Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 1,73 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: 201703240903
Forum: Pielęgnacja włosów 2017-03-13, 18:30
Odpowiedzi: 774
Wyświetlenia: 83 915
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Offtopowe zapuszczanie, część 51!

Pocieszać i gratulować głupoty. :rolleyes: Był ze mną 7 lat, a zostawił mnie dla innej.
Forum: Pielęgnacja włosów 2017-03-13, 12:35
Odpowiedzi: 774
Wyświetlenia: 83 915
Wysłana przez 201703240903
Forum: Pielęgnacja włosów 2017-03-13, 12:20
Odpowiedzi: 3 465
Wyświetlenia: 532 455
Wysłana przez 201703240903
Forum: Pielęgnacja włosów 2017-03-13, 11:31
Odpowiedzi: 3 465
Wyświetlenia: 532 455
Wysłana przez 201703240903
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2017-03-03, 22:48
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 309 942
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Co robicie na obiad? Część XIV

Rissotto z mięsa mielonego z łopatki, pół woreczka ryżu, pomidory z puszki, biała fasola
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2017-03-03, 22:47
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 253 195
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 10

R

1)
Sałatka z kapusty pekińskiej, kukurydzy, groszku, pomidorów, białej fasoli, sos z twarożku president ze szczypiorkiem, kilka mini kromek bagietki z ziarnami
2)
Mus truskawkowo- bananowy (...
Forum: Dietetyka 2017-03-03, 22:30
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 853 751
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

R

1)
Sałatka z kapusty pekińskiej, kukurydzy, groszku, pomidorów, białej fasoli, sos z twarożku president ze szczypiorkiem, kilka mini kromek bagietki z ziarnami

Kawa

2)
Mus truskawkowo-...
Forum: Dietetyka 2017-03-02, 15:40
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 853 751
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

R (Dzisiaj strasznie słabo. Pustki w lodówce i mega stresujący dzień)

1)
Wrap posmarowany presidentem ze szczypiorkiem, kapustą pekińską i serem żółtym

2)
Jajko sadzone, podsmażony wędzony...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2017-03-01, 10:51
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 309 942
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Co robicie na obiad? Część XIV

1.Pierś z kurczaka podsmażona na oleju rzepakowym z pieczarkami, podana z ziemniakami gotowanymi na parze, surówka z kapusty pekińskiej, zielonego ogórka, kukurydzy i jogurtu naturalnego, odrobina...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2017-03-01, 10:50
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 253 195
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 10

1)
Tortilla pszenna posmarowana presidentem o smaku szczypiorku z serem żółtym, szynką, kapustą pekińską i ketchupem
2) Omlet z 2 jajek i płatków owsianych i posmarowany masełkiem orzechowym podany...
Forum: Dietetyka 2017-03-01, 10:47
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 853 751
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Nie wrzucam wtorkowego jadłospisu, bo był strasznie monotonny. Cały dzień spędziłam poza domem, więc jadłam znacznie gorzej jakościowo niż normalnie

Środa R
1)
Tortilla pszenna posmarowana...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2017-02-28, 20:19
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 253 195
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 10

2 tortille z serem żółtym, szynką, kapustą pekińską, ogórkiem, trio warzywne podsmażone na patelni
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2017-02-27, 11:45
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 309 942
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Co robicie na obiad? Część XIV

Zupa krem brokułowa z ryżem
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2017-02-27, 11:39
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 253 195
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 10

3 białe kiełbaski, kromka chleba z masłem, ogórki kiszone, kawa
Forum: Dietetyka 2017-02-27, 11:28
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 853 751
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

R

Leniwa niedziela

1)
Omlet z dwóch jajek, szynki, kukurydzy, szpinaku, pomidorów z puszki, cebuli, odrobina camemberta, ketchup

2)
2 kromki chleba pełnoziarnistego z pastą z masła...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2017-02-26, 15:52
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 253 195
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 10

1) Omlet ze szpinakiem, cebulą, pomidorami, kukurydzą, szynką i ziołami prowansalskimi
2) Kanapki z chlebem pełnoziarnistym, masłem orzechowym z primaviki, startym jabłkiem, rodzynkami i łyżeczką...
Forum: Dietetyka 2017-02-25, 14:50
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 853 751
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

R

1)
Pizza z patelni (ciasto z mąka razowej, jajka, mleka 3,2%) z zielonym groszkiem, szynką, ogórkami kiszonymi sos z passaty pomidowej, mozzarella :love:, cappucino

2)
Serek wiejski z...
Forum: Dietetyka 2017-02-24, 07:34
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 853 751
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Witam, witam! :cmok: Czujecie już wiosnę? :D

1)
Makrela wędzona z zielonym groszkiem, serkiem wiejskim i koperkiem, jajko na miękko, kromka chleba razowego, duży kubek wody z cytryną, Americano ...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-02-23, 20:08
Odpowiedzi: 2 241
Wyświetlenia: 188 604
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

Extra Figura- Chodakowska
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2017-02-23, 17:30
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 253 195
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 10

U mnie dzisiaj pączek i latte karmelowe ;)
Forum: Dietetyka 2017-02-23, 17:28
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 853 751
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Zimą zawsze jadłam ich znacznie mniej. Staram się wprowadzać do jadłospisów więcej mrożonek, ale wyraźnie dostrzegam, że jak się nie pilnuję to jem ich mniej niż latem. :ehem: :rolleyes:
Forum: Dietetyka 2017-02-23, 13:03
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 853 751
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Łatwiej przemycić mi je w formie koktajlu w trakcie dnia niż schrupać i tak jest lepiej niż kiedyś. U mnie owoce i warzywa królują latem. Świeże jagody, truskawki, maliny, borówki, pomidory,...
Forum: Dietetyka 2017-02-23, 11:17
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 853 751
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Czwartkowe R

Czy świętujecie dzisiaj tłusty czwartek? Dzisiaj zjadłam pączka pierwszy raz od kilku lat. :D

1)
Pączek, karmelowe latte :brzydal:

2)
2 chochle tłustego rosołu z makaronem ...
Forum: Dietetyka 2017-02-22, 18:20
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 853 751
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

R

1)
Sałatka z wędzonej makreli, ryżu, groszku, cebuli, ogórków kiszonych i jogurtu greckiego

Woda z cytryną, cappuccino, espresso
2)
Warzywa ( fasolka szparagowa, groszek, marchewka,...
Forum: Dietetyka 2017-02-20, 23:31
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 853 751
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Dziękuję :cmok:

W ciągu ostatnich kilku dni miałam urwanie głowy i jadłospisy nie nadawały się do wrzucenia na ten wątek. :rolleyes:

Wrzucam menu na jutro. Przyznam szczerze, że jestem na...
Forum: Dietetyka 2017-02-14, 13:57
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 853 751
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Wiesz co, rzeczywiście tych warzyw i owoców było bardzo mało tego dnia. Tzn. banan, trochę włoszczyzny z rosołu, 1/4 puszki fasoli czerwonej, 1/4 kukurydzy trochę papryki i odrobina cebuli. :ehem:
...
Forum: Pielęgnacja włosów 2017-02-10, 22:13
Odpowiedzi: 774
Wyświetlenia: 83 915
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Offtopowe zapuszczanie, część 51!

Dokładnie, każda z nas posiada mniejszą lub większą wiedzę, więc pytaj ;)
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2017-02-10, 10:32
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 253 195
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 10

2 jajka na miękko, 2 kromki chleba żytniego z serkiem grani, szczypiorkiem i szynką
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-02-09, 18:33
Odpowiedzi: 155
Wyświetlenia: 9 591
Wysłana przez 201703240903
Dot.: nowy rok nowa ja ;)

U mnie dzisiaj turbo wyzwanie :D
Forum: Dietetyka 2017-02-09, 18:29
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 853 751
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Hejka! :cmok:

1)
3 kromki chleba
twarożek ze szczypiorkiem i pestkami słonecznika

Kawa z mlekiem przyprawą, do piernika, cynamonem i łyżeczką
cukru trzcinowego

2)
Forum: Pielęgnacja włosów 2017-02-08, 21:49
Odpowiedzi: 3 465
Wyświetlenia: 532 455
Wysłana przez 201703240903
Dot.: O włosy nadal dbamy, jeszcze trochę gadamy i nową część zakładamy- część XXXIV

U mnie cały czas na włosach goszczą kosmetyki z Tołpy i olej migdałowy. Szczerze mówiąc od kilku tygodni moje włosy wyglądają cały czas jak na zdjęciach, więc zakup kosmetyków z Tołpy był strzałem w...
Forum: Dietetyka 2017-02-08, 20:41
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 853 751
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Wtorkowa R

1) Omlet z 2 jajek z bananem i kakao podany z serkiem wiejskim i dżemem brzoskwiniowym

Kawa z mlekiem

2) Serek wiejski z sezamem, grahamka

Garś pestek słonecznika
Forum: Intymnie 2017-02-08, 20:27
Odpowiedzi: 20
Wyświetlenia: 2 013
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Wzbudzam kompleksy w "przyjaciółce"

Ja na Twoim miejscu zerwałabym kontakt z tą dziewczyną. Powiedziałabym wprost, że męczy mnie jej zachowanie na poziomie 13 latki.
Forum: Pielęgnacja włosów 2017-02-08, 11:49
Odpowiedzi: 774
Wyświetlenia: 83 915
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Offtopowe zapuszczanie, część 51!

Hej, hej!

Pochwalę się włosami. W końcu odkryłam swój wymarzony kolor henna khadi orzechowy brąz

:love: 6901206

6901211

6901216
Forum: Pielęgnacja włosów 2017-02-08, 11:46
Odpowiedzi: 3 465
Wyświetlenia: 532 455
Wysłana przez 201703240903
Dot.: O włosy nadal dbamy, jeszcze trochę gadamy i nową część zakładamy- część XXXIV

edytah10 dzięki :cmok:

Mnie kuszą te maski Anwen, ale cena jest dosyć wysoka.

Swoją drogą w marcu przeprowadzam się do kawalerki z TŻ
Forum: Dietetyka 2017-02-07, 12:27
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 853 751
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Bardzo ładnie :)
R
1) Grahamka posmarowana serkiem Twój smak z sałatą, szynką, ogórkiem i pomidorem

2) Ziemniaki, 2 kotlety wołowe, sałatka grecka

Skalpel 2 i 20 minut jazdy na rowerze
...
Forum: Dietetyka 2017-02-06, 15:10
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 853 751
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

R z wczoraj.
Przyznam, że cały dzień spędziłam na nogach, więc musiałam trochę zmienić plany związane z menu. Można powiedzieć, że słabiutko, ale wyszło ponad 1600 kalorii.

1) Serek wiejski z...
Forum: Pielęgnacja włosów 2017-02-04, 22:22
Odpowiedzi: 3 465
Wyświetlenia: 532 455
Wysłana przez 201703240903
Dot.: O włosy nadal dbamy, jeszcze trochę gadamy i nową część zakładamy- część XXXIV

SzatAnka71 wybacz, że tak późno :cmok:

6893461

6893466

6893471
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-02-04, 22:02
Odpowiedzi: 2 241
Wyświetlenia: 188 604
Wysłana przez 201703240903
Forum: Dietetyka 2017-02-04, 16:09
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 853 751
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Co do treningu nie odpowiem. U mnie najczęściej pojawiają się treningi cardio.

Kurczę, po takiej ilości nie spałabym całą noc. :cojest:
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2017-02-04, 15:16
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 309 942
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Co robicie na obiad? Część XIV

Pstrąg z pieczonymi ziemniaczkami i marchewka z groszkiem ;)
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2017-02-04, 15:15
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 253 195
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 10

Dzisiaj rano lodówka świeciła pustkami, więc jajka sadzone z cebulką i szczypiorkiem, kromka chleba
Forum: Pielęgnacja włosów 2017-02-04, 15:13
Odpowiedzi: 3 465
Wyświetlenia: 532 455
Wysłana przez 201703240903
Dot.: O włosy nadal dbamy, jeszcze trochę gadamy i nową część zakładamy- część XXXIV

Pewnie! :) Wieczorem postaram się wstawić zdjęcia do albumu ;) .
Forum: Dietetyka 2017-02-04, 15:12
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 853 751
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Na szczęście mam ekspres przelewowy ;)



Jak pysznie! :love:

R

1) 2 jajka sadzone z cebulą i szczypiorkiem, kromka chleba żytniego, kakao
Forum: Wizażowe wyliczanki 2017-02-03, 22:25
Odpowiedzi: 5 024
Wyświetlenia: 254 669
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Co masz dzisiaj na obiad? cz. 5

Kasza gryczana z serem feta, ogórkiem kiszonym i pieczony schab ;)
Forum: Dietetyka 2017-02-03, 22:13
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 853 751
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Najgorsze uzależnienie. :pala: Teraz mam odwyk od kawy, bo piłam sypaną z 3 łyżeczek 2x dziennie. Przerzuciłam się na inkę.
Forum: Dietetyka 2017-02-03, 22:02
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 853 751
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

:cojest:

R
1)
3 kromki chleba z pastą z serka wiejskiego, 1 jajka, szynki i szczypiorku

Skalpel 2

2)
3 kromki chleba z pastą z serka wiejskiego, 1 jajka, szynki i szczypiorku
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2017-02-03, 19:39
Odpowiedzi: 1 090
Wyświetlenia: 57 851
Wysłana przez 201703240903
Dot.: X czy Y? Co wolisz? - kulinarne. cz. 6

pekińska

Gołąbki czy kotlety schabowe?
Forum: Dietetyka 2017-02-03, 18:18
Odpowiedzi: 2 693
Wyświetlenia: 146 498
Wysłana przez 201703240903
Forum: Dietetyka 2017-02-03, 17:30
Odpowiedzi: 2 693
Wyświetlenia: 146 498
Wysłana przez 201703240903
Forum: Kultura(lnie) 2017-02-02, 22:05
Odpowiedzi: 1 096
Wyświetlenia: 74 394
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Akcja 100 filmów w 2017 roku

9) Wredne dziewczyny 1- 8/10
10) Wredne dziewczyny 2 - 8/10
11) Sidney White i 7 nieudaczników- 8/10
12) Światło między Oceanami- 9/10- jeden z najbardziej wzruszających filmów jakie oglądałam....
Forum: Dietetyka 2017-02-02, 21:55
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 853 751
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

carmen_20 Ja na szczęście jestem najedzona na takich jadłospisach, ale też nie wiele się ruszam. Jest to 1650 kalorii.
Forum: Dietetyka 2017-02-02, 21:49
Odpowiedzi: 7
Wyświetlenia: 1 046
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Przepisy na zdrowe fast foody i słodycze

Koktajl kakaowo- orzechowo

1 opakowanie jogurtu naturalnego, połówka jabłka, banan, pomarańcza, łyżka kakao i łyżka masła orzechowego, ja jeszcze dodaję kropelkę aromatu pomarańczowego. Blendujemy...
Forum: Pielęgnacja włosów 2017-02-02, 21:44
Odpowiedzi: 3 465
Wyświetlenia: 532 455
Wysłana przez 201703240903
Dot.: O włosy nadal dbamy, jeszcze trochę gadamy i nową część zakładamy- część XXXIV

A ja się pochwalę! :) Zafarbowałam włosy henną Khadi Orzechowy brąz i jestem zachwycona! :love: W końcu znalazłam kolor, który mnie w pełni satysfakcjonuje :jupi:
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2017-02-02, 21:41
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 253 195
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 10

1) Serek wiejski, ogórek, cebula, szczypiorek, 2 kromki chleba
2) Koktajl z 2 bananów, masła orzechowego, kakao, pomarańczy i jabłka
Forum: Dietetyka 2017-02-02, 16:00
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 853 751
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Wczorajsza R
1)
Makrela wędzona
jabłko
serek grani
szczypiorek
2 kromki chleba

2)
Chochla żurku z białą kiełbasą
Forum: Dietetyka 2017-02-02, 13:44
Odpowiedzi: 7
Wyświetlenia: 1 046
Wysłana przez 201703240903
Przepisy na zdrowe fast foody i słodycze

Hej! :cmok:

Od jakiegoś czasu uzależniłam się od tzw. zdrowych słodyczy. Pomyślałam, że fajnie było by stworzyć wątek na wizażu, w którym dzielimy się swoimi pomysłami i przepisami. :-)
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2017-01-31, 13:11
Odpowiedzi: 5 065
Wyświetlenia: 272 729
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Co robicie na obiad? Część XIII

Gulasz w sosie pomidorowym z ryżem i czerwoną fasolką
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2017-01-31, 13:10
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 253 195
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 10

1) Koktajl z jogurtu naturalnego, banana, mandarynek i jabłka
2) Wafle ryżowe z serkiem grani
Forum: Dietetyka 2017-01-31, 13:09
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 853 751
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

R

1) Koktajl z jogurtu naturalnego, mandarynek, banana i jabłek, inka
2) 4 wafle ryżowe z serkiem grani, inka
3) Omlet z 2 jaj z marchewką, płatkami owsianymi i masłem orzechowym, czarna herbata...
Forum: Wizażowe Społeczności 2017-01-30, 21:05
Odpowiedzi: 5 050
Wyświetlenia: 383 139
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Oszczędzanie niejedno imię ma - i nie będąc żyłą z klasą żyć się da! cz IV

Całe szczęście. Ja się nie nadaję do wynajmowania mieszkania z kimś konfliktowym. Mam dosyć wybuchowy temperament i jak mi coś nie pasuję to potrafię zwrócić uwagę. Najgorsze jest to, że on nie widzi...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-01-30, 20:07
Odpowiedzi: 155
Wyświetlenia: 9 591
Wysłana przez 201703240903
Dot.: nowy rok nowa ja ;)

Podasz przepis? :prosi:

Miałam dzisiaj poćwiczyć, ale zasypiam na stojąco. :pala: Zrobiłam 10 tys kroków w ciągu dnia. :D
Forum: Wizażowe Społeczności 2017-01-30, 20:00
Odpowiedzi: 5 050
Wyświetlenia: 383 139
Wysłana przez 201703240903
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2017-01-30, 19:59
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 253 195
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 10

Ostatnio moje uzależnienie :ehem:
Omlet z płatków jaglanych z budyniem, mlekiem, przyprawą korzenną i cynamonem, starte jabłko
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2017-01-30, 19:58
Odpowiedzi: 5 065
Wyświetlenia: 272 729
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Co robicie na obiad? Część XIII

Dzisiaj szybki obiad

Ryż z domową kiełbasą i czerwoną fasolką w sosie pomidorowym
Forum: Dietetyka 2017-01-30, 19:55
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 853 751
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

R

Hej! :cmok: Miałam dzisiaj trenować, ale zasypiam na stojąco. :D Zrobiłam dzisiaj 10 tys kroków :).

1) Omlet z 2 jajek, płatków jaglanych, budyniu, przyprawy korzennej, mleka ze startym...
Forum: Kultura(lnie) 2017-01-30, 11:14
Odpowiedzi: 1 096
Wyświetlenia: 74 394
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Akcja 100 filmów w 2017 roku

4. Szybcy i Wściekli 4 -9/10
5. Szybcy i Wściekli 5- 9/10
6. Szybcy i Wściekli 6- 9/10
Uwielbiam ten film. Chociaż moim zdaniem najlepsze są 3 pierwsze części! :)
7. Snowden- 5/10-
8....
Forum: Wizażowe Społeczności 2017-01-30, 10:45
Odpowiedzi: 5 050
Wyświetlenia: 383 139
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Oszczędzanie niejedno imię ma - i nie będąc żyłą z klasą żyć się da! cz IV

Hej, hej! :cmok:

Co tam u Was?

Ja w sobotę pokłóciłam się ze współlokatorem. Od kilku dni non stop mi docinał. :mur: Przeszkadzało mu pranie robione 2x w tygodniu i lodówka, którą otworzyłam...
Forum: Intymnie 2017-01-26, 16:04
Odpowiedzi: 212
Wyświetlenia: 14 934
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Problem po moim powrocie...

Hmmm. Zależy co rozumiesz jako problem. Pisałaś, że dzieliliście się obowiązkami. Być może facet potrzebował kogoś kto nim nadzoruje. Coś na zasadzie listy zadań do wykonania. Albo doszedł do...
Forum: Intymnie 2017-01-26, 15:52
Odpowiedzi: 12
Wyświetlenia: 1 502
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Motywacja zaczerpnięta z różnych źródeł

Hmmm...

Mi z motywacją bardzo pomogła książka ,,Obudź w sobie Olbrzyma''. Warto też śledzić blogi/ kanały na Yt czy chociażby fanpage na Fb osób, które lubimy.

Mi przy motywacji do ćwiczeń...
Forum: Forum plotkowe 2017-01-25, 12:16
Odpowiedzi: 415
Wyświetlenia: 30 438
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Masz bloga pokaż cz 1

Hej, hej! :cmok:

Pochwalę się swoim blogiem. Link w podpisie ;).
Blog typowo lifestylowy. Piszę posty dotyczące naturalnej pielęgnacji, porady odnośnie zdrowego stylu życia, przemyślenia...
Forum: Kultura(lnie) 2017-01-25, 11:44
Odpowiedzi: 1 096
Wyświetlenia: 74 394
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Akcja 100 filmów w 2017 roku

2) Larry Crowne - uśmiech losu - 7/10 przyjemna, lekka komedia romantyczna o problemach dorosłości takich jak utrata pracy czy też życie w małżeństwie. Film nieco odmóżdżający, idealny na piątkowy...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2017-01-24, 18:28
Odpowiedzi: 4 306
Wyświetlenia: 304 598
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III

Oczywiście, że tak. :ehem: Chociaż powiem, że moim zdaniem idealnym okresem na dietę jest wiosna, lato i początek jesieni. ;)
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2017-01-24, 17:53
Odpowiedzi: 5 065
Wyświetlenia: 272 729
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Co robicie na obiad? Część XIII

1. Krupnik
2. Zapiekanka z kaszy gryczanej, pieczarek, papryki, mięsa mielonego i przecieru pomidorowego
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2017-01-24, 17:46
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 253 195
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 10

Budyń jaglany z bananem i masłem orzechowym ;)
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2017-01-24, 17:39
Odpowiedzi: 4 306
Wyświetlenia: 304 598
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III

Dokładnie. :ehem: Staram się podchodzić zdrowo i logicznie :ehem:
Forum: Forum plotkowe 2017-01-24, 17:38
Odpowiedzi: 313
Wyświetlenia: 28 962
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Zdrowe jedzenie - mit?

Ja staram się zdrowo odżywiać, ale nie zawsze kupuję produkty eko. Mięso bardzo często kupuję w marketach. Nie stać mnie na produkty eko. Warzywa i owoce kupuję u znajomej na bazarku. Jajka u...
Forum: Forum plotkowe 2017-01-24, 17:30
Odpowiedzi: 33
Wyświetlenia: 5 567
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Co dał Wam minimalizm?

Moim zdaniem nie warto popadać ze skrajności w skrajność. Co do majtek i skarpetek moim zdaniem 7 par to stanowczo za mało. :nie: Sama mam około 20,30 par. Ubrań mam sporo, ale, spokojnie mieszczę je...
Forum: Wizażowe Społeczności 2017-01-24, 17:24
Odpowiedzi: 1 969
Wyświetlenia: 44 795
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Rocznik 93 część 5! :)

Ja też opadłam z sił. Spałam 4h. Rano posprzątałam pokój, zrobiłam porządki w szafie, wyprasowałam pranie, zrobiłam wpis na bloga i oczy mi się same zamykają. Wypiłam 2 kawy, ale nie pomogły. :-)...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2017-01-24, 17:19
Odpowiedzi: 4 306
Wyświetlenia: 304 598
Wysłana przez 201703240903
Forum: Wizażowe Społeczności 2017-01-24, 14:05
Odpowiedzi: 1 969
Wyświetlenia: 44 795
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Rocznik 93 część 5! :)

Siema! :cmok:

Co tam u Was? ;)
Forum: Wizażowe Społeczności 2017-01-24, 14:03
Odpowiedzi: 5 050
Wyświetlenia: 383 139
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Oszczędzanie niejedno imię ma - i nie będąc żyłą z klasą żyć się da! cz IV

Hej, hej! :cmok:

U mnie oszczędzanie powoli do przodu i najpóźniej do końca lutego przeprowadzamy się z TŻ do innego mieszkania. Tym razem tylko we dwoje :jupi:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-01-24, 13:46
Odpowiedzi: 155
Wyświetlenia: 9 591
Wysłana przez 201703240903
Dot.: nowy rok nowa ja ;)

Hej, hej! :cmok:

Zrobiłam wczoraj 25 minutowy trening i dzisiaj mam ogromne zapasy, ale mam zamiar zrobić brzuch i ramiona wieczorem. Jutro przerwa od ćwiczeń. :ehem:
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2017-01-24, 13:42
Odpowiedzi: 4 306
Wyświetlenia: 304 598
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III

Iwonko gratuluję! :jupi:

Ja jeszcze walczę z odchudzaniem, ale zrobiłam sobie krótką przerwę od października do końca grudnia. Powiem Wam, że pół roku bardzo intensywnie się odchudzałam i odczułam...
Forum: Dietetyka 2017-01-24, 13:38
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 853 751
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Witam, witam!

R
1) Budyń z kaszy jaglanej, banana, mleka, cynamonu i masła orzechowego

2) Zapiekanka w sosie pomidorowym z kaszy gryczanej, pieczarek, czerwonej papryki, resztek czerwonej...
Forum: Zdrowie ogólnie 2017-01-16, 23:18
Odpowiedzi: 370
Wyświetlenia: 202 974
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Dobry dentysta w Warszawie

Ja z czystym sumieniem polecam Eurodental na Kasprowicza i Pana Sebastiana Mikulskiego. :ehem:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-01-14, 21:41
Odpowiedzi: 155
Wyświetlenia: 9 591
Wysłana przez 201703240903
Dot.: nowy rok nowa ja ;)

Hej!

Wczoraj zjadłam trochę więcej niż chciałam, ale siedzieliśmy z TŻ do wieczora i zrobiłam się koszmarnie głodna. Zjadłam na kolację puszkę tuńczyka z kukurydzą, jajkiem i łyżką jogurtu...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2017-01-14, 21:27
Odpowiedzi: 5 065
Wyświetlenia: 272 729
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Co robicie na obiad? Część XIII

Plaster karkówki pieczonej w piekarniku z kaszą gryczaną i ogórkami kiszonymi
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2017-01-14, 21:26
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 253 195
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 10

2 kanapki: chleb pełnoziarnisty posmarowany serkiem grani, szynką, sałatą, musztardą i dwoma jajkami na twardo, 4 ogórki kiszone
Forum: Dietetyka 2017-01-14, 21:26
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 853 751
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Hejka! :cmok:
R

1) 2 kanapki: chleb pełnoziarnisty posmarowany serkiem grani, szynką, sałatą, musztardą i dwoma jajkami na twardo, 4 ogórki kiszone

kawa

2) Płatki jaglane gotowane na mleku...
Forum: Pielęgnacja włosów 2017-01-14, 21:08
Odpowiedzi: 3 465
Wyświetlenia: 532 455
Wysłana przez 201703240903
Dot.: O włosy nadal dbamy, jeszcze trochę gadamy i nową część zakładamy- część XXXIV

Hej, hej! :cmok:

U mnie co prawda nie ma skorupy, ale za to następnego dnia po myciu włosy nadają się tylko do związania w kucyk. W dodatku przestały mi się układać i są oklapnięte. :pala:
Forum: Praca i biznes 2017-01-13, 09:40
Odpowiedzi: 14
Wyświetlenia: 1 682
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Problemy w pracy

Zachowanie innych pracowników jest bardzo chamskie w stosunku do Ciebie.

Możesz pomyśleć o zmianie pracy albo mieć te uwagi w :upa: i robić swoje.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-01-13, 09:02
Odpowiedzi: 155
Wyświetlenia: 9 591
Wysłana przez 201703240903
Dot.: nowy rok nowa ja ;)

Hej! :cmok:

Może się przyłączę! :-)

W zeszłym roku zaczęłam swoją przygodę z odchudzaniem i ćwiczeniami. Ważyłam 69 kg przy 158 cm wzrostu, miałam zerową kondycję, jadłam fatalnie. Na przełomie...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2017-01-13, 08:35
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 253 195
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 10

1. 2 kanapki z chlebem razowym posmarowanym masłem z kiełbasą z piersi z kurczaka i musztardą, ogórki kiszone
2. Twarożek z bananem i budyniem
Forum: Dietetyka 2017-01-13, 08:31
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 853 751
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Mój omlet się lekko rozwalił, więc podam przepis, który ostatnio znalazłam

http://cookitlean.pl/przepisy/omlet-marchewkowo-kokosowy/

Wczorajsza R.
W końcu waga ruszyła w dół! :jupi:...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2017-01-12, 16:23
Odpowiedzi: 5 065
Wyświetlenia: 272 729
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Co robicie na obiad? Część XIII

Makaron ze szpinakiem i serem białym ;)
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2017-01-12, 16:11
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 253 195
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 10

1. Jajecznica z kiełbasą z piersi z kurczaka i cebulą, kromka chleba z ziarnami
Forum: Dietetyka 2017-01-11, 10:26
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 853 751
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

R

1) Kasza manna gotowana na mleku z bananem i masłem orzechowym
2) Omlet marchewkowy z suszonymi śliwkami i masłem orzechowym
3) Kapuśniaczek z ziemniakami
4) Udko z kurczaka, ziemniaki z...
Forum: Wizażowe Społeczności 2017-01-10, 11:03
Odpowiedzi: 5 050
Wyświetlenia: 383 139
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Oszczędzanie niejedno imię ma - i nie będąc żyłą z klasą żyć się da! cz IV

Dokładnie. :ehem: Byle jaka praca nie jest dobrym rozwiązaniem, chyba że jest to praca dodatkowa żeby nie mieć luki w CV a jednocześnie zarabiać jakieś pieniądze na swoje wydatki. :ehem:
Forum: Wizażowe Społeczności 2017-01-10, 09:57
Odpowiedzi: 5 050
Wyświetlenia: 383 139
Wysłana przez 201703240903
Dot.: Oszczędzanie niejedno imię ma - i nie będąc żyłą z klasą żyć się da! cz IV

:ehem:

Moim zdaniem dobrze płatna praca z możliwością premii i nadgodzin to podstawa. :ehem:

Przy okazji napiszę Wam, że czasami warto trochę dłużej poszukać pracy niż zdecydować się na ofertę...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 02:41.