Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500 Szukanie zajęło 2,01 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: Indios Bravos

Forum: Klub Recenzentki Braun! 2014-12-06, 09:57

Odpowiedzi: 201 Klub Recenzentki Braun Face Wyświetlenia: 109 891 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Klub Recenzentki Braun Face Ja wolę nie ryzykować z codziennym stosowaniem, szczególnie, że mam wrażliwą cerę...Peelingu też przecież nie stosuje się codziennie :) Używam 2-3 razy w tygodniu, ale masuję troszeczkę dłużej niż 1...

Forum: Klub Recenzentki Braun! 2014-12-01, 15:51

Odpowiedzi: 201 Klub Recenzentki Braun Face Wyświetlenia: 109 891 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Klub Recenzentki Braun Face I ja też się zastanawiam :) Natomiast co się tyczy depilacji - jest całkiem w porządku - nie czuję jakiejś wybitnej różnicy pomiędzy depilacją Braun a np. depilatorem (który też mam z Braun :P)....

Forum: Klub Recenzentki Braun! 2014-11-29, 21:43

Odpowiedzi: 201 Klub Recenzentki Braun Face Wyświetlenia: 109 891 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Klub Recenzentki Braun Face Jestem zachwycona...chyba czas na peany w stronę producenta i Wizażu :) Po dzisiejszym zabiegu zauważyłam, że tak mi "wycyklinowało" buźkę, że policzki, po spłukaniu twarzy wodą, miały połysk jak po...

Forum: Klub Recenzentki Braun! 2014-11-23, 11:26

Odpowiedzi: 201 Klub Recenzentki Braun Face Wyświetlenia: 109 891 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Klub Recenzentki Braun Face Ja już też po pierwszych testach :) Ale na razie tylko szczoteczki do oczyszczania :) Jest bardzo dobrze - dla mojej skóry idealny nacisk, obroty i sposób działania :) Buzia przyjemnie ukrwiona,...

Forum: Klub Recenzentki Braun! 2014-11-22, 00:40

Odpowiedzi: 201 Klub Recenzentki Braun Face Wyświetlenia: 109 891 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Klub Recenzentki Braun Face Witam i ja :) Tak mnie wgięło, że się jeszcze nie podźwignęłam :) Moja paczuszka już na mnie czeka, ale nie mogłam dziś jej odebrać, bo byłam cały dzień poza domem :( Nie mogę się jednak doczekać...

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2013-12-21, 15:00

Odpowiedzi: 7 FEG Eyelashes - odzywka do rzes. Wyświetlenia: 6 871 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: FEG Eyelashes - odzywka do rzes. Wystarczy trochę poszperać w necie i dowiesz się, że "oryginał" i "podróbka" to jedno i to samo a firma, która pierwsza wpuściła ten produkt na rynek polski po prostu chciała sobie nabić kabzę... Ja...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-04, 11:25

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 499 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Ja jeszcze jestem w tym gorszym przedziale, ale i tak fajnie, że 6 z przodu :P

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-04, 09:58

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 499 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Hmm...na avatarze akurat ja...może ktoś wredny podkradł? :P Jak znajdziesz kiedyś tego bloga to daj znać, TŻ nie będzie zadowolony :P Ja właśnie amciam serek wiejski :D Mój spalacz chyba się...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-09-04, 09:55

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 235 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Przecież już raz tłumaczyłam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-04, 07:39

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 499 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Nie :D Skąd Ci się to wzięło? :D Ja lubię sól :) Solone pomidory uwielbiam :brzydal: Nie odmawiam jej sobie całkowicie bo i po co? Nie spożywam dużo to krzywdy sobie nie robię :) ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-03, 20:03

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 499 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Poza tym duża aktywność fizyczna pozwala na pewne żywieniowe "grzeszki" w trakcie diety :) Ja jak odchudzałam się w ubiegłym roku to schudłam ponad 12 kg nie czując, że się odchudzam :) Na weekend...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-09-03, 19:59

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 235 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! A ja na nogi lubię :D A najbardziej ból przy rozciąganiu :D Z tym, że w pracy mam teraz taki zapierdziel, że przychodzę tak zmęczona psychicznie, że do żadnych ćwiczeń się nie nadaję... Dobrze...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-03, 19:57

Odpowiedzi: 5 003 to nie KIT, od dziś jestem FIT! Wyświetlenia: 103 571 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! [1=5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770;42616726]a jak jesz serki wiejskie? Ja zawsze na słodko, łyżeczka dżemu, albo takiego musu malinowego (mamusia specjalnie mi zrobiła w...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-03, 19:01

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 499 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Tak, jak pisały dziewczyny - dieta z ćwiczeniami daje po prostu lepsze efekty. Po co czekać na schudniecie i być w jakimś "dziwnym okresie przejściowym" gdzie jesteś szczupła, ale nie wygląda to...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-09-03, 18:54

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 235 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Ja też nie mówię ile mam w talii, bo siara :D Bleedingsun jeszcze mi dowaliła teraz kompleksów, wiec idę się najeść i rozpłakać w łazience :P A tak na serio - ostatnio TŻ mi brzuch zmacał...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-03, 13:02

Odpowiedzi: 42 Jak można stracić zbędne kilogramy Wyświetlenia: 4 515 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Jak można stracić zbędne kilogramy Dobrze - stoimy w tym aspekcie po dwóch stronach barykady. Ja jednak jestem jednym z wielu przykładów, ze jednak to "stare" 5 posiłków jest najlepszym wyjściem. Zrzuciłam ponad 12 kg i mój organizm...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-09-03, 12:04

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 235 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! To nie wiem co to za opaska... Ja swoją kupiłam w aptece za ok. 30 zł i jest super.

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-03, 11:55

Odpowiedzi: 508 Ciała rzeźbimy, o linię dbamy i (o kilogramach ciągle) gadamy Wyświetlenia: 14 934 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Ciała rzeźbimy, o linię dbamy i (o kilogramach ciągle) gadamy Tak, najbardziej moi rodzice :/ Pomimo tego, że robiłam skromne przyjecie po ślubie to i tak miałam jazdę :/ Jakbym miała go robić jeszcze raz to byśmy sobie przysięgali tylko z 2 świadków i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-09-03, 11:53

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 235 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Pewnie - ja swoją mam właśnie a apteki :) Stabilizator uniemożliwiłby mi jazdę a taka opaska jest genialnym rozwiązaniem :) Teraz też z nią biegam i nie mam żadnych problemów. Jak trochę pod wieczór...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-03, 11:51

Odpowiedzi: 42 Jak można stracić zbędne kilogramy Wyświetlenia: 4 515 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Jak można stracić zbędne kilogramy Pytanie jakich jesz 5 posiłków i jaki masz ruch. Zajmowanie się dzieckiem raczej nie pomaga w wyrzeźbieniu sylwetki czy ujędrnieniu newralgicznych miejsc ciała. 5 posiłków nawet jeśli małych, ale...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-09-03, 10:52

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 235 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Ja jak zaczęłam konno z opaska uciskową jeździć to skończył się problem z kolanem ;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-03, 10:50

Odpowiedzi: 508 Ciała rzeźbimy, o linię dbamy i (o kilogramach ciągle) gadamy Wyświetlenia: 14 934 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Ciała rzeźbimy, o linię dbamy i (o kilogramach ciągle) gadamy Ja się nie udzielam, bo ja już po ślubie, więc mam wszystko za sobą :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-03, 06:28

Odpowiedzi: 42 Jak można stracić zbędne kilogramy Wyświetlenia: 4 515 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Jak można stracić zbędne kilogramy Bez przesady - co kryje się za MŻ? Mniej kalorii. Skoro chce schudnąć to musi dodać ruchu, ale także obciąć bilans kaloryczny. Jeśli spożywałaby kalorycznie prawidłową ilość to nie miałaby nadwagi....

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-03, 06:23

Odpowiedzi: 5 006 Pulchne które powiedziały sobie STOP! część II Wyświetlenia: 127 665 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Pulchne które powiedziały sobie STOP! część II Dziękuję :) Oby takie tempo utrzymywało się co tydzień ;) Ja też tak mam! :brzydal: TŻ się ze mnie śmieje, bo się za ładnymi laskami oglądam :D Szczególnie moją uwagę przyciągają sylwetka i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-02, 19:12

Odpowiedzi: 508 Ciała rzeźbimy, o linię dbamy i (o kilogramach ciągle) gadamy Wyświetlenia: 14 934 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Ciała rzeźbimy, o linię dbamy i (o kilogramach ciągle) gadamy A co się będę narzucać :p: Zobaczymy co będzie w przyszłym tygodniu ;) Coffee- ja kiedyś ugotowałam dla TŻ pycha zupę...wyszłam po niego jak przyjechał, poszliśmy jeszcze do sklepu, wróciliśmy...i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-02, 13:49

Odpowiedzi: 5 006 Pulchne które powiedziały sobie STOP! część II Wyświetlenia: 127 665 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Pulchne które powiedziały sobie STOP! część II Dziękuję :brzydal:

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-02, 13:47

Odpowiedzi: 508 Ciała rzeźbimy, o linię dbamy i (o kilogramach ciągle) gadamy Wyświetlenia: 14 934 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Ciała rzeźbimy, o linię dbamy i (o kilogramach ciągle) gadamy 1,5 kg mniej na liczniku i widać mi obojczyk :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-02, 11:37

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 499 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) A mnie to tak nudzi, że masakra :brzydal: Jasne, witaj! :D Różnice w sylwetce najlepsze :D Ja jestem uradowana, bo widzę swoje obojczyki :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-02, 11:34

Odpowiedzi: 5 003 to nie KIT, od dziś jestem FIT! Wyświetlenia: 103 571 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! [1=5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770;42586446]omijaj szerokim łukiem. Ja jak byłam ostatnio 2 razy na zakupach nawet tam nie weszłam a uwielbiam fastfoody, tak miałam ochote...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-02, 10:50

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 499 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Ja ogólnie uwielbiam pomidory i wszelkie z nimi przetwory :D (nie czuję, że rymuję :brzydal: ) Nie są jednak podstawą mojej diety - nie uważam, ze tylko je jedząc można schudnąć (chyba, że nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-02, 10:24

Odpowiedzi: 508 Ciała rzeźbimy, o linię dbamy i (o kilogramach ciągle) gadamy Wyświetlenia: 14 934 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Ciała rzeźbimy, o linię dbamy i (o kilogramach ciągle) gadamy Niektóre tylko podczytują :P

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-09-02, 10:24

Odpowiedzi: 938 Od dzis biegam aby schudnąć!!! Wyświetlenia: 61 213 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Od dzis biegam aby schudnąć!!! Ja akurat swoje kupiłam w Decathlonie, ale za porównywalną cenę co te z Lidla - 59 zł :) Bieganie genialne - kolana nie odczułam ani razu :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-02, 10:23

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 499 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) U mnie widać kości obojczyka, zeszczuplała mi troszkę twarz i szyja :) No i brzuszek bardziej płaski, spodnie zwisają delikatnie :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-02, 09:57

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 499 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Ja właśnie w weekendy pozwalam sobie jeść to, na co mam ochotę tylko w mniejszych ilościach :) W tygodniu nie mam czasu na bardziej skomplikowane gotowanie, więc z TŻ odbijamy sobie w weekendy :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-09-02, 09:40

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 235 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Znajdź aktywność fizyczną, która sprawia Ci przyjemność. Ja np. nienawidzę ćwiczyć domu - dla mnie jest to nudne. Dlatego w domu tylko się rozciągam, robię trochę brzuszków i pompek. Podstawa mojego...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-02, 08:51

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 499 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Ja się zmierzę chyba dopiero w weekend, bo nie mam centymetra krawieckiego w domu...tylko u mamy ;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-02, 08:50

Odpowiedzi: 5 003 to nie KIT, od dziś jestem FIT! Wyświetlenia: 103 571 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! Dzięki :D Też się cieszę :D Szczególnie, że za ok. 2 dni dostanę okres ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-09-02, 08:19

Odpowiedzi: 5 001 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wyświetlenia: 351 569 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Odp: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Ja dziś od rańca przebiegłam ponad 1,5 km w moich nowych butach :D Biegało się bosko! :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-09-02, 08:19

Odpowiedzi: 938 Od dzis biegam aby schudnąć!!! Wyświetlenia: 61 213 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Od dzis biegam aby schudnąć!!! Zakupiłam w sobotę moje buciki do biegania, ale wypróbowałam je dopiero dzisiaj z rańca :D Są genialne i uwielbiam je miłością wszechogarniającą :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-02, 08:18

Odpowiedzi: 5 003 to nie KIT, od dziś jestem FIT! Wyświetlenia: 103 571 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! Możesz też sama na necie poszukać czegoś fajnego. Sprzedawcy często wciskają to, co droższe ;) [1=5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770;42555835]ja przerabiałam wspomagacze, w...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-02, 08:12

Odpowiedzi: 5 006 Pulchne które powiedziały sobie STOP! część II Wyświetlenia: 127 665 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Pulchne które powiedziały sobie STOP! część II Ja bardzo lubię te ziółka, ale po tym odrastały mi mocniejsze włosy po goleniu, więc odstawiłam :brzydal: U mnie po tygodniu 1,5 kg mniej na liczniku :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-02, 08:10

Odpowiedzi: 42 Jak można stracić zbędne kilogramy Wyświetlenia: 4 515 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Jak można stracić zbędne kilogramy MŻ + WR - najstarsza dieta świata, dla każdego ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-09-02, 08:09

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 235 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Ja z rańca ok. 5.45 przebiegłam ponad 1,5 km. Czekają mnie dziś jeszcze konie i rozciąganie :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-02, 08:06

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 499 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Czerwoną też piję :) Tak jak zieloną i czarną :) A ja nie odradzam - odradzam tylko brak myślenia przy stosowaniu takich specyfików ;) Jestem przykładem na to, że można brać przez określony...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-31, 12:57

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 499 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Pewnie, że będę pisać :) Jak jakieś działania niepożądane się pojawią to również :) Zresztą cotygodniowe ważenie będziecie mieć w tabeli ;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-31, 12:26

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 499 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wiesz...składniki są naturalne, ale kapsułka też musi z czegoś być stworzona ;) Są tam więc pewne śmieci, ale gdzie ich nie ma ;) Ja wychodzę z założenia, że tymczasowa kuracja miesięczna czy ew. 2...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-31, 11:14

Odpowiedzi: 5 006 Pulchne które powiedziały sobie STOP! część II Wyświetlenia: 127 665 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Pulchne które powiedziały sobie STOP! część II A nie miałaś @ w międzyczasie? Bo 2,5 kg w niecały tydzień to chyba trochę za ostro, co? ;) Choć wynik ładny :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-31, 11:13

Odpowiedzi: 5 003 to nie KIT, od dziś jestem FIT! Wyświetlenia: 103 571 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! Mnie dały - wypróbowałam ostatnim razem. Jednak nie przynoszą żadnego efektu kiedy nie zmieni się nawyków żywieniowych i aktywności. Kiedy to zmienisz - i tak chudniesz, ale wspomagacze po prostu...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-31, 11:08

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 499 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) ActivLab Thermo Shape 2.0 - chyba jakoś tak. Nie mam go teraz przy sobie to nie wiem :) Racjonalnie :ehem: Ciężkie partie :prosi: Mi najbardziej przeszkadza brzuch, ale te dolne części...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-31, 09:36

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 499 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Dokładnie :D Motywacja to podstawa :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-31, 09:35

Odpowiedzi: 5 003 to nie KIT, od dziś jestem FIT! Wyświetlenia: 103 571 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! ActivLab Thermo Shape 2.0 - chyba jakoś tak. Nie pamiętam, bo jestem w pracy a tabletki w domu ;) [1=5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770;42553392]Indios myślałam że zostawiłaś...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-31, 09:31

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 499 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Ale mi chodziło o suplement w tabletkach :P :D Stosujemy razem z TŻ przed posiłkami i wysiłkiem :D To, o czym mówisz też jest the best, ale nie nazywam tego spalaczem ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-31, 09:28

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 235 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Ja też znów sobie nadwyrężyłam :/ Moje "ćwiczenia" dzisiaj to spacer i może trochę rozciągania, boję się ryzykować z czymkolwiek jeszcze :/

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-31, 09:26

Odpowiedzi: 5 006 Pulchne które powiedziały sobie STOP! część II Wyświetlenia: 127 665 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Pulchne które powiedziały sobie STOP! część II No to widzę, że nie tylko ja chipsów wczoraj podjadłam... Ja skusiłam się na "Wiejskie ziemniaczki" :brzydal: Ważę się w poniedziałek, zobaczymy co będzie ;)

Forum: Dietetyka 2013-08-31, 06:02

Odpowiedzi: 2 914 Cała prawda o czerwonej herbacie!!! Wyświetlenia: 545 068 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Cała prawda o czerwonej herbacie!!! Jak wolisz - sama czerwona ma specyficzny smak ;) Ja jednak staram się pić bez takich ulepszaczy :) Doprawiam sama sokiem z cytryny i jest bardzo smaczna :) Poza tym cytryna też pobudza trawienie :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-31, 06:00

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 235 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Ładnie! :) Ja jeszcze dziś daję odpocząć kolanu, bo wczoraj na koniach znów nadwyrężyłam :/ Miałam jeździć w opasce uciskowej i zapomniałam :baba: Jutro planujemy z TŻ marszo-bieg + jeszcze coś w...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-31, 05:56

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 499 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Do mnie przyszedł mój wspomagacz - spalacz ;) Chcę stosować intensywnie przez ok. miesiąc razem z TŻ żeby się wspomóc :) Szczególnie, że obaliliśmy wczoraj...chipsy... Fakt - od wieków nie jadłam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-31, 05:53

Odpowiedzi: 5 003 to nie KIT, od dziś jestem FIT! Wyświetlenia: 103 571 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! Przyszedł mój suplement - wspomagacz - spalacz ;) Zobaczymy czy przyniesie jakieś efekty :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-30, 08:57

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 499 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Lidl i Biedra the best! :D W Auchan u mnei za dużo ludzi - wyzwalają we mnie agresję :baba: :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-30, 07:00

Odpowiedzi: 5 006 Pulchne które powiedziały sobie STOP! część II Wyświetlenia: 127 665 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Pulchne które powiedziały sobie STOP! część II Nie pojechałam - tego nauczył mnie TŻ. I myślę, że takie podejście jest dobre. Większość związków rozpada się przez brak komunikacji - nie wynika ona z braku umiejętności rozmowy tylko raczej z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-30, 06:54

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 499 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Witaj :roza: Ja ćwiczyłam z kartki :brzydal: Dokładnie! Ja mam to samo - szybko się nudzę gimnastyką, siłownia i wszystkim "stacjonarnym" :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-30, 06:48

Odpowiedzi: 5 006 Pulchne które powiedziały sobie STOP! część II Wyświetlenia: 127 665 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Pulchne które powiedziały sobie STOP! część II A po co czekać aż zadzwoni? Dlaczego od razu nie próbować wyjaśniać? Czekanie i domyślanie się to rady z "Bravo Girl" :p: Tak się nie robi jeśli myśli się o kimś poważnie - serio ;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-29, 13:16

Odpowiedzi: 42 Jak można stracić zbędne kilogramy Wyświetlenia: 4 515 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Jak można stracić zbędne kilogramy Gdyby cały dzień się nie jadło i całość zjadło na kolację na godzinę przed snem to mogłoby mieć negatywne przełożenie jednak ;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-29, 13:15

Odpowiedzi: 5 006 Pulchne które powiedziały sobie STOP! część II Wyświetlenia: 127 665 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Pulchne które powiedziały sobie STOP! część II Ja już nie tylko rękę dałam sobie uciąć, ale i skraść połowę serca :D (druga połowa to TŻta) Ja marzę o szpagacie :p: I to jest mój cel i rozciągam się właśnie tak żeby go zrobić :brzydal: A...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-29, 12:48

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 499 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Ja też kiedyś ćwiczyłam... Znudził mnie tylko potężnie, choć efekty podobno mega :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-29, 10:38

Odpowiedzi: 5 006 Pulchne które powiedziały sobie STOP! część II Wyświetlenia: 127 665 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Odp: Pulchne które powiedziały sobie STOP! część II Mam 175 cm :p: To znaczy, że mam sobie iść? :D Co więcej mogę napisać - odchudzam się przede wszystkim dla siebie, ale także dla TŻ i dla trenera :brzydal: Trenuję jeździectwo i mój trener...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-29, 09:03

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 235 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! To jest konsekwencja... Jakieś 7-8 lat temu na treningu skręciłam kolano i naderwałam więzadła. Poszłam do chirurga, zdiagnozował uraz i powiedział, że powinno być to wsadzone w gips. Nie miał...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-29, 08:59

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 499 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Dołączam się i ja :) Wzrost 175 cm i na liczniku 70 kg :) Do zrzucenia co najmniej 10 :) Co poza tym? Wysmuklenie, wyrzeźbienie, umięśnienie, poprawienie kondycji :) Jakimi środkami? Jeżdżę konno...

Forum: Dietetyka 2013-08-29, 08:55

Odpowiedzi: 2 914 Cała prawda o czerwonej herbacie!!! Wyświetlenia: 545 068 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Cała prawda o czerwonej herbacie!!! Ja nie piłam niestety... Zawsze kupuję tę z Bio-Active :) Nie jest tak dobra jak te z herbaciarni, ale na moje potrzeby wystarcza, szczególnie, że popijam jeszcze czarną, zieloną a niedługo będę...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-29, 08:49

Odpowiedzi: 42 Jak można stracić zbędne kilogramy Wyświetlenia: 4 515 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Jak można stracić zbędne kilogramy Dokładnie! :) Mi też mama całe życie powtarzała takie prawidła...Ale co w przypadku kiedy prosto po pracy jadę na trening - wracam koło godziny 18-19 do domu niesamowicie głodna i zmęczona. I wtedy...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-29, 08:45

Odpowiedzi: 5 006 Pulchne które powiedziały sobie STOP! część II Wyświetlenia: 127 665 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Odp: Pulchne które powiedziały sobie STOP! część II Witajcie :) Zastanawiam się czy zostanę przez Was przyjęta z wagą 70 kg? :) To nie są kości i nie odchudzam się na ości ;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-29, 08:42

Odpowiedzi: 508 Ciała rzeźbimy, o linię dbamy i (o kilogramach ciągle) gadamy Wyświetlenia: 14 934 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Ciała rzeźbimy, o linię dbamy i (o kilogramach ciągle) gadamy Dunkan jest moim zdaniem zbyt monotonny i słyszałam (i czytałam) wiele niepochlebnych opinii nt niedoborów po stosowaniu tej diety. Najlepiej dołączyć do codziennego jadłospisu produkty bogate w...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-29, 08:39

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 235 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! A mi rąbnęło kolano wczoraj doszczętnie :/ Chodzę w opasce uciskowej, smaruję się maścią, ale boli :( Wczoraj tylko konie, dziś totalny odbój. Muszę je wykurować na jutro, bo mam trening skokowy i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-29, 08:36

Odpowiedzi: 5 003 to nie KIT, od dziś jestem FIT! Wyświetlenia: 103 571 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! Ja ustalam najczęściej na weekendy, bo wtedy istnieje ryzyko przeżarcia się ;) W tygodniu z jednodniowym wyprzedzeniem co do obiadu to wystarczy :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-28, 10:32

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 235 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! A ja jeszcze cały czas przy ścianie :D Co ja mam za ręce, że te przy ścianie sprawiają, że czuję mięśnie jeszcze na dzień następny :brzydal:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-28, 10:31

Odpowiedzi: 938 Od dzis biegam aby schudnąć!!! Wyświetlenia: 61 213 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Od dzis biegam aby schudnąć!!! ActivLab Thermo Shape 2.0 :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-28, 09:02

Odpowiedzi: 938 Od dzis biegam aby schudnąć!!! Wyświetlenia: 61 213 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Od dzis biegam aby schudnąć!!! L-karnityna przynosi efekty tylko wtedy, kiedy jest spora aktywność fizyczna i dieta. Bez tego ani rusz. Mi przyniosło to efekty. Razem z TŻ zamówiliśmy wczoraj właśnie jeden spalacz tłuszczu -...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-28, 08:59

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 235 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Ja też dziś nie pobiegam - na konie pojadę a po powrocie może kilka serii brzuszków i pompek.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-28, 06:57

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 235 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Odp: Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ Ja też coś mam właśnie :/ Ale to nie od biegania, ale chyba od hula-hop :cool: Musiałam przerwać - ciekawe czy na koniach nie będzie przeszkadzać :cool: To myślenie to w większości żart :)...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-27, 19:43

Odpowiedzi: 508 Ciała rzeźbimy, o linię dbamy i (o kilogramach ciągle) gadamy Wyświetlenia: 14 934 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Ciała rzeźbimy, o linię dbamy i (o kilogramach ciągle) gadamy Ja sobie żartuję ;) Już jest lepiej :) Dziś byłam naprawdę niewiele zmęczona :) Okazało się, że najlepiej mi oddychać tylko nosem :) Było gicio :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-27, 19:40

Odpowiedzi: 5 001 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wyświetlenia: 351 569 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Ja kupowałam w jakimś takim sklepiku bieliźnianym i nie pamiętam firmy :( Ale ja nie mam wydatnego dekoltu, więc większego problemu nie miałam. Mi ten top trzyma biust w ryzach i jest mi naprawdę...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-27, 19:38

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 235 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Kurczę...ja też mam skoliozę :/ No to chyba sobie podaruję ;) Ja dziś bieganie, stretching i ćwiczonka na brzuch, nogi i łapki. Do tego zdarłam się cała gąbką syrenką i nasmarowałam modelującym...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-27, 11:44

Odpowiedzi: 5 001 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wyświetlenia: 351 569 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV [1=dbff611010d7beb2d6d465dd69f947a5f4eb32a8;42477262]oo tak tylko ze znalezieniem odpowiedniego może być cięzko[/QUOTE] Co prawda to prawda - najlepszy jest taki jak krótki top. Mam też bardziej...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-27, 11:42

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 235 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! No u mnie też kiepsko z ta regularnością konkretnych ćwiczeń...teraz sobie wszystko dopasowuję do pracy i koni a A6W nie da się zmodyfikować ;) Ja też lubię robić różne ćwiczenia :)...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-27, 10:29

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 235 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Ćwiczenia nudne, ale efekty dają...;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-27, 10:28

Odpowiedzi: 938 Od dzis biegam aby schudnąć!!! Wyświetlenia: 61 213 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Od dzis biegam aby schudnąć!!! Witaj :) Plany konkretne - powodzenia w realizacji :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-27, 09:58

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 235 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! U mnie kurczę kalendarze chyba nie zdałyby egzaminu... Czasem z koni wracam tak umęczona, ze do niczego nie jestem w stanie się zabrać ;) Mogłoby to więc się skończyć dość kiepsko ;) Chciałam np....

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-27, 09:30

Odpowiedzi: 508 Ciała rzeźbimy, o linię dbamy i (o kilogramach ciągle) gadamy Wyświetlenia: 14 934 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Ciała rzeźbimy, o linię dbamy i (o kilogramach ciągle) gadamy Chciałabym potrafić tyle przebiec... Jeszcze sobie poczekam :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-27, 09:29

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 235 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Czytałam na pewnej stronie i okazało się, że robię dobre :) Rozciągam się tak, jak lubię, czyli żeby bolało :D Poza tym swego czasu mama mi podpowiedziała - ona sama sobie wymyśliła ćwiczenia,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-27, 08:41

Odpowiedzi: 938 Od dzis biegam aby schudnąć!!! Wyświetlenia: 61 213 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Od dzis biegam aby schudnąć!!! My z TŻ od weekendu wdrażamy marszo-biegi :) Bliziutko mamy lasek także aż nie mogę się doczekać :) Jak tylko biegałam to nawet nie docierałam do tego lasku, bo już się męczyłam ;) Teraz nie mogę się...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-27, 08:38

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 235 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Ja chcę dziś potańczyć, porozciągać się (ach ten szpagat xD), zrobić serie brzuszków, pompek i pokręcić hula-hop :) Może też wyskoczę na chwilkę się przebiec... W sumie - czemu nie :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-27, 08:37

Odpowiedzi: 5 001 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wyświetlenia: 351 569 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Stanik sportowy to rewelacja w każdym sporcie :) Nic nie lata, wszystko na swoim miejscu ;) Świetnie egzamin zdaje przy jeździe konnej :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-27, 08:35

Odpowiedzi: 938 Od dzis biegam aby schudnąć!!! Wyświetlenia: 61 213 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Od dzis biegam aby schudnąć!!! Ja biegam ok. 4 razy w tygodniu, choć staram się częściej...Czasem tylko po innych ćwiczeniach i pracy jestem tak wymęczona, że odpuszczam ;) Witam i na tym wątku :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-27, 07:30

Odpowiedzi: 5 001 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wyświetlenia: 351 569 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Też chcę poczuć TO uczucie :D I biegać 60 min. bez przerwy :p: Ja mam mieszane uczucia do biegania...Choć jak założyłam wczoraj na nogi buty do tego przeznaczone to poczułam, że mogłabym i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-27, 07:28

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 235 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Ja robię obie rzeczy na raz - z tłuszczu można ładną masę mięśniową wyrzeźbić ;) Robienie najpierw jednego a potem drugiego jest bez większego sensu :) Można podczas chudnięcia już się rzeźbić i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-27, 07:25

Odpowiedzi: 5 003 to nie KIT, od dziś jestem FIT! Wyświetlenia: 103 571 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! Oby...bo jak nie to sobie odetnę te kawałki tłuszczu :brzydal: :cool: Ja wczoraj miałam ambitne plany, ale skończyło się na godzinie jeździectwa i 15 minutach hula-hop :) Zamiast biegać...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-27, 07:21

Odpowiedzi: 938 Od dzis biegam aby schudnąć!!! Wyświetlenia: 61 213 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Od dzis biegam aby schudnąć!!! Ja bym chciała biegać bez zadyszki ok. 15 km ;) Ciekawe czy wykonalne w moim przypadku ;) Wczorajsze moje bieganie zakończyła się na oglądaniu butów w Decathlonie właśnie ;) Ale jestem...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-26, 13:37

Odpowiedzi: 5 001 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wyświetlenia: 351 569 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Tiaaa...samo zdrowie :brzydal: Ja też się mniej męczę przez nos :) Ale o tych głębszych wdechach ustami co jakiś czas to nie pomyślałam :brzydal:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-26, 11:36

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 235 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! No do szpagatu :D Jak moja mama w wieku ponad 35 lat mogła rozpocząć rozciąganie i teraz bez niczego sobie wstaje i hyc - szpagat to ja nie dam rady? :D Na razie pracuję usilnie, pracuję :D Lady...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-26, 11:35

Odpowiedzi: 5 001 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wyświetlenia: 351 569 Wysłana przez Indios Bravos Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Brzmi dość dwuznacznie :D Ja nie chcę oddychać ustami...tłumaczę sobie to tym, że nos przefiltruje większość zanieczyszczeń a oddychając ustami wchłaniasz wszystko - razem z kurzem i małymi...

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia