Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Lista userów
Szukaj
Dzisiejsze wiadomości
Oznacz fora jako przeczytane
FAQ
Kalendarz
Notka
Pokazuję wyniki 1 do 86 z 86
Szukanie zajęło 0,09 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
Sophia2
Forum:
Praca i biznes
2010-09-17, 16:10
Odpowiedzi:
94
jaki telefon powinna mieć elegancka kobieta?
Wyświetlenia:
13 861
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: jaki telefon powinna mieć elegancka kobieta?
Witam,
Jestem na etapie wyboru telefonu dla siebie. Mam 32lata. I zastanawiam się nad kilkoma modelami mianowicie: Blackberry 8520, LG GT540 no i Nokia C3. Jak uważacie, który jest najlepszy?...
Forum:
Studia
2010-06-26, 17:34
Odpowiedzi:
182
studia doktoranckie
Wyświetlenia:
43 629
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: studia doktoranckie
Dzięki;)
Forum:
Praca i biznes
2010-06-26, 09:29
Odpowiedzi:
48
dziecko=bezrobocie:(
Wyświetlenia:
3 822
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: dziecko=bezrobocie:(
Becia23 - ja kiedyś na rozmowie kwalifikacyjnej (nie byłam wówczas jeszcze mamą ale to również było przeszkodą bo mogę mieć dziecko;)) na pytania czy ma pani dziecko powiedziałam nie, komisja się...
Forum:
Studia
2010-06-26, 09:21
Odpowiedzi:
182
studia doktoranckie
Wyświetlenia:
43 629
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: studia doktoranckie
Część,
Pokrzywa - trzymam kciuki za zdane egzaminy;)
Mam pytanie jak wygląda sprawa ze znajomością języka angielskiego na takich studiach? jest konieczny? Znam go na poziomie Intermediate i...
Forum:
Studia
2010-05-24, 20:25
Odpowiedzi:
182
studia doktoranckie
Wyświetlenia:
43 629
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: studia doktoranckie
Gratuluje;) Dziękuje za informacje. Mam nadzieje, że mnie nic nie stanie na drodze, rekrutacja okaże się nieskomplikowana i rozpocznę wymarzony doktorat w październiku. Dam oczywiście znać jakie są...
Forum:
Studia
2010-05-24, 18:58
Odpowiedzi:
182
studia doktoranckie
Wyświetlenia:
43 629
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: studia doktoranckie
Witam,
Przygotowuję się właśnie do "startu" na GWSH w Katowicach. Muszę przygotować autoreferencje, podanie etc. Mam czas na to do końca sierpnia, potem pozostaje czekać na decyzje i rozmowę z...
Forum:
Forum ślubne
2010-05-01, 08:05
Odpowiedzi:
23
zmiana nazwiska,ale nie od razu...
Wyświetlenia:
14 540
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: zmiana nazwiska,ale nie od razu...
Witam,
Podanie o zmianę nazwiska w USC to 37pln, obecnie wymiana dowodu osobistego jest wolna od opłat;)
Forum:
Praca i biznes
2009-12-31, 21:34
Odpowiedzi:
56
Dostałam pracę tylko dzięki sobie;)
Wyświetlenia:
4 503
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: Dostałam pracę tylko dzięki sobie;)
Szukałam pracy myślę standardowo wysyłając CV w odpowiedzi na ogłoszenia w prasie i w internecie typu praca.pl, pracuj.pl.
Po pierwsze zaczęłam już pracę w trakcie studiów USM. Miałam szczęście...
Forum:
Studia
2009-12-31, 21:30
Odpowiedzi:
182
studia doktoranckie
Wyświetlenia:
43 629
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: studia doktoranckie
Szczęśliwego Nowego Roku 2010;)
Forum:
Praca i biznes
2009-12-30, 21:35
Odpowiedzi:
56
Dostałam pracę tylko dzięki sobie;)
Wyświetlenia:
4 503
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: Dostałam pracę tylko dzięki sobie;)
Witam,
Masz rację. Ja skończyłam studia 6 lat temu i obecnie pracuję na uczelni w dziale płac. Sama znalazłam sobie tą pracę. Zawsze chciałam pracować na uczelni. Pracę mam zgodna ze swoim...
Forum:
Studia
2009-12-10, 16:47
Odpowiedzi:
182
studia doktoranckie
Wyświetlenia:
43 629
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: studia doktoranckie
tak, to prawda;)
Forum:
Studia
2009-12-10, 15:32
Odpowiedzi:
182
studia doktoranckie
Wyświetlenia:
43 629
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: studia doktoranckie
Witam,
Z tego co się orientuję to chyba nie możesz pisać o tym czym zajmuję się Twoja firma. Ostatnio o tym głośno bo ks. T. Rydzyk zrobił taki myk i chcą mu zakwestionować ta pracę...ale lepiej to...
Forum:
Studia
2009-12-10, 13:52
Odpowiedzi:
182
studia doktoranckie
Wyświetlenia:
43 629
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: studia doktoranckie
Ach...podniosłyście mnie na duchu, DZIĘKI;) ja myślę zdecydowanie o trybie zaocznym bo muszę pracować żeby połączyć koniec z końcem. Przy trybie zaocznym muszę się liczyć z opłatą za poszczególne...
Forum:
Praca i biznes
2009-12-09, 19:20
Odpowiedzi:
29
Reporter/ dziennikarz
Wyświetlenia:
3 914
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: Reporter/ dziennikarz
Witajcie,
Żeby być dobrym dziennikarzem nie trzeba ukończyć dziennikarstwa!!!
Ja jestem po zarządzaniu, nie jestem dziennikarzem ale zaczynam stawiać pierwsze kroki. Temat: rynek pracy,...
Forum:
Praca i biznes
2009-12-09, 18:00
Odpowiedzi:
3
Praca podczas zwolnienia lekarskiego
Wyświetlenia:
1 049
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: Praca podczas zwolnienia lekarskiego
Witam,
Pracuje w dziale płac i wiem, że w takiej sytuacji najlepiej zadzwonić do lekarza i poinformować, że L4 nie dostarczy się pracodawcy. Wtedy on nie wysyła swojego egzemplarza do ZUS. Świat się...
Forum:
Studia
2009-12-09, 17:55
Odpowiedzi:
182
studia doktoranckie
Wyświetlenia:
43 629
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: studia doktoranckie
Witajcie,
Od dłuższego czasu "chodzą" za mną studia doktoranckie. Przeraża mnie jednak strona finansowa przedsięwzięcia no i ... mam małe dziecko - niespełna roczne i sama nie wiem co robić. Nie do...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-08-02, 20:22
Odpowiedzi:
16
plecy wklęsło - wypukłe - czyli jak odzyskać proste plecy i płaski brzuch
Wyświetlenia:
26 261
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: plecy wklęsło - wypukłe - czyli jak odzyskać proste plecy i płaski brzuch
Witam,
Mam taki sam problem. Dzięki za ćwiczenia. Oby dały szybkie efekty.
Pozdrawiam.
Forum:
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
2009-07-27, 19:22
Odpowiedzi:
3 228
Rolki:)
Wyświetlenia:
379 455
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: Rolki:)
Witam Was,
Ja wybieram się jutro na rolki. Bardzo długo (ponad miesiąc) nie jeździłam i jestem ciekawa jak to jutro będzie. Ach ale muszę wykorzystać ostatni wolny czas przed powrotem do pracy....
Forum:
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
2009-07-12, 15:30
Odpowiedzi:
3 228
Rolki:)
Wyświetlenia:
379 455
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: Rolki:)
Pogoda się poprawiła więc może wreszcie odkurzę rolki i pójdę pośmigać:)
Strawberka - muszę spróbować
Forum:
Forum plotkowe
2009-07-12, 15:25
Odpowiedzi:
4
Jak promujecie bloga??
Wyświetlenia:
817
Wysłana przez
Sophia2
Jak promujecie bloga??
Od kilku miesięcy piszę bloga. Na początku był to typowy blog o wszystkim i o niczym. Teraz zrobił się z niego blog tematyczny, poważniejszy. Niewiele osób do niego jednak zagląda. Odwiedzam blogi na...
Forum:
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
2009-07-03, 16:45
Odpowiedzi:
3 228
Rolki:)
Wyświetlenia:
379 455
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: Rolki:)
W kosza na rolkach:eek: musiało być ciekawie.
Forum:
Wizażowe Społeczności
2009-07-03, 08:53
Odpowiedzi:
463
Japoniofilki - manga, anime, Japonia, japoński
Wyświetlenia:
21 220
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: Japoniofilki - manga, anime, Japonia, japoński
Dzięki za miłe powitanie:)
Forum:
Wizażowe Społeczności
2009-07-02, 15:43
Odpowiedzi:
463
Japoniofilki - manga, anime, Japonia, japoński
Wyświetlenia:
21 220
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: Japoniofilki - manga, anime, Japonia, japoński
Owieczka - dzięki:) tylko ciężko mi się zdecydować bo póki co na treningi chodzą sami mężczyźni:( ale pewnie sie przemogę i spróbuje.
Forum:
Wizażowe Społeczności
2009-07-01, 20:31
Odpowiedzi:
463
Japoniofilki - manga, anime, Japonia, japoński
Wyświetlenia:
21 220
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: Japoniofilki - manga, anime, Japonia, japoński
Owieczka - myślę, że mówimy o tym samym tylko w innych miejscach organizowanych. Ja mam po prostu bliżej do SP4:)
Forum:
Wizażowe Społeczności
2009-07-01, 15:24
Odpowiedzi:
463
Japoniofilki - manga, anime, Japonia, japoński
Wyświetlenia:
21 220
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: Japoniofilki - manga, anime, Japonia, japoński
Ashlee - gratuluje noty z sesji;)
Aliszcze (http://www.wizaz.pl/forum/member.php?u=60163) - Ja nawet chciałam sobie zakupić kurs podstawowy z japońskiego www.jezykiobce.pl...
Forum:
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
2009-06-30, 20:32
Odpowiedzi:
3 228
Rolki:)
Wyświetlenia:
379 455
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: Rolki:)
U mnie hamowanie na literę T chyba nie zda egzaminu. Wystarczy że sobie to wyobrażę i już mam zachwianie równowagi:) Chciałam sobie kupić cały komplet ochroniaczy łącznie z kaskiem ale jak obserwuję...
Forum:
Wizażowe Społeczności
2009-06-30, 20:02
Odpowiedzi:
463
Japoniofilki - manga, anime, Japonia, japoński
Wyświetlenia:
21 220
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: Japoniofilki - manga, anime, Japonia, japoński
Witam,
Super, że wreszcie trafiłam na tą tematykę. Interesuję się Japonią od niedawna. Wszystko zaczęło się od Japońskich Sztuk Walki-Aikido. Teraz interesuję mnie cała Japonia. Też marzyłam o...
Forum:
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
2009-06-27, 16:03
Odpowiedzi:
3 228
Rolki:)
Wyświetlenia:
379 455
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: Rolki:)
...a moje rolki się już zakurzyły:( jak patrzę na prognozę pogody to chyba długo jeszcze nie wyjdę:( a to już coraz mniej czasu i lada dzień będę musiała wrócić do pracy.
Forum:
Kobieta 30+
2009-06-25, 17:02
Odpowiedzi:
9
biznes po 30 stce- a może jakieś pomysły?
Wyświetlenia:
4 354
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: biznes po 30 stce- a może jakieś pomysły?
Myslalam o tym ale jest sporo firm doradztwa personalnego, ktore w swojej ofercie maja rowniez outsoursing kadrowo-płacowy i mysle, ze ciezko by bylo sie przebic:(. Te firmy maja juz ugruntowana...
Forum:
Kobieta 30+
2009-06-24, 21:35
Odpowiedzi:
9
biznes po 30 stce- a może jakieś pomysły?
Wyświetlenia:
4 354
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: biznes po 30 stce- a może jakieś pomysły?
Nie ma sprawy. Jak będziesz miała jeszcze jakieś pytanie to wal śmiało:) A masz może jakieś pomysły na biznes??
Forum:
Kobieta 30+
2009-06-24, 21:28
Odpowiedzi:
9
biznes po 30 stce- a może jakieś pomysły?
Wyświetlenia:
4 354
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: biznes po 30 stce- a może jakieś pomysły?
Zgodnie z ustawą rodzinną jeśli wracasz po urlopie macierzyńskim (nie korzystasz z urlopu wychowawczego) na niepełny etat (nie może być mniej jak 1/2 etatu) to podlegasz ochronie przed zwolnieniem na...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-06-24, 17:51
Odpowiedzi:
3
Kurs fitness awf katowice wrzesień 2009 :)
Wyświetlenia:
1 305
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: Kurs fitness awf katowice wrzesień 2009 :)
Orientujesz się może czy po tym kursie można prowadzić zajęcia aqua aerobiku?? Ile on trwa??
Pozdrawiam
Forum:
Kobieta 30+
2009-06-24, 11:24
Odpowiedzi:
9
biznes po 30 stce- a może jakieś pomysły?
Wyświetlenia:
4 354
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: biznes po 30 stce- a może jakieś pomysły?
Witam,
Jestem po 30-tce więc dobrze trafiłam:) Obecnie jestem na macierzyńskim, który nieuchronnie dobiega końca. Potem wracam do pracy i jestem przez 12 m-cy pod ochroną. Niestety po tym okresie...
Forum:
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
2009-06-22, 20:52
Odpowiedzi:
3 228
Rolki:)
Wyświetlenia:
379 455
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: Rolki:)
Patryka - ja na razie nie wprowadzam żadnych nowości. Cieszę się, że trzymam pion:) Korzystam z trasy, która ma wzniesienia i spady automatycznie i jak tylko poczuję się pewniej to od razu ląduje na...
Forum:
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
2009-06-22, 17:41
Odpowiedzi:
3 228
Rolki:)
Wyświetlenia:
379 455
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: Rolki:)
Kurcze ta pogoda wpędzi mnie w depresję. Rolki odpadają ba nawet zwykły spacer odpada:( Dziecko marudzi ja jestem senna buuu niech ta pogoda się wreszcie skończy.
Forum:
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
2009-06-16, 14:41
Odpowiedzi:
3 228
Rolki:)
Wyświetlenia:
379 455
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: Rolki:)
Gizdziel - zdolna jesteś:) ale ja w podobny sposób na początku się zatrzymywałam. Miałam jednak więcej szczęścia bo nic mi się nie stało. Miałam o tyle ciekawiej, że pchałam przed sobą wózek z moim...
Forum:
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
2009-06-14, 17:51
Odpowiedzi:
3 228
Rolki:)
Wyświetlenia:
379 455
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: Rolki:)
Hejka,
Przekonałyście mnie do tych ochroniaczy:) napiszcie proszę co rozumiecie pod pojęciem "dobre ochroniacze" ?? Na co zwrócić uwagę przy zakupie??
Ja dzisiaj znowu byłam na rolkach. Super...
Forum:
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
2009-06-13, 15:23
Odpowiedzi:
3 228
Rolki:)
Wyświetlenia:
379 455
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: Rolki:)
Nie miałam:(
Forum:
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
2009-06-13, 10:19
Odpowiedzi:
3 228
Rolki:)
Wyświetlenia:
379 455
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: Rolki:)
Mama pytanie. Jakiś czas temu jadąc na rolkach zaliczyłam krzaki:) i upadłam na kolana. Od tego czasu, minął może miesiąc, czuje stawy kolanowe. Doskwierają mi np. jak wstaję rano z łóżka, jak kucam...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-06-13, 07:59
Odpowiedzi:
4 997
Wszystko o ZUMBIE !!
Wyświetlenia:
370 502
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: zumba;>
Pochwal się w takim razie jak się nazywa Twój klub fitness?? Skąd jesteś??
Pozdrawiam:)
Forum:
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
2009-06-11, 13:33
Odpowiedzi:
3 228
Rolki:)
Wyświetlenia:
379 455
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: Rolki:)
Aaa no widzisz nie znam tak dobrze Dąbrówki Małej ale szczęśliwie wszystko się wyjaśniło:)
Ja dzisiaj byłam znowu na rolkach. Niestety ludzi mnóstwo i ciężko się jeździ ale to w końcu długi...
Forum:
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
2009-06-10, 19:37
Odpowiedzi:
3 228
Rolki:)
Wyświetlenia:
379 455
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: Rolki:)
Znalazłam miejsce gdzie aqua aerobik działa prawie przez całe wakacje. Podaje Ci link: http://www.aqua.katowice.pl/aktualnosci.php
Działają do 17.07. a potem od sierpnia:)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-06-09, 21:03
Odpowiedzi:
5
AEROFIT w SOSNOWCU
Wyświetlenia:
924
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: AEROFIT w SOSNOWCU
Dzięki muszę to rozeznać:)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-06-08, 17:31
Odpowiedzi:
5
AEROFIT w SOSNOWCU
Wyświetlenia:
924
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: AEROFIT w SOSNOWCU
Witam,
Nie ukończyłam czegoś takiego ale zainteresowało mnie to:) Możesz podesłać link do tego?? Jaki jest koszt?? Fajna sprawa może być, być instruktorem fitness:)
Pozdrawiam.
Forum:
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
2009-06-08, 17:28
Odpowiedzi:
3 228
Rolki:)
Wyświetlenia:
379 455
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: Rolki:)
Jeźdżę na Dolinie3Stawów. Rolki mam ... hmmm Fila Composite czy jakoś tak do jazdy fitness a dlaczego pytasz??
Pozdrawiam:)
Forum:
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
2009-06-08, 15:24
Odpowiedzi:
3 228
Rolki:)
Wyświetlenia:
379 455
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: Rolki:)
Witajcie,
Mnie dzisiaj wreszcie udało się wyjść na rolki. Super sprawa:) Miałam dwa tygodnie przerwy i czułam to po nogach ale było świetnie. 45minut super treningu i zabawy:) Polecam. Mam nadzieję,...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-06-08, 08:11
Odpowiedzi:
73
Ból pleców/ kręgosłupa
Wyświetlenia:
17 765
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: Pogłębiona lordoza i ból pleców
Witam,
aalien - ja mam podobnie z kręgosłupem. Mam go po prostu odwrócony:( przez co pupa mi wystaję a brzuszek automatycznie również.
Ostatnio po ciąży i porodzie daje o sobie znać zwłaszcza...
Forum:
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
2009-06-07, 12:47
Odpowiedzi:
3 228
Rolki:)
Wyświetlenia:
379 455
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: Rolki:)
Od września za to będę chodzić w miarę regularnie do Pałacu Młodzieży. http://www.aqua.katowice.pl/cennik.php tutaj też podobno jest fajnie ale mam utrudniony dojazd. Cenowo oczywiście opłaca się...
Forum:
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
2009-06-07, 08:59
Odpowiedzi:
3 228
Rolki:)
Wyświetlenia:
379 455
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: Rolki:)
Witam,
Chyba z tego nic nie będzie. Pałac Młodzieży działa do 26.06. potem robią remont. Jedynie do 15.07. ma działać basen w SPnr12 na Oś. Paderewskiego. Ale nie ma tam organizowanych żadnych...
Forum:
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
2009-06-06, 13:18
Odpowiedzi:
3 228
Rolki:)
Wyświetlenia:
379 455
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: Rolki:)
kasiaso niestety:( ten ośrodek na 1000-leciu też ma przerwe wakacyjną
Forum:
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
2009-06-06, 09:35
Odpowiedzi:
3 228
Rolki:)
Wyświetlenia:
379 455
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: Rolki:)
Dzięki dziewczyny:) Właśnie wysłałam e-maila z pytaniem do szkoły na 1000-leciu i oby była pozytywna odpowiedź:) a rolki w takim razie trzymam w gotowości oby tylko pogoda się poprawiła. Cieszę się,...
Forum:
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
2009-06-05, 19:37
Odpowiedzi:
3 228
Rolki:)
Wyświetlenia:
379 455
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: Rolki:)
Witam,
Ostatnio coraz częściej czuję kręgosłup, odcinek lędźwiowy. Orientujecie się może czy jazda na rolkach pomaga, szkodzi na takie problemy?? Wiem, że najlepszy jest basen ale mamy prawie...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-06-02, 08:45
Odpowiedzi:
4 997
Wszystko o ZUMBIE !!
Wyświetlenia:
370 502
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: zumba;>
Witam,
Zainteresowała mnie ta zumba;) ale z tego co się orientuje to chyba jeszcze nie dotarła do polskich klubów fitness ?? Ciekawe kiedy pojawia się tego typu zajęcia w grafikach klubów. Oby jak...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-06-01, 13:11
Odpowiedzi:
0
Poszukuję towarzyszki do treningów Aikido-Katowice
Wyświetlenia:
845
Wysłana przez
Sophia2
Poszukuję towarzyszki do treningów Aikido-Katowice
Witajcie ;)
Chcę zapisać się na treningi Aikido do KS Bumeikan w Katowicach przy ul. Granicznej 46. Problem polega na tym, że trenują tam sami mężczyźni;( Postanowiłam zatem znaleźć kogoś do...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-06-01, 12:56
Odpowiedzi:
3
Aikido - Sztuki walki a zdrowie
Wyświetlenia:
1 448
Wysłana przez
Sophia2
Aikido - Sztuki walki a zdrowie
Witam,
Chcę się zapisać Na treningi Aikido. Jestem zafascynowana sztukami walki i zdecydowałam się właśnie na tą dyscyplinę. Mam jednak pewne wątpliwości. Proszę o radę.
Cztery miesiące temu...
Forum:
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
2009-05-31, 06:22
Odpowiedzi:
3 228
Rolki:)
Wyświetlenia:
379 455
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: Rolki:)
Witam serdecznie,
Długo mnie tutaj nie było bo mam sporo obowiązków. Wracam za niedługo do pracy (po macierzyńskim) i troszkę spraw do załatwienia doszło. Na szczęście mam już wszystko przygotowane...
Forum:
Wizażowe Społeczności
2009-05-18, 07:28
Odpowiedzi:
38
tatuaze kobiece!!!!!!!!!!
Wyświetlenia:
63 063
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: tatuaze kobiece!!!!!!!!!!
Exoticana - super tatuaże. Podoba mi się zwłaszcza ten motylek na podbrzuszu. Tylko ja będę musiała tatuaż umieścić troszkę wyżej lub niżej bo akurat w tym miejscy mam bliznę po cesarce;( a planujemy...
Forum:
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
2009-05-17, 13:38
Odpowiedzi:
3 228
Rolki:)
Wyświetlenia:
379 455
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: Rolki:)
Hello,
U nas dzisiaj ładna pogoda. Ludzi tłum na dolinie i to niestety też jest minus;( Ja jeżdżę bowiem na rolkach głównie z synkiem, który jest jeszcze w głębokim wózku więc dzisiaj również nie...
Forum:
Być rodzicem
2009-05-17, 13:35
Odpowiedzi:
167
Maść na blizny
Wyświetlenia:
328 928
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: Maść na blizny
Witajcie,
Ja mam ranę po cc. Poród miałam trzy miesiące temu, blizna się ładnie goi. Zamarzyło mi się jednak zrobić w miejscu intymnym tatuaż no i w tym momencie blizna zaczyna przeszkadzać....
Forum:
Wizażowe Społeczności
2009-05-17, 13:25
Odpowiedzi:
38
tatuaze kobiece!!!!!!!!!!
Wyświetlenia:
63 063
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: tatuaze kobiece!!!!!!!!!!
Witaj,
Bardzo bolało zrobienie takiego tatuażu?? Na co należy zwrócić uwagę szukając studia do wykonania tatuażu?? Chcę w miarę możliwości uchronić się przed jakimiś zakażeniami, ropieniem etc. Będę...
Forum:
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
2009-05-16, 15:04
Odpowiedzi:
3 228
Rolki:)
Wyświetlenia:
379 455
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: Rolki:)
Witam,
Ja od miesiąca mam rolki FILA do jazdy Fitness. Jestem z nich zadowolona. Nie obcierają mnie i jak na moje potrzeby są wystarczające. Jeżdżę 3x w tygodniu. Dzisiaj też się chciałam wybrać...
Forum:
Wizażowe Społeczności
2009-05-16, 14:39
Odpowiedzi:
38
tatuaze kobiece!!!!!!!!!!
Wyświetlenia:
63 063
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: tatuaze kobiece!!!!!!!!!!
Witam,
Widzę, że wątek umarł trochę śmiercią naturalną;( szkoda. Zaryzykuję swój wpis tutaj może jednak ktoś zagląda na niego. Zastanawiam się nad tatuażem w miejscu intymnym dokładnie z boku...
Forum:
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
2009-05-09, 17:23
Odpowiedzi:
3 228
Rolki:)
Wyświetlenia:
379 455
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: Rolki
Witam,
Ja jestem z Katowic i jeżdżę na Dolinie Trzech Stawów. Jeżdże jednak z synkiem, który najczęściej śpi w głębokim wózku:rolleyes:. Jeśli Ci to nie przeszkadza to możemy jeździć razem.
Czekam...
Forum:
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
2009-05-04, 19:54
Odpowiedzi:
3 228
Rolki:)
Wyświetlenia:
379 455
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: Rolki
Ojjj widzę, że cisza na forum:( Ja dzisiaj znowu byłam na rolkach i miałam podwójnego pecha. Zaczęło się od tego, że koleżanka z którą byłam umówiona na jazdę musiała zrezygnować z wyprawy na rolki....
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-04-27, 09:16
Odpowiedzi:
4 992
hula-hop 3
Wyświetlenia:
197 133
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: hula-hop 3
Gratuluje efektów. U mnie też coś drgnęło. Wczoraj znowu kręciłam hh ale jedynie 17min i to rozbite na dwie części bo dziecko mnie co chwila odciągało. Ale cały czas ćwiczę płaski brzuch, spacerki,...
Forum:
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
2009-04-27, 09:09
Odpowiedzi:
3 228
Rolki:)
Wyświetlenia:
379 455
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: Rolki
Hello,
Ja dzisiaj znowu wybieram się na rolki. Jestem już po porannej gimnastyce na płaski brzuch. Zmierzyłam się rano i zważyłam i muszę powiedzieć, że nawet są efekty:jupi: Mam więc dodatkowy...
Forum:
Być rodzicem
2009-04-27, 09:07
Odpowiedzi:
3 014
Figura po porodzie
Wyświetlenia:
229 548
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: Figura po porodzie
Hello,
Dzięki dziewczyny za pocieszenie. Ja mam raczej jasną karnację. Minęło już 2,5m-ca i kreska nadal jest. Ale z tego co piszecie do lata będzie okey:) Fajnie. Zaczynam zatem szukać fajnego...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-04-25, 16:59
Odpowiedzi:
4 992
hula-hop 3
Wyświetlenia:
197 133
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: hula-hop 3
20minut zrobione:)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-04-25, 16:36
Odpowiedzi:
4 992
hula-hop 3
Wyświetlenia:
197 133
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: hula-hop 3
Witajcie,
Ale się dziewczyny rozpisałyście. Ja ostatnio trochę zaniedbałam swoje hh. Pogoda zrobiła się śliczna i przesiadłam się na rolki. Ale tak sobie myślę, że rolki to nie wszystko. Wczoraj...
Forum:
Być rodzicem
2009-04-25, 16:32
Odpowiedzi:
3 014
Figura po porodzie
Wyświetlenia:
229 548
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: Figura po porodzie
Lola713 - trzymam kciuki za szybkie i bezbolesne rozwiązanie
Dziewczyny znacie może jakiś dobry krem ujędrniający brzuch?? Wacham się osobiście między zakupem kremu obecnie reklamowanego przez...
Forum:
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
2009-04-25, 16:24
Odpowiedzi:
3 228
Rolki:)
Wyświetlenia:
379 455
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: Rolki
Ja dzisiaj mam kolejną jazdę na rolkach za sobą. Trochę ta jazda pewnie inaczej działa na mięśnie bo jeżdżę z wózkiem (mam dwumiesięcznego synka) ale efekty i tak powinny być. Za to wzbudzam sporę...
Forum:
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
2009-04-21, 17:12
Odpowiedzi:
3 228
Rolki:)
Wyświetlenia:
379 455
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: Rolki
Witam,
Mam pytanko czy jazda na rolkach działa również na brzuszek tzw. boczki?? Ujędrni go?? Ja właśnie zamierzam jeździć co drugi dzień. Dzisiaj znowu udało mi się pokonać na rolkach trochę trasy...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-04-20, 21:15
Odpowiedzi:
4 992
hula-hop 3
Wyświetlenia:
197 133
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: hula-hop 3
A ja dzisiaj bez sukcesów. Jakoś nie doszłam do swojego kółka. Ale miałam inne formy aktywne więc może brak hh w dniu dzisiejszym nie odbije się zbyt mocno na figurze.
Forum:
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
2009-04-20, 21:12
Odpowiedzi:
3 228
Rolki:)
Wyświetlenia:
379 455
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: Rolki
Ja też jeździłam ostatni raz jakieś 15 lat temu przez dwa tygodnie na wczasach.:-p Nikt teraz nie wie co się stało z tymi rolkami więc zaopatrzyłam się w nowe. Jutro znowu jadę z kumpelą w trasę...
Forum:
Być rodzicem
2009-04-20, 16:26
Odpowiedzi:
3 014
Figura po porodzie
Wyświetlenia:
229 548
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: Figura po porodzie
Witam,
Ja ostatnio dorzuciłam jeszcze jazdę na rolkach i mam nadzieję, że efekty będą lepsze. Kondycja powinna się poprawić, uda, pośladki a może i brzuszek trochę stracę:) kto wie:)
Jeśli chodzi...
Forum:
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
2009-04-20, 13:29
Odpowiedzi:
3 228
Rolki:)
Wyświetlenia:
379 455
Wysłana przez
Sophia2
Rolki
W sobotę zaopatrzyłam się w rolki i zaczęłam z nimi przygodę. 1,5h jazdy już za mną. Dzisiaj zrobiłam sobie przerwę a jutro następna jazda:) Super zabawa. Polecam każdemu. Mam nadzieję, że nie jestem...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-04-17, 14:30
Odpowiedzi:
5 063
hula- hop 2
Wyświetlenia:
165 839
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: hula- hop 2
Z tym kręgosłupem to rzeczywiście jest problem. Ja nie przepadam za ćwiczeniami Pilates. Zdecydowanie bardziej wolę aeroboxing, sztuki walki generalnie ćwiczenia, które dają wycisk. Kręgosłup czuje...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-04-17, 14:07
Odpowiedzi:
5 063
hula- hop 2
Wyświetlenia:
165 839
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: hula- hop 2
Ja dzisiaj mam 10minut hh za sobą. Może uda mi się jeszcze wieczorem pokręcić. Z samego rana zrobiłam ćwiczonka na talię osy więc myślę, że do miesiąca powinny być jakieś efekty. Próbuje się nauczyć...
Forum:
Być rodzicem
2009-04-17, 10:13
Odpowiedzi:
22
Mamusie i tatusiowie- pomóżcie proszę w badaniach do pracy dyplomowej
Wyświetlenia:
1 185
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: Mamusie i tatusiowie- pomóżcie proszę w badaniach do pracy dyplomowej
Chciałam wypełnić ale przy 8.pytaniu musiałam zrezygnować. Moje dziecko jeszcze nie ogląda TV a w pytaniu muszę zaznaczyć jakąś odpowiedź bez względu na fakt, że we wcześniejszym pytaniu zaznaczyłam...
Forum:
Być rodzicem
2009-04-16, 13:27
Odpowiedzi:
3 014
Figura po porodzie
Wyświetlenia:
229 548
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: Figura po porodzie
Szamanka dzięki. Widzę, że chyba wpadłam w jakiś obłęd. Nie jesteś pierwszą osobą, która twierdzi, że figurę mam okey. Ja jednak jak na siebie patrzę to wiecznie widzę jakieś boczki, naciągniętą...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-04-16, 13:23
Odpowiedzi:
5 063
hula- hop 2
Wyświetlenia:
165 839
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: hula- hop 2
Trener CM dzięki za wskazówki. Nie wiedziałam, że dopiero powyżej 20min trening ma sens. To mi jeszcze sporo brakuje. Na razie jedyne 5minut:mad: ale przynajmniej systematycznie:-p
Dzisiaj znowu...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-04-15, 12:19
Odpowiedzi:
5 063
hula- hop 2
Wyświetlenia:
165 839
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: hula- hop 2
Udało mi się kręcić w obie strony hh:ehem: Mam pytanie ile minut dziennie trzeba kręcić w każdą stronę żeby był efekt widoczny??
Forum:
Być rodzicem
2009-04-15, 11:57
Odpowiedzi:
3 014
Figura po porodzie
Wyświetlenia:
229 548
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: Figura po porodzie
Witam,
Jestem nowa na tym wątku. Dwa miesiące temu urodziłam syna prze cc. Kuba rośnie zdrowa i dlatego postanowiłam zwrócić również trochę uwagi na swój wygląd. W czasie ciąży przybrałam 16kg...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-04-15, 09:14
Odpowiedzi:
20
STRETCHING - dla początkujących
Wyświetlenia:
6 629
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: STRETCHING - dla początkujących
Witam,
Ja też mam problemy z rozciąganiem i kondycja u mnie leży. Kiedyś kondycję miałam super ale dwa miesiące temu urodziłam synka i teraz ciężko mi wrócić do formy. Całą ciąże musiałam leżeć i...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-04-15, 08:44
Odpowiedzi:
5 063
hula- hop 2
Wyświetlenia:
165 839
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: hula- hop 2
Pierwsze koty za płoty. Udało mi się kręcić hh 5minut oczywiście z przerwami na podniesienie kółka ale i tak się zsapałam:-p Zobaczymy co będzie dalej.
Tatty dzięki przyda się:)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-04-15, 07:07
Odpowiedzi:
5 063
hula- hop 2
Wyświetlenia:
165 839
Wysłana przez
Sophia2
Dot.: hula- hop 2
Witajcie,
Jestem tutaj nowa. Dwa miesiące temu urodziłam synka i zostało mi trochę brzuszka a właściwie tzw. boczki. Ćwiczę już talię osy od dwóch dni a wczoraj kupiłam sobie hh taki dziecięcy o...
Pokazuję wyniki 1 do 86 z 86
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
19:20
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra