami, oraz wyciskanie sztangielki jednorącz w siadzie.

Tutaj są ilustracje:
...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-02-28, 07:20
Odpowiedzi: 21
Wyświetlenia: 2 036
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Siłownia i Fitness. CEL->perfekcyjne ciało

Ja dopiero zaczęłam, drugi tydzień ćwiczeń mam za sobą:ehem:.

Moje jedzenie wygląda podobnie do twojego. Odkąd zaczęłam ćwiczyć starsznie spuchły mi uda, wygladają jak balony ;). Mam nadzieje,...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-02-26, 07:22
Odpowiedzi: 21
Wyświetlenia: 2 036
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Siłownia i Fitness. CEL->perfekcyjne ciało

Tinka, jaką masz dietę, czy mogłabyś napisać co jesz np. w poniedziałki?

Ja ćwiczę dopiero drugi tydzień (6x w tygodniu).

3 x w tygodniu rower z obciążeniem + 3 x w tygodniu ćwiczenia ze...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-02-25, 08:20
Odpowiedzi: 1 149
Wyświetlenia: 41 015
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 12

Dziewczyny jak obliczyć dzienne zapotrzebowanie na B/T/W ?

Od kliku dni staram się ułożyć jakiś sensowny plan posiłków. Nigdy w życiu nie byłam na diecie w związku z czym nie idzie mi łatwo ;)....
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-02-22, 20:57
Odpowiedzi: 1 149
Wyświetlenia: 41 015
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 12

Super :-). Dziękuje :cmok:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-02-22, 10:35
Odpowiedzi: 1 149
Wyświetlenia: 41 015
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 12

Dzięki Rzabba :cmok:

Czy w wolne dni między treningami (FBW) mogę śmigać na rowerku około 30 minut z obciążeniem, a w ostatni dzień tygodnia robić sobie dzień wolny na odpoczynek? Czy zostać...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-02-21, 12:24
Odpowiedzi: 1 149
Wyświetlenia: 41 015
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 12

Cześć dziewczyny dołączam do Was :). Od kilku dni zaczęłam jeździć na rowerku z obciążeniem (zaczynam od 3 biegu, kończę na razie na 6) w sumie 30 minut jazdy + co drugi dzień przysiady ze sztangą i...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-02-20, 08:41
Odpowiedzi: 1 802
Wyświetlenia: 222 310
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Mity i Sterotypy Fitnessowe

Gdzie ten wątek 30+? Szukam i nie mogę znaleźć :cool:.

Jestem po 30 i zastanawiam się jak mam ujędrnić swoje ciało. Jestem szczupłą osobą, ale nogi i tyłek wyglądają fatalnie (galareta). Mam w...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-02-17, 18:52
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 164 090
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV

20 minut rowerek z obciążeniem + ćwiczenia ze sztangą na uda i tyłek :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-02-16, 17:52
Odpowiedzi: 1 967
Wyświetlenia: 201 483
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Rower stacjonarny cz 2

Cześć dziewczyny:), dołączam do Was:ehem:. Pierwszy dzień treningu na rowerku mam za sobą i musze przynać, że moja kondycja jest tragiczna, a nawet gorzej niż tragiczna ;) . Mam nadzieje, że tym...
Forum: Biochemia kosmetyczna 2008-12-01, 18:52
Odpowiedzi: 970
Wyświetlenia: 43 447
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Ploty,plotki,ploteczki ....filtromaniaczek i nie tylko:D czIII

Witajcie kochane:), dawno mnie tu nie było:ehem:, ale żeby było jasne ;), filtruje się sumiennie każdego dnia, ba nawet nie wyobrazam sobie już życia z normalnym kremem dziennym:D.

Jak miło...
Forum: Biochemia kosmetyczna 2008-06-14, 22:49
Odpowiedzi: 970
Wyświetlenia: 43 447
Wysłana przez Madziorka
Forum: Dom, mieszkanie, nieruchomości 2008-05-27, 12:48
Odpowiedzi: 498
Wyświetlenia: 85 823
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Wizażanka buduje dom - krok po kroku

Witajcie, dołączam do was, od połowy kwietnia budujemy ze starym dom:), jest to Natalka z Mg projekt , już się nie mogę doczekać przeprowadzki:ehem:, na razie jesteśmy na etapie wylewania stropu, na...
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2008-05-26, 22:11
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 151 981
Wysłana przez Madziorka
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2008-05-26, 21:37
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 151 981
Wysłana przez Madziorka
Dot.: PRóBOWAć DO SKUTKU IV CZYLI "ostateczna rozgrywka"

AMI, gratulujeeeee, czemu nic nie piszesz na gg;), dbaj o siebie kochana, bardzo się cieszę że w końcu się udało:cmok:.

Roxi, tobie też gratuluje z całego serducha, przed chwilą dowiedziałam sie...
Forum: Biochemia kosmetyczna 2008-03-27, 18:13
Odpowiedzi: 1 188
Wyświetlenia: 187 852
Wysłana przez Madziorka
Dot.: ZBIORCZY:Składy kosmetyków - pomoc w ich rozszyfrowywaniu cz.II

dawno mnie tu nie było ale od kilku dni dręczy mnie pewien problem, dlatego tez zajrzałam do tego wątku aby zaczerpnąć informacji od Góru wizazowego LV;), na temat składu.

A więc tak, chodzi mi...
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2007-12-22, 13:26
Odpowiedzi: 5 069
Wyświetlenia: 147 642
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Próbować do skutku III

Witajcie kochane, nie pamiętam kiedy ostatnio pisałam w tym wątku:rolleyes:, ale za każdym razem jak tu zaglądam to odrazu wraca nadzieja, chciałam wam złozyć najserdeczniejsze życzenia z okzji Świąt...
Forum: Forum plotkowe 2007-12-22, 10:38
Odpowiedzi: 115
Wyświetlenia: 17 691
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Sonda: Duża Pupa Czy Duże Piersi?

oczywiście wybrałam piersi, jak dla mnie duza pupa nie jest w ogóle sexi;)
Forum: Forum plotkowe 2007-12-19, 23:26
Odpowiedzi: 71
Wyświetlenia: 18 120
Wysłana przez Madziorka
Dot.: żywa choinka

ja co roku od zawsze mam choinkę prawdziwą i nie wyobrażam sobie innej, tak więc jutro z TŻ wybieramy się na bazarek żeby zakupić drzewko:D
Forum: Forum plotkowe 2007-12-19, 12:21
Odpowiedzi: 162
Wyświetlenia: 4 532
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Kto w nerwach czeka na paczkę-prezent świąteczny z Allegro??

i ja też czekam na paczkę, a właściwie na prezent dla siostry TŻ, zamówienie złozyłam 9 grudnia, a paczki jeszcze nie ma:(!, sprzedawca nie odpisuje na moje emile:(.
Forum: Forum plotkowe 2007-12-19, 12:18
Odpowiedzi: 120
Wyświetlenia: 11 078
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Co zrobić, żeby poczuć świąteczną atmosferę?

a jak to jest waszym zdaniem w tym roku, według mnie w radiu jest za mało świątecznych piosenek, mogliby je puszczać duzo częściej.
Forum: Forum plotkowe 2007-12-19, 12:15
Odpowiedzi: 71
Wyświetlenia: 18 120
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Żywa choinka

no dziewczyny, podbijam wątek do Wigilii 5 dni a tu taka cisza:)
Forum: Forum plotkowe 2007-12-19, 12:13
Odpowiedzi: 353
Wyświetlenia: 26 619
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Foto-Wigilia - Zdjęcia Waszych choinek, etc.

Świeta 2007 tuż tuż, czy któraś z was kupiła juz choinkę no i oczywiście ma już ją ubraną:)?
Forum: Forum plotkowe 2007-12-19, 11:56
Odpowiedzi: 63
Wyświetlenia: 2 325
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Budujemy nowy dom :)

właśnie miałam telefon z elektrowni , warunki techniczne wraz z umową do podpisania czekają juz na mnie:), w piątek jadę to załatwić teraz pozostało mi czekać na warunki zabudowy, mam nadzieje że na...
Forum: Forum plotkowe 2007-12-18, 23:14
Odpowiedzi: 63
Wyświetlenia: 2 325
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Budujemy nowy dom :)

no i w końcu ja zdecydałam się na budowę domu, sprawa jest o tyle ciężka że jego budowa jest na mojej głowie bo TŻ pracuje do późna, narazie od miesiąca czekam na warunki zabudowy i na zamontowanie...
Forum: Biochemia kosmetyczna 2007-12-09, 23:02
Odpowiedzi: 970
Wyświetlenia: 43 447
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Ploty,plotki,ploteczki ....filtromaniaczek i nie tylko:D czIII

Witajcie kochane:), dawno mnie tu nie było, widzę że dołączyło do naszego grona kilka nowych filtromaniczek;), u mnie wszystko po staremu, filtruje się jak zwykle sumiennie choć przyznać się muszę że...
Forum: Podróże, wakacje, wycieczki 2007-11-22, 23:24
Odpowiedzi: 8 200
Wyświetlenia: 522 090
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Egipt - zbiorczy

polecam sea life i sea club bedąc w jednym z nich mozesz korzystac z drugiego, jest to jeden kompleks, po prostu bajka:ehem:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-17, 14:17
Odpowiedzi: 176
Wyświetlenia: 4 399
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Plotki, ploteczki o fitnesie i nie tylko:)

:ehem::D

własnie walcze ze sobą bo w szafce jest czekolda jogurtowa i batonik i sobie tak myślę że w zasadzie jak zjem kawałeczek teraz to może uda mi sie go spalić do wieczora bo przedmną...
Forum: Medycyna estetyczna 2007-11-17, 13:49
Odpowiedzi: 6
Wyświetlenia: 31 915
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Wyrywanie zeba

zmodyfikowałam tytuł twojego wątku aby był bardziej czytelny;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-17, 00:45
Odpowiedzi: 176
Wyświetlenia: 4 399
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Plotki, ploteczki o fitnesie i nie tylko:)

dzięki Rzabbciu za szybką odpowiedź:cmok:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-16, 21:38
Odpowiedzi: 176
Wyświetlenia: 4 399
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Plotki, ploteczki o fitnesie i nie tylko:)

Witajcie kochane, ja w tym tygodniu byłam dwa razy na siłowni, zazwyczaj chodze 3 razy w tygodniu i teraz nie wiem czy jest sens iśc jutro bo wtedy będe trzy dni pod rząd , podobno nie powinno się...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-12, 10:31
Odpowiedzi: 176
Wyświetlenia: 4 399
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Plotki, ploteczki o fitnesie i nie tylko:)

dostałam ciotki i teraz jest już ok, parcie przeszło i mogę żyć jak normalny człowiek, nareszcie bo w takim tempie to za dwa misiące mój brzuch wygladałby jak piłka;)
Forum: Medycyna estetyczna 2007-11-12, 10:04
Odpowiedzi: 22
Wyświetlenia: 50 570
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Który z zabiegów jest najlepszy??? Mikrodermabrazja/Kwasy/Me zoterapia bezigłow

nie ma za co;), co do sumplementacji to najszybciej efekty nawilzenia widziałam po capivicie, , musiałam go odstawić bo już po tygodniu stosowania miałam nieźle przetłuszczona skórę, co do omegi 3 to...
Forum: Medycyna estetyczna 2007-11-11, 02:20
Odpowiedzi: 6 941
Wyświetlenia: 380 107
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Aparaty ortodontyczne cz.II

nie, ja mam kryształ górski .
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-11, 02:18
Odpowiedzi: 176
Wyświetlenia: 4 399
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Plotki, ploteczki o fitnesie i nie tylko:)

ja ze słodyczy tez za nic nie zrezygnuje ale codziennie po 4 batony plus czekolada to trochę za duzo nawet dla takiego chudziocha jak ja;), także mam nadzieje ze teraz juz nie będe miała takiego...
Forum: Medycyna estetyczna 2007-11-10, 10:58
Odpowiedzi: 6 941
Wyświetlenia: 380 107
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Aparaty ortodontyczne cz.II

nie wiem dokładnie jak to jest ale wydaje mi się że przy niektórych metalowych aparatach i nie tylko metalowych łuk wraz z zamkami przestaje pracować w okolicach miesiąca i dlatego są potrzebne...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-10, 09:43
Odpowiedzi: 176
Wyświetlenia: 4 399
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Plotki, ploteczki o fitnesie i nie tylko:)

Witajcie dziewczyny w sobotnie przedpołudnie, jak wasze samopoczucie:)? u mnie wszystko super, mam przyjemne zakwasiki po wczorajszym treningu, czuje sie super no i nareszcie przyszła do mnie ciotka...
Forum: Biochemia kosmetyczna 2007-11-10, 09:39
Odpowiedzi: 231
Wyświetlenia: 23 614
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Filtry vs rak skóry , kontrowersyjny artykuł...

dzięki:)


ja mam dokładnie to samo , nie pamietam kiedy ostatnio uzyłam jakiegokolwiek podkładu, rano tylko filtr+puder a wieczorem micel +krem o prostym składzie lub retinoidy i muszę wam...
Forum: Medycyna estetyczna 2007-11-10, 09:36
Odpowiedzi: 6 941
Wyświetlenia: 380 107
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Aparaty ortodontyczne cz.II

ja mam wizyty co 6-7 tygodni , generalnie częstotliwość wizyt zalezy między innymi od rodzaju wady i rodzaju aparatu;)
Forum: Medycyna estetyczna 2007-11-10, 09:20
Odpowiedzi: 22
Wyświetlenia: 50 570
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Który z zabiegów jest najlepszy??? Mikrodermabrazja/Kwasy/Me zoterapia bezigłow

myślę że na poczatek powinnaś pomyśleć o sumplementacji, capivit hydra control, omega 3, wit.e, jeżeli po miesiącu nie zobaczysz efektów a myslę że zobaczysz je duzo szybciej;), to mozesz zdecydowac...
Forum: Medycyna estetyczna 2007-11-09, 19:42
Odpowiedzi: 6 941
Wyświetlenia: 380 107
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Aparaty ortodontyczne cz.II

nic sie nie martw mi po złozeniu na drugi dzień tez sie odkleił zamek, to sie zdarza, od tamtej pory a mineło juz 8 miesiecy nic sie nie odkleiło a jem duzo twardego ;)
Forum: Medycyna estetyczna 2007-11-09, 19:37
Odpowiedzi: 22
Wyświetlenia: 50 570
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Który z zabiegów jest najlepszy??? Mikrodermabrazja/Kwasy/Me zoterapia bezigłow

na twoim miejscu zamiast do kosmetyczki udałabym się na konsultacje do dermatologa medycyny estetycznej, ja mam 27 lat i uważam że zrobiłam sobie ten zabieg zdecydowanie za późno, zresztą gdybym...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-09, 16:39
Odpowiedzi: 5 101
Wyświetlenia: 115 059
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :))

1,5 godziny siłownia:D, za dwie godziny zajme sie jeszcze brzuszkami:)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-09, 16:36
Odpowiedzi: 176
Wyświetlenia: 4 399
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Plotki, ploteczki o fitnesie i nie tylko:)

ja juz jestem po treningu:D, czuje sie fantastycznie, zwiększyłam sobie cięzary bo te z którymi ćwiczę od miesiaca są już za słabe:D

backie, navi chodzi o mobilizacje do ćwiczeń:)
Forum: Biochemia kosmetyczna 2007-11-09, 13:17
Odpowiedzi: 231
Wyświetlenia: 23 614
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Filtry vs rak skóry , kontrowersyjny artykuł...

ooo, dobrze Justa mówisz:ehem:, a po za tym uzywając filtra zamiast kremu dodatkowo mamy jeszcze ochrone przeciwko przedwczesnym zmarchom:ehem: także co do twarzy to ja pozostaje przy swoim ukochanym...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-09, 13:09
Odpowiedzi: 176
Wyświetlenia: 4 399
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Plotki, ploteczki o fitnesie i nie tylko:)

:bacik::bacik:


ja tez dzisiaj mam lenia, taka wstretna pogoda, no ale cóż trzeba iśc ćiwczyć, ide sie pakować i pędze na siłownie, odezwe się po powrocie;)
Forum: Biochemia kosmetyczna 2007-11-09, 12:14
Odpowiedzi: 231
Wyświetlenia: 23 614
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Filtry vs rak skóry , kontrowersyjny artykuł...

powiem wam że mocno zaintrygował mnie ten artykuł, hmm filtry nakładam na twarz codziennie od roku, znalazłam akurat taki który traktuje jak zwykły krem dzienny i teraz juz sama niewiem co o tym...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-09, 11:55
Odpowiedzi: 176
Wyświetlenia: 4 399
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Plotki, ploteczki o fitnesie i nie tylko:)

ooo to długo:ehem:, no to czekamy na fotki:ehem:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-08, 23:13
Odpowiedzi: 176
Wyświetlenia: 4 399
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Plotki, ploteczki o fitnesie i nie tylko:)

Witaj:), ja też chodzę w te dni tygodnia co ty;), z zakwasami to jest tak że przez pierwszy miesiąc będziesz je czuła tak porządnie a potem to już będą mniejsze szybko przechodzące i przyjemne, ja...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-08, 23:01
Odpowiedzi: 94
Wyświetlenia: 14 683
Wysłana przez Madziorka
Dot.: jakie odzywki polecacie?

no własnie wychodzi dość sporo;), no ale już zamówiłam, narazie łykam omega 3 i spróbuje jeszcze tego CLA:ehem: , jak bede mogła go jeść bez żadnych skutków ubocznych to przez kilka miesiecy będe się...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-08, 13:57
Odpowiedzi: 176
Wyświetlenia: 4 399
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Plotki, ploteczki o fitnesie i nie tylko:)

od jak dawna ćwiczysz brzuszki z taką częstotliwościa:)?
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-08, 13:13
Odpowiedzi: 94
Wyświetlenia: 14 683
Wysłana przez Madziorka
Dot.: jakie odzywki polecacie?

ahaaa;), no właśnie chcę sobie zamówić CLA z allegro , myślałam o firmie trec ale widzę ze są różne opakowania i boje się żeby nie zamówić jakieś podróby:cool:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-08, 13:08
Odpowiedzi: 176
Wyświetlenia: 4 399
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Plotki, ploteczki o fitnesie i nie tylko:)

no własnie staram się ale jakoś marnie mi to idzie:cool:, niech ten okres szybko sie zjawi bo inaczej bede wielka jak niedzwiedzica:D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-08, 12:57
Odpowiedzi: 5 101
Wyświetlenia: 115 059
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :))

zaraz zabieram się za brzuch.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-08, 12:49
Odpowiedzi: 176
Wyświetlenia: 4 399
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Plotki, ploteczki o fitnesie i nie tylko:)

Cześć dziewczyny, co tu taka cisza:)???, musze się przyznać że od kilku dni jestem w cugu słodyczowym, niewiem co mi jest i mam nadzieje ze jest to związane z tym że zbliza mi się okres bo normalnie...
Forum: Biochemia kosmetyczna 2007-11-08, 12:37
Odpowiedzi: 4 924
Wyświetlenia: 194 086
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Ploty,plotki,ploteczki ....filtromaniaczek i nie tylko:D czII

ja w zeszłą zime używałam LRP lait, w Polsce niestety chyba go nie ma, sprowadziła mi go z Niemiec Weronisia, dla mnie był rewelacyjny bo nawet w mroźne dni kiedy była zawierucha nie czułam zimna na...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-08, 12:32
Odpowiedzi: 94
Wyświetlenia: 14 683
Wysłana przez Madziorka
Dot.: jakie odzywki polecacie?

ile razy dziennie łykasz omegę;)?,Rzabciu jak to poprawiły ci sie łokacie i kolana, chodzi ci o skórę w tych okolicach :)?
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-08, 10:44
Odpowiedzi: 94
Wyświetlenia: 14 683
Wysłana przez Madziorka
Dot.: jakie odzywki polecacie?

a czy można go łykać równoczesnie z omega3 (3xdziennie w trakcie posiłku) ?
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-07, 22:24
Odpowiedzi: 94
Wyświetlenia: 14 683
Wysłana przez Madziorka
Dot.: jakie odzywki polecacie?

Pingwinku, jeszcze cię trochę pomęcze;), a co sądzisz o CLA, warte to coś czy lepiej odpuścić, czytałam gdzieś że ma zbawienne działanie na skórę, co myślisz o tym specyfiku :)?
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-07, 18:45
Odpowiedzi: 5 101
Wyświetlenia: 115 059
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :))

1,5 godziny na siłowni:D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-07, 18:28
Odpowiedzi: 176
Wyświetlenia: 4 399
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Plotki, ploteczki o fitnesie i nie tylko:)

noo i to jeszcze jak:ehem:



:D




Witaj:), ja też walcze z brzuchem, niby jestem szczupła ale tłuszcz na brzuchu mam i to pokaźny:(
Forum: Dietetyka 2007-11-07, 12:02
Odpowiedzi: 5 030
Wyświetlenia: 207 643
Wysłana przez Madziorka
Dot.: serek wiejski

a ja za chwilę wchłonę serek wiejski z miodem i z pestkami słonecznika:D
Forum: Dietetyka 2007-11-07, 11:34
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 204 139
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

a ja tam owsianki nie zdradzam ;), jem ją prawie codziennie rano a jak mam dość to dodaje jajko i na patelnie i mam pyszne owsiane placuszki:D
Forum: Medycyna estetyczna 2007-11-07, 11:18
Odpowiedzi: 3
Wyświetlenia: 1 241
Wysłana przez Madziorka
Dot.: peelingi medyczne (migdałowy)

zapytaj lekarza z jaką częstotliwością trzeba powtórzyc ten zabieg za 300zł bo jeśli z taką samą jak te tańsze to myśle że nie ma co przepłacać;), zapytaj też dokładnie o stężenie tego kwasu i...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-07, 11:11
Odpowiedzi: 176
Wyświetlenia: 4 399
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Plotki, ploteczki o fitnesie i nie tylko:)

byłam na obozie sportowym na którym były między innymi warsztaty alpinistyczne, stwierdziłysmy z kolezanką że może zobaczymy jak to jest i zapisałysmy się na zajęcia na których zerwała mi sie lina i...
Forum: Biochemia kosmetyczna 2007-11-07, 09:37
Odpowiedzi: 4 924
Wyświetlenia: 194 086
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Ploty,plotki,ploteczki ....filtromaniaczek i nie tylko:D czII

nie tylko Avene, na Iwostin i Klorane tez możesz używać wszystkiego;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-07, 09:35
Odpowiedzi: 176
Wyświetlenia: 4 399
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Plotki, ploteczki o fitnesie i nie tylko:)

o to widze że nie jestem sama, ja podczas uprawiania sportu złamałam kręgosłup w czterech miejscach, cudem chodze bo miałam jeździc na wózku do końca życia, potem miałam noge w gipsie bo wkręciła mi...
Forum: Medycyna estetyczna 2007-11-07, 00:18
Odpowiedzi: 6 941
Wyświetlenia: 380 107
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Aparaty ortodontyczne cz.II

dziewczyny, spokojnie :), Anuulaa, niewiem kto naopowiadał ci takich głupot, bo jezeli to lekarz to powinnaś go zmienić, ósemki są to zęby bardzo problemowe i w 80% przypadków lekarze zalecają ich...
Forum: Forum plotkowe 2007-11-06, 23:44
Odpowiedzi: 6
Wyświetlenia: 2 647
Wysłana przez Madziorka
Dot.: wstydliwy problem

przy takmi problemie trzeba się zgłosić do lekarza gdyz przyczyn może być wiele, myślę że przy odpowiednim leczeniu można zniwelować przykry zapach.
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-11-06, 16:58
Odpowiedzi: 2 160
Wyświetlenia: 83 869
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!

piszecie o gorzkiej czekoladzie że jakby co to można się na nią skusić, a może któraś z was akurat ma ją w domu i może podać mi jej dokładny skład:)?
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-06, 10:25
Odpowiedzi: 176
Wyświetlenia: 4 399
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Plotki, ploteczki o fitnesie i nie tylko:)

muszę wam powiedzieć że mam satysfakcje po wczorajszym treningu bo czuje delikatne zakwasy nóg, posladków i brzucha, lubie taki stan:D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-06, 09:54
Odpowiedzi: 176
Wyświetlenia: 4 399
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Plotki, ploteczki o fitnesie i nie tylko:)

ooo to musze wypróbowac twojego sposobu:ehem:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-06, 08:08
Odpowiedzi: 176
Wyświetlenia: 4 399
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Plotki, ploteczki o fitnesie i nie tylko:)

ja mam dokładnie tak samo:ehem:, wczoraj niestety nie popradziłam sobie, najadłam się rodzynek i usmażyłam sobie placuszki owsiane zrodzynakmi (wybrałam mniejsze zło bo to chyba zdrowsze niz...
Forum: Medycyna estetyczna 2007-11-05, 21:10
Odpowiedzi: 370
Wyświetlenia: 257 129
Wysłana przez Madziorka
Dot.: APARATY RETENCYJNE/leczenie retencyjne

jak długo nosi się retainer?
Forum: Biochemia kosmetyczna 2007-11-05, 19:44
Odpowiedzi: 4 924
Wyświetlenia: 194 086
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Ploty,plotki,ploteczki ....filtromaniaczek i nie tylko:D czII

niestety gryzie się, talc jest w składzie na początku co oznacza że jest go dużo w tym produkcie.
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-11-05, 19:14
Odpowiedzi: 2 160
Wyświetlenia: 83 869
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!

dziewczyny pomocy, mam straszny problem, od tygodnia mam starszne parcie na słodycze, o każdej porze dnia i nocy czuje niesamowite ssanie w brzuchu którego nie jestem w stanie opanować, nawet jak...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-05, 14:20
Odpowiedzi: 176
Wyświetlenia: 4 399
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Plotki, ploteczki o fitnesie i nie tylko:)

dziewczyny pomocy, mam straszny problem, od tygodnia mam starszne parcie na słodycze, o każdej porze dnia i nocy czuje niesamowite ssanie w brzuchu którego nie jestem w stanie opanować, nawet jak...
Forum: Biochemia kosmetyczna 2007-11-05, 12:33
Odpowiedzi: 733
Wyświetlenia: 101 057
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Rewolucja w pielęgnacji trzydziestolatki.

generalnie tak no chyba że jestem na kuracji laserem to wtedy odstawiam z racji że przy takiej kuracji nie mozna używac kosmetyków światłoczułych, a tak na marginesie to diacneal jest silniejszy niz...
Forum: Biochemia kosmetyczna 2007-11-05, 12:16
Odpowiedzi: 4 924
Wyświetlenia: 194 086
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Ploty,plotki,ploteczki ....filtromaniaczek i nie tylko:D czII

żeby sprawdzić czy bedzie gryzł się z filtrem potrzebny jest jego skład a w linku który podałaś niestety jest niepodany.
Forum: Biochemia kosmetyczna 2007-11-05, 12:14
Odpowiedzi: 4 924
Wyświetlenia: 194 086
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Ploty,plotki,ploteczki ....filtromaniaczek i nie tylko:D czII

ja jestem z niego bardzo zadowolona, mam już jego drugie opakowanie, matowi dość dobrze, przeważnie pudruje sie nim rano a potem w ciągu dnia ponawiam aplikacje i jest ok:ehem:, jest bardzo wydajny.
Forum: Biochemia kosmetyczna 2007-11-05, 12:02
Odpowiedzi: 733
Wyświetlenia: 101 057
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Rewolucja w pielęgnacji trzydziestolatki.

Utrapienie, kremy stosuje sie nie od granicy wiekowej tylko od stanu cery, jak najbardziej możesz uzywać codziennie Eluage, ystheala ba nawet powinnaś , a jak skóra się przyzwyczai to polecam...
Forum: Biochemia kosmetyczna 2007-11-05, 11:55
Odpowiedzi: 4 924
Wyświetlenia: 194 086
Wysłana przez Madziorka
Dot.: Ploty,plotki,ploteczki ....filtromaniaczek i nie tylko:D czII

spokojnie możesz używać codziennie, a jak zamiast skrobii wolisz jakiś puder to polecam bezalkowy Lucidyty, nie gryzie się z parsolem:ehem:, dla mnie jest idealny bardzo fajnie współpracuje z...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:36.