Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 0,90 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: Miluchova
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2018-08-24, 13:01
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 564 774
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Farbowanie henną - część IV

Dziewczyny, może spotkałyście się z jakimś nowym sposobem wyciągania indygo z włosów? Ostatnią nowością, jaką próbowałam, była woda z ryżu :D

Nie pomógł borasol, coca cola, olej kokosowy, ryż ani...
Forum: Intymnie 2018-05-12, 16:23
Odpowiedzi: 7
Wyświetlenia: 1 096
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Czemu ona się tak dziwnie zachowuje?

Zagadaj w szkole. Nie rozumiem tego, praktycznie przechodzicie obok siebie a zachowujecie się, jakbyście mieszkali od siebie 500km. Podejdź i zagadaj, jak nie będzie chciała gadać, to daj sobie z nią...
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2018-05-08, 19:09
Odpowiedzi: 5 017
Wyświetlenia: 485 135
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Promocje w Sephora, Douglas i innych + OT - część XVI

U mnie było wszystko, co chciałam :brzydal:

Nigdy nie odbierałam w perfumerii, za to wysłali już moje - aż się zdziwiłam, nigdy mi tak szybko nie spakowali paczki :D
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2018-05-08, 16:20
Odpowiedzi: 5 017
Wyświetlenia: 485 135
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Promocje w Sephora, Douglas i innych + OT - część XVI

W sumie kod juz dziala, o 15 złożyłam zAmówienie i wszedł :)
Forum: Intymnie 2018-05-05, 08:55
Odpowiedzi: 119
Wyświetlenia: 16 263
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Rodzice nie chcą przyjść na moj ślub jesli nie zaproszę brata

To niech nie przychodzą. Zresztą z opisu wynika, że rodzice nie lepsi od brata, pomiatali Tobą i siostrą w podobny sposób.
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2018-05-03, 09:24
Odpowiedzi: 1 805
Wyświetlenia: 233 309
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Kosmetyki M.A.C. cz. 12

Właśnie odświeżam stronę od wczoraj i czekam :D mam w planie kupić dwa zestawy Patricka, jak zwykle nie mogłam się zdecydować :brzydal:
Forum: Intymnie 2018-05-01, 07:58
Odpowiedzi: 376
Wyświetlenia: 48 226
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Zdrada, jak żyć dalej...

Wow, ma facet klase. Nawet jeśli masz łatę grzebiącej w telefonach wiedźmy, to pamiętaj, że ludzie ślepi nie są i widzą, co zrobił.

Zabawne, że dziś prosi o wybaczenie, a jutro już jest z inną....
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2018-04-29, 07:21
Odpowiedzi: 813
Wyświetlenia: 245 266
Wysłana przez Miluchova
Jaki podkład dla mojej cery? - zbiorczy, cz. III

Mialam ten sam problem i sprobowałam z too faced ivory i jest żółciutki, porównanie z bourjois 51. Ten sam poziom jasności, ale różnica w tonie jest zaskakująca i to jak narazie pierwszy żólty...
Forum: Intymnie 2018-04-25, 22:06
Odpowiedzi: 22
Wyświetlenia: 1 865
Wysłana przez Miluchova
Forum: Intymnie 2018-04-21, 11:20
Odpowiedzi: 46
Wyświetlenia: 4 250
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Chłopak się nie odzywa :(

Zakomunikowalas mu, że kończycie znajomość. Zachował się odpowiednio, mam nadzieję, że się nie odezwie, bo zachowujesz się strasznie księżniczkowo. Bez sensu pchać się w związek z kimś, kto od...
Forum: Intymnie 2018-04-19, 22:51
Odpowiedzi: 117
Wyświetlenia: 8 521
Wysłana przez Miluchova
Dot.: ciemniejsza strona tż i jego psa.

Nie jesteś zmuszona do opiekowania się cudzym psem i robienia wszystko pod dyktando rodziców Twojego faceta (i jego). To Twoja decyzja. Nie pisz, że nie masz nic do gadania - jest XXI wiek, nie...
Forum: Intymnie 2018-04-19, 07:28
Odpowiedzi: 7
Wyświetlenia: 1 222
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Mój były...

Powiedz mu wprost wszystko, co tu napisałaś - „Nie chce do Ciebie wracac, nie kocham Cie, mam już oko na kogoś innego. Umawialiśmy się na kumpelską relację, ale jeśli to dla Ciebie za ciężkie, to...
Forum: Dietetyka 2018-04-07, 21:59
Odpowiedzi: 1 319
Wyświetlenia: 148 301
Wysłana przez Miluchova
Forum: Zdrowie ogólnie 2018-04-04, 08:59
Odpowiedzi: 7
Wyświetlenia: 1 613
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Problem z policzkami

Jezeli były jak na zdjęciu, to moim zdaniem były lepsze. Tak, da się je odzyskać - trzeba przejsc na redukcje i trochę uciąć tłuszczu. W byciu na masie chodzi glownie o przyrost mięśni, ale też...
Forum: Dietetyka 2018-03-31, 20:53
Odpowiedzi: 1 319
Wyświetlenia: 148 301
Wysłana przez Miluchova
Forum: Dietetyka 2018-03-30, 20:10
Odpowiedzi: 1 319
Wyświetlenia: 148 301
Wysłana przez Miluchova
Forum: Intymnie 2018-03-24, 18:40
Odpowiedzi: 14
Wyświetlenia: 6 792
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Kto powinien przyjechać na pierwsze spotkanie

Komu łatwiej ten jedzie - tak chyba najlepiej. Może być łatwiej, bo masz np prawo jazdy a druga osoba nie, możesz mieć w danym momencie więcej pieniędzy, może masz danego dnia więcej czasu...
Forum: Intymnie 2018-02-11, 18:22
Odpowiedzi: 32
Wyświetlenia: 4 044
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Rozstanie przez jego rodziców ?

Moim zdaniem też przesadzasz. Jak nie chcesz, żeby poruszała tematu Twojej ciąży, bo boli Cie to ze wzgledu na diagnoze (bo takie gadanie o dzieciach chyba większość synowych słyszy raz na jakiś...
Forum: Intymnie 2017-12-31, 16:19
Odpowiedzi: 68
Wyświetlenia: 5 648
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Wspólne mieszkanie

Po 4 miesiącach związku, mieszkamy ze sobą drugi rok i nie kłócimy się, jesteśmy oboje za rozmową jak coś nie pasuje, a nie zamiataniem pod dywan i darciem się na drugą osobę ;P
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-08-25, 23:07
Odpowiedzi: 160
Wyświetlenia: 18 250
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja

Z lidlowych kupilam lody i te dwa weganskie dania - chili i cos z kaszą, ogólnie spoko, ale trochę przesadzili z solą :D nutelli nie znalazłam, a szkoda. Lody super. Szkoda, że nie ma tego w stałej...
Forum: Moda 2017-05-10, 06:49
Odpowiedzi: 125
Wyświetlenia: 61 753
Wysłana przez Miluchova
Dot.: fanki wearmedicine/Medicine

Mam spodnie jeansowe, koszulki białe, spodnie takie w kantkę i marynarkę. Wszystko jest super, najczęściej noszę spodnie, mają już ok 1,5 roku i dalej są w świetnym stanie.
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2017-04-08, 00:39
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 564 774
Wysłana przez Miluchova
Farbowanie henną - część IV

Robilam dwie rozne mieszanki, potem zmieszalam. Trzymalam 2h, bo na grupie hennowej na fb w plikach w jakiejs publikacji bylo info, ze po 2h indygo przestaje dzialac i zaczyna dzialac tylko henna...
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2017-04-02, 07:36
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 564 774
Wysłana przez Miluchova
Farbowanie henną - część IV

Cześć :roza:

Mam pytanie nie tyle do czystej henny co do mieszanki z indygo :)

Mieszałam 1:1 ciemny brąz khadi z indygo. Wyjściowo: ciemny chłodny blond odrost, dół dwa tony jaśniejszy...
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2017-03-25, 09:29
Odpowiedzi: 813
Wyświetlenia: 245 266
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Jaki podkład dla mojej cery? - zbiorczy, cz. III

:roza: dziękuję za pomoc, w sumie wychodzi na to, że pojade do Krakowa w tym tygodniu, więc sobie pomacam w salonie :jupi:

Btw patrze porównania 1nb map do nc15 mac i w sumie między tymi dwoma...
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2017-03-24, 16:36
Odpowiedzi: 813
Wyświetlenia: 245 266
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Jaki podkład dla mojej cery? - zbiorczy, cz. III

Cześć:)
Szukam jasnego, żółtego podkładu. Mam wrażenie, że wypróbowałam już wszystko i najbliżej ideału był MAP 1NB fluid wodoodporny (mógłby być ciut bardziej żółty), ale on zupełnie nie gra mi ze...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-12-24, 09:52
Odpowiedzi: 160
Wyświetlenia: 18 250
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja

Wesołych :)

Ja mam: tofurnik oreo, pralinki piernikowe i seler a'la śledzik :D mój brat przygotowuje barszcz i łazanki ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-10-22, 11:06
Odpowiedzi: 160
Wyświetlenia: 18 250
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja

:rollseyes: moim zdaniem wywalanie kasy w bloto + reklama [emoji23]
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-10-06, 19:52
Odpowiedzi: 160
Wyświetlenia: 18 250
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja

W tabletkach się nie przyswaja wg tego, czego uczą na farmacji :P

Ja spirulinę "zabijam" bananami, 3-4 dojrzałe banany na pół łyżeczki i nie czuję, inaczej nie dało sie przełknąć, paskudna :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-09-23, 12:03
Odpowiedzi: 160
Wyświetlenia: 18 250
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja

Akurat robię zamówienie na iherbie, to kliknę i porównam je sobie z moimi :ehem:
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-09-21, 09:07
Odpowiedzi: 160
Wyświetlenia: 18 250
Wysłana przez Miluchova
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-09-20, 20:28
Odpowiedzi: 160
Wyświetlenia: 18 250
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja

Też uwielbiam [emoji7] do wszystkiego dodaje, do zup, sosów, kanapek :D gdyby nie weganizm, to pewnie nigdy bym się nie dokopała do płatków drożdżowych :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-09-17, 17:10
Odpowiedzi: 160
Wyświetlenia: 18 250
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja

Tak, kala namak - sól czarna. Ja lubię w połączeniu z avocado najbardziej, bo ono konsystencją przypomina mi takie jajo niezbyt sciete :D

Ja mam teraz fazę na... Surowe jabłka pokrojone w kostkę...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-09-13, 13:54
Odpowiedzi: 160
Wyświetlenia: 18 250
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja

Mi minęła faza na cukinie, teraz ciągle jemy soczewicę czerwoną :P i dużo piekę, raczej wagowo nic nie zleci, ale ciężko wytrzymac, jak się ciągle przegląda wegańską grupę z jedzeniem i ma się w domu...
Forum: Intymnie 2016-08-31, 20:15
Odpowiedzi: 59
Wyświetlenia: 4 882
Wysłana przez Miluchova
Dot.: facet bez ambicji?

Ja też powtarzałam zerówkę, bo nie chcieli mnie przyjąć do podstawówki w wieku 6 lat :P nie wiem co tu do ekscytacji :D umiałam płynnie czytać, pisać i liczyć, w zasadzie wszystko było ok poza tym,...
Forum: Intymnie 2016-08-14, 08:15
Odpowiedzi: 93
Wyświetlenia: 6 306
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Dorosły facet i gówniarskie strony w internecie

Hobby nie musi rozwijać. Hobby to coś, co robi się dla przyjemności w wolnym czasie.

Btw w nierozwijających strzelankach pracuje się nad refleksem :D
Forum: Intymnie 2016-08-13, 18:40
Odpowiedzi: 93
Wyświetlenia: 6 306
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Dorosły facet i gówniarskie strony w internecie

O to chodzilo :)

Są ludzie, którzy nie czerpią przyjemności z czytania książek. Jeżeli on do nich należy, to zacznie je czytać dla Ciebie autorko, nie dla siebie, więc "pięc minut dla siebie"...
Forum: Intymnie 2016-08-13, 17:47
Odpowiedzi: 93
Wyświetlenia: 6 306
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Dorosły facet i gówniarskie strony w internecie

Sama mówisz, że ogląda te strony jak ma pięć minut dla siebie. Oczekujesz, żeby w tym czasie robił coś innego. To w końcu pięć minut dla siebie, czy pięć minut dla Ciebie?

To, że nie poświęca...
Forum: Intymnie 2016-07-31, 21:53
Odpowiedzi: 50
Wyświetlenia: 3 523
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Zwiazek na odleglosc

Mam za sobą dwa z tą samą odległością (500km).

1. Spotykaliśmy się co 3-4 tyg na 4-6 dni, raz miałam ciężkiczas na uczelni i nie mogłam jeździć, jemu się jak się domyślam nie chciało, nie...
Forum: Fryzury i styling 2016-07-31, 14:26
Odpowiedzi: 3 880
Wyświetlenia: 525 788
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Przedłużanie włosów- część VI - wątek zbiorczy

Jak dla mnie to mega gęsty zestaw, w razie co zawsze mają tam pojedyncze taśmy chyba 30-40 gramowe, możesz dokupić jak będzie mało :)
Forum: Fryzury i styling 2016-07-30, 10:17
Odpowiedzi: 3 880
Wyświetlenia: 525 788
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Przedłużanie włosów- część VI - wątek zbiorczy

Na doczepiane.pl mają 45 cm 170 g ;)
Forum: Intymnie 2016-07-27, 18:30
Odpowiedzi: 37
Wyświetlenia: 3 721
Wysłana przez Miluchova
Dot.: problem z narzeczonym

Lul, po co wam status narzeczeństwa, jak w prostej kwestii on zamiast powiedzieć "ok" wysyla Cie do psychologa.

Też raz TŻ zostawił mnie przed kompem na godzinę, bo zapomniał powiedzieć zw i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-07-13, 13:31
Odpowiedzi: 160
Wyświetlenia: 18 250
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja

Spirulina nie ma aktywnej formy b12, więc nie polecałabym jej jako źródło :)
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2016-07-12, 11:09
Odpowiedzi: 4 918
Wyświetlenia: 427 746
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Grupa wsparcia - wracamy do naturalnych włosów Cz. VIII

Ja przycięłam moje do ramion, niestety część się zaczęła urywać przez to, że znowu przyciemnialiśmy kolor na długości (z olaplexem, no ale i tak ucierpiały). Teraz mam końce między 7 a 8. Już nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-07-11, 09:33
Odpowiedzi: 160
Wyświetlenia: 18 250
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja

Ja suplementuje z firmy Solgar od poczatku mojego weganizmu, w dawce 100mcg/dzień ;) widziałam, że mają większe, ale chyba niedostępne w Polsce (za to są na iherbie). Te 100tki dostaniesz wszędzie,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-07-10, 17:58
Odpowiedzi: 160
Wyświetlenia: 18 250
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja

Ja najbardziej lubię tesco. U mnie w mieście największy asortyment dla wegan właśnie tam :)





Ja też :D niedługo mam rocznicę [emoji41]
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-07-09, 23:02
Odpowiedzi: 160
Wyświetlenia: 18 250
Wysłana przez Miluchova
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-07-09, 13:26
Odpowiedzi: 160
Wyświetlenia: 18 250
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja

Też tak robimy ciasto na pierożki :ehem: zobaczę tą maszynę, brzmi interesująco :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-07-09, 09:50
Odpowiedzi: 160
Wyświetlenia: 18 250
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja

Frytki z batatów? :D ja dopiero zaczynam batatową przygodę, wszystko przede mną :D

Jem chrupkie kukurydziane :ehem: i wafle ryżowe też mi się zdarza, ale te akurat już mi nie smakują tak, jak...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-07-04, 16:55
Odpowiedzi: 160
Wyświetlenia: 18 250
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja

Moja dzisiejsza kolacja + deser

Batat pieczony, kapusta pekinska + pomidory, sos musztardowo bazyliowy (pierwszy raz jem batata xD)

Chia z mlekiem kokosowym dosłodzonym syropem daktylowym, z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-07-04, 10:36
Odpowiedzi: 160
Wyświetlenia: 18 250
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja

Haha znam ten ból. Ból sesji sprawił, że prawie miesiąc ledwo co robiłam dla ciała :D a tydzień w ogóle nie wyszłam z domu, bo robili mi na uczelni tak pod górkę, że siedziałam od rana do nocy :D na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-07-03, 20:35
Odpowiedzi: 160
Wyświetlenia: 18 250
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja

Haha no to właśnie - zmień to w przyjemność. Ja nie zwracam już uwagi na ciało, w sensie - nie po to ćwiczę. Robię to, żeby być sprawniejsza i zdrowsza. Żeby nie siedzieć jako 70 latka na kanapie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-07-03, 15:31
Odpowiedzi: 160
Wyświetlenia: 18 250
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja

Ćwiczenia mogą sporo zmienić :) ale trzeba dać im czas, najlepiej jakbyś polubiła to, co robisz a efekty przyjdą z czasem i będą trwałe :ehem:
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2016-07-01, 15:07
Odpowiedzi: 4 918
Wyświetlenia: 427 746
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Grupa wsparcia - wracamy do naturalnych włosów Cz. VIII

Dzień dobry :D

Dołączam do naturalnego teamu. Moje ostatnie farbowanie, albo raczej poprawianie koloru w miare, żeby nie tknąć odrostu - wczoraj. Mam jakieś 2-3 cm naturalek, reszta włosów była...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-06-28, 22:12
Odpowiedzi: 160
Wyświetlenia: 18 250
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja

Wszystko, co bez mięsa, mleka, jajek i miodu :P

W sumie musisz czytać skład i tyle. Pieczywo zależy od piekarni, musisz pytać/czytać. Chleby przeważnie są wega. Z bułkami gorzej.

Ja kukurydzę...
Forum: Moda 2016-06-20, 11:49
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 749 100
Wysłana przez Miluchova
Dot.: % Zniżki, rabaty, kupony promocyjne - informacje o promocjach, cz. 9

Zaloz sobie nowy email i pobierz newsletter, kody z newslettera wchodza na przecenione :)
Forum: Fryzury i styling 2016-06-06, 15:03
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 621 170
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Keratynowe prostowanie wlosow cz.IV

Nie zmienił mi koloru, włosy łatwiejsze w czesaniu przez jakieś 10 dni, pozniej powtarzam bo robi sie coraz gorzej. Ale ja mam obecnie bardzo zniszczone włosy i w zasadzie w całości przeznaczone do...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-06-05, 09:52
Odpowiedzi: 160
Wyświetlenia: 18 250
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja

Siłowo ćwiczę :D pokarał mnie trening z przysiadami, martwym ciągiem, hip thrustem i wspięciami na palce :D niby tylko 4 ćwiczenia a kolejny dzień nie nadaje się na trening :cojest: miałam za dużą...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-06-03, 21:01
Odpowiedzi: 160
Wyświetlenia: 18 250
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja

Wczoraj poćwiczyłam, dziś mega zmęczenie nóg :D

Zrobiłam też jeden z moich ulubionych koktajli dziś (banany, daktyle, karob) i naładował mnie pozytywnie, zdrowa i słodka bomba :D

Na obiad...
Forum: Moda 2016-06-03, 20:56
Odpowiedzi: 5 013
Wyświetlenia: 437 901
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Buty melissa. Vivienne Westwood i inne VIII

Albo zapiętki? Takie żelowe wkładki specjalnie przeznaczone do niwelowania luzów z tyłu, ja mam podobny problem :ehem: koło 2 zł na allegro to kosztuje
Forum: Dietetyka 2016-06-02, 16:27
Odpowiedzi: 2
Wyświetlenia: 606
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Wykluczamy nabiał!

Nie jem nabiału, rzuciłam z dnia na dzień.

Nie zastępowałam jakieś 4 miesiące, teraz piję mleko roślinne i w sumie tyle :) śmietanę czasem używam, to kupuję owsianą, jogurty też sporadycznie...
Forum: Fryzury i styling 2016-06-01, 23:26
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 621 170
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Keratynowe prostowanie wlosow cz.IV

Mi pomagał na puszenie keratynowy z Artego ;) jego się tylko suszy, nie prostuje. Trzeba powtarzac co 14 dni średnio.
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-05-31, 09:23
Odpowiedzi: 160
Wyświetlenia: 18 250
Wysłana przez Miluchova
Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja

Na śniadanie smoothie: karambola, banany, karob :D 6452106

Sweet chili jest wegański, często go kupuję :ehem: sambal też

Chociaż w internecie znalazłam słodki chili z lepszym składem i w sumie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-05-30, 20:21
Odpowiedzi: 160
Wyświetlenia: 18 250
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja

Ja też w sumie pierwszy raz, ale mają tam to zbieranie złotówek (10% z zakupu przechodzi w bon do wykorzystania na następne) i to mnie troche kupiło :brzydal: plus mieli moje buty w najlepszej cenie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-05-30, 20:01
Odpowiedzi: 160
Wyświetlenia: 18 250
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja

Na answear :D bylo -30% na medicine i sobie wzielam 2 pary gaci, dwie koszulki i naszyjnik :D

Też z answear buty i mam nadzieje, ze długosc wkładki dobrze podali, bo w roznych miejscach na necie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-05-30, 14:02
Odpowiedzi: 160
Wyświetlenia: 18 250
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja

Dziś po wstaniu deser chia (xD) - 2.5 łyżki chia + szklanka mleka owsianego + z pół łyżeczki (na oko) syropu ciasteczkowego do osłodzenia.

I drugie śniadanko:

5 cm pora podsmażone na 1/3...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-05-28, 15:28
Odpowiedzi: 160
Wyświetlenia: 18 250
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja

U mnie działają w takim wykonaniu, muszą być podgrzane. Tak samo w pizzy.

W sosie akurat dużo mi do smaku nie wnoszą, bo mało sypię, ale to dla witamin głównie robie (B) :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-05-28, 12:16
Odpowiedzi: 160
Wyświetlenia: 18 250
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja

Oj ja jeszcze nie wiem. Mam bakłażana, pieczarki, ryż, pomidory do zużycia - pewnie coś z tego wykombinuję :D z jakimś porem może, chili (ja to wszedzie chili ładuje :brzydal), standardowo płatki...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-05-27, 21:24
Odpowiedzi: 160
Wyświetlenia: 18 250
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja

No pewnie, próbuj, zwłaszcza jak skrobiowe rzeczy dobrze Ci wchodzą :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-05-27, 20:32
Odpowiedzi: 160
Wyświetlenia: 18 250
Wysłana przez Miluchova
Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja

Ooo :hi: fajnie, że wpadłyście :D

Ja też HCLF, ale bardziej w strone surową (70-80% raw przeważnie, sporadycznie dni poniżej 70). Obecnie praktycznie 0 przetworzonego żarcia :ehem: wszystko robię...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-05-26, 08:20
Odpowiedzi: 160
Wyświetlenia: 18 250
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja

Spoko :roza: może znajdziesz coś dla siebie :D o ile wpadnie tu więcej osób.

Wrzucam obiadek z wczoraj (15 minutówka)
Makaron kukurydziany z szybkim sosem:
lyżeczka oleju koko + 4 ząbki czosnku...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-05-23, 12:48
Odpowiedzi: 160
Wyświetlenia: 18 250
Wysłana przez Miluchova
Weganki i wegetarianki - wspólne odchudzanie, przepisy, motywacja

Cześć dziewczyny :)

Jak wiadomo, większość osób myśli, że na dietach roślinnych wszyscy są szczupli. To nie jest jednak prawda.

Będąc wege/wegan ciężko jest też brać udział w wątkach, gdzie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-23, 07:16
Odpowiedzi: 572
Wyświetlenia: 27 755
Wysłana przez Miluchova
10 kilo w dół

Haha musiałam! Kcal już nie obcinam z jedzenia, musiałam dorzucić troche ruchu. Akurat mieszkam na górzystym terenie i jeden taki wypad to 400-500 kcal spalonych :D przy okazji troche kondycha się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-22, 01:35
Odpowiedzi: 572
Wyświetlenia: 27 755
Wysłana przez Miluchova
Dot.: 10 kilo w dół

Ja jestem zabiegana, ale udalo mi sie dorzucic 7-10 km spacery 4-5 razy w tygodniu kosztem wizażu :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-09, 12:55
Odpowiedzi: 572
Wyświetlenia: 27 755
Wysłana przez Miluchova
Dot.: 10 kilo w dół

Co tam dziewczyny? Żyjecie? Jak idzie? :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-02, 09:21
Odpowiedzi: 572
Wyświetlenia: 27 755
Wysłana przez Miluchova
Dot.: 10 kilo w dół

Hahaha no widzisz, nie było tak źle :D

U mnie tez super pogoda, a ja na uczelni siedze :nuda:

Niech podniesie kaloryczność, to przestanie lecieć z wagi :D

Mój na szczęście je i pije...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-01, 13:19
Odpowiedzi: 572
Wyświetlenia: 27 755
Wysłana przez Miluchova
Dot.: 10 kilo w dół

To bardzo fajnie z jego strony :D

W sumie nie ma czego się bać, możesz zaczynac od mixowania z marchewką - to też warzywo.

Kwaśne owoce dobrze współgrają ze szpinakiem. Jak zaczniesz od małej...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-01, 12:07
Odpowiedzi: 572
Wyświetlenia: 27 755
Wysłana przez Miluchova
Dot.: 10 kilo w dół

Miałam ostre problemy z żołądkiem i przez ponad tydzień przyjmowałam tylko szejki owocowo-warzywne ;) każde jedzenie w formie stałej źle się kończyło w tym okresie.




Haha zawsze pilnuję...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-01, 08:53
Odpowiedzi: 572
Wyświetlenia: 27 755
Wysłana przez Miluchova
Dot.: 10 kilo w dół

A u mnie waga po zejściu z soków podskoczyła o kg (norma) i tak sobie stoi :) ale wizualnie się zmieniam :D

Święta u mnie przebiegły normalnie, tylko cały dzień jadłam żurek xD
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-04-01, 01:17
Odpowiedzi: 572
Wyświetlenia: 27 755
Wysłana przez Miluchova
Dot.: 10 kilo w dół

O to cel podobny mamy, damy radę :D ja w sumie z jedzeniem już problemu nie mam, tylko troche leniwe dupsko do ćwiczeń, ale wychodzi już 2x w tyg na 100% - zawsze jakiś postęp. Staram się 4x...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-31, 16:04
Odpowiedzi: 572
Wyświetlenia: 27 755
Wysłana przez Miluchova
Dot.: 10 kilo w dół

Zapraszamy :roza:

W sumie tez mam za soba elementy chudniecia i tycia, moja najnizsza waga była za niska na publikację na forum, ale 57, które chciałabym kiedyś zobaczyć już miałam :D

Ja lecę...
Forum: Intymnie 2016-03-30, 19:58
Odpowiedzi: 106
Wyświetlenia: 11 987
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Co to jest "poważny związek"?

Wtedy, kiedy zadajemy sobie pytanie, czy chcemy się ze sobą zestarzeć i nie czujemy niepokoju i niepewności, a odpowiadamy zdecydowanie "tak". Poważny związek dla mnie jest tym samym zdaniem na ten...
Forum: Intymnie 2016-03-30, 11:40
Odpowiedzi: 79
Wyświetlenia: 5 921
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Trudny związek

Autorko, uświadom sobie przy okazji, że nie zawsze partner pokrywa się zainteresowaniami z nami. Ludzie są różni, nie wszystko zawsze będziecie robić razem. Nawet jak nie będzie grać w gry, to może,...
Forum: Intymnie 2016-03-30, 10:09
Odpowiedzi: 79
Wyświetlenia: 5 921
Wysłana przez Miluchova
Dot.: Trudny związek

To o czym rozmawialiście przez te 1.5 roku?

I nie, nie ma to znaczenia, czy gram, czy nie. Mój były umiał gadać tylko o grach i dlatego się rozstaliśmy. Bo nie było innych tematów. Niczego nie...
Forum: Intymnie 2016-03-30, 00:13
Odpowiedzi: 79
Wyświetlenia: 5 921
Wysłana przez Miluchova
Trudny związek

Moim zdaniem też po prostu do siebie nie pasujecie. Mój facet gra w wowa i jakoś mamy czas dla siebie, bez problemu. Kwestia priorytetów. Zmień faceta, bo widocznie nie jesteś priorytetem dla niego. ...
Forum: Intymnie 2016-03-29, 11:38
Odpowiedzi: 34
Wyświetlenia: 3 666
Wysłana przez Miluchova
Dot.: " zawsze będę Cię kochał"

Może nie dosłownie to, co w temacie, ale "zawsze będziesz w moim sercu". Spotkaliśmy się przypadkiem po 8l i nic się nie zmienilo :) ale "rozstalismy sie" z powodu sytuacji życiowej.
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-23, 16:02
Odpowiedzi: 572
Wyświetlenia: 27 755
Wysłana przez Miluchova
Dot.: 10 kilo w dół

Nie wiem czy uda się zrobić jakikowiek okład temu psu :D to dzikus jest :hahaha:

Jak to mowią - ubikacja to cud, waga w dół w kilka minut :cojest:

Mercedes nie śledzę, ale widzę, że nie mam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-22, 23:47
Odpowiedzi: 572
Wyświetlenia: 27 755
Wysłana przez Miluchova
Dot.: 10 kilo w dół

Amarantus jem, ale raczej jako zrodlo mineralow :D chlorella nie mam pojecia, ale jem spiruline czasem. Nie widze wplywu na odchudzanie. Moze dlatego, ze laduje amarantus z czekoladą :cojest:

Z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-22, 00:04
Odpowiedzi: 572
Wyświetlenia: 27 755
Wysłana przez Miluchova
10 kilo w dół

na snapchacie siedze wiecej niz na insta chyba :D milaaxc na snapie jakbys chciała dodać :)

A piesek to bernenski pies pasterski, 5 lat prawie, znalazłam wczoraj dwa guzy na brzuszku :( ale żaden...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-21, 20:36
Odpowiedzi: 572
Wyświetlenia: 27 755
Wysłana przez Miluchova
Dot.: 10 kilo w dół

Sporo supli :D w sumie zastanawiałam się kiedyś nad BCAA, ale trafiłam na info, że w sumie tych aminokwasów rozgałęzionych przyjmujemy odpowiednią ilość z pożywieniem no i wg cronometer spożywam ich...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-21, 13:15
Odpowiedzi: 572
Wyświetlenia: 27 755
Wysłana przez Miluchova
Dot.: 10 kilo w dół

Podziel się tymi profilami :D

A jakie suple chcesz suplementować? W sumie ja nie suplementuje nic teraz typowo związanego z redukcją, no kreatyne tylko piję ale to bez znaczenia, czy się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-21, 10:50
Odpowiedzi: 572
Wyświetlenia: 27 755
Wysłana przez Miluchova
Dot.: 10 kilo w dół

Cześć :) wracam po kilkudniowym "urlopie" :D

Z dzisiaj waga 63,5, poleciało kilka cm z brzucha i bioder. Kilka dni bez ćwiczeń i bez pilnowania diety troche mnie zresetowało, fajnie spędziłam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-15, 00:27
Odpowiedzi: 572
Wyświetlenia: 27 755
Wysłana przez Miluchova
Dot.: 10 kilo w dół

Taaak spacery mamy w planie na szczęście :) oby pogoda w miare dopisywała :D

A co do białych plamek cichypodmuchwiatru moja znajoma miała i to były alergiczne zmiany, także zgaduj zgadula dowiesz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-14, 20:25
Odpowiedzi: 572
Wyświetlenia: 27 755
Wysłana przez Miluchova
Dot.: 10 kilo w dół

Ale świat mały ;D

Jadę do sokołowa podlaskiego, żadna wielka wycieczka :D




Ogórkowy kac :cojest: najlepsza nazwa ever! Haha :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-13, 19:45
Odpowiedzi: 572
Wyświetlenia: 27 755
Wysłana przez Miluchova
Dot.: 10 kilo w dół

:hahaha::hahaha: ojej no :D tak wyszło hehe :D

U mnie weekend fatalnie, tzn wczoraj zjadłam ogórków konserwowych trochę dużą ilość i mi zaszkodziły. Prawdopodobnie mam złe reakcje na ocet, całą...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-13, 11:59
Odpowiedzi: 572
Wyświetlenia: 27 755
Wysłana przez Miluchova
Dot.: 10 kilo w dół

Mam i teflonowe i nieteflonowe, na żadnej się nigdy nie brązowił :nie:
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-13, 11:29
Odpowiedzi: 572
Wyświetlenia: 27 755
Wysłana przez Miluchova
Dot.: 10 kilo w dół

Kokosowy się rozpływa na patelni i po chwili już można smażyć, jak już się zaczyna dymić (jak zresztą każdy olej), to już wytwarza te wszystkie złe substancje, a jak brązowieje to już nie wiem :D nic...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-10, 00:56
Odpowiedzi: 572
Wyświetlenia: 27 755
Wysłana przez Miluchova
Dot.: 10 kilo w dół

Ja tez hula hopem nie potrafię :cojest: kiedyś mocno próbowałam, ale po 2 miesiącach sobie dałam spokój. Do dzisiaj dwa razy nie zakręce, to nie dla mnie jednak :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-07, 14:52
Odpowiedzi: 572
Wyświetlenia: 27 755
Wysłana przez Miluchova
Dot.: 10 kilo w dół

Są takie mleka? Nawet nie wiedziałam :D muszę poszukać, dzięki za cynka :roza:

U mnie waga stoi haha. Jak zwykle :D przyszły mi dziś orzechy brazylijskie, pierwszy raz w życiu jadłam :D :D
...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-04, 19:04
Odpowiedzi: 572
Wyświetlenia: 27 755
Wysłana przez Miluchova
Dot.: 10 kilo w dół

Mi komputer umarł, drugi dzień łydki bolą po ćwiczeniach :D

Na szczęście odporność mam świetną. Spróbuj może betaglukan zasuplementować, po 72 godzinach już podnosi odporność. Kiedyś jadłam taki...
Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-02, 19:59
Odpowiedzi: 572
Wyświetlenia: 27 755
Wysłana przez Miluchova
10 kilo w dół

Ale naleciałyście z postami, albo mnie tu dawno nie było :D

Waga u mnie dalej stoi :( za to mama mnie zaczepiła, że sporo schudłam :D i stawiała na 10 kg a tu psikus, bo tylko 3 :D

Co tu dużo...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:52.