Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 2 1 2 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 113 Szukanie zajęło 0,08 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: Guniella

Forum: Dietetyka 2011-12-22, 08:15

Odpowiedzi: 9 tabletki antykoncepcyjne a tycie Wyświetlenia: 9 509 Wysłana przez Guniella Dot.: tabletki antykoncepcyjne a tycie Nikt mi nie wmówi, że od tabletek się nie tyję. Ładnie utrzymywałam wagę dopóki nie zaczęłam ich brać. Na pewno nie jadłam więcej, ruszałam się tyle samo. Efekt: 5kg więcej w 4 miesiące. Teraz...

Forum: Ginekologia 2011-12-22, 07:26

Odpowiedzi: 5 019 Odstawienie tabletek antykoncepcyjnych - zbiorczy cz.2 Wyświetlenia: 542 173 Wysłana przez Guniella Dot.: Odstawienie tabletek antykoncepcyjnych - zbiorczy cz.2 Ja przytyłam po 4 miesiącach Yasminelle 5kg i postanowiłam je odstawić. Zastanawiam się tylko, czy zrzucę to bez żadnej diety. Mam nadzieję, że po odstawieniu organizm sam się tego pozbędzie....

Forum: Ginekologia 2011-12-22, 06:50

Odpowiedzi: 43 Przytyłam po tabletkach antykoncepcyjnych i nie mogę schudnąć. Wyświetlenia: 50 434 Wysłana przez Guniella Dot.: Przytyłam po tabletkach antykoncepcyjnych i nie mogę schudnąć. Ja brałam Yasminelle przez 4 miesiące i mam 5kg więcej. Czy jak odstawię teraz tabletki to uda mi się to zrzucić bez jakiejś ostrej diety, czy te kg zostaną ze mną na stałe? :(

Forum: Dietetyka 2011-07-05, 11:58

Odpowiedzi: 5 051 Nasze Codzienne Jadłospisy XV Wyświetlenia: 341 014 Wysłana przez Guniella Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XV Moje intensywne R, jakby ktoś chciał rzucić okiem 6.00 - sałatka: 10 pomidorków cherry, 10 czarnych oliwek, 2 jajka, papryka, rukola, łyżeczka oliwy, później brzoskwinia 9.00 - 150g jogurtu...

Forum: Dietetyka 2011-07-04, 13:00

Odpowiedzi: 5 051 Nasze Codzienne Jadłospisy XV Wyświetlenia: 341 014 Wysłana przez Guniella Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XV Moje wczorajsze i dzisiejsze R, ale niestety nie chudnę na tym :( Co jest nie tak? Niestety z przyczyn zdrowotnych nie mogę ćwiczyć zbyt intensywnie, więc może jem za dużo jak na taką małą ilość...

Forum: Dietetyka 2011-06-30, 13:21

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 508 Wysłana przez Guniella Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wracam na leniwe, letnie R :) Po sesji i zwolnieniu chorobowym (2 miesiące siedzenia w domu, zajadane stresy, słodycze, zero ruchu) efekt jest taki, że przybyło mi 2 kg. Niedużo, ale w kostium się...

Forum: Dietetyka 2011-06-21, 13:05

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 508 Wysłana przez Guniella Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV No tak, ale chodzi o to, że od kiedy jestem na zwolnieniu i siedzę w domu cały dzień to po obiedzie zawsze chce mi się strasznie spać... I codziennie śpię zaraz jak się najem. A niedawno się...

Forum: Dietetyka 2011-06-21, 13:01

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 508 Wysłana przez Guniella Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Dzięki :)

Forum: Dietetyka 2011-06-21, 12:58

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 508 Wysłana przez Guniella Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Dziewczyny, czy od popołudniowej, poobiedniej drzemki się tyje? Można spać po obiedzie, tak godzinkę lub dwie bez obaw, że się przytyje?

Forum: Dietetyka 2011-06-20, 10:44

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 508 Wysłana przez Guniella Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Hej, ja trochę nie na temat, ale w tym wątku najwięcej znawców :P Otóż ile litrów płynów wypijacie dziennie? Bo zaczyna mnie martwić moja ciągła potrzeba picia. Ja wypijam ok 4-5litrów dziennie, z...

Forum: Dietetyka 2011-06-17, 16:29

Odpowiedzi: 4 065 Od redakcji: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY Wyświetlenia: 696 698 Wysłana przez Guniella Dot.: jak szybko schudnąć? Nie

Forum: Dietetyka 2011-06-09, 16:30

Odpowiedzi: 10 Dieta dla mózgu Wyświetlenia: 2 159 Wysłana przez Guniella Dot.: Dieta dla mózgu A macie jakiś pomysł co zjeść na 5min przed długim i trudnym egzaminem, kiedy jest się na diecie i unika się słodyczy, kawy, pieczywa...?

Forum: Dietetyka 2011-05-20, 16:33

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 508 Wysłana przez Guniella Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV zaczynam moje U, świeżo po R, dlatego chętnie poddam się krytycznej ocenie :) U/R 5.00 - 4 tosty: z dżemem, z serem żółtym i keczupem, 2 z jajkiem, szklanka Kubusia bananowego, kiwi 7.30 -...

Forum: Dietetyka 2011-05-18, 19:46

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 508 Wysłana przez Guniella Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Dziś zobaczyłam na wadze moje upragnione 59 :D To oznacza, że wreszcie przechodzę na U :) Postanowiłam to dziś uczcić słodkim, kalorycznym jadłospisem, ale od jutra zaczynam grzeczne i powolne...

Forum: Dietetyka 2011-05-15, 19:48

Odpowiedzi: 129 Nasze jadłospisy na Dukanie Wyświetlenia: 16 734 Wysłana przez Guniella Dot.: Nasze jadłospisy na Dukanie Ja zrezygnowałam z Dukana bo nie czułam się zbyt dobrze, niekoniecznie fizycznie - głównie miałam problemy z koncentracją, pamięcią i nauką. Ale fakt faktem - jadłam smacznie i dużo. Niekoniecznie...

Forum: Dietetyka 2011-05-15, 19:41

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 508 Wysłana przez Guniella Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Moje weekendowe, grillowe, lekkie i luźne R 9.00 - pasta z tuńczyka, cebuli i ogórka kiszonego, duża biała bułka z masłem, szklanka mleka 2%... i spora łyżka dżemu (no, nie mogłam się powstrzymać)...

Forum: Dietetyka 2011-05-15, 07:59

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 508 Wysłana przez Guniella Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Chudnę, powoli. Jeszcze nie wiem jak po tych węglowodanowych kolacjach, bo to dopiero od kilku dni to stosuję. Został ostatni kilogram, więc powoli już odpuszczam. Suszone śliwki jem przed snem...

Forum: Dietetyka 2011-05-14, 09:35

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 508 Wysłana przez Guniella Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Czy ktoś może ocenić moje wczorajsze R? Dodam, że eksperymentuję z białkowo-tłuszczowymi śniadaniami i węglowymi kolacjami. 7.00 - Omlet z 2 jajek na maśle, z brokułem, papryką, cebulką i odrobiną...

Forum: Dietetyka 2011-05-12, 21:48

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 508 Wysłana przez Guniella Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Serio, wybierz się do lekarza, bo jeśli nie chudniesz na tym, to coś musi być nie tak z Tobą...

Forum: Dietetyka 2011-05-11, 20:09

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 508 Wysłana przez Guniella Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Ja również podbijam pytanie :) W kazdym razie zostałam przekonana i dziś właśnie zjadłam pierwszą węglowodanową kolację od kiedy jestem na R: kaszę z warzywami. Zobaczymy jak podziała, ale mam...

Forum: Dietetyka 2011-05-10, 19:12

Odpowiedzi: 5 008 Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ? Wyświetlenia: 298 717 Wysłana przez Guniella Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ? Podbijam moje pyt odnośnie oliwek :)

Forum: Dietetyka 2011-05-10, 18:50

Odpowiedzi: 11 Wszystko o kolacji Wyświetlenia: 1 503 Wysłana przez Guniella Dot.: Wszystko o kolacji A np. owsianka z bananem? Albo jogurt z otrębami?

Forum: Dietetyka 2011-05-10, 05:43

Odpowiedzi: 11 Wszystko o kolacji Wyświetlenia: 1 503 Wysłana przez Guniella Dot.: Wszystko o kolacji Dobra, a macie jakieś konkretne pomysły, przepisy na fajną węglową kolację?

Forum: Dietetyka 2011-05-09, 20:50

Odpowiedzi: 11 Wszystko o kolacji Wyświetlenia: 1 503 Wysłana przez Guniella Dot.: Wszystko o kolacji Dzięki wielkie, bardzo ciekawe i pouczające :) Poszperałam trochę więcej i chyba zaczynam się przekonywać do węglowodanowej kolacji. Do tej pory starałam się jeść głownie białko - i faktycznie miałam...

Forum: Dietetyka 2011-05-09, 18:07

Odpowiedzi: 5 008 Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ? Wyświetlenia: 298 717 Wysłana przez Guniella Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ? Co z oliwkami? Lepsze czarne, czy zielone?

Forum: Dietetyka 2011-05-07, 06:30

Odpowiedzi: 11 Wszystko o kolacji Wyświetlenia: 1 503 Wysłana przez Guniella Wszystko o kolacji Hej! Zakładam ten wątek, ponieważ od kiedy jestem na redukcji nurtuje mnie jedna kwestia. CO Z TĄ KOLACJĄ? Dużo czytałam na ten temat i opinie są skrajne - jedni mówią, żeby była czysto białkowa,...

Forum: Dietetyka 2011-04-22, 16:00

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 508 Wysłana przez Guniella Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Hej! Doradźcie mi, co można jeść na późną kolację na R, ale taką na godzinę/ pół przed snem? Czy może być to np. chociażby surówka z kapusty, selera i marchewki, albo kilka ogórków kiszonych? Albo...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-03, 18:58

Odpowiedzi: 5 016 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Wyświetlenia: 183 286 Wysłana przez Guniella Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Taka ładna pogoda, a ja mam dziś dzień kryzysu, jakiego dawno nie miałam :( Najpierw dostałam napadu na żarełko i skonsumowałam mega-ilości, po czym czułam się okropnie... A teraz poczytuję sobie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-03, 13:37

Odpowiedzi: 5 025 DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D ) Wyświetlenia: 148 602 Wysłana przez Guniella Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D ) Dzięki. :cmok: W sumie jak sobie uświadomiłam, że wszystko było Dukanowe, to czuję się lepiej psychicznie. Właśnie w ogóle nie chodziłam głona od początków diety, nie wiem dlaczego tak się stało......

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-03, 11:55

Odpowiedzi: 5 025 DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D ) Wyświetlenia: 148 602 Wysłana przez Guniella Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D ) A ja dzisiaj zaliczyłam pierwszy (!) grzech... Do tej pory Dukałam idealnie bezgrzesznie, wzorowo, zadowolona z siebie, a tu nagle taki niepohamowany napad :( mega kompuls... zżarłam chyba 2,5litra...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-02, 11:06

Odpowiedzi: 5 016 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Wyświetlenia: 183 286 Wysłana przez Guniella Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Macie jakiś pomysł co można zamówić w restauracji, kiedy jest się zaproszonym, a niekoniecznie chce się obnosić wszem i wobec ze swoją dietą? :) (Dodam, że jestem na czymś w rodzaju fazy II/III -...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-01, 07:11

Odpowiedzi: 5 025 DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D ) Wyświetlenia: 148 602 Wysłana przez Guniella Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D ) A jak z żelatyną? Są na nią jakieś limity? Bo ostatnio zapycham się galaretkami różnego rodzaju i zaczęło mnie to zastanawiać :brzydal:

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-01, 06:02

Odpowiedzi: 5 025 DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D ) Wyświetlenia: 148 602 Wysłana przez Guniella Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D ) Piszę, żeby się pochwalić. 3 tygodnie z Dukanem i jestem 4 kg lżejsza, do celu zostały mi 2. Jako, że nie czuję się dobrze na tej diecie (osłabienie, rozkojarzenie) to od dzisiaj kwietnia będę...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-30, 21:09

Odpowiedzi: 5 016 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Wyświetlenia: 183 286 Wysłana przez Guniella Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Ja jestem wytrwała i zdeterminowana, ale ewidentnie ta dieta nie służy mojemu fizycznemu samopoczuciu :( A 4 litry to lekko, na prawdę pije ogromy, a jem jeszcze więcej :D Całe życie tak jadłam i to...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-30, 20:43

Odpowiedzi: 5 016 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Wyświetlenia: 183 286 Wysłana przez Guniella Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Piję 4 litry dziennie! Może to ZA DUŻO? :) Też się zastanawiam nad normalną redukcją, ale inspirowaną Dukanem, bo polubiłam te przepisy i luz. Tylko moje samopoczucie jest czasami fatalne, nie mogę...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-30, 20:27

Odpowiedzi: 5 016 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Wyświetlenia: 183 286 Wysłana przez Guniella Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 To możemy sobie rękę podać, bo ja dzisiaj mam dokładnie to samo i nawet wpadłam na ten sam pomysł: same PW i więcej ruchu. Coś mnie skręca w nerce i trochę się boję :(

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-29, 06:57

Odpowiedzi: 5 025 DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D ) Wyświetlenia: 148 602 Wysłana przez Guniella Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D ) No! Właśnie dlatego że nie jesz warzyw! Tym grozi taka długa uderzeniówka!

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-29, 06:51

Odpowiedzi: 5 025 DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D ) Wyświetlenia: 148 602 Wysłana przez Guniella Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D ) II fazę zaczyna się od PW! 12 dni uderzeniówki :eek: Ja po 2 dniach miałam dość. Teraz musisz się liczyć z zastojem, ale po pewnym czasie ruszy ;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-29, 06:47

Odpowiedzi: 4 Dieta proteinowa Dunkana ! zapraszam ! dla wszytskich chcących schudnąć Wyświetlenia: 1 904 Wysłana przez Guniella Dot.: Dieta proteinowa Dunkana ! zapraszam ! dla wszytskich chcących schudnąć Yyy zapewniam, że to wcale nie jest dużo i ja jem 2 razy więcej :D Mój portfel już kwiczy :( No ale całe życie bardzo dużo jadłam, a teraz przynajmniej na tym chudnę :) Poza tym to nie jest dieta...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-29, 06:24

Odpowiedzi: 5 025 DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D ) Wyświetlenia: 148 602 Wysłana przez Guniella Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D ) Dziękuję dziołszki za wszystkie odpowiedzi co do mrożonek zupnych :cmok: Zaraz lece do Biedronki i Lidla szukać. A tymczasem z rana kolejne pytanie z serii "Nie ma głupich pytań" : czy jak zjadłam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-28, 20:07

Odpowiedzi: 5 016 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Wyświetlenia: 183 286 Wysłana przez Guniella Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Niby nie powinno się więcej niż 800g nabiału na dzień, ale chodzi tu bardziej o ograniczenia wegli, a nie białka. Powiem szczerze, że ja jem grubo ponad 1kg dziennie nabiału i póki co mi nie utrudnia...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-28, 16:36

Odpowiedzi: 5 025 DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D ) Wyświetlenia: 148 602 Wysłana przez Guniella Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D ) Orientujecie się może, czy można dostać jakąś fajną mieszankę na zupę bez ziemniaków? Dzisiaj obszukałam Kaufland i wszystkie były z ziemniakami, a nie będę łowić :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-27, 06:28

Odpowiedzi: 5 016 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Wyświetlenia: 183 286 Wysłana przez Guniella Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Tak się zastanawiam czy to duży grzech zjeść więcej niż 800g nabiału, ale kiedy jest to ten 'lepszy' nabiał - twaróg, homo, a nie kefir czy jogurt? Jak myślicie?

Forum: Dietetyka 2011-03-25, 17:36

Odpowiedzi: 129 Nasze jadłospisy na Dukanie Wyświetlenia: 16 734 Wysłana przez Guniella Dot.: Nasze jadłospisy na Dukanie PW, trochę depresyjne i nieprzemyślane, ale chyba nie jest źle? 6.00 - omlet z 1 żółtka i 2 białek z pomidorem, szynką i łyżką homo byłam głodna jeszcze więc dopchałam jajkiem na miękko :D 9.00...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-25, 17:21

Odpowiedzi: 5 025 DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D ) Wyświetlenia: 148 602 Wysłana przez Guniella Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D ) Ja też, i sera Camemberta :love:

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-25, 17:18

Odpowiedzi: 5 016 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Wyświetlenia: 183 286 Wysłana przez Guniella Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Tak, przesilenie wiosenne robi swoje! Ja też dzisiaj miałam moment kryzysu na zakupach, kiedy widziałam co inni ludzie mają w koszykach. Te świąteczne słodycze, pachnące bułeczki, soczyste...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-24, 19:23

Odpowiedzi: 5 016 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Wyświetlenia: 183 286 Wysłana przez Guniella Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Dziewczyny, to dziwne co napiszę, ale wydaje mi się, że chudnę za szybko na tej diecie. Może to dlatego, że w jednym czasie odstawiłam tableki anty (po których tyłam) i przeszłam na dietę. 13 marca...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-23, 18:29

Odpowiedzi: 5 016 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Wyświetlenia: 183 286 Wysłana przez Guniella Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Hej, oto mój dzień P, z którego jestem bardzo niezadowolona! Nie miałam zbytnio weny ani czasu, cały czas byłam głodna, zapychałam się tym co było pod ręką i w efekcie zjadłam zdecydowanie za dużo...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-22, 10:59

Odpowiedzi: 5 016 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Wyświetlenia: 183 286 Wysłana przez Guniella Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Nie planuję się objadać, planuję zmienić nawyki. Planuję grzecznie Dukać :) Za pierwszym razem faktycznie trochę sobie odpuściłam za szybko po diecie, za drugim razem pilnowałam się bardzo,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-22, 09:29

Odpowiedzi: 5 016 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Wyświetlenia: 183 286 Wysłana przez Guniella Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Tak, dlatego przeszłam na Dukana, bo tu są jasne zasady co można a czego nie. Dlatego mam nadzieję, że będzie mi łatwiej się pilnować :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-22, 09:07

Odpowiedzi: 5 016 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Wyświetlenia: 183 286 Wysłana przez Guniella Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 To nie do końca tak. Rok temu ważyłam 75kg, odchudzałam się niekoniecznie zdrowo, schudłam do 60, a potem doświadczyłam mega jojo... I potem znowu to samo... Przeszłam na Dukana, bo podobno łatwiej...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-22, 08:51

Odpowiedzi: 5 016 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Wyświetlenia: 183 286 Wysłana przez Guniella Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Właśnie robię sobie pizzę z jakiegoś internetowego dukanowego przepisu i zastanawiam się czy aby na pewno drożdże są dozwolone? :confused:

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-21, 16:02

Odpowiedzi: 5 016 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Wyświetlenia: 183 286 Wysłana przez Guniella Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Ja piję bardzo dużo mleka, i jeszcze nie wiem, czy to ma jakiś negatywny wpływ... rano zawsze szklankę 0,5% do owsianki, potem do kawy trochę 3,2%, czasem jeszcze wieczorem... I też się zastanawiam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-20, 17:35

Odpowiedzi: 5 025 DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D ) Wyświetlenia: 148 602 Wysłana przez Guniella Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D ) Tak sobie was czytam spokojnie niedzielnym popołudniem, nic nie robię i... chcę mi się schrupać :( W sensie jakiejś przekąski, nie posiłku. Kiedyś były by to chipsy albo delicje... A teraz co mogę...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-20, 10:55

Odpowiedzi: 5 025 DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D ) Wyświetlenia: 148 602 Wysłana przez Guniella Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D ) Tak was czytam o tych TŻtach i stwierdzam, że ja jakaś dziwna jestem. Ja wręcz uwielbiam, kiedy koło mojego kręcą się inne, bo to mnie utwierdza w przekonaniu, że jest cudowny :D Jestem wtedy taka...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-20, 06:50

Odpowiedzi: 5 016 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Wyświetlenia: 183 286 Wysłana przez Guniella Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Z ciastem?! Mój też tak czasami nic nie przemyśli, przedwczoraj mu się zachciało i UPIEKŁ ciasteczka.. tak pachniało... No cóż, może to takie ich testy, męskie sposoby na umocnienie naszej silnej...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-19, 16:18

Odpowiedzi: 5 025 DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D ) Wyświetlenia: 148 602 Wysłana przez Guniella Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D ) Łaa dziękuję, bardzo się staram! Faktycznie finansowo wychodzi nieciekawie, ale mam nadzieje, że warto. A jem sporo, bo już mam swój bagaż doświadczeń z półgłodówkami i nie zamierzam popełniać znowu...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-19, 15:31

Odpowiedzi: 5 025 DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D ) Wyświetlenia: 148 602 Wysłana przez Guniella Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D ) Kochane, mogłybyście ocenić mój dzisiejszy jadłospis? To mój pierwszy cykl P, bez warzyw... Jeszcze raczkuje i nie bardzo wiem czy wszystko robię ok :) byłabym wdzięczna 6.00 - 3 jajka na twardo...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-19, 09:56

Odpowiedzi: 5 025 DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D ) Wyświetlenia: 148 602 Wysłana przez Guniella Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D ) A właściwie to co powoduje te zastoje? Grzeszki? Zatrzymanie wody?

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-19, 08:25

Odpowiedzi: 5 016 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Wyświetlenia: 183 286 Wysłana przez Guniella Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Nie wiem dlaczego, ale mam taki wstręt do wagi, że nie mogę się przełamać, żeby na nią wejść... Nie mam pojęcia ile straciłam w I fazie. Może to i lepiej, za jakiś czas, jak się przełamię, to będę...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-19, 07:03

Odpowiedzi: 5 013 DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D ) Wyświetlenia: 144 260 Wysłana przez Guniella Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D ) Dziękuje za odp :) To znowu ja z nowym pytaniem: rozumiem, że jak mam do wyboru np. zrobić deserek na jogurcie albo na serku homo, to lepiej wybrać serek, jako że ma lepsze "parametry"?

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-18, 20:41

Odpowiedzi: 5 013 DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D ) Wyświetlenia: 144 260 Wysłana przez Guniella Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D ) Hej! Planuję jutro (P) zjeść hamburgera dukanowego :) Tylko zastanawiam się czy nie wyjdzie to za dużo jajek: jedno do bułki, jedno do mielonego mięsa, no i jedno jako dodatek, zamiast warzyw... Bo...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-17, 17:50

Odpowiedzi: 5 016 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Wyświetlenia: 183 286 Wysłana przez Guniella Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Ja też się zastanawiam, czy tak powinno być... Pełny brzuszek na diecie to coś, czego jeszcze nie doświadczyłam. No, ale zaprawdę, czyż nie napisano: "tajemnica tej kuracji polega na tym, by jeść...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-17, 17:21

Odpowiedzi: 5 016 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Wyświetlenia: 183 286 Wysłana przez Guniella Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Raaany, jestem najedzona! Jestem na diecie i jestem najedzona! Bez wyrzutów sumienia. Serio, nie mogę się do tego przyzwyczaić :D :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-17, 16:12

Odpowiedzi: 5 016 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Wyświetlenia: 183 286 Wysłana przez Guniella Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Macie jakiś pomysł co mogę przyrządzić TŻtowi z żółtek jajka? Bo zjadłam dziś sporo białek do owsianki i omleta, i mi zostały :D Poza tym obliczyłam, że wypiłam dziś już grubo ponad 3litry...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-17, 06:25

Odpowiedzi: 5 013 DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D ) Wyświetlenia: 144 260 Wysłana przez Guniella Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D ) Hej dziewczyny, używacie może mleka 3,2? Bo właśnie piję kawę z takim mlekiem, bo z 0,5 smakuje obrzydliwe. Niby nabiał można do 4%... Co sądzicie?

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-16, 19:32

Odpowiedzi: 5 016 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Wyświetlenia: 183 286 Wysłana przez Guniella Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Od jutra IIFaza :) Dopiero się wdrażam, dziś zrobiłam połowę zakupów, w weekend rozwinę moje kulinarne skrzydła. Póki co na jutrzejszy pierwszy P+W planuję bez polotu: śniadanie: jajecznica z 2...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-16, 15:08

Odpowiedzi: 5 016 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Wyświetlenia: 183 286 Wysłana przez Guniella Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Czytałam książkę, ale wiadomość, że IFazy nie powtarzamy jakoś mi chyba umknęła :confused: To co mam zrobić teraz? Już chyba za późno, bo i tak od jutra planowałam IIFaze. I nie pamiętam co dokładnie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-16, 03:14

Odpowiedzi: 5 016 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Wyświetlenia: 183 286 Wysłana przez Guniella Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Ważyłam się przed chwilą i nic nie zeszło po 1 dniu uderzeniówki, 66,5 jak było tak jest :( To bardzo zniechęcające. Czy to możliwe, że nic nie spadło dlatego, że robiłam już podejście do Dukana...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-15, 20:32

Odpowiedzi: 5 016 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Wyświetlenia: 183 286 Wysłana przez Guniella Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 No a co z tą kolacją? :) O której najpóźniej?

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-15, 19:58

Odpowiedzi: 5 016 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Wyświetlenia: 183 286 Wysłana przez Guniella Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Żartujesz?! :yyyy: nie spodziewałam się, że takie mogą mieć działanie. A szkoda, bo są tańsze :P A, dziewczyny, o której jecie kolacje zazwyczaj? Staracie się nie jeść na noc zbyt dużo? Wiem, że na...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-15, 19:48

Odpowiedzi: 5 016 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Wyświetlenia: 183 286 Wysłana przez Guniella Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Witam! Ważę 66,5kg przy wzroście 175cm i chcę wrócić do mojej wagi sprzed 4 miesięcy, czyli 60kg. Książki mam przeczytane, test zrobiony. Wyszło z niego, że nie potrzebuję się już odchudzać, ale moim...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-15, 09:16

Odpowiedzi: 5 016 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Wyświetlenia: 183 286 Wysłana przez Guniella Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 W Kauflandzie jest teraz promocja na ser domowy z kminkiem, który na śląsku jest znany pod uroczą nazwą "hałzkyjza" :) Na 100g - 16 białka, 4 węgli i 0,5 tłuszczu, nada się, prawda?

Forum: Dietetyka 2011-03-15, 08:14

Odpowiedzi: 98 Dukan - złe strony Wyświetlenia: 12 589 Wysłana przez Guniella Dot.: Dukan - złe strony Mam nadzieję :) Póki co "działam" na kawie i herbacie czerwonej. Właśnie zjadłam deser - homo z kawą, cynamonem i słodzikiem, i jakoś mi weselej :D

Forum: Dietetyka 2011-03-15, 08:11

Odpowiedzi: 129 Nasze jadłospisy na Dukanie Wyświetlenia: 16 734 Wysłana przez Guniella Dot.: Nasze jadłospisy na Dukanie Drugie podejście: 1 dzień uderzeniówki 6.00 - omlet (3białka, jedno żółtko, 2 łyżki serka wiejskiego lekkiego), kawa z mlekiem 1,5% 9.00 - 200g serka homogenizowanego wymieszanego z 150ml kawy z...

Forum: Dietetyka 2011-03-15, 05:11

Odpowiedzi: 98 Dukan - złe strony Wyświetlenia: 12 589 Wysłana przez Guniella Dot.: Dukan - złe strony Czułam się tak słabo, że nie wytrzymałam i przerwałam dietę. Ale dziś zaczynam od nowa, podejście 2. Czy ktoś ma jakieś sposoby, żeby nie czuć tego osłabienia i nie mieć takich problemów z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-14, 17:57

Odpowiedzi: 5 016 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Wyświetlenia: 183 286 Wysłana przez Guniella Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Jak myślicie? Czy można sobie pozwolić na jedną pieczarkę do jajecznicy i traktować ją jak przyprawę w dzień P?

Forum: Dietetyka 2011-03-14, 16:33

Odpowiedzi: 5 024 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18 Wyświetlenia: 245 478 Wysłana przez Guniella Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18 Jak myślicie? Czy można sobie pozwolić na jedną pieczarkę do jajecznicy i traktować ją jak przyprawę w dzień P?

Forum: Dietetyka 2011-03-12, 12:58

Odpowiedzi: 2 914 Cała prawda o czerwonej herbacie!!! Wyświetlenia: 545 081 Wysłana przez Guniella Dot.: Cała prawda o czerwonej herbacie!!! Dlaczego na allegro? Dostaniesz ją w każdym większym supermarkecie...

Forum: Dietetyka 2011-03-09, 16:06

Odpowiedzi: 98 Dukan - złe strony Wyświetlenia: 12 589 Wysłana przez Guniella Dot.: Dukan - złe strony 5kg tylko. Właśnie - jeden dzień a już tak ciężko było...

Forum: Dietetyka 2011-03-09, 15:15

Odpowiedzi: 98 Dukan - złe strony Wyświetlenia: 12 589 Wysłana przez Guniella Dot.: Dukan - złe strony Ja wczoraj (pierwszy dzień uderzeniówki) w ogóle nie potrafiłam się skupić na niczym, miałam problemy z koncentracją, byłam senna i ogólnie słabowita... To normalne? Dziś jem już warzywa, więc jest...

Forum: Dietetyka 2011-03-08, 16:21

Odpowiedzi: 98 Dukan - złe strony Wyświetlenia: 12 589 Wysłana przez Guniella Dukan - złe strony Witam! Rozpoczęłam dziś Dukana. Wszędzie dieta ta jest zachwalana przez Dukanki, ale spotkałam się też z ostrzeżeniami ze strony lekarzy. Chcę wiedzieć co mnie czeka, i co dobrego, i co złego. W...

Forum: Dietetyka 2011-03-08, 10:53

Odpowiedzi: 5 024 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18 Wyświetlenia: 245 478 Wysłana przez Guniella Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18 Dołączam! Mam 25lat, 175cm, 65kg, więc mam mało do zrzucenia, ale słyszałam dobre opinie o tej diecie (czyli brak jojo). Bardzo boję się jojo, bo już mnie dopadło po poprzednim odchudzaniu. Mam...

Forum: Dietetyka 2011-03-08, 09:41

Odpowiedzi: 129 Nasze jadłospisy na Dukanie Wyświetlenia: 16 734 Wysłana przez Guniella Dot.: Nasze jadłospisy na Dukanie Dziś pierwszy i ostatni dzień F1, gdyz mam do zrzucenia tylko 5-6kg :) Prosze o ocenę uderzeniówki 1. Omlet z 2 jajek z serkiem wiejskim lekkim 150g + szklanka kefiru 2. Terrine z tuńczyka na dwa...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-21, 08:53

Odpowiedzi: 27 Przetrwać święta Wyświetlenia: 2 638 Wysłana przez Guniella Dot.: Przetrwać święta I jak, dziewczyny? Jakieś przygotowania? Trzymacie się? Ja własnie wybieram się do sklepu bo składniki na SERNIK DUKANA !! :D Nie jestem na Dukanie, ale słyszałam dobre opinie o tych słodkościach,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-17, 14:56

Odpowiedzi: 27 Przetrwać święta Wyświetlenia: 2 638 Wysłana przez Guniella Dot.: Przetrwać święta Myślę, że część dodam do paczek z prezentami dla znajomych i rodziny. Niech się inni użerają z pokusą :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-17, 05:30

Odpowiedzi: 27 Przetrwać święta Wyświetlenia: 2 638 Wysłana przez Guniella Dot.: Przetrwać święta Zaczęło się! Nie ma odwrotu! Piekło rozpętało się na dobre! Wczoraj dostałam od życzliwej, nieuświadomionej rodziny paczkę pocztą. A tam - peeeełno czekolad, orzeszków, żelków, ciasteczek, delicji,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-15, 06:12

Odpowiedzi: 27 Przetrwać święta Wyświetlenia: 2 638 Wysłana przez Guniella Dot.: Przetrwać święta Taak, a potem do Sylwestra zostaje duuużo resztek poświątecznych, które też tylko czekają, żeby je pochłonąć :D

Forum: Dietetyka 2010-12-14, 12:03

Odpowiedzi: 2 914 Cała prawda o czerwonej herbacie!!! Wyświetlenia: 545 081 Wysłana przez Guniella Dot.: Cała prawda o czerwonej herbacie!!! Naprawdę pijecie jej tak duzo? Ja do tej pory piłam kubek dziennie, do śniadania... Może powinnam to zmienić...

Forum: Dietetyka 2010-12-13, 15:18

Odpowiedzi: 5 050 Owsianka - królewskie śniadanie, część III Wyświetlenia: 254 722 Wysłana przez Guniella Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III A jakie macie pomysły na owsiankę na słono??

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2010-12-10, 17:23

Odpowiedzi: 46 Produkty łagodnie ściągające kolor z farbowanych włosów Wyświetlenia: 47 027 Wysłana przez Guniella Dot.: Produkty łagodnie ściągające kolor z farbowanych włosów Podbijam pytanie. Czy Elgon wypłucze mi bordowy szampon koloryzacyjny Palette? Dodam, że naturalne włosy mam ciemny blond. Aa, chce wrócić do naturalnego - nie chcę ich potem już farbować. Nada...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-09, 19:38

Odpowiedzi: 27 Przetrwać święta Wyświetlenia: 2 638 Wysłana przez Guniella Dot.: Przetrwać święta Zawsze można jeszcze ulepić bałwana, iść na sanki, coś odśnieżyć :D

Forum: Dietetyka 2010-12-08, 21:59

Odpowiedzi: 5 008 Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ? Wyświetlenia: 298 717 Wysłana przez Guniella Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ? Żurek z jajkiem na wywarze z warzyw (cebuli, marchewki, pora, pietruszki + liść laurowy, ziele angielskie), przyprawiony majerankiem, czosnkiem, solą ? Nadaje się na duże R?

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-07, 14:11

Odpowiedzi: 27 Przetrwać święta Wyświetlenia: 2 638 Wysłana przez Guniella Dot.: Przetrwać święta No tak, moja w założeniu też, ale przecież będzie dużo trudniej niż przez cały rok :( przynajmniej dla mnie to wyzwanie :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-07, 12:59

Odpowiedzi: 27 Przetrwać święta Wyświetlenia: 2 638 Wysłana przez Guniella Dot.: Przetrwać święta A może ktoś zna jakieś dietetyczne wersje świątecznych dań, słodyczy? Ja już postanowiłam przynajmniej, że rybę upiekę, a nie usmażę, a kapusta będzie bez zasmażki. Zawsze to coś :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-07, 12:09

Odpowiedzi: 27 Przetrwać święta Wyświetlenia: 2 638 Wysłana przez Guniella Przetrwać święta Hej dziewczyny! Zbliżają się święta - jeden z gorszych okresów dla naszych diet i figur :D Nie udało mi się znaleźć podobnego wątku, więc zakładam nowy. Jak planujecie sobie poradzić przez ten czas?...

Forum: Dietetyka 2010-12-06, 07:10

Odpowiedzi: 5 008 Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ? Wyświetlenia: 298 717 Wysłana przez Guniella Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ? Sama się zastanawiałam nad pasztetem sojowym, ale jak przeczytałam skład CHEMICZNY, to jednak uznałam, że nie jest aż tak zdrowy. Poza tym jest raczej dość kaloryczny. Ja w każdym razie go...

Forum: Dietetyka 2010-12-05, 13:42

Odpowiedzi: 5 050 Owsianka - królewskie śniadanie, część III Wyświetlenia: 254 722 Wysłana przez Guniella Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III A co myslicie, tak tylko przykładowo i teoretycznie, o jedzeniu owsianki na obiad lub kolację? :rolleyes:

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2010-12-05, 13:29

Odpowiedzi: 1 057 Jak zmienić kolor włosów sposobami naturalnymi?(bez użycia farby)-wątek zbiorczy Wyświetlenia: 363 326 Wysłana przez Guniella Dot.: Rozjaśnianie włosów sposobem naturalnym Ja też jestem w trakcie długotrwałego i pracochłonnego rozjaśniania włosów. Z tym, że ja startuje z włosów koloryzowanych :( Niestety, padłam ofiarą Palette - użyłam na moich dość jasnych włosach...

Forum: Dietetyka 2010-12-05, 09:44

Odpowiedzi: 11 Jak pozbyć się efektu jojo po diecie 1000 kcal?? Wyświetlenia: 7 985 Wysłana przez Guniella Dot.: Jak pozbyć się efektu jojo po diecie 1000 kcal?? Oj, wydaje mi się, że w tym wieku takie skoki wagi są bardzo niezdrowe i niebezpieczne. Jak już koniecznie chcesz się odchudzać to powolutku, nie oczekuj spektakularnych efektów po miesiącu.

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 113

Strona 1 z 2 1 2 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia