Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 1,64 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: Gorzałka
Forum: Medycyna estetyczna 2016-12-12, 00:01
Odpowiedzi: 5 051
Wyświetlenia: 512 539
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Aparaty ortodontyczne cz. XVI

Dziekuje tak czy inaczej. Tez czekam na opinie innych, moze ktos mial podobnie.
Forum: Medycyna estetyczna 2016-12-11, 23:46
Odpowiedzi: 5 051
Wyświetlenia: 512 539
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Aparaty ortodontyczne cz. XVI

Tej opcji tez probowalam. Nikt nie chce przejac leczenia na tym etapie. Zazwyczaj slyszalam, ze ortodonta z gory ustala plan leczenia i ciezko prowadzic pozniej leczenie po kims.
Forum: Medycyna estetyczna 2016-12-11, 22:34
Odpowiedzi: 5 051
Wyświetlenia: 512 539
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Aparaty ortodontyczne cz. XVI

Dziekuje za odpowiedz. Bylam na konsultacji u innego orto i nic szczegolnego mi nie powiedzial wiecej :( tylko ze zeby jeszcze dobrze sie nie schodza i on by zostawil na troche dluzej aparat. To bylo...
Forum: Medycyna estetyczna 2016-12-11, 21:41
Odpowiedzi: 5 051
Wyświetlenia: 512 539
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Aparaty ortodontyczne cz. XVI

Hej dziewczeta.
Malo sie tu udzielam, ale czesto Was podczytuje. Obecnie nosze aparat juz trzeci rok. Za tydzien mam zdejmowac gore.
Z calego leczenia jestem srednio zadowolona. Gora tez nie...
Forum: Medycyna estetyczna 2016-01-18, 10:00
Odpowiedzi: 5 051
Wyświetlenia: 512 539
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Aparaty ortodontyczne cz. XVI

Dzieki za opinie. Postaram sie wrzucic jeszcze zdjecia z boku + z zacisnietymi zebami.
Mam pelno szpar jeszcze miedzy zebami, nie tylko jedynki sie klaniaja tutaj. Wszystko niby ma sie jeszcze...
Forum: Medycyna estetyczna 2016-01-17, 14:38
Odpowiedzi: 5 051
Wyświetlenia: 512 539
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Aparaty ortodontyczne cz. XVI

Tak jak kilka z Was radzilo, wrzucam zdjecia bez aparatu (wrzucane notabene juz kiedys na wizaz) i z tym co mam teraz i na czym moja orto chce skonczyc i sciagac juz aparat z czego ja zadowolona nie...
Forum: Medycyna estetyczna 2016-01-11, 00:11
Odpowiedzi: 5 051
Wyświetlenia: 512 539
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Aparaty ortodontyczne cz. XVI

Hej dziewczyny,
potrzebuje szybkiej rady. Nosze aparat juz 2 lata i jestem srednio zadowolona. Generalnie mam maly usmiech i drobne zeby, przed zalozeniem aparatu zeby byly troche nierownie i dosc...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-06-01, 15:38
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Dzień dobry! Wszystkiego dobrego dla wszystkich dzieciaków, dużych i małych!
Ciezko mi wkręcić się znowu w diete i cwiczenia.
Waga nadal ta sama. Nie przytylam, o dziwo. Ale czuję się strasznie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-05-25, 19:39
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Heej. Już jestem. Trochę się ogarniamy jeszcze z starym i nowym domem ale powoli wszystko wraca do normy. Uff. Nie czytałam Was kilka dni, nawet nie miałam czasu zerknąć w tel. Co słychać? Komu udało...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-05-21, 20:54
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Hej babki. Przeprowadzka pochłonęła nas totalnie. Nie wiem już w co ręce włożyć :-P się rozpisalyscie, aż nie nadążam z czytaniem :P mam nadzieję, że u Was wszystko dobrze, już w lepszych humorach i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-05-17, 17:01
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Gianna wszystkiego dobrego z okazji rocznicy. Ja od rana walcze z pudlami. Zrobialam przerwe na obiad, dzisiaj rybka z surówką, mniam.
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-05-16, 16:37
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Tak, już zrobiłam jakieś 10km na nogach. To chyba nie najlepszy pomysł biegać z gorączką, może jutro się lepiej poczujesz?
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-05-16, 15:01
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Ano, chipsy to moje przekleństwo :(. I wiecie co, nawet mi nie smakowały wczoraj i wpychalam na siłę z przyzwyczajenia. Kiedyś jadłam paczkę dziennie, brrrr.
Głupi nawyk.

Nawet mam ochotę...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-05-16, 10:37
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Gianna uuu najedz się czosnku ;) zdrówka życzę :)
A badania robię bo okres wariuje.

Szkrabus nawet nie mów, ja wczoraj pozarlam duża pake chipsów:/
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-05-15, 14:25
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Ja nie mam pojecia jak to wyglada w PL teraz na komuniach.
W UK Anglicy nie daja nic, albo 10 funtow, czyli jakies 50zl. I w ogole u nich komunia to nic nadzwyczajnego i w kosciele katolickim jest...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-05-14, 23:31
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Ja tez jestem i zaglądam. Tylko albo w pracy jestem albo się pakujemy albo spie. W ogóle strasznie długo śpię ostatnio. Prawie 9h i ledwo staczam się z łóżka i czuję się jakby mnie ktoś skopal.
...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-05-13, 21:34
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Tak ja tez mam przeprowadzke na glowie :rolleyes:
A do gina sie przejde ale najpierw sprobuje zrobic badania.

Na obiad zjadlam frytki :mur: normalnie baty sie naleza :pala:

Jak u Was z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-05-13, 04:44
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Szkrabus sto lat!! Mam nadzieję, że miałaś udany dzien. Nawet jak były wpadki to i tak się nie liczą bo to urodziny ;)

Inf oby to było to, taka dziwna pora roku teraz.

A i mi przyszło teraz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-05-11, 21:15
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Masakra z tymi lekarzami, a to prywatnie czy na NFZ? Usg może dużo powiedzieć też np. różnice w wymiarach płatów i czy są guzki i jakie i to chyba ma znaczenie.

Utrapienie z tymi lekarzami. Ja...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-05-11, 19:31
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

U mnie tez zimno, daj znac poszlo u lekarza jutro, trzymam kciuki :cmok:

Mialam pycha obiad - krewetki tygrysie z warzywami w mleku kokosowym, mniam :love:
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-05-11, 16:22
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Cos apetytu nie mam. Na sniadanie bylo mango i kawalek ananasa + kawa. Sprawadzilam wage znowu - jest minus ok 5kg od zeszlego wazenia. Cos tu jest nie tak :mur:
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-05-10, 19:57
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Może fałszywy alarm i lekarz wszystko wyjaśni. Ściskam mocno i trzymam kciuki żeby wszystko było dobrze, życzę duuuzo siły i nie martw się na zapas i przed wszystkim nie szukaj info na Internecie bo...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-05-10, 19:50
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Inf no co Ty? Bosz, mam nadzieję, że wszystko będzie dobrze. Co wyszło złe? A jak się czujesz?
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-05-10, 17:40
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Dzięki Szkrabus.

Jak mija Wam niedziela dziewczęta? Ja zanotowała spadek na wadze. Ale wydaje mi się bardzo podejrzany bo ani nie cwiczylam ani nie jadłam jakoś bardzo zdrowo przez ostatnie hmm 2...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-05-09, 23:17
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Gianna dziękuję. Nie wiem co jeszcze mogę zrobic. Biorę leki i chodzę na terapię.

Co to za złe samopoczucie?

Szkrabus a jakie proporcje? Czy na oko?
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-05-09, 19:35
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Uzalanie sie nad soba nic nie pomoze...
A co to za puree z brokulow i groszku? Jak przygotwac? Dobre w smaku? Zaciekawilas mnie.
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-05-09, 17:16
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Jestem! Udanego weekendu i Tobie. Strasznie długo spałam dzisiaj, jakieś 12h masakra. Albo leki albo nie dosypiam w tyg. Nie mam pomysłu na obiad, a Wy co jedlyscie dzisiaj?
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-05-08, 16:24
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Hej dziewczyny.

Jestem, dalej bez motywacji, ale jestem.
Wielkie brawa Wam sie naleza, macie tyle obowiazkow, a jeszcze dietkujecie i cwiczycie do tego.
Ech i pare ptasich meleczek (mleczkow?)...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-05-03, 14:01
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Hej dziewczyny. Mam humor do d i złe samopoczucie. Mam ochotę rzucić to całe 'odchudzanie' w cholerę. Mam wrażenie, że nawet jak się staram to nic nie ubywa, wygląd się nie zmienia a czuję się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-05-01, 11:07
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Kurczę sikam jak durna ostatnio. Przez ostatnią godzinę byłam w kibelku chyba 4 razy. Bosz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-05-01, 10:41
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

No właśnie miałam pisac gdzie się podziewasz :) jak w nowej pracy? A Madzia też gdzieś zniknęła...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-05-01, 08:52
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Wow super, że poćwiczyłaś :) brawo. A co czytasz fajnego?
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-30, 00:37
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Dzięki dziewczyny. Pracuje na nocki 4dni w tym po 10h, czasami też na weekendy ale wtedy już w dzień i tylko w biurze siedzę przy kompie. Ciężki miesiąc nad czeka w związku z przeprowadzką, dopiero...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-29, 20:54
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Heh, wszystkie z @ teraz latamy :hahaha:

Koszmarnie zmeczona i niewyspana jestestem. Uh, nie cwiczylam bo nie mam kiedy. Jem co mi wpadnie w lapy, ale staram sie zeby bylo w miare zdrowo.
...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-28, 21:16
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Hmmm depresja sie dzieje. Bylam sie pokazac i wziac recepte na nastepna dawke psychotropow :rolleyes:



Moge bo musze. Poniedzialki zawsze sa ciezkie bo nie spie caly dzien, pozniej do pracy, a...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-28, 12:14
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Uh. Ja tez dzisiaj w kolejce do lekarza. Właśnie czekan. Ech nie spałam grubo ponad 24 godziny i już zrobiłam ponad 10km na nogach. Tak Tak, nie ma to jak zdrowo się traktować lol.
U mnie pogoda to...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-27, 17:42
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Dziękuję :)
No i @ przyszła. 4 dni za wcześnie, a norlanie chodzę jak w zegarku. Ciekawe, może przez ćwiczenia albo leki...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-27, 16:55
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Hahah prawde, zostaje kilka dni 'normalnosci' pomiedzy @ :D
Ja jestem wielka fanka kremow bb, ale tych koreanskich. Zachodnich nie probowalam i jakos nie mam zaufania. Moge polecic Missha, najlepiej...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-27, 13:26
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-27, 13:01
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Głowa do góry to pewnie okres ;) za kilka dni będzie już ok. Ja zawsze łapie doła przed, ech te hormony.
Haha wygląda na to, że wszystkie naraz będziemy miały @.
A z tuszów to moim hitem...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-26, 23:22
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Tak, przeprowadzka jak najbardziej z wyboru.



Ano, wszystko prawa, jak najbardziej. Tylko mi taka wiedza nijak nie pomaga. Mam ogrom wiedzy o zdrowym zywieniu w malym palcu, znam mniej wiecej...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-26, 15:48
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Wow super! Możesz być z siebie dumna!
A dzisiaj śniło mi się, że kupuje w sklepie górę słodyczy, lol. Zawsze tak mam na 'diecie'.
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-26, 12:40
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Uff jestem. Wszystko ok, tylko czeka nas zmiana domu za kilka tyg i trzeba bylo zalatwic wszystkie formalnosci itd. Ale juz wrocilam :D i bede zagladac czesciej.

Nie cwiczylam chyba 5 dni juz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-24, 20:54
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Hej dziewczyny. Czytam was na bierzaco, ale mam urwanie glowy teraz, a ten tydz to juz w ogole maskarka. Moze na weekend uda mi sie usiasc na tylku i napisac cos wiecej.
Buziaki :cmok:
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-22, 21:18
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Polecam!
Ach kokos! :love:



Tak, w pracy, koncze nad ranem.
Brakuje mi polskiego chlebka :rolleyes: tutaj wszystko napompowane i sztuczne, szkoda gadac.
Zjadlabym takiego polskiego pomidora...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-22, 04:55
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Dziękuję. Samczny, ale ja lubię wszelkie koktajle, a ostatnio mam fazę na jarmuż.
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-21, 21:36
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Nie, zrobilam koktajl z ananasem, selerem naciowym, jarmuzem + mleko ryzowe, dojadlam dwiema kromkami chleba ciemnego i mam nadzieje, ze przezyje na tym w pracy.

Czosnek i cebula - sprawdzone na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-21, 19:54
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Mam tak samo, jak tylko robi sie cieplo zaczynam wariowac, nie moge na siebie patrzec, wydaje mi sie, ze we wszystkich zle wygladam i pewnie jest to prawda bo jak ukrywac wychodzace boczki letnimi...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-20, 18:21
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Ale macie przeboje z ta tarczyca dziewczyny, uh. I jeszcze jak czlowiek trafi na niekompetentnego lekarze to juz w ogole masakra.

U mnie pocwiczone, dzisiaj cos innego niz skalpel ale tez Ewka....
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-20, 14:40
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Uch to kiepsko. Do lekarza biegiem! Pewnie tyroksyne przepisze. A jak sie czujesz?
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-20, 13:31
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Co się dzieje tarczyca?

Ja po śniadaniu, 2 kromy ciemnego chleba z pastą jajeczną i papryką. Jak mi się jedzenie trochę ułoży to pora na ćwiczenia.
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-19, 18:43
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Ooo tak, ja przed @ jestem jak potwór. Mogłabym zjeść lodówkę w całości. Krzycze na wszystkich dookoła, mam fochy, skóra/włosy źle wyglądają. I mam stany emocjonalne pt. 'och spadła mi łyżeczka,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-19, 16:54
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Od kilku(nastu) lat mieszkam na północy Anglii.
A ciasto to lemon cheescake, cos ala sernik mrozony na kruszonce.



Ale dobre jedzonko mniam! :oklaski: Szczegolnie ten kurczak z grzybami aaah...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-18, 15:04
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Dzięki dziewczyny. Mam nadzieję, że to tylko chwilowe i jak bede się pilnować to będzie ok.

Zrobiłam zakupy, kupiłam duuuzo owoców ananski, mango, winogrona, banany, śliwki. Omomom, trochę...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-17, 14:41
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-17, 13:53
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Tak, jest to pierwszy z skutków ubocznych, 1 na 10 osób. Niby lek nowej generacji a tu lipa. Jestem podlamana.
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-17, 11:34
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Dzien dobry! 'Nowa' sie wita ;)

Bardzo wspolczuje i zycze zdrowia dla taty. Przechodzilam dokladnie przez to samo tylko u mnie nie skonczylo sie to tak dobrze.

No i mamy ten sam problem -...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-17, 09:46
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Nawet z lista zawsze cos mi wpadnie niedobrego do koszyka :brzydal:
Dlatego najczesniej robie zakupy przez neta, ale sie zagapilam i lodowka pusta. Zostaly 2 jajka, maslo i mleko :rolleyes:
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-17, 09:34
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Mniam! Jakie dobre jedznko sie szykuje dzisiaj :oklaski:
Chipsy z jarmuzu :love:

Ja zaraz wybieram sie na zakupy jedzeniowe... uh trzymajcie kciuku zebym nie nawrzucala (za duzo :p: ) niezdrowego...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-16, 19:40
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Nie udalo mi sie pocwiczyc :mur: nie wyrobie sie przed praca juz.
Inf ja tak samo skubie jedzenie jak Ty, niby malo, a wiecej nie daje rady. No chyba, ze sa to jakies niezdrowe rzeczy wtedy moge...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-15, 21:14
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Inf jak rozmowy?
Udało mi się poćwiczyć, zjadłam obiadek i zbieram się do pracy.
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-15, 09:05
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Wow! Powodzenia!
Wam mówię dzień dobry, a sobie dobranoc.
Mam nadziej, uda mi się wstać i poćwiczyć dzisiaj :).
Bądźcie grzeczne!
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-14, 21:37
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Trzymam kciuki!



Dziekuje i mam nadzieje, ze jutra uda mi sie pocwiczyc.
Ja bylam grzeczna, ale nie pilnuje sie jakos w jedzeniem strasznie, poki co skupiam sie na cwiczeniach :rolleyes:
A...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-14, 18:39
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

No to piateczka! Tez szukam pracy nowej od dluzszego czasu, ale z marnym skutkiem.

Zawsze jak schodze z nocki to czuje sie jakby mnie walec przejechal :mur:. Dzis odpuszczam sobie cwiczenia, juz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-13, 23:22
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Pocwicz więcej i spalisz :)
Dziewczyny co myślicie o maśle klarowanym?
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-13, 19:44
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Niby tak, ale czekają mnie jeszcze 2 posiłki dzisiaj w tym jeden większy w pracy (nie dość że nocka to jeszcze praca fizyczna po 10h). A męczę chodakowska. Tyle że narazie skalpel i jest to moja...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-13, 18:38
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Melduje, ze u mnie pocwiczone i zjedzony obidek (gura warzyw + jajo). Jak u Was? Co cwiczycie i jak czesto?
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-13, 14:01
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Trwała zmiana nawyków? I kropka. Nic innego nie da się zrobić. W grupie ludzi którzy zmagają się z tym samym problemem jest łatwiej więc w kupie siła :P. Doprowadzić organizm do takiego stanu gdzie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-13, 13:45
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Kwestia patrzenia na sytuację, bo pracuje na nocki więc będę na nogach do 8.00 rano jutro.
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-13, 11:05
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Tak. Mam nadzieję, że się uda. Mam zamiar jak najczęściej zaglądać na forum (ach dzięki za neta w telefonie :P ) i udzielać się jak tylko będę mogła. 10.00 zwleklam się z wyra i idę robić śniadanie....
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-12, 22:15
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Dziękuję.
Moja historia jest nieco żałosna. Schudnąć staram się praktycznie całe moje dorosłe życie. Czasami się udawało ale zawsze z efektem jo-jo.
Mam poważne problemy z kręgosłupem i biodrem co...
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-12, 14:00
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 176 462
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!"

Hej dziewczeta :)
Mozna sie dolaczyc?
Lato idze, a moja waga to jakis koszmar! :mur:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-29, 11:30
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 154
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Ewa Chodakowska - czy polecacie ćwiczenie z nią? Wasze efekty

Hej dziewczeta.
Potrzebuje prady apropo cwiczen - pracuje na 3 zmiany w pracy i moim utrapieniem jest zmiana popoludniowa - kiedy zaczynam prace w okolicach 14 a koncze po 22. Rano nigdy nie...
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2014-03-24, 19:30
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 564 417
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Farbowanie henną - część IV

Dzien dobry :)
Potrzebuje pomocy w sprawie farbowania henna, a moze odwrotnie - w sprawie zafarbowania henny ;). Farbuje henna czysta juz jakies kilkanascie miesiecy i efekt jesli chodzi o stan...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-10-04, 23:49
Odpowiedzi: 5 105
Wyświetlenia: 370 145
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: 100 dni z ewą chodakowską! :)

Hej laski,
mam male pytanie do Was - co myslicie o cwieczeniu poznym wieczorem? Ostatnio z braku czasu czesto mi sie to zdarza, np. teraz jest u mnie 22.45 a ja mam w planach skalpel. Czy to zdrowe...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-28, 11:59
Odpowiedzi: 5 105
Wyświetlenia: 370 145
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: 100 dni z ewą chodakowską! :)

Spokojnie, z kazdym treningiem bedzie lepiej :cmok:

Jak mowilam, tak zrobilam :D wczoraj zrobiony killer to kilku tyg przerwie i to nawet bez wiekszych problemow. Dobrze wiedziec, ze kondycja nie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-27, 11:59
Odpowiedzi: 5 105
Wyświetlenia: 370 145
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: 100 dni z ewą chodakowską! :)

Chyba mam to samo :confused::mur:

A ja dzisiaj planuje pierwszy Killer po 3 tyg przerwie chorobowej, pewnie bede sie czolgac po podlodze pozniej.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-26, 00:00
Odpowiedzi: 5 105
Wyświetlenia: 370 145
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: 100 dni z ewą chodakowską! :)

Laski, dziekuje za wszelkie kopy, klapsy i baty i dobre slowo. Melduje, ze dzisiaj bylam w miare grzeczna i nawet cwiczylam skalpel :-) nie chce stacic tego co osiagnelam, a najbardziej kondycji jaka...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-24, 21:17
Odpowiedzi: 5 105
Wyświetlenia: 370 145
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: 100 dni z ewą chodakowską! :)

Hej drogie kolezanki cwiczace razem z Ewka :-) Pisze do was bo chyba potrzebuje kopa w dupe. Cwicze z Ewa tak na powaznie okolo 3 miesiecy, efekty sa, moze nie jakies wielkie i specjalne, bo...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-05, 15:36
Odpowiedzi: 5 105
Wyświetlenia: 370 145
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: 100 dni z ewą chodakowską! :)

Hej dziewczyny,
chcialabym sie poradzic w sprawie cwiczen z Ewka, cwicze kilka tygodni skalpel i skalpel2, raczej te cwiczenia nie stanowia dla mnie (juz) problemu, jestem wstanie wykonac wszystko...
Forum: Dietetyka 2013-04-29, 22:01
Odpowiedzi: 23
Wyświetlenia: 6 071
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Rzucam sie na jedzenie po powrocie z pracy!

Dziekuje wszystkim za odpowiedz i zainteresowanie tematem :cmok: wiec tak:



Nie dam rady, slowo daje, powrot do domu zajmuje mi jakies 10/15 min w zaleznosci od tego czy sa korki na ulicy i...
Forum: Dietetyka 2013-04-28, 18:22
Odpowiedzi: 23
Wyświetlenia: 6 071
Wysłana przez Gorzałka
Rzucam sie na jedzenie po powrocie z pracy!

Ratunku dziewczyny!
Tak jak w temacie - jak wracam z pracy (godz. ok 17.00) rzucam sie na jedzenie. Ale powoli - swoj dzien zaczynam ok 6.30, jem sniadanie, w pracy mam 1h przerwe w polowie dnia,...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2012-09-29, 12:49
Odpowiedzi: 7
Wyświetlenia: 2 256
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Psychoterapia - czy jest pomocna w walce z ED i kompulsywnym objadaniem?

Oj moje odjadanie to napewno nie dwa batoniki po obiedzie. I nie doklajam sobie etykietki, wolalabym zeby byla to choroba albo jakas jej czesc tak zeby mozna bylo sie wyleczyc i nie czuc jak owa...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2012-09-28, 19:19
Odpowiedzi: 7
Wyświetlenia: 2 256
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Psychoterapia - czy jest pomocna w walce z ED i kompulsywnym objadaniem?

Dziekuje ze odpowiedzi. Wiec tak:

1. Nie wiem, nie mam pojecia, ale to chyba nie jest normalne zachowywac sie tak w kwestii jedzenia, bo jesli jest to normalne to :mur:.
Ach i nie mam...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2012-09-27, 23:33
Odpowiedzi: 7
Wyświetlenia: 2 256
Wysłana przez Gorzałka
Psychoterapia - czy jest pomocna w walce z ED i kompulsywnym objadaniem?

Witam dziewczyny,
Chcialabym poruszyc meczacy dla mnie ostatnio temat. Dokladnie taki jak w tytule watku. Czy psychoterapia jest w jakikolwiek sposob pomocna w wlace z ED? Czy sa tutaj jakies...
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2012-07-22, 15:26
Odpowiedzi: 5 161
Wyświetlenia: 201 115
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Jak podkreślić jasną cerę? część VII

Dziewczyny potrzebuje porady bladziochow :P
Moja cara jest w kolore jasnym, wrecz bradzo jasnym, powiedzialabym ze porcelana w chlodnym odcieniu troche rozowa.
Mam problem z dobraniem koloru...
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2012-07-22, 14:11
Odpowiedzi: 4 993
Wyświetlenia: 269 377
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Farbowanie henną - część III

Pewnie rudy albo czerwony.... albo cos pomiedzy, chyba ze robisz brazem to juz inna historia ;).

Ja mam jeszcze pytanko techiniczne do Was dziewczyny - bo jaki czas farbujecie wlosy henna? I czy...
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2012-07-18, 20:49
Odpowiedzi: 4 993
Wyświetlenia: 269 377
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Farbowanie henną - część III

Hej hej,
dzieki, poczytalam na blogu. Pomysle o tej hennie, z dostepem nie mam problemu, bo mieszkam w UK. Teraz mam na glowie cos takiego jak Ty, i nadal jest to dla mnie zbyt ciemny kolor.
Wloski...
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2012-07-14, 23:09
Odpowiedzi: 4 993
Wyświetlenia: 269 377
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Farbowanie henną - część III

Wlasnie zmylam henne. Zgodnie z radami - proszek rozrobilam z ciepla woda i dalam tylko sok z polowki z cytryny. Wszystko zaraz przed nalozeniem na wlosy. Ah i dalam jeszcze odzywke - ojoj cudo - o...
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2012-07-09, 20:01
Odpowiedzi: 4 993
Wyświetlenia: 269 377
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Farbowanie henną - część III

Hmm, a jaki masz naturalny swoj? I puszcza barwnik tak bez czegos kwasnego? I rozumiem, ze mam zmyc henne woda sama i pozniej po kilku godzinach umyc normalnie glowe?
...
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2012-07-08, 23:38
Odpowiedzi: 4 993
Wyświetlenia: 269 377
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Farbowanie henną - część III

Witam dziewczyny :)
Potrzebuje porady/opini specjalisty ;). Henna farbuje wloski od ok 8 miesiecy. Na rudo, no powiedzmy. Ich stan bardzo sie poprawil od tego czasu, ale.. no zawsze musi byc jakies...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-06-03, 23:33
Odpowiedzi: 4 483
Wyświetlenia: 154 259
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: TURBO FIRE wciąż brykamy i coraz mniej cm mamy! cz. 2

Hej babczeki,
troche glupie pytanie, ale - ile trzeba miec miejsca w pokoju zeby spokojnie wykonac trening? :P bo mam bardzo malutki pokoj jakies 3x4 metry i tak sobie mysle czy sie zmieszcze ;)....
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2012-06-02, 23:20
Odpowiedzi: 5 563
Wyświetlenia: 404 139
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Jedzenie kompulsywne

Hej dziewczynki,
od czego by tu zaczac. Mam chyba problem z kompulsami, i z jedzeniem rzecz jasna. To jak obsesja, choroba i doskonale to wiem, a i tak nie moge przestac. Nigdy nie bylam szczupla,...
Forum: Emigrantki 2011-10-21, 00:35
Odpowiedzi: 5 049
Wyświetlenia: 403 504
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Kosmetyki w Wielkiej Brytanii

Tak czy siak warto sprobowac. Nic nie trace, oprocz kasy. A moje wlosy krzycza o ratunek.
Moze to?...
Forum: Emigrantki 2011-10-21, 00:26
Odpowiedzi: 5 049
Wyświetlenia: 403 504
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Kosmetyki w Wielkiej Brytanii

Zdecydowalam sie i stwierdzilam, ze pora sprobowac z henna. Tylko pojecia nie mam jaka mieszanke mam zamowic z tej strony? :/ Swoje naturalne wloski mam w kolorze sredniego szatynu, takie mysie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-09-27, 22:18
Odpowiedzi: 4 989
Wyświetlenia: 164 584
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. II

Witam biegajace kobitki :)
Biegam sobie sporo, najczesciej na biezni, czasem w terenie (teoretycznie nie wolno mi wcale, ale nie moge sie powstrzymac).
Chcialabym poradzic sie bardziej...
Forum: Emigrantki 2011-08-30, 15:44
Odpowiedzi: 5 049
Wyświetlenia: 403 504
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Kosmetyki w Wielkiej Brytanii

Ooo, zaciekawilas mnie. Bo ja tez ruda.
Jakiej henny uzywasz? I jak sie uzywa w ogole henny? :confused:
Mozesz napisac cos wiecej o tym? Bede bardzo wdzieczna :)
Forum: Emigrantki 2011-08-24, 23:32
Odpowiedzi: 5 049
Wyświetlenia: 403 504
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Kosmetyki w Wielkiej Brytanii

Hej dziewczyny :)
Potrzebuje porady od kogos badziej "doswiadczonego" a angielskich kosmetykach, tyle tu tego ze cizko mi cos dobrac do siebie.

1. W Polsce uzywalam do mycia buzki Physiogelu,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-20, 10:54
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 183 266
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19

Ja tez jadlam wczoraj i przedwczoraj taka owsianke ale mnie nie ruszylo :cry:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-20, 10:29
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 183 266
Wysłana przez Gorzałka
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19

agusia, Emilia, moniczorek wszystkiego dobrego dziwczyny! :cmok: Obyscie chudly jak najszybciej i jak najzdrowiej :roza::roza::roza:

Jeszcze mialam zpaytac - ile wypic soku z kaspusty/ogorkow...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:28.