Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 86 z 86
Szukanie zajęło 0,09 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: Sophia2
Forum: Praca i biznes 2010-09-17, 16:10
Odpowiedzi: 94
Wyświetlenia: 13 861
Wysłana przez Sophia2
Dot.: jaki telefon powinna mieć elegancka kobieta?

Witam,

Jestem na etapie wyboru telefonu dla siebie. Mam 32lata. I zastanawiam się nad kilkoma modelami mianowicie: Blackberry 8520, LG GT540 no i Nokia C3. Jak uważacie, który jest najlepszy?...
Forum: Studia 2010-06-26, 17:34
Odpowiedzi: 182
Wyświetlenia: 43 629
Wysłana przez Sophia2
Forum: Praca i biznes 2010-06-26, 09:29
Odpowiedzi: 48
Wyświetlenia: 3 822
Wysłana przez Sophia2
Dot.: dziecko=bezrobocie:(

Becia23 - ja kiedyś na rozmowie kwalifikacyjnej (nie byłam wówczas jeszcze mamą ale to również było przeszkodą bo mogę mieć dziecko;)) na pytania czy ma pani dziecko powiedziałam nie, komisja się...
Forum: Studia 2010-06-26, 09:21
Odpowiedzi: 182
Wyświetlenia: 43 629
Wysłana przez Sophia2
Dot.: studia doktoranckie

Część,

Pokrzywa - trzymam kciuki za zdane egzaminy;)

Mam pytanie jak wygląda sprawa ze znajomością języka angielskiego na takich studiach? jest konieczny? Znam go na poziomie Intermediate i...
Forum: Studia 2010-05-24, 20:25
Odpowiedzi: 182
Wyświetlenia: 43 629
Wysłana przez Sophia2
Dot.: studia doktoranckie

Gratuluje;) Dziękuje za informacje. Mam nadzieje, że mnie nic nie stanie na drodze, rekrutacja okaże się nieskomplikowana i rozpocznę wymarzony doktorat w październiku. Dam oczywiście znać jakie są...
Forum: Studia 2010-05-24, 18:58
Odpowiedzi: 182
Wyświetlenia: 43 629
Wysłana przez Sophia2
Dot.: studia doktoranckie

Witam,
Przygotowuję się właśnie do "startu" na GWSH w Katowicach. Muszę przygotować autoreferencje, podanie etc. Mam czas na to do końca sierpnia, potem pozostaje czekać na decyzje i rozmowę z...
Forum: Forum ślubne 2010-05-01, 08:05
Odpowiedzi: 23
Wyświetlenia: 14 540
Wysłana przez Sophia2
Dot.: zmiana nazwiska,ale nie od razu...

Witam,

Podanie o zmianę nazwiska w USC to 37pln, obecnie wymiana dowodu osobistego jest wolna od opłat;)
Forum: Praca i biznes 2009-12-31, 21:34
Odpowiedzi: 56
Wyświetlenia: 4 503
Wysłana przez Sophia2
Dot.: Dostałam pracę tylko dzięki sobie;)

Szukałam pracy myślę standardowo wysyłając CV w odpowiedzi na ogłoszenia w prasie i w internecie typu praca.pl, pracuj.pl.

Po pierwsze zaczęłam już pracę w trakcie studiów USM. Miałam szczęście...
Forum: Studia 2009-12-31, 21:30
Odpowiedzi: 182
Wyświetlenia: 43 629
Wysłana przez Sophia2
Dot.: studia doktoranckie

Szczęśliwego Nowego Roku 2010;)
Forum: Praca i biznes 2009-12-30, 21:35
Odpowiedzi: 56
Wyświetlenia: 4 503
Wysłana przez Sophia2
Dot.: Dostałam pracę tylko dzięki sobie;)

Witam,
Masz rację. Ja skończyłam studia 6 lat temu i obecnie pracuję na uczelni w dziale płac. Sama znalazłam sobie tą pracę. Zawsze chciałam pracować na uczelni. Pracę mam zgodna ze swoim...
Forum: Studia 2009-12-10, 16:47
Odpowiedzi: 182
Wyświetlenia: 43 629
Wysłana przez Sophia2
Dot.: studia doktoranckie

tak, to prawda;)
Forum: Studia 2009-12-10, 15:32
Odpowiedzi: 182
Wyświetlenia: 43 629
Wysłana przez Sophia2
Dot.: studia doktoranckie

Witam,
Z tego co się orientuję to chyba nie możesz pisać o tym czym zajmuję się Twoja firma. Ostatnio o tym głośno bo ks. T. Rydzyk zrobił taki myk i chcą mu zakwestionować ta pracę...ale lepiej to...
Forum: Studia 2009-12-10, 13:52
Odpowiedzi: 182
Wyświetlenia: 43 629
Wysłana przez Sophia2
Dot.: studia doktoranckie

Ach...podniosłyście mnie na duchu, DZIĘKI;) ja myślę zdecydowanie o trybie zaocznym bo muszę pracować żeby połączyć koniec z końcem. Przy trybie zaocznym muszę się liczyć z opłatą za poszczególne...
Forum: Praca i biznes 2009-12-09, 19:20
Odpowiedzi: 29
Wyświetlenia: 3 914
Wysłana przez Sophia2
Dot.: Reporter/ dziennikarz

Witajcie,

Żeby być dobrym dziennikarzem nie trzeba ukończyć dziennikarstwa!!!

Ja jestem po zarządzaniu, nie jestem dziennikarzem ale zaczynam stawiać pierwsze kroki. Temat: rynek pracy,...
Forum: Praca i biznes 2009-12-09, 18:00
Odpowiedzi: 3
Wyświetlenia: 1 049
Wysłana przez Sophia2
Dot.: Praca podczas zwolnienia lekarskiego

Witam,
Pracuje w dziale płac i wiem, że w takiej sytuacji najlepiej zadzwonić do lekarza i poinformować, że L4 nie dostarczy się pracodawcy. Wtedy on nie wysyła swojego egzemplarza do ZUS. Świat się...
Forum: Studia 2009-12-09, 17:55
Odpowiedzi: 182
Wyświetlenia: 43 629
Wysłana przez Sophia2
Dot.: studia doktoranckie

Witajcie,
Od dłuższego czasu "chodzą" za mną studia doktoranckie. Przeraża mnie jednak strona finansowa przedsięwzięcia no i ... mam małe dziecko - niespełna roczne i sama nie wiem co robić. Nie do...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-02, 20:22
Odpowiedzi: 16
Wyświetlenia: 26 261
Wysłana przez Sophia2
Dot.: plecy wklęsło - wypukłe - czyli jak odzyskać proste plecy i płaski brzuch

Witam,
Mam taki sam problem. Dzięki za ćwiczenia. Oby dały szybkie efekty.
Pozdrawiam.
Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2009-07-27, 19:22
Odpowiedzi: 3 228
Wyświetlenia: 379 455
Wysłana przez Sophia2
Dot.: Rolki:)

Witam Was,
Ja wybieram się jutro na rolki. Bardzo długo (ponad miesiąc) nie jeździłam i jestem ciekawa jak to jutro będzie. Ach ale muszę wykorzystać ostatni wolny czas przed powrotem do pracy....
Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2009-07-12, 15:30
Odpowiedzi: 3 228
Wyświetlenia: 379 455
Wysłana przez Sophia2
Dot.: Rolki:)

Pogoda się poprawiła więc może wreszcie odkurzę rolki i pójdę pośmigać:)

Strawberka - muszę spróbować
Forum: Forum plotkowe 2009-07-12, 15:25
Odpowiedzi: 4
Wyświetlenia: 817
Wysłana przez Sophia2
Jak promujecie bloga??

Od kilku miesięcy piszę bloga. Na początku był to typowy blog o wszystkim i o niczym. Teraz zrobił się z niego blog tematyczny, poważniejszy. Niewiele osób do niego jednak zagląda. Odwiedzam blogi na...
Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2009-07-03, 16:45
Odpowiedzi: 3 228
Wyświetlenia: 379 455
Wysłana przez Sophia2
Dot.: Rolki:)

W kosza na rolkach:eek: musiało być ciekawie.
Forum: Wizażowe Społeczności 2009-07-03, 08:53
Odpowiedzi: 463
Wyświetlenia: 21 220
Wysłana przez Sophia2
Forum: Wizażowe Społeczności 2009-07-02, 15:43
Odpowiedzi: 463
Wyświetlenia: 21 220
Wysłana przez Sophia2
Dot.: Japoniofilki - manga, anime, Japonia, japoński

Owieczka - dzięki:) tylko ciężko mi się zdecydować bo póki co na treningi chodzą sami mężczyźni:( ale pewnie sie przemogę i spróbuje.
Forum: Wizażowe Społeczności 2009-07-01, 20:31
Odpowiedzi: 463
Wyświetlenia: 21 220
Wysłana przez Sophia2
Dot.: Japoniofilki - manga, anime, Japonia, japoński

Owieczka - myślę, że mówimy o tym samym tylko w innych miejscach organizowanych. Ja mam po prostu bliżej do SP4:)
Forum: Wizażowe Społeczności 2009-07-01, 15:24
Odpowiedzi: 463
Wyświetlenia: 21 220
Wysłana przez Sophia2
Dot.: Japoniofilki - manga, anime, Japonia, japoński

Ashlee - gratuluje noty z sesji;)

Aliszcze (http://www.wizaz.pl/forum/member.php?u=60163) - Ja nawet chciałam sobie zakupić kurs podstawowy z japońskiego www.jezykiobce.pl...
Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2009-06-30, 20:32
Odpowiedzi: 3 228
Wyświetlenia: 379 455
Wysłana przez Sophia2
Dot.: Rolki:)

U mnie hamowanie na literę T chyba nie zda egzaminu. Wystarczy że sobie to wyobrażę i już mam zachwianie równowagi:) Chciałam sobie kupić cały komplet ochroniaczy łącznie z kaskiem ale jak obserwuję...
Forum: Wizażowe Społeczności 2009-06-30, 20:02
Odpowiedzi: 463
Wyświetlenia: 21 220
Wysłana przez Sophia2
Dot.: Japoniofilki - manga, anime, Japonia, japoński

Witam,
Super, że wreszcie trafiłam na tą tematykę. Interesuję się Japonią od niedawna. Wszystko zaczęło się od Japońskich Sztuk Walki-Aikido. Teraz interesuję mnie cała Japonia. Też marzyłam o...
Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2009-06-27, 16:03
Odpowiedzi: 3 228
Wyświetlenia: 379 455
Wysłana przez Sophia2
Dot.: Rolki:)

...a moje rolki się już zakurzyły:( jak patrzę na prognozę pogody to chyba długo jeszcze nie wyjdę:( a to już coraz mniej czasu i lada dzień będę musiała wrócić do pracy.
Forum: Kobieta 30+ 2009-06-25, 17:02
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 4 354
Wysłana przez Sophia2
Dot.: biznes po 30 stce- a może jakieś pomysły?

Myslalam o tym ale jest sporo firm doradztwa personalnego, ktore w swojej ofercie maja rowniez outsoursing kadrowo-płacowy i mysle, ze ciezko by bylo sie przebic:(. Te firmy maja juz ugruntowana...
Forum: Kobieta 30+ 2009-06-24, 21:35
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 4 354
Wysłana przez Sophia2
Dot.: biznes po 30 stce- a może jakieś pomysły?

Nie ma sprawy. Jak będziesz miała jeszcze jakieś pytanie to wal śmiało:) A masz może jakieś pomysły na biznes??
Forum: Kobieta 30+ 2009-06-24, 21:28
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 4 354
Wysłana przez Sophia2
Dot.: biznes po 30 stce- a może jakieś pomysły?

Zgodnie z ustawą rodzinną jeśli wracasz po urlopie macierzyńskim (nie korzystasz z urlopu wychowawczego) na niepełny etat (nie może być mniej jak 1/2 etatu) to podlegasz ochronie przed zwolnieniem na...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-06-24, 17:51
Odpowiedzi: 3
Wyświetlenia: 1 305
Wysłana przez Sophia2
Dot.: Kurs fitness awf katowice wrzesień 2009 :)

Orientujesz się może czy po tym kursie można prowadzić zajęcia aqua aerobiku?? Ile on trwa??

Pozdrawiam
Forum: Kobieta 30+ 2009-06-24, 11:24
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 4 354
Wysłana przez Sophia2
Dot.: biznes po 30 stce- a może jakieś pomysły?

Witam,
Jestem po 30-tce więc dobrze trafiłam:) Obecnie jestem na macierzyńskim, który nieuchronnie dobiega końca. Potem wracam do pracy i jestem przez 12 m-cy pod ochroną. Niestety po tym okresie...
Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2009-06-22, 20:52
Odpowiedzi: 3 228
Wyświetlenia: 379 455
Wysłana przez Sophia2
Dot.: Rolki:)

Patryka - ja na razie nie wprowadzam żadnych nowości. Cieszę się, że trzymam pion:) Korzystam z trasy, która ma wzniesienia i spady automatycznie i jak tylko poczuję się pewniej to od razu ląduje na...
Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2009-06-22, 17:41
Odpowiedzi: 3 228
Wyświetlenia: 379 455
Wysłana przez Sophia2
Dot.: Rolki:)

Kurcze ta pogoda wpędzi mnie w depresję. Rolki odpadają ba nawet zwykły spacer odpada:( Dziecko marudzi ja jestem senna buuu niech ta pogoda się wreszcie skończy.
Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2009-06-16, 14:41
Odpowiedzi: 3 228
Wyświetlenia: 379 455
Wysłana przez Sophia2
Dot.: Rolki:)

Gizdziel - zdolna jesteś:) ale ja w podobny sposób na początku się zatrzymywałam. Miałam jednak więcej szczęścia bo nic mi się nie stało. Miałam o tyle ciekawiej, że pchałam przed sobą wózek z moim...
Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2009-06-14, 17:51
Odpowiedzi: 3 228
Wyświetlenia: 379 455
Wysłana przez Sophia2
Dot.: Rolki:)

Hejka,
Przekonałyście mnie do tych ochroniaczy:) napiszcie proszę co rozumiecie pod pojęciem "dobre ochroniacze" ?? Na co zwrócić uwagę przy zakupie??

Ja dzisiaj znowu byłam na rolkach. Super...
Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2009-06-13, 15:23
Odpowiedzi: 3 228
Wyświetlenia: 379 455
Wysłana przez Sophia2
Dot.: Rolki:)

Nie miałam:(
Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2009-06-13, 10:19
Odpowiedzi: 3 228
Wyświetlenia: 379 455
Wysłana przez Sophia2
Dot.: Rolki:)

Mama pytanie. Jakiś czas temu jadąc na rolkach zaliczyłam krzaki:) i upadłam na kolana. Od tego czasu, minął może miesiąc, czuje stawy kolanowe. Doskwierają mi np. jak wstaję rano z łóżka, jak kucam...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-06-13, 07:59
Odpowiedzi: 4 997
Wyświetlenia: 370 502
Wysłana przez Sophia2
Dot.: zumba;>

Pochwal się w takim razie jak się nazywa Twój klub fitness?? Skąd jesteś??

Pozdrawiam:)
Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2009-06-11, 13:33
Odpowiedzi: 3 228
Wyświetlenia: 379 455
Wysłana przez Sophia2
Dot.: Rolki:)

Aaa no widzisz nie znam tak dobrze Dąbrówki Małej ale szczęśliwie wszystko się wyjaśniło:)

Ja dzisiaj byłam znowu na rolkach. Niestety ludzi mnóstwo i ciężko się jeździ ale to w końcu długi...
Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2009-06-10, 19:37
Odpowiedzi: 3 228
Wyświetlenia: 379 455
Wysłana przez Sophia2
Dot.: Rolki:)

Znalazłam miejsce gdzie aqua aerobik działa prawie przez całe wakacje. Podaje Ci link: http://www.aqua.katowice.pl/aktualnosci.php
Działają do 17.07. a potem od sierpnia:)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-06-09, 21:03
Odpowiedzi: 5
Wyświetlenia: 924
Wysłana przez Sophia2
Dot.: AEROFIT w SOSNOWCU

Dzięki muszę to rozeznać:)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-06-08, 17:31
Odpowiedzi: 5
Wyświetlenia: 924
Wysłana przez Sophia2
Dot.: AEROFIT w SOSNOWCU

Witam,
Nie ukończyłam czegoś takiego ale zainteresowało mnie to:) Możesz podesłać link do tego?? Jaki jest koszt?? Fajna sprawa może być, być instruktorem fitness:)

Pozdrawiam.
Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2009-06-08, 17:28
Odpowiedzi: 3 228
Wyświetlenia: 379 455
Wysłana przez Sophia2
Dot.: Rolki:)

Jeźdżę na Dolinie3Stawów. Rolki mam ... hmmm Fila Composite czy jakoś tak do jazdy fitness a dlaczego pytasz??

Pozdrawiam:)
Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2009-06-08, 15:24
Odpowiedzi: 3 228
Wyświetlenia: 379 455
Wysłana przez Sophia2
Dot.: Rolki:)

Witajcie,
Mnie dzisiaj wreszcie udało się wyjść na rolki. Super sprawa:) Miałam dwa tygodnie przerwy i czułam to po nogach ale było świetnie. 45minut super treningu i zabawy:) Polecam. Mam nadzieję,...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-06-08, 08:11
Odpowiedzi: 73
Wyświetlenia: 17 765
Wysłana przez Sophia2
Dot.: Pogłębiona lordoza i ból pleców

Witam,
aalien - ja mam podobnie z kręgosłupem. Mam go po prostu odwrócony:( przez co pupa mi wystaję a brzuszek automatycznie również.

Ostatnio po ciąży i porodzie daje o sobie znać zwłaszcza...
Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2009-06-07, 12:47
Odpowiedzi: 3 228
Wyświetlenia: 379 455
Wysłana przez Sophia2
Dot.: Rolki:)

Od września za to będę chodzić w miarę regularnie do Pałacu Młodzieży. http://www.aqua.katowice.pl/cennik.php tutaj też podobno jest fajnie ale mam utrudniony dojazd. Cenowo oczywiście opłaca się...
Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2009-06-07, 08:59
Odpowiedzi: 3 228
Wyświetlenia: 379 455
Wysłana przez Sophia2
Dot.: Rolki:)

Witam,
Chyba z tego nic nie będzie. Pałac Młodzieży działa do 26.06. potem robią remont. Jedynie do 15.07. ma działać basen w SPnr12 na Oś. Paderewskiego. Ale nie ma tam organizowanych żadnych...
Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2009-06-06, 13:18
Odpowiedzi: 3 228
Wyświetlenia: 379 455
Wysłana przez Sophia2
Dot.: Rolki:)

kasiaso niestety:( ten ośrodek na 1000-leciu też ma przerwe wakacyjną
Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2009-06-06, 09:35
Odpowiedzi: 3 228
Wyświetlenia: 379 455
Wysłana przez Sophia2
Dot.: Rolki:)

Dzięki dziewczyny:) Właśnie wysłałam e-maila z pytaniem do szkoły na 1000-leciu i oby była pozytywna odpowiedź:) a rolki w takim razie trzymam w gotowości oby tylko pogoda się poprawiła. Cieszę się,...
Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2009-06-05, 19:37
Odpowiedzi: 3 228
Wyświetlenia: 379 455
Wysłana przez Sophia2
Dot.: Rolki:)

Witam,
Ostatnio coraz częściej czuję kręgosłup, odcinek lędźwiowy. Orientujecie się może czy jazda na rolkach pomaga, szkodzi na takie problemy?? Wiem, że najlepszy jest basen ale mamy prawie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-06-02, 08:45
Odpowiedzi: 4 997
Wyświetlenia: 370 502
Wysłana przez Sophia2
Dot.: zumba;>

Witam,
Zainteresowała mnie ta zumba;) ale z tego co się orientuje to chyba jeszcze nie dotarła do polskich klubów fitness ?? Ciekawe kiedy pojawia się tego typu zajęcia w grafikach klubów. Oby jak...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-06-01, 13:11
Odpowiedzi: 0
Wyświetlenia: 845
Wysłana przez Sophia2
Poszukuję towarzyszki do treningów Aikido-Katowice

Witajcie ;)
Chcę zapisać się na treningi Aikido do KS Bumeikan w Katowicach przy ul. Granicznej 46. Problem polega na tym, że trenują tam sami mężczyźni;( Postanowiłam zatem znaleźć kogoś do...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-06-01, 12:56
Odpowiedzi: 3
Wyświetlenia: 1 448
Wysłana przez Sophia2
Aikido - Sztuki walki a zdrowie

Witam,

Chcę się zapisać Na treningi Aikido. Jestem zafascynowana sztukami walki i zdecydowałam się właśnie na tą dyscyplinę. Mam jednak pewne wątpliwości. Proszę o radę.
Cztery miesiące temu...
Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2009-05-31, 06:22
Odpowiedzi: 3 228
Wyświetlenia: 379 455
Wysłana przez Sophia2
Dot.: Rolki:)

Witam serdecznie,
Długo mnie tutaj nie było bo mam sporo obowiązków. Wracam za niedługo do pracy (po macierzyńskim) i troszkę spraw do załatwienia doszło. Na szczęście mam już wszystko przygotowane...
Forum: Wizażowe Społeczności 2009-05-18, 07:28
Odpowiedzi: 38
Wyświetlenia: 63 063
Wysłana przez Sophia2
Dot.: tatuaze kobiece!!!!!!!!!!

Exoticana - super tatuaże. Podoba mi się zwłaszcza ten motylek na podbrzuszu. Tylko ja będę musiała tatuaż umieścić troszkę wyżej lub niżej bo akurat w tym miejscy mam bliznę po cesarce;( a planujemy...
Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2009-05-17, 13:38
Odpowiedzi: 3 228
Wyświetlenia: 379 455
Wysłana przez Sophia2
Dot.: Rolki:)

Hello,
U nas dzisiaj ładna pogoda. Ludzi tłum na dolinie i to niestety też jest minus;( Ja jeżdżę bowiem na rolkach głównie z synkiem, który jest jeszcze w głębokim wózku więc dzisiaj również nie...
Forum: Być rodzicem 2009-05-17, 13:35
Odpowiedzi: 167
Wyświetlenia: 328 928
Wysłana przez Sophia2
Dot.: Maść na blizny

Witajcie,
Ja mam ranę po cc. Poród miałam trzy miesiące temu, blizna się ładnie goi. Zamarzyło mi się jednak zrobić w miejscu intymnym tatuaż no i w tym momencie blizna zaczyna przeszkadzać....
Forum: Wizażowe Społeczności 2009-05-17, 13:25
Odpowiedzi: 38
Wyświetlenia: 63 063
Wysłana przez Sophia2
Dot.: tatuaze kobiece!!!!!!!!!!

Witaj,
Bardzo bolało zrobienie takiego tatuażu?? Na co należy zwrócić uwagę szukając studia do wykonania tatuażu?? Chcę w miarę możliwości uchronić się przed jakimiś zakażeniami, ropieniem etc. Będę...
Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2009-05-16, 15:04
Odpowiedzi: 3 228
Wyświetlenia: 379 455
Wysłana przez Sophia2
Dot.: Rolki:)

Witam,
Ja od miesiąca mam rolki FILA do jazdy Fitness. Jestem z nich zadowolona. Nie obcierają mnie i jak na moje potrzeby są wystarczające. Jeżdżę 3x w tygodniu. Dzisiaj też się chciałam wybrać...
Forum: Wizażowe Społeczności 2009-05-16, 14:39
Odpowiedzi: 38
Wyświetlenia: 63 063
Wysłana przez Sophia2
Dot.: tatuaze kobiece!!!!!!!!!!

Witam,
Widzę, że wątek umarł trochę śmiercią naturalną;( szkoda. Zaryzykuję swój wpis tutaj może jednak ktoś zagląda na niego. Zastanawiam się nad tatuażem w miejscu intymnym dokładnie z boku...
Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2009-05-09, 17:23
Odpowiedzi: 3 228
Wyświetlenia: 379 455
Wysłana przez Sophia2
Dot.: Rolki

Witam,
Ja jestem z Katowic i jeżdżę na Dolinie Trzech Stawów. Jeżdże jednak z synkiem, który najczęściej śpi w głębokim wózku:rolleyes:. Jeśli Ci to nie przeszkadza to możemy jeździć razem.
Czekam...
Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2009-05-04, 19:54
Odpowiedzi: 3 228
Wyświetlenia: 379 455
Wysłana przez Sophia2
Dot.: Rolki

Ojjj widzę, że cisza na forum:( Ja dzisiaj znowu byłam na rolkach i miałam podwójnego pecha. Zaczęło się od tego, że koleżanka z którą byłam umówiona na jazdę musiała zrezygnować z wyprawy na rolki....
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-04-27, 09:16
Odpowiedzi: 4 992
Wyświetlenia: 197 133
Wysłana przez Sophia2
Dot.: hula-hop 3

Gratuluje efektów. U mnie też coś drgnęło. Wczoraj znowu kręciłam hh ale jedynie 17min i to rozbite na dwie części bo dziecko mnie co chwila odciągało. Ale cały czas ćwiczę płaski brzuch, spacerki,...
Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2009-04-27, 09:09
Odpowiedzi: 3 228
Wyświetlenia: 379 455
Wysłana przez Sophia2
Dot.: Rolki

Hello,
Ja dzisiaj znowu wybieram się na rolki. Jestem już po porannej gimnastyce na płaski brzuch. Zmierzyłam się rano i zważyłam i muszę powiedzieć, że nawet są efekty:jupi: Mam więc dodatkowy...
Forum: Być rodzicem 2009-04-27, 09:07
Odpowiedzi: 3 014
Wyświetlenia: 229 548
Wysłana przez Sophia2
Dot.: Figura po porodzie

Hello,
Dzięki dziewczyny za pocieszenie. Ja mam raczej jasną karnację. Minęło już 2,5m-ca i kreska nadal jest. Ale z tego co piszecie do lata będzie okey:) Fajnie. Zaczynam zatem szukać fajnego...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-04-25, 16:59
Odpowiedzi: 4 992
Wyświetlenia: 197 133
Wysłana przez Sophia2
Dot.: hula-hop 3

20minut zrobione:)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-04-25, 16:36
Odpowiedzi: 4 992
Wyświetlenia: 197 133
Wysłana przez Sophia2
Dot.: hula-hop 3

Witajcie,
Ale się dziewczyny rozpisałyście. Ja ostatnio trochę zaniedbałam swoje hh. Pogoda zrobiła się śliczna i przesiadłam się na rolki. Ale tak sobie myślę, że rolki to nie wszystko. Wczoraj...
Forum: Być rodzicem 2009-04-25, 16:32
Odpowiedzi: 3 014
Wyświetlenia: 229 548
Wysłana przez Sophia2
Dot.: Figura po porodzie

Lola713 - trzymam kciuki za szybkie i bezbolesne rozwiązanie

Dziewczyny znacie może jakiś dobry krem ujędrniający brzuch?? Wacham się osobiście między zakupem kremu obecnie reklamowanego przez...
Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2009-04-25, 16:24
Odpowiedzi: 3 228
Wyświetlenia: 379 455
Wysłana przez Sophia2
Dot.: Rolki

Ja dzisiaj mam kolejną jazdę na rolkach za sobą. Trochę ta jazda pewnie inaczej działa na mięśnie bo jeżdżę z wózkiem (mam dwumiesięcznego synka) ale efekty i tak powinny być. Za to wzbudzam sporę...
Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2009-04-21, 17:12
Odpowiedzi: 3 228
Wyświetlenia: 379 455
Wysłana przez Sophia2
Dot.: Rolki

Witam,
Mam pytanko czy jazda na rolkach działa również na brzuszek tzw. boczki?? Ujędrni go?? Ja właśnie zamierzam jeździć co drugi dzień. Dzisiaj znowu udało mi się pokonać na rolkach trochę trasy...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-04-20, 21:15
Odpowiedzi: 4 992
Wyświetlenia: 197 133
Wysłana przez Sophia2
Dot.: hula-hop 3

A ja dzisiaj bez sukcesów. Jakoś nie doszłam do swojego kółka. Ale miałam inne formy aktywne więc może brak hh w dniu dzisiejszym nie odbije się zbyt mocno na figurze.
Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2009-04-20, 21:12
Odpowiedzi: 3 228
Wyświetlenia: 379 455
Wysłana przez Sophia2
Dot.: Rolki

Ja też jeździłam ostatni raz jakieś 15 lat temu przez dwa tygodnie na wczasach.:-p Nikt teraz nie wie co się stało z tymi rolkami więc zaopatrzyłam się w nowe. Jutro znowu jadę z kumpelą w trasę...
Forum: Być rodzicem 2009-04-20, 16:26
Odpowiedzi: 3 014
Wyświetlenia: 229 548
Wysłana przez Sophia2
Dot.: Figura po porodzie

Witam,
Ja ostatnio dorzuciłam jeszcze jazdę na rolkach i mam nadzieję, że efekty będą lepsze. Kondycja powinna się poprawić, uda, pośladki a może i brzuszek trochę stracę:) kto wie:)

Jeśli chodzi...
Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2009-04-20, 13:29
Odpowiedzi: 3 228
Wyświetlenia: 379 455
Wysłana przez Sophia2
Rolki

W sobotę zaopatrzyłam się w rolki i zaczęłam z nimi przygodę. 1,5h jazdy już za mną. Dzisiaj zrobiłam sobie przerwę a jutro następna jazda:) Super zabawa. Polecam każdemu. Mam nadzieję, że nie jestem...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-04-17, 14:30
Odpowiedzi: 5 063
Wyświetlenia: 165 839
Wysłana przez Sophia2
Dot.: hula- hop 2

Z tym kręgosłupem to rzeczywiście jest problem. Ja nie przepadam za ćwiczeniami Pilates. Zdecydowanie bardziej wolę aeroboxing, sztuki walki generalnie ćwiczenia, które dają wycisk. Kręgosłup czuje...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-04-17, 14:07
Odpowiedzi: 5 063
Wyświetlenia: 165 839
Wysłana przez Sophia2
Dot.: hula- hop 2

Ja dzisiaj mam 10minut hh za sobą. Może uda mi się jeszcze wieczorem pokręcić. Z samego rana zrobiłam ćwiczonka na talię osy więc myślę, że do miesiąca powinny być jakieś efekty. Próbuje się nauczyć...
Forum: Być rodzicem 2009-04-17, 10:13
Odpowiedzi: 22
Wyświetlenia: 1 185
Wysłana przez Sophia2
Dot.: Mamusie i tatusiowie- pomóżcie proszę w badaniach do pracy dyplomowej

Chciałam wypełnić ale przy 8.pytaniu musiałam zrezygnować. Moje dziecko jeszcze nie ogląda TV a w pytaniu muszę zaznaczyć jakąś odpowiedź bez względu na fakt, że we wcześniejszym pytaniu zaznaczyłam...
Forum: Być rodzicem 2009-04-16, 13:27
Odpowiedzi: 3 014
Wyświetlenia: 229 548
Wysłana przez Sophia2
Dot.: Figura po porodzie

Szamanka dzięki. Widzę, że chyba wpadłam w jakiś obłęd. Nie jesteś pierwszą osobą, która twierdzi, że figurę mam okey. Ja jednak jak na siebie patrzę to wiecznie widzę jakieś boczki, naciągniętą...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-04-16, 13:23
Odpowiedzi: 5 063
Wyświetlenia: 165 839
Wysłana przez Sophia2
Dot.: hula- hop 2

Trener CM dzięki za wskazówki. Nie wiedziałam, że dopiero powyżej 20min trening ma sens. To mi jeszcze sporo brakuje. Na razie jedyne 5minut:mad: ale przynajmniej systematycznie:-p

Dzisiaj znowu...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-04-15, 12:19
Odpowiedzi: 5 063
Wyświetlenia: 165 839
Wysłana przez Sophia2
Dot.: hula- hop 2

Udało mi się kręcić w obie strony hh:ehem: Mam pytanie ile minut dziennie trzeba kręcić w każdą stronę żeby był efekt widoczny??
Forum: Być rodzicem 2009-04-15, 11:57
Odpowiedzi: 3 014
Wyświetlenia: 229 548
Wysłana przez Sophia2
Dot.: Figura po porodzie

Witam,
Jestem nowa na tym wątku. Dwa miesiące temu urodziłam syna prze cc. Kuba rośnie zdrowa i dlatego postanowiłam zwrócić również trochę uwagi na swój wygląd. W czasie ciąży przybrałam 16kg...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-04-15, 09:14
Odpowiedzi: 20
Wyświetlenia: 6 629
Wysłana przez Sophia2
Dot.: STRETCHING - dla początkujących

Witam,
Ja też mam problemy z rozciąganiem i kondycja u mnie leży. Kiedyś kondycję miałam super ale dwa miesiące temu urodziłam synka i teraz ciężko mi wrócić do formy. Całą ciąże musiałam leżeć i...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-04-15, 08:44
Odpowiedzi: 5 063
Wyświetlenia: 165 839
Wysłana przez Sophia2
Dot.: hula- hop 2

Pierwsze koty za płoty. Udało mi się kręcić hh 5minut oczywiście z przerwami na podniesienie kółka ale i tak się zsapałam:-p Zobaczymy co będzie dalej.
Tatty dzięki przyda się:)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-04-15, 07:07
Odpowiedzi: 5 063
Wyświetlenia: 165 839
Wysłana przez Sophia2
Dot.: hula- hop 2

Witajcie,
Jestem tutaj nowa. Dwa miesiące temu urodziłam synka i zostało mi trochę brzuszka a właściwie tzw. boczki. Ćwiczę już talię osy od dwóch dni a wczoraj kupiłam sobie hh taki dziecięcy o...
Pokazuję wyniki 1 do 86 z 86

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:20.