Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 1,73 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: anusia-87
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-01-17, 18:39
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Hej [emoji4]
Wypiszcie mnie proszę z tabelki [emoji17]
Nie mam na razie czasu być na bieżąco. Praca, obowiązki domowe i rodzinne mnie pochłaniają całkowicie.
Będę Was poczytywać i się czasem...
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-01-10, 07:23
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Witam się szybciutko przed pracą [emoji16]

78,5 na wadze [emoji16]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-01-04, 00:34
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Dziękuję [emoji4]
Jeszcze raz tyle i będę zadowolona [emoji16]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2020-01-03, 10:27
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Hej [emoji4]

79 na wadze dziś , a minus 14,1 w 2019 roku

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-12-31, 15:39
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Szczęśliwego Nowego Roku! Nie poddawajcie się Kochane!
Dla motywacji mój sukces z 2019 roku [emoji16]

7702436
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-12-30, 09:30
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Ojjj [emoji53] współczuję... Znam więcej osób, które w święta zmagały się z jelitowka całymi rodzinami [emoji15]
Nie wiem co w tym roku się stało..


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-12-29, 11:25
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Corgi [emoji7] cudowne psiaki!


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

---------- Dopisano o 13:25 ---------- Poprzedni post napisano o 13:19 ----------

Jak...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-12-27, 17:46
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Witajcie kochane, ja proszę o przepisanie wagi, bo nie miałam jak się zwazyc.
Dopiero dzisiaj wróciłam do domu [emoji4]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-12-24, 14:33
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Kochane moje, wesołych, rodzinnych i spokojnych Świąt Bożego Narodzenia [emoji319][emoji318][emoji8]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-12-20, 06:08
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Dzień dobry [emoji8]

80,8.

Jeszcze dwa dni harówki od rana do wieczora i wracam do Was [emoji16]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-12-13, 07:23
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Ja z tych, co chowają w szafce [emoji16]
Do lodówki zdarzy się, ale tylko latem.

Boska reklama [emoji7]


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-12-13, 05:46
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Cześć Wam [emoji4]

80,9 pokazała właśnie waga.
Okres się skończył, woda zeszła i taaadaaam! [emoji16]

No i fakt, że spędzam więcej czasu w pracy niż w domu też jest nie bez znaczenia....
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-12-08, 06:29
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Cześć [emoji16]

Tabelka wygląda coraz ładniej [emoji3] tak zielono w niej [emoji2]

Do świąt będę miała niestety mało czasu, ale poczytuję Was i trzymam się czystej. Wczoraj był cheat meal na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-12-06, 16:16
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

[1=d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f;87398890]Tak, wszystkie egzaminy zdane :)

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka[/QUOTE][emoji122][emoji122][emoji122]...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-12-06, 14:03
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

82,9.. [emoji849]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-12-03, 16:30
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Na dzisiaj zakończyłam spożywanie pokarmów... [emoji28]
Mogłoby być lepiej, ale liczba kcal się zgadza.
Jeszcze wypije co najwyżej herbatkę.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-12-03, 07:43
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Witam się po 6dniowym maratonie w pracy..
Dziś wolne i planujemy z mężem wypad po prezenty na święta, bo później ciężko będzie.

Kroków codziennie ponad 20,000, ale micha niezadowalajaca, bo z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-29, 18:44
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Od 5:30 [emoji849]
Jutro i w niedziele też. I cały kolejny tydzień [emoji24]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-29, 03:36
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Dzień dobry [emoji8]

82,7 dziś na wadze.

Lecę do pracy. Miłego dnia i samych spadków Wam życzę [emoji4]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-26, 20:35
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Hej Dziewczyny!
Jestem w trakcie najgorszych dwóch tygodni w roku (w pracy) i dlatego jest mnie teraz trochę mniej...
Spadki będą pewnie jako takie, bo nie mam czasu nawet dobrze zjeść. Dzisiaj...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-23, 21:44
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

A ja nawet nie wiem co to ten drwal [emoji23] jak już tam jestem to biorę wrapa, bo mi te wszystkie hamburgery zbrzydly..

Wbiłam się dzisiaj w ulubione przed rokiem spodnie [emoji7] Tak mi dobrze...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-22, 21:16
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Ja muszę jutro się wziąć za mieszkanie, bo kolejne soboty będą pracujące i nie będzie czasu [emoji53]

Jeszcze córa wrobiła mnie w pieczenie ciasta do szkoły [emoji85] Nadgorliwa... [emoji28]
...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-22, 17:32
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Ja jestem straszna płaczka.. Wystarczy wzruszająca reklama albo bajka dla dzieci i koniec... [emoji22][emoji24] Nieraz też na horrorach ryczałam.
Mam jakieś takie mokre oczy. Łzy wycisne na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-22, 16:37
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Hej hej!

83,3 [emoji6]
Może być.. Dzisiaj byłam w moim poprzednim oddziale i spotkałam wielu znajomych. Nasłuchałam się komplementów i dostalam skrzydeł.. [emoji4]
Jeszcze 23 kilo do celu...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-20, 16:33
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Hej [emoji2]

Pospałam po nocce, ale chyba się jeszcze na chwilkę położę.

Melduję, że bez zmian u mnie. Trzymam deficyt [emoji1303]
Waga posuwa się w dół [emoji16]

TŻ ostatnio skomentował...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-19, 16:51
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Melduję się, że żyję, ale mam mało czasu na internetowanie [emoji849]
Michę trzymam czystą, kroki jak zwykle ok 15.000 dziennie [emoji1303]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-18, 14:04
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Hej [emoji16]

Ja po nocce, niewyspana... Miałam przeboje ze szkołą córki i teraz spać nie mogę [emoji53]

Zaraz jakieś śniadanie sobie zrobię [emoji39]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-17, 17:08
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Jako, że uwielbiam szpinak, wypróbuję!

Robię podobnie z makaronem. Ostatnio tylko było z łososiem zamiast z cyckiem. Też pycha! [emoji16]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-16, 17:06
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Hej hej!
Poczytuję Was, ale byłam trochę zalatana. I w pracy dzisiaj też jeszcze. W końcu się obsiadłam. [emoji1]
22,829 kroków dzisiaj, micha czysta. [emoji1303]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-15, 15:07
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

83,9 🤩

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-14, 16:31
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Cześć,

Dziękuję za słowa otuchy, chomiczek spoczął na działce.

Dziś bez tysięcy kroków, bo miałam wolne. Za to naciągałam się gałęzi, trochę sama poobcinałam, więc jakiś sport był [emoji16]
...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-13, 19:29
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Smutno mi.. Nasz chomiczek dzisiaj odszedł [emoji22]
Nie wiem jak Wy, ale ja zawsze przeżywam odejście każdego najmniejszego członka rodziny... [emoji20]

Idę zaraz spać. Dobranoc, do jutra!
...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-13, 17:36
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Fajna, nie narzekam [emoji5]

Właśnie zjadłam pół batonika hanuta.. Nie wafelka, tylko batonika [emoji7] mogłabym wciągnąć 10... 🤤🤤🤤🤤

Zmieściłam się w limicie kcal, więc micha zaliczona na dziś...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-13, 16:43
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Pracuję na bardzo dużym magazynie i kontroluję ludzi. Można się naprawdę nachodzić z jednego końca hali na drugi. Do tego dochodzą też schody. Siłownia za którą to mi płacą [emoji16]

Wysłane z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-13, 14:45
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Hej [emoji137]☠♀️

17,573 kroki, micha czysta (bułka z łososiem na śniadanie [emoji7]) czyli kolejny udany dzień [emoji7]
Mimo okresu nie spuchłam jak balon, w dodatku czuję, że tluszczyku coraz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-12, 14:02
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Hej Alex [emoji112][emoji2]

Jak mieszkałam w Poznaniu 11-13 lat temu, można było w niektórych piekarniach/cukierniach dostać rogale cały rok, albo przynajmniej częściej niż tylko w listopadzie.
...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-11, 14:56
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Hej ho [emoji112][emoji16]

Wróciłam z pracy, 15,033 kroków zaliczone, micha czysta do tej pory, a zaraz robię sałatkę warstwowa z tuńczykiem i pozostanie czysto do końca dnia.

Co do celów......
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-10, 18:22
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Tyle się o waszych okresach naczytalam, że wczoraj wieczorem i mój się przedwcześnie pojawił. [emoji51]
Pewnie znowu będzie wzrost wagi... [emoji20]


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-10, 16:08
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Melduję, że dziś jadę na kawie, bo ciągle w gościach i dopiero będę coś jeść... [emoji57]

Ziemniaczki z rozmarynem i nuggetsy na sniadanio-obiado-kolacje [emoji57] do tego jakaś surówka [emoji2]
...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-09, 17:48
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Ja za dobrego marcińskiego z Poznania też dam dużo [emoji7] raz na kilka lat można...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-09, 13:33
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Melduję się z pracy już. Mam dziś urwanie głowy i czasu na nic. Nie zdążyłam zjeść śniadania, tylko smoothie w biegu... A do przerwy ok 18:00 muszę teraz wytrzymać [emoji24]

Miłej soboty!
...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-08, 21:51
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

21,286 kroków, a nogi wchodzą mi w 4 litery... Ale miałam dziś ganiania.. [emoji57]

Micha trochę słodka, ale nawet czysta. W limicie się zmieściłam [emoji51]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-08, 09:04
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

🤭 Oj tam, zdarza się.. 🤣 Pewnie ustawią go z tyłu i nie będzie się tak rzucał w oczy [emoji28]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-08, 06:00
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

85,3 [emoji16]

Nestle, jako cel możesz proszę wpisać 60 [emoji4]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-07, 22:18
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

No, jaka laska [emoji16]



A w dzisiaj 15,347 kroków, czysta, a teraz czas na sen dla piękności [emoji28]

Do jutra [emoji8]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-07, 05:57
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Witajcie [emoji5]
Uwielbiam te rogale [emoji7]
Jak mieszkałam w Poznaniu, to się nimi zajadałam... I to nie tylko na świętego Marcina 🤭

Waga dzisiaj się nade mną zlitowała! Jakiś spadek jutro...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-06, 19:43
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Dziś czysto, ale mało miałam czasu na jedzenie. No i wleciało dużo kawy. [emoji51]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-06, 19:41
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Wow, zupełnie czego innego się spodziewałam! Super [emoji7]
Kontrowersję rozumiem, ale gorszący nie jest. Mi się podoba [emoji4]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-06, 15:13
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

A można je gdzieś zobaczyć? Szczególnie ten kontrowersyjny mnie interesuje [emoji16]


Ja kiedyś miałam sporą ćmę w sypialni, a mój TŻ był na nocce. Co zapaliłam światło, znikała. Jak zgasiłam, to...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-06, 14:11
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

A ja zawsze wiem co mojemu TŻ kupić.
On sobie dużo żałuje, a ja zbieram pomysły i później go zaskakuje [emoji4]
Mnie też łatwo uszczęśliwić, a on ma zawsze problem i szuka czegoś wymyslnego... 🤣
...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-06, 14:07
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

A nie masz ochoty na więcej... ?
Ja już chyba przepadłam 🤣
No i z racji dużej odporności na ból sprawia mi to wręcz przyjemność [emoji51]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-06, 14:05
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Boję się ciem i motyli (tych to jak jest więcej tylko [emoji28])... Ale tatuaż mega [emoji7]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-06, 14:03
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Niecałe dwie godziny samego dziarania [emoji5]
Dziękuję [emoji7][emoji8]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-06, 14:01
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Miało być co innego, ale po naniesieniu wzoru zdecydowaliśmy się jeszcze wstrzymać i go poprawić.
A że mam zawsze plan w zanadrzu, to dzisiaj był Lisek.
Tak czułam, że może coś nie wypalić i nawet...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-06, 13:58
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Ćmę? [emoji7] Pokażesz? [emoji7]


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-06, 13:56
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Dałam radę, coś źle wcisnelam 🤣🤣🤣🤣

Oto mój Lisek [emoji7]7697047

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-06, 13:55
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Pokazałabym Wam tu, ale mi pokazuje, że ta funkcja jest zablokowana przez administratora... I nie mogę wstawiać zdjęć [emoji848]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-06, 12:48
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Ja też mam Health do mierzenia kroków. Nie instalowałam innej, a i nigdy mnie to nie interesowało. Dopóki nie poszłam do pracy, gdzie muszę dużo chodzić .. [emoji28]🤣


Wróciłam z liskiem na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-06, 06:24
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Dzień dobry [emoji137]

16.751 kroków wczoraj. Dzisiaj będzie mniej, bo nie idę do pracy [emoji6]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-05, 11:44
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Kurcze, źle pojadłam dzisiaj... Nie chciało mi się nic robić i zjadłam kabanosy, 2 paski czekolady z orzechami i bez cukru..
Do pracy za to mam dobrą kanapkę z serem feta, pomidorkami i papryką. Do...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-05, 09:12
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Gryzia, kciuki! Będzie dobrze!

Ja zmieniłam na początku sierpnia miejsce pracy (u tego samego pracodawcy). Czułam się, jakbym się z rodzinnego domu ponownie wyprowadziła...
Pierwszy dzień był...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-04, 21:50
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

15,849 kroków i czysta miska [emoji39]

Solony karmel uwielbiam🤤[emoji39]! Lukrecji niecierpię... 🤢

Dobranoc [emoji4]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-04, 12:11
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Melduję, że idę do pracy [emoji51]

Przed pracą jednak zjadłam owoce, bo na przerwie będzie sushi [emoji39]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-04, 09:19
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Na pewno dużo zależy od wzoru. Ja mam sowę. Na środę zrobiłam sobie trochę bardziej skomplikowany wzór. [emoji28] To i dłużej poleżę... [emoji51]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-04, 08:24
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Trzymam kciuki [emoji3] dasz radę [emoji5]


Ja w sumie też inaczej nie dbam o tatuaż jak o resztę.
Mam taką skórę, że dobrze przyjmuje barwnik, w dodatku jestem odporna na ból. Mój tatuator...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-04, 07:18
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Dzień dobry [emoji137]☠♀️
Witam w deszczowy poranek.

Tatuaże dla mnie też są inwestycją w siebie. Mogłabym się wydziarać cała [emoji28]
Moim marzeniem jest kurs tatuażu i jak będę w ciąży i będę...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-03, 20:52
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Nie szkodzi, pytaj [emoji4]
Ja tu mieszkam od 8 lat, a moja córcia od niecałych 4 lat.


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)

---------- Dopisano o 22:41...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-03, 19:32
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

[1=8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82;87300508]Byłam na tych urodzinach, ale średnio z jedzeniem. Specjalnie nie jadłam, a tu obiadu nie było :D Była tylko sałatka z kurczakiem,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-03, 17:48
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Na obiad w biegu był dziś langosz 🤤 Na kolację będą pyzy z sosem i kotleciki z mortadeli - zjem z jednego, w końcu to smak dzieciństwa [emoji7] I moja córka też bardzo lubi. 🤤[emoji39]

Poza tym...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-03, 11:21
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Powiem Ci, że też niefajnie jakoś mi się go jadło i na pewno więcej nie ruszę... [emoji849]
Już nawet pomijając walory smakowe, jak dla mnie i tak wątpliwe.

Ale MC też nie lubię, przejadłam się. ...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-03, 08:50
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Royal Garden na Osdorfer Straße.
Bufet chiński lub mongolski, zależy od dnia i godziny. Ale polecam, wybór jedzenia ogromny! [emoji7] [emoji39] [emoji39] [emoji39]

Wysłane z aplikacji Forum...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-03, 06:27
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Kangur nie, dość twardy i taki jakiś.. Nie smakował mi. Nie pierwszy raz jadłam, ale się i dziś nie przekonałam.
Rekin za to pyszny, cudownie delikatne mięso. 🤤


Ja nie chodzę prawie wogóle do...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-02, 20:57
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

[1=ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91;87298546]No bo wszędzie czytam, że to arcydzieło i się czuję jak jakiś kretyn, który nie docenia. A oglądam sporo filmów, więc sądzę, że mam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-02, 06:25
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

My się na dzisiaj wieczór umówili do chińczyka na kolację i tak planuję do tego czasu zjeść tylko tyle, by z głodu nie paść... Zostawię sobie chociaż z 1500 limitu. [emoji28]🤣

Poza tym też zakupy...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-01, 21:55
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Melduję czysto, ale mało. Pół dnia przespałam, drugie pół na zakupach [emoji16]
Tak oto leżę w łóżeczku i będę odsypiać te nocki [emoji6]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-11-01, 11:01
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

86,7 [emoji24]

Piękne spadki poszły w pi🤬du.
Nawet nie wiem czym to wytłumaczyć, bo oprócz wczorajszego dnia było pięknie czysto [emoji24]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-10-31, 18:36
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Ja jem ok 1700, zdarza się mniej.

Melduję brudną [emoji849]
Byliśmy w McDonald's. Miała być kawa, a były 2 latte, wrap, ciasto i jagodzianka. [emoji58] Ale oprócz szakszuki na śniadanie nic...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-10-31, 10:58
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Ja zauważyłam, że popadam w skrajność, jeśli nie liczę kalorii w żadnej apce. Wtedy ciągle mi się wydaje, że jest za dużo i jem bardzo mało. Albo odwrotnie - a bo to tylko 50 kcal, to tylko 80.. I...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-10-31, 10:26
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Czyli tak jak i ja do tego podchodzę. [emoji16] To znaczy od 25. września miałam tylko 1 raz brudną i to trzy dni później na imprezie. Do teraz trzymam się limitu kalorii, nawet jak pozwolę sobie na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-10-31, 08:50
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Nestle, zdrowiej szybko [emoji8]

Ja piję właśnie kawę, za chwilę na śniadanie zrobię szakszuke, czekam tylko na TŻ.
Na obiad w planie pyzy ziemniaczane z mięskiem i sosem. A na kolację do pracy...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-10-30, 15:17
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Moje dane do tabelki :

Wzrost :166
Waga początkowa : 94
25.10 było jakieś 87
[emoji16]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-10-30, 13:00
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Gryzelda, no to ciekawie.. [emoji849]
Ale najważniejsze, że się wyjaśniło.


Melduję müsli i kawę na śniadanie.
Na obiadokolację pewnie będzie wczorajszy szpinak z łososiem z makaronem....
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-10-30, 05:47
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Dzień dobry [emoji137]

Wróciłam do domu, ogarnęłam się i leżę w łóżeczku. Dzisiaj na szczęście wolne. [emoji4]

Gryzelda, flaczki ja też lubię! Takie gorące przy tej pogodzie.....
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-10-29, 19:50
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Dobranoc Dziewczyny, ja lecę do pracy [emoji5][emoji111]️


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-10-29, 17:20
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Mam to samo [emoji28]
Dlatego gotuję zawsze całą paczkę (400-500g) i jest najwyżej na dwa dni. Ale przeważnie TŻ z córą zjadają wszystko 🤣

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-10-29, 17:04
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Zapraszam na makaron ze szpinakiem i łososiem [emoji39]🤤
Zrobiłam jak dla pułku żołnierzy... [emoji28]


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-10-29, 11:13
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Gratuluję [emoji4]🤱


Co do nocowania kogoś u siebie, to u mnie tylko rodzina, albo czasem jakaś koleżanka córki. Ale bardzo rzadko.
Pewnie jakby ktoś ze znajomych był w potrzebie, to bym nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-10-28, 19:24
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Dobry wieczór [emoji16]

Kaszotto z grzybami dzisiaj melduję na obiadokolację, dwie kawy i zaraz uciekam na kolejną nockę... [emoji849]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-10-28, 12:05
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

[1=8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82;87284343]Słaby to brzuszek. Sam obiad nie jest jakiś duży. Akurat na zdjęciu jeden z mniejszych, czasem trochę większy ten kotlet/kawałek...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-10-27, 19:16
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Wow, super [emoji122] gratulacje!



Ja się zaraz szykuję do pracy. Życzę Wam dobrej nocki, "widzimy się" jutro rano [emoji847][emoji8]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-10-27, 15:24
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Korzystam z apki Lifesum i w sumie to ona mi taki limit ustawiła [emoji28]
Im mniej ważę, tym mniej kalorii mogę spożyć. A po osiągniętym celu będzie chyba automatycznie je zwiększać. Taką mam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-10-27, 11:51
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

[1=d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f;87281452]Jak masz przedział między 10 a 30tys. kroków to moim zdaniem na początku wystarczy w zupełności :)

Wysłane z mojego Redmi Note...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-10-27, 11:40
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Ok 1700 kcal. Początkowy spadek to woda, teraz już będzie dużo ciężej o takie wyniki. Jednak plusem jest to, że mam silną wolę i nie trudno mi trzymać czystą michę. [emoji16] O wiele gorzej jest ze...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-10-27, 11:06
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

[1=b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267;87281365]Tak Was na szybko nadrobiłam :)
Witam Anusię :) Twój post "o sobie" bardzo mi się spodobał. Chyba jeszcze nikt tak ładnie się tu...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-10-27, 09:07
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Przed chorym chłopem można jeszcze uciec z domu np do pracy [emoji23]
ojjj... Jak ja się ostatnio cieszyłam z nadgodzin jak mój TŻ zaniemógł na katar 🤣🤣🤣


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-10-27, 09:04
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

U nas na szczęście podobne preferencje, ale za to wielkość porcji... Mój TŻ je trzy razy więcej ode mnie [emoji23]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-10-27, 08:40
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Nie dość, że rowiesniczka i imienniczka, to jeśli dobrze wcześniej czytałam, też hennujesz włosy? [emoji3]



Dziękuję Dziewczyny za miłe powitanie [emoji253]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-10-27, 06:25
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

[1=d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f;87280637]Anusia witamy :)

U mnie wczoraj czysta :)

1) kanapki z polędwicą łososiową, jajka, pomidory z jogurtem naturalnym
2) ¼...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-10-26, 18:40
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

O proszę [emoji3] czyli dobrze trafiłam [emoji847]🥳

Dopiero od sierpnia mam taką pracę, wcześniej siedziałam więcej przed komputerem. Kiedy zmieniłam stanowisko, okazało się, że jestem strasznie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2019-10-26, 18:13
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 235 445
Wysłana przez anusia-87
Dot.: Czysta micha - cz.6

Nestle, dziękuję [emoji5]

Na imię mam Ania, lat 32.
Z wagą walczę aktualnie od 25 września. Z 94 kg zeszłam już do 86,7. Mój cel to 60 kg przy wzroście 166 cm.

Kiedyś byłam aktywna, wręcz...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:23.