Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500 Szukanie zajęło 1,03 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: plastikowa biedronka

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-10-23, 19:31

Odpowiedzi: 2 668 MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Wyświetlenia: 71 135 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Jajka (na twardo, miękko, jajecznica), serek wiejski, tuńczyk, twaróg, warzywa (ja prawie zawsze i do wszystkiego wcisnę:D), czasem jakiś łosoś, zależy co mam w domu. Gratulacje :-) Fajnie, że...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-10-23, 18:34

Odpowiedzi: 2 668 MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Wyświetlenia: 71 135 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Hej :* Mam dziś dzień przedokresowego mega apetytu i mam wrażenie, że pochłonęłam za dużo. Do popołudnia było jeszcze w miarę ok, za to nadrobiłam wieczorem. Moja dzisiejsza kolacja to camembert,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-10-22, 21:32

Odpowiedzi: 2 668 MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Wyświetlenia: 71 135 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Bardzo ładnie :oklaski: Jaki brzuszek :love: Miałam pytać, co ćwiczyłaś, ale już doczytałam. Zgadzam się :ehem: Nie przejmuj się, ja też mam ogromne rozstępy chyba wszędzie gdzie się da....

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-10-22, 17:18

Odpowiedzi: 2 668 MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Wyświetlenia: 71 135 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Cześć dziewczyny :* U mnie dziś całkiem dobry dzień, ale najbliższe już mogą być mniej dobre, bo jestem przed @ i pewnie wzrośnie mój apetyt na żarcie i słodycze. Póki co lodówka zaopatrzona w zdrowe...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-10-21, 17:14

Odpowiedzi: 2 668 MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Wyświetlenia: 71 135 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! :glasiu: Ja na wszelki wypadek zrobiłabym na Twoim miejscu profilaktyczne badania. Jak brakuje motywacji to nie jest łatwo, ale kto jak kto - Ty potrafisz! Może masz jakiś chwilowy kryzys?...

Forum: Wizażowe Społeczności 2012-10-21, 13:48

Odpowiedzi: 5 008 Ekskluzywny Klub "Stojące nad grobem" – dla tych co „ćwiarteczkę” opiły, cześć IV zał Wyświetlenia: 153 082 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Ekskluzywny Klub "Stojące nad grobem" – dla tych co „ćwiarteczkę” opiły, cześć Hej starowinki :* Melduję, że żyję, ale czasu jak zwykle mało. Pogoda piękna a ja siedzę w domu i się uczę :( Za to miniona większość weekendu była udana i dość rozrywkowa :piwo: Do-kład-nie!...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-10-21, 13:34

Odpowiedzi: 2 668 MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Wyświetlenia: 71 135 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Pouczyłam się trochę, zjadłam porcję kurczaka z surówką i ogórkiem, odczekam z pół godziny i chyba poćwiczę. Potem jakieś mini spa sobie zrobię - algi na tyłek, maska na twarz i takie tam... Też...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-10-21, 08:44

Odpowiedzi: 2 668 MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Wyświetlenia: 71 135 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Dzień dobry :cmok: Ale u mnie ładnie od rana - piękna złota jesień :love: Tylko pewnie i tak niedzielę spędzę w domu - mam sporo nauki, a na tygodniu nie bardzo mam czas. Może zrobię dziś jakiś mini...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-10-20, 14:22

Odpowiedzi: 2 668 MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Wyświetlenia: 71 135 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Może masz rację. W sumie nie przedobrzyłam z jedzeniem (poza dwoma bułkami, których nie jadam standardowo, reszta w miarę ok), tylko bardziej chyba piwkiem :brzydal: Może zważę się i jutro i pojutrze...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-10-20, 13:28

Odpowiedzi: 2 668 MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Wyświetlenia: 71 135 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Hej :* Trochę popłynęłam wczoraj...:torba: Dieta była trzymana przez pół dnia, drugie pół to kiepska kolacja (buła - na szczęście zdrowa z ziarnami + łosoś) i sporo piwa. Ale byłam na imprezie i tak...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-10-18, 18:34

Odpowiedzi: 2 668 MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Wyświetlenia: 71 135 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! 26,99 :-) http://www.biedronka.pl/oferta/artykuly_przemyslowe/oferta2/ tu możesz zobaczyć. Były też maty do ćwiczeń, ale nie byłam zainteresowana, bo już mam....

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-10-18, 18:13

Odpowiedzi: 2 668 MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Wyświetlenia: 71 135 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Hej :cmok:Dołączam do grona martwiących się na zapas i przejmujących się byle gów..nem. Mam podobnie, chociaż i tak ostatnio chyba się trochę poprawiłam w tej kwestii. Dziś dieta tak sobie. W sumie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-10-17, 21:08

Odpowiedzi: 2 668 MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Wyświetlenia: 71 135 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Brzuch poćwiczony. Boliiii :brzydal: Melia ja też bym chciała jędrniejsze ciało bez cellulitu...:prosi:

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-10-17, 20:21

Odpowiedzi: 2 668 MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Wyświetlenia: 71 135 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Cześć dziewczynki :cmok: Witaj :* Na początku mojej diety też postawiłam głównie na warzywa. To dobra metoda :ehem: I zdrowa. Doradzę tylko (jeśli tego nie robisz), żebyś warzywka skrapiała oliwą...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-10-16, 20:03

Odpowiedzi: 2 668 MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Wyświetlenia: 71 135 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Dobrze wiedzieć, bo czaiłam się na ten film. Jedynka bardzo mi się podobała :ehem: No to faktycznie nie masz łatwo :nie: Witaj :roza: Jak ja dawno nie jadłam śledzi... A chyba nawet mam w...

Forum: Wizażowe Społeczności 2012-10-16, 19:42

Odpowiedzi: 5 008 Ekskluzywny Klub "Stojące nad grobem" – dla tych co „ćwiarteczkę” opiły, cześć IV zał Wyświetlenia: 153 082 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Ekskluzywny Klub "Stojące nad grobem" – dla tych co „ćwiarteczkę” opiły, cześć Heej :cmok: Mówisz i masz :* A tak poważnie to porcja nauki na dziś przyjęta (niestety mniejsza niż planowałam), zresztą niedługo mecz, więc jak na prawdziwego kibica przystało wyciągam piwo i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-10-15, 19:45

Odpowiedzi: 2 668 MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Wyświetlenia: 71 135 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Hej dziewczyny :cmok: Mniam! Lubię takie rzeczy :slina: :oklaski: za ćwiczenia. I powodzenia w następnym tygodniu diety. A właśnie. Miałam już kilka razy zapytać i zapomniałam: co tam w ogóle...

Forum: Wizażowe Społeczności 2012-10-15, 19:28

Odpowiedzi: 5 008 Ekskluzywny Klub "Stojące nad grobem" – dla tych co „ćwiarteczkę” opiły, cześć IV zał Wyświetlenia: 153 082 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Ekskluzywny Klub "Stojące nad grobem" – dla tych co „ćwiarteczkę” opiły, cześć Hej staruszki :cmok: Żyję i mam się dobrze. Rzadko się odzywam, bo i brak czasu i brak weny na pisanie. Obawiam się, że rzadko będę się udzielać w najbliższym czasie, bo mam dużo nauki :( Kaszeńko...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-10-14, 15:48

Odpowiedzi: 2 668 MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Wyświetlenia: 71 135 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Hej, jestem i ja ale tylko chwilowo. Zaraz wybywam na piwko. Weekend na uczelni, więc trzeba odreagować ;) Dieta w miarę, waga utrzymana. Wpadnę wieczorem lub jutro. Miłego popołudnia laski :cmok:

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-10-11, 21:01

Odpowiedzi: 2 668 MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Wyświetlenia: 71 135 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Hej :* U mnie też leży, ale jest już zaplanowany w weekend do sałatki :ehem: Chyba będzie problem z tym utrzymaniem, bo .... ja polubiłam chyba tą moją redukcję :hahaha: Właśnie ugotowałam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-10-10, 20:50

Odpowiedzi: 2 668 MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Wyświetlenia: 71 135 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Nie ma za co :-) A do szkoły postaraj się robić tak, jak wcześniej - sałatki, jakieś przekąski warzywne, jogurt, kefir itp. Dzień wcześniej przygotujesz i nic Cię nie zaskoczy. Poćwiczyłam. Pół...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-10-10, 19:39

Odpowiedzi: 2 668 MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Wyświetlenia: 71 135 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Hej dziewczyny :-) Kolejny dzień mogę zaliczyć do udanych. Dieta utrzymana, ćwiczenia w planie (dziś brzuch). Ostatnio często słyszę, że schudłam (a nawet że jestem chuda:yyyy:). Zastanawiam się,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-10-10, 06:53

Odpowiedzi: 2 668 MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Wyświetlenia: 71 135 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Dzień dobry :cmok: Ja na szybko. Dieta wczoraj utrzymana, nadprogramowo za to wpadło kilka piw :torba: Ale ćwiczenia też były, siłowe na ramiona. Dawno nie czułam, jak bolą zakwasy, więc dziś sobie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-10-08, 21:20

Odpowiedzi: 2 668 MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Wyświetlenia: 71 135 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! No nie jest łatwo, ale z czasem to po prostu wchodzi w nawyk :ehem: Fakt, że czasem opieram się np. kotlecikom czy pierogom ze skwareczkami (ale to bardziej dla zdrowia-smażone mi szkodzi), ale jest...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-10-08, 20:34

Odpowiedzi: 2 668 MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Wyświetlenia: 71 135 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Dziewczyny dobrze piszą - nie ma się co poddawać, żeby nie zaprzepaścić tego, co już osiągnęłyście! Pamiętajcie, że nawet po upadkach trzeba się podnieść i iść dalej, bo inaczej nigdy nic z tego nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-10-08, 17:41

Odpowiedzi: 2 668 MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Wyświetlenia: 71 135 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Hej dziewczyny :cmok: Oj tam, oj tam, najważniejsze że pewnie było fajnie i dużo ruchu :D Witaj :roza: Powodzenia :-) Oj tak :diabelek: Dobrze, że są chociaż minimalne plusy nieobecności...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-10-07, 10:40

Odpowiedzi: 2 668 MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Wyświetlenia: 71 135 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Dzień dobry :* Super, gratuluję :oklaski:Na pewno szybko osiągniesz cel :ehem: O tak, odstresować się trzeba koniecznie :ehem: Mam nadzieję, że się udało. Takie weekendy są fajne i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-10-06, 08:20

Odpowiedzi: 2 668 MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Wyświetlenia: 71 135 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Lepiej, ale na śniadanie mogłaś zjeść całą bułeczkę bo pół to chyba trochę mało (chyba że była to wielka buła). Życzę spadków :ehem: Przed 5? :eek: Biedactwo :glasiu: No to widzę, że pół wątku...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-10-05, 17:52

Odpowiedzi: 2 668 MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Wyświetlenia: 71 135 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! :oklaski: Wszystkiego najlepszego z okazji rocznicy :roza: I zdrówka :cmok: Nie wiedziałam, że można nie lubić pomidorów:D Ja uwielbiam :love: Zresztą uwielbiam wszystkie warzywa (oprócz...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-10-04, 20:20

Odpowiedzi: 2 668 MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Wyświetlenia: 71 135 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Dokładnie :ehem:

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-10-04, 19:26

Odpowiedzi: 2 668 MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Wyświetlenia: 71 135 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Mnie też wzrost wagi demotywuje, ale powiem Ci, że tym razem po prostu się zawzięłam i postanowiłam, że zrzucę to, co mi przeszkadza. I nawet jak widzę wzrost to albo stwierdzam, że muszę coś z tym...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-10-04, 18:58

Odpowiedzi: 2 668 MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Wyświetlenia: 71 135 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Spróbuj wyrobić sobie zdrowe nawyki, czasem pozwolić sobie na coś ulubionego i będzie dobrze :ehem: Najgorsze są początki, ale potem jak się ma silną wolę, cel i odpowiednie nawyki to jakoś idzie....

Forum: Wizażowe Społeczności 2012-10-04, 18:45

Odpowiedzi: 5 008 Ekskluzywny Klub "Stojące nad grobem" – dla tych co „ćwiarteczkę” opiły, cześć IV zał Wyświetlenia: 153 082 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Ekskluzywny Klub "Stojące nad grobem" – dla tych co „ćwiarteczkę” opiły, cześć Hej staruszki :cmok: Dawno mnie nie było, ale jakoś mam o czym pisać, bo w czytaniu jestem w miarę na bieżąco. Od kilku dni morduje mnie katar i ból głowy, ale nie mam kiedy się porządnie wykurować...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-10-04, 18:32

Odpowiedzi: 2 668 MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Wyświetlenia: 71 135 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Hej laski :* Ależ mi leci ten tydzień! Nie mam na nic czasu, jutro już piątek - może w weekend wreszcie trochę odpocznę, wyśpię się, spędzę trochę więcej czasu z tżem i w ogóle nacieszę się wolnym...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-10-02, 21:08

Odpowiedzi: 2 668 MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Wyświetlenia: 71 135 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Hej :* Bez zmian u mnie - waga utrzymana, dieta utrzymana, ćwiczeń brak (późno wróciłam z pracy, no i przeziębienie trzyma - cieknie mi z nosa). Idę zaraz do łóżka. Łączę się w bólu :przytul: ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-10-01, 20:56

Odpowiedzi: 2 668 MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Wyświetlenia: 71 135 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! bassienkaw jaka zmiana! :eek: Ślicznie wyglądasz, gratuluję, oby tak dalej :oklaski: Idę spać, bo już ledwo siedzę, a rano pobudka :( Do jutra.

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-10-01, 20:03

Odpowiedzi: 2 668 MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Wyświetlenia: 71 135 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Dokładnie :ehem: Ja też bardzo ograniczam węgle, na szczęście póki co nie mam większych załamań. Czasem pozwolę sobie na coś, ale sama siebie podziwiam, że umiem się pohamować i nie nażreć się na...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-10-01, 19:53

Odpowiedzi: 2 668 MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Wyświetlenia: 71 135 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Dobry wieczór dziewczynki :cmok: U mnie dziś dość udany dzień pod względem diety, natomiast nie miałam kiedy poćwiczyć. Jak zwykle :( Teraz leżę zapatulona po uszy w koc, bo kupiłam serum eveline...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-30, 18:59

Odpowiedzi: 2 668 MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Wyświetlenia: 71 135 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Dziękuję :cmok: No cisza... :( Ja się nie odzywam, bo właściwie nie mam się czym chwalić. Taki mam dziś rozmemłany dzień, za mało posiłków, za mało płynów, brak ruchu, cały dzień w łóżku:cool:...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-30, 15:41

Odpowiedzi: 2 668 MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Wyświetlenia: 71 135 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Moje plany dziś nie wypaliły. Tzn wyspałam się właściwie, ale zaatakował mnie jakiś wirus i dzień spędzam w łóżku. I w sumie nie narzekałabym na taki sposób spędzania niedzieli, gdyby nie gorączka,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-29, 20:12

Odpowiedzi: 2 668 MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Wyświetlenia: 71 135 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Agula na mnie serniczek nie działa :nono:

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-29, 19:48

Odpowiedzi: 2 668 MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Wyświetlenia: 71 135 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Dziewczyny, głowa do góry :glasiu: Będzie lepiej, to pewnie chwilowe kryzysy, które każdego czasem dopadają. Jak trzeba będzie to ja też się dowiem :pala: :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-29, 17:45

Odpowiedzi: 2 668 MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Wyświetlenia: 71 135 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Ja kiedyś bardzo lubiłam niemiecki, byłam całkiem niezła. Ale lata przerwy zrobiły swoje. Teraz mam na uczelni, ale niewiele pamiętam. Jednak chciałabym wrócić do poziomu z LO, albo pójść jeszcze...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-29, 17:25

Odpowiedzi: 2 668 MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Wyświetlenia: 71 135 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Heej :cmok: Wreszcie chwila na wizaż. I widzę, że sporo nadrabiania. Wczoraj już nie miałam kiedy, bo po pracy było spotkanie towarzyskie i piwko (a nawet dwa:brzydal:), ale poza tym dieta utrzymana....

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-27, 21:47

Odpowiedzi: 2 668 MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Wyświetlenia: 71 135 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Dziękuję za miłe przyjęcie :cmok: Mam dziś nie najlepszy dzień przez @, więc idę zaraz spać. Zresztą rano pobudka do pracy :( Jeśli chodzi o zwierzątka to ja jestem fanką kotów :love: :cojest:...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-27, 19:57

Odpowiedzi: 2 668 MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Wyświetlenia: 71 135 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki! Szukam, szukam i po przeczytaniu, że: wiem już, że właśnie tu dołączę - jeśli oczywiście mnie przyjmiecie :prosi: Wątek, w którym się udzielam gaśnie, a ja potrzebuję motywacji - głównie do...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-27, 19:34

Odpowiedzi: 1 692 Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Wyświetlenia: 34 814 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Jezu, jakie tu pustki! Chyba czas poszukać nowego wątku... Sikorka 3 godziny??? :eek: Szacun! Traxx :oklaski: za ćwiczenia. U mnie dziś w miarę dobrze, dieta utrzymana, ale z powodu @ nastrój do...

Forum: Wizażowe Społeczności 2012-09-27, 19:28

Odpowiedzi: 5 008 Ekskluzywny Klub "Stojące nad grobem" – dla tych co „ćwiarteczkę” opiły, cześć IV zał Wyświetlenia: 153 082 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Ekskluzywny Klub "Stojące nad grobem" – dla tych co „ćwiarteczkę” opiły, cześć Ja nie piszę, bo nie mam ostatnio weny. Nic szczególnego się nie dzieje, większość mojego żywota to praca, teraz jeszcze doszła nauka - ledwo zaczęłam semestr i już muszę wkuwać, co niesamowicie mnie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-26, 18:50

Odpowiedzi: 1 692 Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Wyświetlenia: 34 814 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Orlica :oklaski: Piękne wyniki! Szybko lecą Ci te cm i waga :ehem: Gratulacje! :oklaski: straszne pustki...:( a kiedyś ledwo co nadążałam. Dziś miałam kolejny głodny dzień, ale mimo tego...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-25, 19:55

Odpowiedzi: 1 692 Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Wyświetlenia: 34 814 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Hej. Mam dziś chyba gorszy dzień. Pewnie spowodowany zbliżającym się okresem. Niby dieta utrzymana, ale nie jestem z siebie zbyt zadowolona, czuję się grubo, ciężko i mam nadmierny apetyt :mur: Cały...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-25, 07:08

Odpowiedzi: 1 692 Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Wyświetlenia: 34 814 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Dzień dobry :-) [1=57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370;36727161]Wiem, wiem jestem w wątku gdzie powinno być wszystko wzorowo, a wiecznie marudzę:mur: Sorki:D[/QUOTE] Nie zawsze...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-24, 16:46

Odpowiedzi: 1 692 Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Wyświetlenia: 34 814 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! No trochę kiepsko :kwasny: Do kompa możesz :D O matko! :mdleje: A zgrzeszyć raz na jakiś czas każdemu wolno. Byle nie za często....

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-23, 11:34

Odpowiedzi: 1 692 Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Wyświetlenia: 34 814 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Hej, ja jestem cały czas :cmok: Ale sama ze sobą gadać nie będę, czekałam aż ktoś się odezwie :D Dzięki :* Właśnie mnie też ten wątek zmotywował solidnie, ale jak padnie to nie wiem czy dalej będę...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-22, 18:52

Odpowiedzi: 1 692 Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Wyświetlenia: 34 814 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Dziękuję :cmok: :glasiu: Może jesteś przemęczona albo za mało witamin czy innych składników odżywczych:confused: Sama nie wiem. Ja dziś pozwoliłam sobie na dwa piwka w ramach...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-22, 08:15

Odpowiedzi: 1 692 Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Wyświetlenia: 34 814 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Hej :* Mogę się pochwalić, że pierwszy cel został (chyba, bo jeszcze trzeba utrzymać) osiągnięty :jupi: Dziś rano na wadze 53,9 kg. Powiem wam, że widzę po brzuchu że jest lepiej, jest płaski, nawet...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-21, 16:29

Odpowiedzi: 1 692 Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Wyświetlenia: 34 814 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Dzień dobry :-) Jak ja się cieszę, że to już piątek po południu i caluśki wolny weekend :jupi: Wreszcie trochę posprzątam i się powysypiam (mam nadzieję:cool:). Dzisiejszy dzień znów udany, na...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-20, 20:29

Odpowiedzi: 1 692 Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Wyświetlenia: 34 814 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Heloł :cmok: Ciągle nas tu mało! Za mało! Wracać dziewczyny i motywować:pala: Ja melduję kolejny udany dzień. Jedzenie podobne do wczorajszego, więc nie będę pisać. Właściwie ja codziennie jem...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-19, 18:45

Odpowiedzi: 1 692 Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Wyświetlenia: 34 814 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Na pewno nie zepsuły. Mi zaraz w drugim tygodniu "dietowania" wypadło wesele. Wiadomo, że musiałam jeść to, co było, a nie było wcale dietetycznie. Wróciłam z nadwyżką, ale po trzech dniach zleciało....

Forum: Wizażowe Społeczności 2012-09-19, 18:35

Odpowiedzi: 5 008 Ekskluzywny Klub "Stojące nad grobem" – dla tych co „ćwiarteczkę” opiły, cześć IV zał Wyświetlenia: 153 082 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Ekskluzywny Klub "Stojące nad grobem" – dla tych co „ćwiarteczkę” opiły, cześć Uaktywniam się :D Ale nie bardzo wiem, co pisać, dzień jak co dzień, czasu mało jak zwykle. Teraz jeszcze korzystam i czytam książki, niedługo trzeba będzie zaczynać naukę :( A dziś u mnie zimno i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-18, 20:37

Odpowiedzi: 1 692 Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Wyświetlenia: 34 814 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Zależy od Ciebie. Ja myślę, że możesz je jakoś wkomponować w jadłospis, zamiast skwareczków jakaś surówka i będzie ok. Ja wychodzę z założenia, że raz na jakiś czas można zjeść coś co się lubi, bo...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-18, 19:47

Odpowiedzi: 1 692 Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Wyświetlenia: 34 814 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Ja ostatnio też nie jadam placków, ale po pierwsze były więc w drodze wyjątku na śniadanie sobie pozwoliłam, a po drugie wiedziałam że jajka będą w sałatce obiadowej więc chciałam ich uniknąć rano. A...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-18, 17:37

Odpowiedzi: 1 692 Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Wyświetlenia: 34 814 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Dzięki dziewczyny :cmok: Muszę to tylko dobrze utrwalić i już do pierwszego celu bliziutko - chciałam 54kg. Myślę później o 52, ale to tylko dlatego, że na utrzymaniu może trochę podskoczyć w górę...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-18, 07:08

Odpowiedzi: 1 692 Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Wyświetlenia: 34 814 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Ja tylko na chwilę. Chciałam pochwalić się, że dziś na wadze 54,7 :jupi: Wpadnę wieczorem, wyspowiadam się z całego dnia. Sikorka to tylko jeden weekend, każdemu się zdarza. Nie poddawaj się tylko...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-16, 19:58

Odpowiedzi: 1 692 Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Wyświetlenia: 34 814 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Jutro będzie lepiej :ehem: [1=57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370;36566091]Hej dziewczyny. Ja chyba schudnę przez najbliższe miesiące, ale ze stresu:D W końcu dałam krok na przód...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-16, 19:10

Odpowiedzi: 1 692 Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Wyświetlenia: 34 814 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Halo, a co tu tak pusto???:pala: Wróciłam do domu z myślą, że będę miała czytania po całym dniu, a tu tylko kilka postów. U mnie dziś było w porządku, jeśli chodzi o dietę. Ćwiczeń brak i już dziś...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-15, 17:03

Odpowiedzi: 1 692 Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Wyświetlenia: 34 814 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Fajne, ale trochę kłopotliwe. Bo co chwilę muszę podciągać :brzydal: I to jedne z bardziej dopasowanych jeansów. :oklaski: Wiem, wiem... Ale jak się spotkam z Tżtem to lubimy napić się dobrego...

Forum: Wizażowe Społeczności 2012-09-14, 17:28

Odpowiedzi: 5 008 Ekskluzywny Klub "Stojące nad grobem" – dla tych co „ćwiarteczkę” opiły, cześć IV zał Wyświetlenia: 153 082 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Ekskluzywny Klub "Stojące nad grobem" – dla tych co „ćwiarteczkę” opiły, cześć Hej :cmok: Jestem, żyję, nadrobię Was jutro, bo zaraz muszę wyjść. Miłego weekendu :roza:

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-14, 17:25

Odpowiedzi: 1 692 Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Wyświetlenia: 34 814 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Hej, ja tak na szybko, bo zaraz wybywam z domu. Dietowo dziś było ok: I: tradycyjnie omlecik z dodatkami (pieczarki, ogórek, ziarna, łosoś), kiełki, pomidor z oliwą i bazylią II: kefir, jabłko...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-13, 20:01

Odpowiedzi: 1 692 Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Wyświetlenia: 34 814 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Tak myślałam, że to o to chodzi. Super, że się udało :ehem: :jupi:

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-13, 19:55

Odpowiedzi: 1 692 Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Wyświetlenia: 34 814 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Heloł :cmok: Nawet nie biorę się za cytowanie, bo sporo, a ja już padam na ryj. Dziś znów dzień bez ćwiczeń, a dietetycznie to tak pół na pół. Tzn. do obiadu było tak jak wczoraj, a więc ok. Na...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-12, 21:11

Odpowiedzi: 1 692 Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Wyświetlenia: 34 814 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Ja też nie przepadam za ogórkowo-koperkowym. Najgorszy z trzech. Również wolałabym zrobić własny mix. Ale oliwkowy jest dla mnie rewelacyjny :slina: Naturalny może być, ale to tylko dlatego że ja jem...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-12, 20:54

Odpowiedzi: 1 692 Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Wyświetlenia: 34 814 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Ładnie :ehem: Zazdroszczę twarożków domowych - są przepyszne, a u mnie tylko naturalny :mad: Nie wiem, gdzie upolować ten oliwkowy :love: Chyba poszukam w jakichś osiedlowych sklepikach. :oklaski:...

Forum: Wizażowe Społeczności 2012-09-12, 19:49

Odpowiedzi: 5 008 Ekskluzywny Klub "Stojące nad grobem" – dla tych co „ćwiarteczkę” opiły, cześć IV zał Wyświetlenia: 153 082 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Ekskluzywny Klub "Stojące nad grobem" – dla tych co „ćwiarteczkę” opiły, cześć fajnie, że urlop Wam się udał :ehem: Szkoda tylko, że tak rzadko się widujecie. Ollu trzymam kciuki, żeby ułożyło się tak jak chcesz. Łooooo! Liczymy na fotorelację w albumie :D My też...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-12, 19:22

Odpowiedzi: 1 692 Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Wyświetlenia: 34 814 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Hej :cmok: Zaliczony kolejny monotonny, ale dietetyczny dzień. Jednak znowu bez ćwiczeń :nie: (był tylko spacer 10 min i trochę porządków). Ciężko z czasem, może hh pokręcę później. Menu następujące:...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-11, 20:42

Odpowiedzi: 1 692 Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Wyświetlenia: 34 814 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! :slina: uwielbiam wszystko co z cukinią związane :brzydal: No czas najwyższy :pala: Co do weekendu pełnego % i żarcia to łączę się w bólu...:cool: Najlepszego! :roza: :roza::roza::pijemy: Ja...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-10, 18:09

Odpowiedzi: 1 692 Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Wyświetlenia: 34 814 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Heej :cmok: Wracam po szalonym weekendzie. Od razu przyznaję się, że dietetycznie nie było (nie bardzo było jak i kiedy), było dużo % :torba:, ale za to nałaziłam się po górach :jupi: Dziś nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-06, 20:00

Odpowiedzi: 1 692 Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Wyświetlenia: 34 814 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Pysznie! :zarlok: Ok :-) Ja kiedyś też kręciłam dość regularnie i pamiętam, że były efekty :ehem: Ja swoje kupiłam w tesco:D Zwykłe, plastikowe, tylko je napełniłam kilogramem czegoś (nie...

Forum: Wizażowe Społeczności 2012-09-06, 19:03

Odpowiedzi: 5 008 Ekskluzywny Klub "Stojące nad grobem" – dla tych co „ćwiarteczkę” opiły, cześć IV zał Wyświetlenia: 153 082 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Ekskluzywny Klub "Stojące nad grobem" – dla tych co „ćwiarteczkę” opiły, cześć Hej staruszki :cmok: Żyję, czytam Was, ale ostatnio brak mi weny na pisanie. I brak czasu jak zwykle. Ale pamiętam o wszystkich i duchem jestem z Wami :przytul: :*

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-06, 18:35

Odpowiedzi: 1 692 Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Wyświetlenia: 34 814 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Cierpliwości. Naprawdę jest aż tak źle? Ładnie :mniam: Oby! :pala: To trzymam dalej :kciuki: Albo soję? [1=57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370;36363792]Witam! Za...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-06, 18:20

Odpowiedzi: 1 692 Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Wyświetlenia: 34 814 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Heloł :* Ale żeście namachały, znowu mam zaległości. HH chyba robi swoje;) Dzięki dziewczyny :cmok: Szkoda tylko, że ta waga tak się waha. Na szczęście cały czas jest w granicach 55 (+/-). A...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-05, 07:45

Odpowiedzi: 1 692 Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Wyświetlenia: 34 814 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Bry :-) Melduję, że w przedśniadaniowych pomiarach miałam -3 cm w talii :jupi: :jupi: i -1 cm w brzuchu (pod pępkiem), na wadze równo 55 kg. A więc spadek o jakieś 0,5 kg. Dobre i to. Dziś nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-04, 21:39

Odpowiedzi: 1 692 Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Wyświetlenia: 34 814 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! O to samo chciałam zapytać. Trzymam :kciuki: Myślałam, że to Kasia chciała, coś mi się chyba pomyliło. To trzymam za wszystkich potrzebujących:D

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-04, 21:36

Odpowiedzi: 1 692 Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Wyświetlenia: 34 814 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Cześć dziewczynki :cmok: Wreszcie wątek ruszył!:jupi: Trzy strony miałam do nadrobienia, ale przynajmniej było co poczytać. U mnie dziś dzień udany: I: omlet z łososiem, cebulką, papryką, ziarnami,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-03, 17:39

Odpowiedzi: 1 692 Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Wyświetlenia: 34 814 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Halo laski gdzie Wy się podziewacie? :> :pala: Co tu tak cicho :confused: Dziękuję :cmok: Też mi się wydaje, że nie najgorzej. A w gościach ciężko o dietę. Dobrze, że nie kusiło ciasto i tort......

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-02, 19:38

Odpowiedzi: 1 692 Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Wyświetlenia: 34 814 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! To życzę szybkiego spadku na 65 :cmok: Też mam wrażenie, że ostatnio tu zbyt spokojnie :pala: Nie mam co nadrabiać :brzydal: :oklaski: :oklaski: za baaaaardzo aktywny dzień. Ale Ci fajnie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-02, 07:27

Odpowiedzi: 1 692 Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Wyświetlenia: 34 814 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Dzięki dziewczyny :cmok: Będę się starać, żeby było lepiej, szkoda tylko, że znowu cały dzień muszę spędzić poza domem. Więc na pewno nie uda mi się zjeść planowo, ale objadać się ani pić % na pewno...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-01, 18:46

Odpowiedzi: 1 692 Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Wyświetlenia: 34 814 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Hej, przyznam się na wstępie, że dziś miałam mało udany dzień pod względem dietetycznym:nie: Za mało jedzenia i zbyt monotonnie, za mało warzyw, za mało wody, za dużo piwa...:torba: Ćwiczeń dziś...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-08-31, 20:21

Odpowiedzi: 1 692 Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Wyświetlenia: 34 814 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Dziewczyny, które dziś "poległy": nie zamartwiać mi się tu i nie poddawać! :nono: Dużo już osiągnęłyście, a taki gorszy dzień zdarza się każdemu. Także głowa do góry, jutro będzie lepiej! :cmok:...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-08-31, 18:53

Odpowiedzi: 1 692 Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Wyświetlenia: 34 814 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Cześć laski :cmok: Jestem padnięta, najchętniej poszłabym spać. Nie wiem, czy to @ tak na mnie działa, ale od dwóch dni jestem zmęczona, śpiąca i bez energii. Dieta w miarę: I: tradycyjnie omlet z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-08-30, 21:21

Odpowiedzi: 1 692 Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Wyświetlenia: 34 814 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Super! :oklaski: :mdleje: Niezły "spacerek" ;) Mam nadzieję :prosi:

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-08-30, 20:47

Odpowiedzi: 1 692 Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Wyświetlenia: 34 814 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Aaaaaaa! Biją mnie! :drzwi-strach: Ale dobrze, przydadzą się te baciki. Chociaż wyznaję zasadę, że raz na jakiś czas można odrobinę sobie pozwolić. Tym bardziej, że jak na mnie - miłośniczkę pizzy -...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-08-30, 05:56

Odpowiedzi: 1 692 Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Wyświetlenia: 34 814 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! :glasiu: Wszystko wróci do normy, nie martw się i nie załamuj. Przecież bardzo dużo ćwiczysz. Brawo! Super efekty! :oklaski: A ta rybka w szpinaku...mmmm...:love: Dasz przepis na placuszki?...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-08-28, 22:07

Odpowiedzi: 1 692 Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Wyświetlenia: 34 814 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! :hahaha: Nie ma szans z powodu braku czasu :nie: Będę przeszczęśliwa jak utrzymam te 15 km dziennie. :dziekuje-kwiatek: ---------- Dopisano o 23:07 ---------- Poprzedni post napisano o 23:05...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-08-28, 22:02

Odpowiedzi: 1 692 Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Wyświetlenia: 34 814 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Dasz radę! To tylko kwestia czasu :ehem: Ja robię bardzo prostą i szybką wersję. Jajo lub dwa (jak kto zmieści:D) rozbijam do miseczki, przyprawiam (mix dowolny), dorzucam pokrojone drobno...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-08-28, 21:55

Odpowiedzi: 1 692 Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Wyświetlenia: 34 814 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! o mniam, obiad bardzo mi się podoba:love: mam w domu tortillę, może wyczaruję coś podobnego na dniach. Brakuje coś między obiadem a kolacją, ale rozumiem, że odpadło przez długą przerwę między I a...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-08-28, 21:49

Odpowiedzi: 1 692 Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Wyświetlenia: 34 814 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! :oklaski: Chyba nigdy nie dogonię Cię na rowerze :brzydal: Ja dołożyłam obiecane pół godzinki hh. Koniec na dziś. A jutro zobaczę, jak mi się dzień ułoży.

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-08-28, 21:47

Odpowiedzi: 1 692 Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Wyświetlenia: 34 814 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Zagłębię się w to i zobaczę co i jak. Dziękuję :roza: Noooo dobra, ale co na to Twój mężuś? :> :oklaski: U mnie w czwartek minie miesiąc odkąd zaczęłam. Nie wiem, czy kiedyś utrzymałam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-08-28, 20:47

Odpowiedzi: 1 692 Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Wyświetlenia: 34 814 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Plan masz piękny, podziwiam :jap: A widzisz, u mnie nie przejdzie nic owocowego (ani jogurt, ani kefir). Jem naprawdę sporadycznie, bo wolę naturalne. ---------- Dopisano o 21:47 ----------...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-08-28, 20:33

Odpowiedzi: 1 692 Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Wyświetlenia: 34 814 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Dziękuję :* Właśnie, ja jak wracam z roboty i widzę ile mam do nadrabiania to czasem się załamuję :brzydal: Dobrze, że dużo piszecie, tylko że ja nie wyrabiam z czasem :mur: Tesco, real -...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-08-28, 20:10

Odpowiedzi: 1 692 Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Wyświetlenia: 34 814 Wysłana przez plastikowa biedronka Dot.: Skuteczne odchudzanie - od 15.08 start! Spóźnione życzenia również ode mnie :roza: :oklaski: :oklaski: za ćwiczenia. Co do monotonnego jedzenia to u mnie chyba też tak jest, ale ja po prostu jem to, co lubię. Staram się urozmaicać,...

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia