Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 98 z 98 Szukanie zajęło 0,08 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: ink29

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-08-31, 11:26

Odpowiedzi: 1 787 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ! - Część 2. Wyświetlenia: 137 067 Wysłana przez ink29 Dot.: Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ! - Część 2 Cześć dziewczynki :* Widzę, że jest nas więcej niż wcześniej :) Mogę dołączyć ? :) Przyznaję, że trochę się opuściłam. teraz znalazłam taką wewnętrzną motywacje i próbuję schudnąć. Jakoś z dobry...

Forum: Dermatologia 2014-04-12, 06:49

Odpowiedzi: 154 Sucha skóra twarzy Wyświetlenia: 112 774 Wysłana przez ink29 Sucha skórą na rękach Hej :-) Moja mama ma straszanie suchą, szorstką skórę na rękach. Jak dotknę jej rąk to tak jakby tarkę dotykała. Ma strasznie suchą skórę, która szybko się wysusza. Przez jakiś czas mama...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-12-29, 20:55

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! O.o kurczę zawsze przegapię fajny odcinek DDTVN :mur: dobry pomysł z tymi postanowieniami.:-) Ja póki co muszę skończyć z słodyczmi. Postanowiłam, że od jutra biegam, ćwiczę i jem zdrowiej. Mam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-12-27, 19:59

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Hej ;* No to widzę, że po świętach bierzecie się ostro za spalanie świątecznych pokus. Ja dzisiaj postanowiłam, że wracam do biegania :) Ale póki co killer zaliczony:jupi: Mam nadzieję, że szybko...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-12-25, 15:45

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Cześć ;** Wesołych Świąt ;) Chciałam Wam życzyć ogromnych metamorfoz, wytrwałości, chęci, motywacji, zdrowia, szczęścia , Uśmiechu na twarzy, I samych radosnych i udanych dni ;** ___________...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-01, 08:16

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! hej ;* Melduje się po wczorajszym killerze:) jak się uda to dzisiaj skalpel. Zaraz mykam na śniadanko . dziewczyny koktajle wyglądają smakowicie :) Karooo masz ślicznego kociaka !:ehem::D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-10-28, 19:00

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Cześć:cmok:i dziękuję ;) Widzę, że też się nie poddajecie :) :oklaski::roza:To super :roza: Karo pokaż kociaka :) jeżeli macie ochotę to zapraszam, na mojego bloga: rimetka.blog.onet.pl

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-10-28, 14:50

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Część Wam ;* Widzę, że jest nas więcej:jupi: Nie miałam głowy ostatnio to wchodzenia na forum, teraz najgorszy okres, ciągłe bieganie tu, tu i nauka ;// Ogólnie muszę się wam pochwalić, że w...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-02, 08:13

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Cześć Dziewczyny ! :cmok: Widzę, że jest nas więcej ;) Jak tam wakacje? ćwiczycie ? Czy robicie odpoczynek ? ;>

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-18, 17:40

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Tak pytałas :-) Ale nie szkodzi :cmok: ---------- Dopisano o 18:40 ---------- Poprzedni post napisano o 18:36 ---------- Cześć wam :cmok:Jak tam wam minął dzień ?:D Co dzisiaj ćwiczyłyście ? Z...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-17, 18:46

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Dziękuję ;* Ogólnie przez 8 miesięcy ćwiczyłam sam Skalpel. Jak już ćwiczyłam tak ok. 5 miesięcy to dodawałam, a to Mel B na nogi czy też na brzuch,a to bieganie ale rzadko to ćwiczyłam. Ostatnio...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-16, 21:16

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! To super kochana ! :cmok: Robisz postępy :oklaski: heh ja nie wyobrażam sobie dnia bez ćwiczeń. Ale niestety z czasem muszę właśnie 2 czy 3 dni odpocząć . ---------- Dopisano o 22:12 ----------...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-16, 19:08

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Oponka znika jak ćwiczysz. Też mam oponkę ,ale jak usiądę ;/ Na zdjęciu mam taką lekką, bo zmniejsza się przez ćwiczenia ;) Kochana zniknie Ci ta oponka !:jupi::ehem::cmok:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-16, 18:58

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Od pierwszego zdjęcia do drugiego minęło 34 tygodnie . Czyli tak 8 miesięcy i 2 tygodnie. :-) Kochana ja też myślałam, że stoję i nic się nie zmienia. Dlatego prównałam zdjęcia a tu surprise :D ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-15, 20:27

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Myślałam,że tylko ja nie mam wakacji ;/ (ale to nie chodzi o ćwiczenia) ja też cały czas ćwiczę ;) ostatnio zaczęłam ćwiczyć killera . ale dzisiaj po prostu jestem mega mega zadowolona . Właśnie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-13, 07:45

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Hej dziewczyny ! :* Moniś , Hanan gratuluję :oklaski: :cmok::cmok: Jak wam mijają wakacje ? ćwiczycie ? ;>

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-03, 08:43

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Cześć Laski ;* co tam ? ;> Co dzisiaj w planach macie ? ;> Ja właśnie zaczynam dzień z Ewą ;D ale dla odmiany zrobię killera, zamiast skalpelu. Wymiękam po 12 minutach ;// spróbuję ćwiczyć do...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-01, 16:58

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! A to przepraszam, za pomyłkę ;*

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-30, 18:35

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Cześć Laski ;* Hanan i Karolcia gratuluję zdanej matury ! :cmok::jupi: Hanan Jak zdrówko kochana ?;) Trochę do nadrabiania mam ;/ Melduję się po skalpelu i ćwiczeniach na płaski brzuch. Ogólnie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-22, 13:12

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Dziękuję ;* Tobie również tego życzę. I nie przejmuj się nimi, bo nie warto.:cmok: ---------- Dopisano o 14:12 ---------- Poprzedni post napisano o 14:07 ---------- Hej wam ;** Wczoraj...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-21, 21:29

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Szczerze ? Oceny są średnie, mogły być lepsze.. Ale to tam kit;D ważne, że zdaję :jupi: No właśnie sama się zastanawiam. Ale dzisiaj to już totalnie przegięła pałę :pala: Co do ćwiczeń. Hmm......

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-21, 14:55

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Cześć laski ! :cmok: Powiem wam , że tak mi dzisiaj ta"ala przyjaciółka" wkurzyła, że nie mogę :pala::pala: I wnioskuję ,że to nie normalny człowiek. No nic, póki co wyluzowała i przestałam się...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-19, 21:36

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! szkoda, szkoda. Nie przejmuje się już nawet tym. Pogada pogada i się zamyka. Ale przyznam szczerze, że najlepszy dzień miałam we wtorek kiedy jej w sql nie było. Ale dzisiaj też nawet okey ;D Mam na...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-19, 17:53

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! O.o ja poproszę przepis na omlet ;) Dziękuję Hanan i Ala :cmok: Zfieszka, no słabości słabościami, gadam codziennie ,że tego nie zjem i wgl. a jak przychodzi co to czego to jednak. :mad::confused:...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-18, 17:03

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Karo nie przejmuj się koleżankami :cmok: Później będą żałować ,że z tobą nie ćwiczą. Sama chętnie bym z tobą poćwiczyła:D Ja żałuję ,że nie zaczęłam ćwiczyć wcześniej, to może tak bym się nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-17, 19:47

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Cześć kobitki ;* Hanan jak wyświetliłam te nożyce to po prostu szczena opadła . Kurczę brawo za wytrzymałość ! :oklaski::jupi::cmok: Kochana jak plecy ?:-) Ja dzisiaj mimo okresu poszłam biegać....

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-16, 17:51

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Pia ! Gratulację !! Podziwiam Cię, że wytrzymałaś :oklaski::cmok: Super ,że nie masz zakwasów ! Pozazdrościć kondycji :ehem: ja póki co na ubogo z ćwiczeniami. Wczoraj się zmobilizowałam i biegałam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-16, 16:28

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Cześć dziewczynki ! ;) O matko . Ja nie mam pamięci do dat. Podziwiam dziewczyny "humanistki" ;D :oklaski: Katuszka brawa również dla cb ! ;D:oklaski: Ja póki co idę ćwiczyć takie krótkie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-14, 19:09

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Zgadzam się z Hanan ;) Wgl Hanan jak to zrobiłaś, że ćwiczyłaś z bratem ? To super, że dobrze się bawiłaś. Najśmieszniej z rodzeństwem, a to jest dla mnie piękne widząc, czytajać jak rodzeństwo się...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-14, 19:02

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Tak to inna osoba ;) O nią była zazdrosna "ala przyjaciółka" A dzisiaj napisała mi ,że robię z niej idiotkę a w sql udawała wielką paniusie i się nie odzywała...:mur::pala: Oddała mi dzisiaj spr...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-13, 18:58

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Chciałabym. Akurat w udach, na brzuchu ,w pasie i na pupie.:mur::mur: Właśnie szykuję się do ćwiczeń. A co tam u was? ćwiczyłyście ? :D ---------- Dopisano o 19:58 ---------- Poprzedni post...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-13, 16:25

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! cześć dziewczynki:cmok: co tam u was? Ja dzisiaj po prostu nie wierzę ;( zmierzyłam się i mam 3 cm więcej :mur::mur: muszę zacząć apetyt kontrolować . Hmm może dzisiaj pobiegam. Hanan jak plecy...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-12, 16:05

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Cześć dziewczyny :cmok: Hanan fajny kierunek :cmok: Na pewno się dostaniesz ! :) Moniś a długo ćwiczyłaś ? Alicja, coś wątpię, zawsze gdy mamy jakieś zaliczenie z biegów to mam zadyszkę...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-11, 17:14

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Hanan to super ,że było okey z kręgosłupem ;) A co do pracy to już wgl brawo :cmok: Nie wiem czy wcześniej się cb ktoś nie pytał, ale co dalej ? Wybrałaś już studia z kierunkiem ?:D Moniś ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-10, 16:46

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Cześć laseczki :cmok: co tam u was? ćwiczyłyście?? Ja póki co się szykuję na skalpel i witaj pp :mur::mur: Coś tak się cieszyłam i wgl , a tutaj znowu problemy z dietą. Znowu urósł mi apetyt. I...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-08, 12:32

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Witam nowe dziewczyny ! ;) Dziękuję ;* Moniś , Alicja wam również :cmok: Dla mnie wszystkie jesteście motywacją <3 :cmok::roza: Hanan i jak plecy ? Byłaś u lekarza ? :cmok::-) Monixa na początku...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-07, 13:31

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! No ciężki . Dziękuję , za słowa otuchy :cmok: Mam nadzieję, że lekarz coś ci poradzi na kręgosłup ;) Dzisiaj lepiej było, a sprawdzian z chemii to powiem wam, że nawet nawet ;) A co tam u was ??...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-06, 17:52

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Cześć Laski ! ;* Jak wam minął dzisiejszy dzień ? Hanan jak plecy ? Może powinnaś iść z tym do lekarza? Albo może na basen, podobno dobrze wpływa na kręgosłup ;) Monixa co u cb ?? Jak walka ? :-)...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-05, 20:06

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! hej :cmok: Aktualnie dzisiaj zaliczony tylko skalpel. Mam takie zakwasy,że nawet śmiać się nie mogę;(( A do tego tyle tej nauki, że już skupić się nie mogę. Ehh potrzeba wypoczynku. Hanan super ,że...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-04, 16:52

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Pewnie ,witamy ! ;D Ćwiczenia na mięśnie brzucha . Hmmm... http://www.youtube.com/watch?v=kRYCiQLoj68 :D Ja to robiłam przez 2 tygodnie i lekkie efekty były widoczne. Także sprawdzone:-) Mam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-04, 16:48

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Cześć Dziewczynki! :* Monixo nie załamuj się ! :przytul: Dasz radę musisz sama sobie spróbować odmówić , albo jeść te słodycze stopniowo zmniejszając dawkę. Ja się teraz też oduczam jeść słodycze,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-02, 16:49

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Witajcie ;) Opowiedzcie coś o sobie, jakie ćwiczenia wykonujecie ? Z czego chcecie schudnąć ?? Póki co 3 dni nie ćwiczyłam, ale dzisiaj już ćwiczę . Skalpel czeka i może coś jeszcze ;D hanan ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-01, 22:50

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! otóż właśnie mamusia kupiła mi bułkę z ziarnami słonecznika itd. I jak wstałam to włączył mi się "mały ogrodnik" i z ogródka przyniosłam liście sałaty i szczepiorek :D Do tego dałam plaster sera,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-01, 09:11

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Cześć dziewczyny ! ;* Paula super!:oklaski: Uwag, żadnych :D Kiedy ma być ta płyta w gazecie ? Hanan trochę lipą, że dojazdu nie ma :( Z takim miłowaniem zwierząt, na pewno nadawałabyś się do...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-31, 13:39

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Dziękuję Alicja ;* No właśnie po woli odzwyczajam się od słodyczy, bo wczoraj to była już totalna przesada. Ciocia chyba jak każda ciocia to podaje a to ciasteczka , ciasto, cukiereczki...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-30, 22:10

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Hanan ładne zdjęcie ;* Paula uwierz w siebie !:ehem::ehem::ehem: Jak wam minął dzisiejszy dzień ? :> Ja dzisiaj odwiedziłam rodzinkę i dzień bez ćwiczeń, ani biegania. Coś mnie podkusiło i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-29, 21:41

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Piękne słowa odnośnie figury :oklaski::ehem: Podpisuję się również pod nimi:D Musimy wierzyć w siebie,a osiągniemy wszystko! :D U.u troszkę mam do nadrabiania, przez nieobecność :cry: Ale muszę się...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-26, 19:03

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! U mnie na horyzoncie pojawił się mały kawałek tortu, który upiekłam z bratem dla mamusi. Ale muszę przyznać ,że dzisiaj dużo nie jadłam. Tylko, żeby jeszcze tak jak wcześniej ;( Ale melduję, że...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-26, 08:00

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Cześć Wam ! ;* Paula gratulacje ! :roza: LeejdiNaati , Inka_ , Agaciok xD witajcie ! :D:roza: Agaciok jakie ćwiczenia wykonujesz ? :D MonixO nie załamuj się :przytul: Będzie dobrze, jesteśmy z...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-25, 11:02

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Gratuluję biegaczką ! :oklaski::-) Z tego co czytam Pia masz super pieska. A na dodatek owczarka :love: Też chciałam mieć ,tylko kłopot był ze zgodą mojej mamy. Za to prawie od roku mam kotka,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-23, 21:43

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Hanan gratuluję maturki ! :cmok::jupi:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-23, 13:18

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Udało mi się ;d jakoś o 8 ćwiczyłam :jupi: hehe Ale co do dzisiaj się zastanawiam . Hanan jesteś z tym sama . Też ostatnio mam kłopoty z jedzeniem :mur:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-22, 20:34

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Taka prawda 96 rocznik szczurów doświadczalnych :mur: No kurczę prowadzą badania i dają nam zadania,których wgl nie omawialiśmy na lekcjach, ani nie mieliśmy. Rozwaliła mnie parabola... która jest...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-22, 18:13

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Dziękuję za wsparcie ;** Ja dzisiaj tylko na wf ćwiczyłam . Choć jeszcze się zastanawiam czy nie wskoczyć w dresik i poćwiczyć . Bo troszkę dzisiaj ciasta wsunęłam. Moja mamusia specjalnie dla...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-20, 19:26

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Gratulacje Hanan ;* Cranberry tobie również gratuluje ;* Melduję ,że dzisiaj tylko skalpel wykonany i coś troszkę sobie podjadłam ;/ Nie wiem, jakoś nie czułam się najedzona:mur::mur::mur:...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-19, 18:54

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Cześć dziewczyny ! ;* hanan dasz radę ;D trzyma kciuki za cb :ehem: melduję się po skalpelu . I na dzień dzisiejszy pogoniłam lenia:jupi: Jak wam minął dzisiejszy dzień? :-)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-15, 18:50

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Cześć ;) Przeżyłam dzisiejszy wf :jupi: Biegaliśmy i lekka gimnastyka. Niby nic ,ale strasznie mnie bolą uda :cry: Melduję ,się po skalpelu ;D Monixo,rano kanapeczki to norma , natomiast na...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-14, 20:48

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Hanan26 to nie jest zły pomysł :D Myślałam ostatnio nad rowerkiem, tylko kurcze zbytnio nie ma gdzie jeździć ;/ oj ja znowu mam wilczy apetyt. I znowu żołądek "rozciągnięty " Kurczę wy to macie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-14, 18:34

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! monixO a patrzyłaś może jakieś przepisy na internecie ??;> na wizaż są też apetyczne przepisy :-) Ostatnio znalazłam deser z owocami i serkiem naturalnym ;D Póki co jest nagrodą, za ciężki dzień...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-14, 07:52

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Dziękuję Alicja ;) Póki co szykują się biegi na wf dzisiaj. Kurczę lubię biegi i chętnie bym pobiegała, ale coś nie tak z kondycją ;// w zimę to mogłam biegać i biegać . A teraz to nie całe 400 m...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-11, 22:05

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Hanan ja też :mur: Wgl przeczytałam dzisiaj, że po treningu trzeba uzupełniać węglowodany, że spalić jeszcze więcej... aż wstyd ,że nie wiedziałam:pala: :torba:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-09, 20:31

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Hej ;) Maturzystki trzymałam za was kciuki . Jak matura ??:-) a jak efekty ?? Ćwiczyłyście dzisiaj ?? ;> ja ogólnie po spodniach zauważyłam,że schudłam :love: znalazłam ćwiczenia na płaski brzuch...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-02, 09:24

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Cześć ;D Aktualnie zaczełam dzionek od orzeźwiającego biegu :rolleyes: Jeszcze tylko skalpel dzisiaj mnie czeka :D Wczoraj troszkę kuzynka mnie przegoniła bo a to biegi, rower, rolki , skalpel. ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-02, 09:18

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Będą lepsze :D Może coś z dietą?? Jak minie miesiąc od początku ćwiczeń wtedy się zmierz ;) Wiem, że pewnie pisałaś jakie ćwiczenia wykonujesz. Ale mogłabyś mi przypomnieć ? ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-28, 18:47

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Będzie dobrze ;) Niedługo zaczniesz widzieć efekty . Musisz tylko ćwiczyć ,nie poddawać się i wierzyć w siebie :ehem:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-26, 19:00

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Część kobietki ;) Widzę ,że mamy nowe osoby na forum :jupi: Karo121 ja tez nie lubię angielskiego ;) QueenBlair dziękuje :roza: Ogólnie dowiedziałam się ,że zajęłyśmy drugie miejsce. Właśnie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-24, 20:25

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Część Dziewczęta ;D Ćwiczyłyście dzisiaj ?? Ja dzisiaj zaliczyłam skalpel i byłam na zawodach :oklaski: załamałam się jak zobaczyłam jak tam dziewczyny grają:mur::mur:. Jeszcze do tego graliśmy od...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-23, 20:50

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Karo121 wybrałaś już może sobie jakąś szkołę ? :> Daj im czas przekonają się same ;) też tak miałam z moja mamą . Po niespełna 4 miesiącach przekonała się, zobaczyła efekty, które jej pokazałam na...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-23, 19:48

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Hanan26 Masz podobnie jak moja starsza siostra ze mną ;) Też ją motywuję do ćwiczeń. Ostatnio nawet namówiłam ją na poranny bieg :jupi: heh ja też mam umysł bardziej do przedmiotów ścisłych ;)...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-23, 13:50

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Spokojnie ;) będzie dobrze :przytul: Meduje się dzisiaj , bo coś dawno mnie nie było :mad: troszkę się działo . ogólnie nie przyjemna sytuacja ;// Minął mi ostatnio 21 tydzień Skalpelu :jupi:...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-14, 16:07

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! [QUOTE=Hanan26;40298926]gratulacje :oklaski: efekty u mnie są, ale dla mnie to za mało :D Dziękuję :roza: Widzę ,że z efektami masz to samo jak u mnie ;) Na pewno widać ,że pracujemy nad swoim...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-13, 19:19

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Troszku mnie znowu mnie było. I znów jestem w tyle. Wybaczcie :roza: Widzę ,że ćwiczenia nie obeszły się bez zakwasów . To tak samo jak u mnie. Paula miałaś trochę rację co do tej przesady z...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-10, 16:40

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Część dziewczynki:roza:. Trochę mnie nie było:mur: Widzę ,że mamy nowe osoby na forum :-) Ostatnio coś złapał mnie strasznie duży apetyt :confused: Może dlatego ,że idzie wiosna:confused: Coś nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-06, 18:02

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! witam nowe dziewczyny :-) Melduję ,że skalpel dzisiaj zaliczony:jupi: niestety nie mogę biegać:mur: Karo121 gratulację :roza: _____________________________________

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-05, 12:37

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Część dziewczyny ;) Trochę mnie nie było, coś nawaliło z internetem.:mur: Ćwiczyłyście dzisiaj ?? Od 2 dni nie biegam bo strasznie zimno . niestety .:mad: Mam nadzieję ,że u was lepsze warunki...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-02, 19:24

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! A po ilu dnich, tygodniach ćwiczeń z Mel B na nogi, brzuch , widziałaś efekty ?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-02, 15:34

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Chętnie bym z tobą biegła, ale ja mieszkam w zachodniopomorskim. Zmotywowałaś mnie i postanowiłam dzisiaj iść na biegi.:D Ogółem wróciłam i całą trasę przebiegłam, bez przystanku jestem max...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-01, 19:57

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Ja też uwielbiałam . Najbardziej bałam się ,że nie będę mogła odstawić słodyczy. Ale stopniowo udało mi się :jupi: Ja miałam ogromnego doła ,jak się mierzyłam , a o wadze nie wspomnę ;( Tak schudłam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-01, 19:03

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Ćwiczę już 19 tygodni, jest to ok. 5 miesięcy. Prócz tego biegałam( niestety teraz pogoda nie pozwala :mur:) ,a dwa dni temu zaczęłam ćwiczyć Mel B na nogi. Nie musisz dużo ćwiczyć, o to się nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-01, 18:02

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Nie poddawaj się. Możesz jesć mało, ale częściej, albo po 18 nic nie jeść. A co do ćwiczeń. Naprawdę skalpel pomaga. Ja zanim zaczęłam ćwiczyć miałam w brzuchu 84 cm. Jak na mój wiek to było...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-01, 09:52

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Cześć Dziewczynki ;) Troszku mnie nie było.Nie poddałam się. Prócz skalpelu , zaczęłam ćwiczyć Mel B na nogi. Niby takie proste ćwiczenia, ale ciężkie. Po pierwszym dniu miałam zakwasy i jeszcze...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-30, 08:34

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! [QUOTE=Paula_95;40042319]Ja też tak często mam, wtedy mam ochotę włączyć telewizor i zjeść chipsy. Nie poddawaj się! :pala: takie uczucia są zawsze tylko chwilowe, a to, że nie widzisz efektów to...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-29, 09:36

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Hanan26 akurat ciało i to w nogach ;(

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-28, 19:54

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Niezłą masz kondycję ;) zazdroszczę :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-28, 19:35

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! biegi , skalpel ;) Masakra, aż brzuch boli ;( odnoszę wrażenie ,że strasznie dużo tyję . chyba tracę motywacje ;(

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-25, 19:58

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Uuu... Zdrowiej ! ;) Hmmm może jako pokutę jedz owoce ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-25, 15:04

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Cześć dziewczyny ;) mam nadzieję ,że wam również dzień minął dobrze ;) Ćwiczyłyście dzisiaj ? Wgl naszła mnie dzisiaj taka myśl , może napisałybyście coś o sobie ;) tak żeby lepiej się poznać, czy...

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2013-03-24, 19:40

Odpowiedzi: 6 Cera sucha Wyświetlenia: 1 012 Wysłana przez ink29 Dot.: Cera sucha Otóż właśnie piję dużo płynów. A dlaczego pytasz ? ---------- Dopisano o 20:40 ---------- Poprzedni post napisano o 20:38 ---------- Dziękuję ;) Mam nadzieję , że pomoże. A na ile minut...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-24, 19:37

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Hej ;) Niedziela niestety skończyła się bez ćwiczeń niestety , ale z bólem brzucha;( a jak u was ?

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2013-03-24, 09:39

Odpowiedzi: 6 Cera sucha Wyświetlenia: 1 012 Wysłana przez ink29 Cera sucha Cześć ;) Mam strasznie suchą skórę. Na czole strasznie schodzi mi skóra. Nie wygląda to dobrze. Smarowała kremem nawilżając , używałam szczoteczki do usuwania martwych skórek. Niestety krem nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-23, 18:55

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Może to przez dojrzewanie? Przy okresie zawsze ma się kilka cm więcej, bo masz więcej wody w organizmie. Też nie znoszę swojego ciała ;( I kurczę chciałabym mieć taką figurę jak kiedyś ;/

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-23, 16:45

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Pewnie tak ;) jeden dzień przerwy nie zaszkodzi. I jak spędziłyście dzisiaj dzień ? ;> ćwiczyłyście ? Mnie strasznie boli brzuch od ćwiczeń ;/

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-23, 11:43

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! zazdroszczę ;) U mnie niestety śniegowe szaleństwo za oknem ;( Karo może wczoraj się przeforsowałaś ? ---------- Dopisano o 12:43 ---------- Poprzedni post napisano o 12:05 ---------- ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-22, 13:35

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Siemka ;) i jak wam mija dzień ? Ćwiczyłyście już ? :-)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-19, 16:11

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Dziękuję Hanan26 ;D Widzę, że nie ma dnia bez ćwiczeń ;D Cellulit długo utrzymuje się w organizmie?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-13, 17:50

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 240 Wysłana przez ink29 Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! cześć Mogłabym dołączyć do waszego wątku??

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-13, 17:44

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 97 921 Wysłana przez ink29 Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Cześć ;) Mam pytanie, jak mogłabym schudnąć z górnej partii ud ??

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2013-03-10, 20:22

Odpowiedzi: 38 Problem ze skórą twarzy Wyświetlenia: 4 314 Wysłana przez ink29 Dot.: Problem ze skórą twarzy Cześć dziewczyny ;) Chciałam dołączyć do wątku i poradzić się , bo nie mam już pomysłów co mogę jeszcze zrobić , żeby wszystko było okey z cerą.

Pokazuję wyniki 1 do 98 z 98

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia