Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Wizażanki
Dzisiejsze wiadomości
Szukaj
FAQ
Kalendarz
Notka
Linki społecznościowe
Lista userów
Szukaj w forach
Pokaż wątki
Pokaż posty
Zaawansowane szukanie
Idź do strony
Strona 1 z 2
1
2
>
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 118
Szukanie zajęło 0,08 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
Joooanna
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-04-30, 11:54
Odpowiedzi:
4 208
Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II
Wyświetlenia:
158 206
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II
hej
jestem tu totalnie nowa i nie ogarniam jeszcze do końca i bardzo proszę o opinie czy to co zjadlam/planuje zjeść jest zgodne z ta dieta
jabłko potem z pol godz ćwiczeń
po ok godz...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-07-05, 20:34
Odpowiedzi:
5 013
Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Wyświetlenia:
164 408
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Dziewczyny wybaczcie mój ..esej ale po prostu musze to z siebie wyrzucić. Czuje się po prostu okrooooopnie , beznadziejnie i w ogóle już nie wiem co ze sobą zrobić
Odchudzam się od jakiegoś...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-06-17, 18:01
Odpowiedzi:
5 013
Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Wyświetlenia:
164 408
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
ufffffffffffffffffff... nawet nie wiesz jak jestem wdzieczna za taka szybka odp :*:*:*...
a co do tego soku ... (niestety tego nie udało mi sie nigdzie znlezc )jaki jest dzienny max?
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-06-17, 17:54
Odpowiedzi:
5 013
Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Wyświetlenia:
164 408
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
heeeeej błagam powiedzcie mi czy zrobilam z siebie najwieksza idiotke ever :(:(:(:(:(:(
chodzi dokładnie o syrop z lidla ... doczytalam mniej wiwcej jak ma wygladac itp no i zakupilam wisniowy i...
Forum:
Biochemia kosmetyczna
2010-12-28, 20:35
Odpowiedzi:
5 100
Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II
Wyświetlenia:
351 928
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II
dzieki bede bardzo wdzieczna :*
wiem wiem ,ze nie jestem sama i wogole...ale niestety nieumiem sie nie przejmowac ..za dlugo to juz trwa :(
Forum:
Biochemia kosmetyczna
2010-12-25, 16:36
Odpowiedzi:
5 100
Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II
Wyświetlenia:
351 928
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II
princeseczka... a ta znajoma jest juz po ..tej drugiej kuracji czy nadal w trakcie?
kurcze tylko ze nie wiem nawet gdzie szukac .. i jak znowu jescze inny lekarz mi powie co innego to ja juz...
Forum:
Biochemia kosmetyczna
2010-12-25, 14:08
Odpowiedzi:
5 100
Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II
Wyświetlenia:
351 928
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II
Boze błagam niech mi ktoś napisze ... czy jest tu jakas osoba ktora po 2 kuracji pozbyła sie tych *** :(:(:(:(:(:(
moj problem ...aaa nie wiem co mam robić.Podobnie jak wiekszosc z Was mam...
Forum:
Forum plotkowe
2009-09-14, 22:34
Odpowiedzi:
15
zwolnienie z wf
Wyświetlenia:
4 827
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: zwolnienie z wf
wiem ze to moze pusto wygladac .ale niestety mam taki tradzik(ogolnie problemy z cera) ze wyjscie nawet z psme bez fluidu to jest dla mnie duzo ... :(
co do wyleczenia tego ... narazie to to...
Forum:
Forum plotkowe
2009-09-14, 19:08
Odpowiedzi:
15
zwolnienie z wf
Wyświetlenia:
4 827
Wysłana przez
Joooanna
zwolnienie z wf
no właśnie chodzi mi o zwolnienie z wf ... ostatnio mam straszne problemy z uczuleniami ( pokrywaja mnie jakies krostki strasznie swedzoace i wyglada to jak mega tradzik :/ niestety zaden lekarz a...
Forum:
Biochemia kosmetyczna
2009-08-20, 18:24
Odpowiedzi:
5 001
Pożegnać TRĄDZIK raz na ZAWSZE - kuracje, pielęgnacja, makijaż. ZBIORCZY!
Wyświetlenia:
521 022
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: Pożegnać TRĄDZIK raz na ZAWSZE - kuracje, pielęgnacja, makijaż. ZBIORCZY!
stosowalam chyba 3 razy tak po 4 miesiące antybiotyk w stulu tetracyklina ,tetralysal(?) nie pamietam czy tak to sie nazywalo ;P
ale niestety w wakacje bylo ok ale pare miesiecy po znowu wysyp...
Forum:
Podróże, wakacje, wycieczki
2009-06-30, 10:22
Odpowiedzi:
189
obozy studenckie
Wyświetlenia:
32 312
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: obozy studenckie
hej mam takie pytanko bo niestety w te wakacje nie udalo mi sie zebrac znajomych (mielismy w planach wczasy w hiszpani) no i zostalysmy we dwie i zaczynamy zastanawiac sie nad obozem studenckim...
Forum:
Makijaż - pytania do wizażystki
2009-01-04, 14:10
Odpowiedzi:
17
Coś do ukrycia dla cery trądzikowej
Wyświetlenia:
7 275
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: Coś do ukrycia dla cery trądzikowej
Eti bardzo dziekuje za odp .. co do tego toniku to wlasnie zapisalam sie juz do dermatologa zeby mi cos innego dala.. a na to co jem zaczelam bardzo uwazac wiec mam nadzije ze to cos pomoze :)
Forum:
Makijaż - pytania do wizażystki
2009-01-03, 11:03
Odpowiedzi:
17
Coś do ukrycia dla cery trądzikowej
Wyświetlenia:
7 275
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: Coś do ukrycia dla cery trądzikowej
.
Forum:
Makijaż - pytania do wizażystki
2009-01-02, 13:47
Odpowiedzi:
17
Coś do ukrycia dla cery trądzikowej
Wyświetlenia:
7 275
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: Coś do ukrycia dla cery trądzikowej
od wieeeelu lat meczę sie z tradzikiem ale po pol rocznym stosowaniu tetracykliny (antybiotyk)poprawilo sie niedopoznania .. ale niestety pare miesiecy poznij mialam uczulenie i gdy wyleczylam...
Forum:
Dermatologia
2008-12-14, 14:30
Odpowiedzi:
2
leczenie tradziku tabletkami antykoncepcyjnymi ?
Wyświetlenia:
6 083
Wysłana przez
Joooanna
leczenie tradziku tabletkami antykoncepcyjnymi ?
no wiec zaczne od początku zawsze mialam problem z trądzikiem i po paru latach męczarni wkoncu w miare mi przeszlo (pozozstaly jakies blade przebarwienia ..ktorych mialam naprawde duuzo, ale...
Forum:
Szkoła i edukacja
2008-11-16, 20:32
Odpowiedzi:
2 631
Szkoły i kursy Wizażu i Stylizacji
Wyświetlenia:
444 102
Wysłana przez
Joooanna
charakteryzacja ,szkoły,zarobki...
w sumie niewime czy w dobrej kategori zakładam wątek ,jak nie to przepraszam ;P a i jezeli juz takowy watek powstal. Ta wyszukiwarka w połączeniou z moim komputerem daje marne efekty :p
a wiec...
Forum:
Ginekologia
2008-10-17, 20:11
Odpowiedzi:
5 019
Grzybica pochwy - wątek zbiorczy
Wyświetlenia:
782 220
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: Grzybica pochwy - wątek zbiorczy
hej dziewczyny
aaaa pomocy
przez pol roku tak do czerwca bralam antybiotyk(na tradzik) ... a potem pojawilo mi sie cos dziwnego troche swedzialo itp i teraz tak czytam na necie i mysle ze to moze...
Forum:
Praca i biznes
2008-09-09, 15:38
Odpowiedzi:
5
architektura krajobrazu
Wyświetlenia:
1 174
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: architektura krajobrazu
chcialam sie dowiedziec czy wogole oplaca sie cos takiego studiowac .. czy potem jest jakis problem zeby prace znalezc
interesuje mnie tez czego tam sie dokldanie uczy (jestem na rozszerzonej...
Forum:
Praca i biznes
2008-09-08, 17:47
Odpowiedzi:
5
architektura krajobrazu
Wyświetlenia:
1 174
Wysłana przez
Joooanna
architektura krajobrazu
Jestem w 2 kl liceum no i zaczynam myslec o studiach ... ostatanio zawitala mi do glowy wlasnie architektura krajobrazu/ogrodów (nieiwme jak to sie poprawnie mowi) ale bardzo bym sie chciala czegos...
Forum:
Dermatologia
2008-08-31, 11:55
Odpowiedzi:
14
stan zapalany skóry ... pomocy ;(
Wyświetlenia:
23 523
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: stan zapalany skóry ... pomocy ;(
aha i jescze
mpt... tak dokladnie.. taka zolta ciecz ktora zastyga w strupki
Forum:
Dermatologia
2008-08-31, 11:53
Odpowiedzi:
14
stan zapalany skóry ... pomocy ;(
Wyświetlenia:
23 523
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: stan zapalany skóry ... pomocy ;(
u dermatologa raczej juz tego zostane bo chyba napraqwde zna sie za rzeczy... cos mi przechodzi:jupi:... tez tak myslalam ze to moze nawrot tradziku ale lekarze (obydwoje)powiedzieli mi ze napewno...
Forum:
Dermatologia
2008-08-30, 18:44
Odpowiedzi:
14
stan zapalany skóry ... pomocy ;(
Wyświetlenia:
23 523
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: stan zapalany skóry ... pomocy ;(
u ginekologa ani u dentysty jescze niebylam ..ale obawiam sie ze jednak predzej do ginekologa ... stosowalam dluugo antybiotyki i znalalam na necie ze moga one spowodowac grzybice pochwy a ostatnio...
Forum:
Dermatologia
2008-08-30, 14:20
Odpowiedzi:
14
stan zapalany skóry ... pomocy ;(
Wyświetlenia:
23 523
Wysłana przez
Joooanna
stan zapalany skóry ... pomocy ;(
no wiec zaczne od tego ze z nocy pon na wtorek pojawily mi sie praktycznie na calej twarzy oprocz czola czerwone swedzące plamy .. smarowalam to hydrokortizonem (poniewaz wczesniej mialam cos...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-08-29, 13:16
Odpowiedzi:
29
sprawność fizyczna ..poradzcie mi cos to wazne :(
Wyświetlenia:
1 498
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: sprawność fizyczna ..poradzcie mi cos to wazne :(
dziekuje za wszytskie odp
co do tej astmy .. chyba bede musiala naprawde przejsc sie do lekarza .. bo nawet bieg do autobusu a czasami nawet przy normlanym spacerze tak jakos dziwnie oddycham
...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-08-28, 12:14
Odpowiedzi:
29
sprawność fizyczna ..poradzcie mi cos to wazne :(
Wyświetlenia:
1 498
Wysłana przez
Joooanna
sprawność fizyczna ..poradzcie mi cos to wazne :(
No wiec zaczne od tego ze mam wielkie problemy z bieganiem ... przy innych dziedzinach sportu tez sie mecze ale owiele mniej. Na wfie przy biegach ja poprostu wysiadam ... niedosc ze pierwsza niedaje...
Forum:
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
2008-07-25, 17:01
Odpowiedzi:
36
Henna rzęs
Wyświetlenia:
99 808
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: Henna rzęs
kurde.. teraz to już wogole woda z mozgu..:P
w innym wątku tez odnosnie henny na rzesy dziewczyny wypowiadaly sie baardzo pozytywnie.. no i juz mialam smaka sobie zrobic no ale teraz to juz...
Forum:
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
2008-07-21, 19:17
Odpowiedzi:
114
rzesy robione henna
Wyświetlenia:
38 027
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: rzesy robione henna
hej dziewczyny czytajac wasze posty napalilam sie zeby sobie zrobic henne na rzesy :) ... jestem jasna blondynka z szaro niebiesko- zielonymi oczyami (trudnio stwierdzic :/ ) i niestety baaardzo...
Forum:
Podróże, wakacje, wycieczki
2008-07-20, 12:51
Odpowiedzi:
2 058
Tunezja-zbiorczy
Wyświetlenia:
210 078
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: Tunezja-zbiorczy
hej mam takie głupie pytanie.. wybieram sie do tunezji ze znajomymi (jestem jasna blondynka... ludzie mowial ze niebrzydka chociaz ja siebie tak niepostrezgam .. no ale niewygladam jak modelka .. mam...
Forum:
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
2008-07-18, 22:43
Odpowiedzi:
34
tapeta=niszczenie skóry (wiek)
Wyświetlenia:
3 255
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: tapeta=niszczenie skóry (wiek)
kurcze jakos niemam przekonania co do tych mleczek i innych takich.... czy moze mi ktos odpowiedziec czy to źle ze zmywam oczy tym zelem antybakteryjnym .. czy jezeli je dokladnie zmywam to moze byc ?
Forum:
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
2008-07-18, 12:51
Odpowiedzi:
34
tapeta=niszczenie skóry (wiek)
Wyświetlenia:
3 255
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: tapeta=niszczenie skóry (wiek)
tak taki ... dobrze wszytsko schodzi .. a jak czasami biore mleczko do demakijazu to niedosc ze nic po nim niewidze to jescze baardzo duzo wacikow musze uzyc a i tak niewszytskio schodzi ( to mleczko...
Forum:
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
2008-07-11, 23:20
Odpowiedzi:
34
tapeta=niszczenie skóry (wiek)
Wyświetlenia:
3 255
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: tapeta=niszczenie skóry (wiek)
tapete(fluid) zmywam tonikiem przepisanym przez dermatologa .. powiedziala mi zebym nieuzywala wogole wody na twarz .. tylko oczy zmywam zelem antybakteryjnym (undertwanty)... kurcze nieiwme czy...
Forum:
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
2008-07-11, 19:11
Odpowiedzi:
34
tapeta=niszczenie skóry (wiek)
Wyświetlenia:
3 255
Wysłana przez
Joooanna
tapeta=niszczenie skóry (wiek)
no wiec mam takie pytanie.... zaczełam sie malowac w wieku ok 14-15 lat (tzn wtedy tylko rzesy.. noi potem zaczełam stosowac fluidy,poniewaz mam problemy z tradzikiem) od ok 16 roku zycia (teraz mam...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-07-03, 13:40
Odpowiedzi:
5 159
..::Dieta Plaż Południowych - część V ::..
Wyświetlenia:
112 021
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część V ::..
kurcze boje sie tej 2 fazy ... praktycznie 1 konczy sie w ta niedziele .. ale nieiwme moze przedluze. Boje sie najbardziej tego ze 18 albo 21(jescze niezdecydowalam:P) jade na oboz ... a na obozie...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-06-30, 21:52
Odpowiedzi:
5 159
..::Dieta Plaż Południowych - część V ::..
Wyświetlenia:
112 021
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część V ::..
kurcze tak pozno a ja serek homogenizowany ( naturalny :P) wcinam ... wiem wiem wrong .. ale wrocilam po dluuuuuuuugim spacerku i zem glodna strasznie...a co do przedluzania I fazy to ja najchetniej...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-06-30, 17:09
Odpowiedzi:
5 159
..::Dieta Plaż Południowych - część V ::..
Wyświetlenia:
112 021
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część V ::..
tak, jescze tydzien 1fazy :)
łoł... czyli slonecznika niemozna ? (oj to zonk :( )
a te sniadania takie ubogie bo z rana to mi sie niic niechce :p
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-06-30, 16:48
Odpowiedzi:
5 159
..::Dieta Plaż Południowych - część V ::..
Wyświetlenia:
112 021
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część V ::..
Witam witam ... powiem wam kurczę iż CHCE MI SIE SŁODYCZYYYYYYYYYY ... ALE NIEEEE xDDD od jakis 3 dni (zwłaszcza pod wieczor ) taka mnie chcica lapie ze hej ( a mam takie boskie ciasteczka wdomu :P)...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-06-28, 13:07
Odpowiedzi:
5 159
..::Dieta Plaż Południowych - część V ::..
Wyświetlenia:
112 021
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część V ::..
a co z bobem ...można?, bo widze ze zdania sa podzielone
kurde niemialam co dzisiaj przekasic i troche tego pochlonelam ...no i jescze rano troche jogurtu naturalnego ... no a teraz jestem na...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-06-27, 13:05
Odpowiedzi:
5 159
..::Dieta Plaż Południowych - część V ::..
Wyświetlenia:
112 021
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część V ::..
Dziekuje za odp .. co do normalnej kawy to i tak niepijam bo nielubie:P natomiast herbatke czerwona kocham wiem ciesze sie niezmiernie ze niemusze z niej zrezygnowac :)...a co do to tych tabletek to...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-06-27, 11:43
Odpowiedzi:
5 159
..::Dieta Plaż Południowych - część V ::..
Wyświetlenia:
112 021
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część V ::..
dziewczynyy prosze poradzcie mi co mam robic ... od jakis 6 dni jestem na i fazie (narazie jest dobrze.. bez grzeszkow :P) ale od ok 4 dni zaczelam lykac tabletki therma line II no i wlasnie niewiem...
Forum:
Masaż
2008-06-26, 15:29
Odpowiedzi:
300
Help rozstępy na piersiach :(:(:(
Wyświetlenia:
313 086
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: Help rozstępy na piersiach :(:(:(
hej Dziewczyny piszecie ze masarze, nawilżanie, prysznice,oklady z szalwi ... ze naprawe daja efekty ale czy podzialaja na moje gdzieniegdzie grube ale jasne rozstepy czy to jenak jest pomocne tylko...
Forum:
Zwierzęta domowe - wiZOOż
2008-05-05, 18:52
Odpowiedzi:
284
Jak wyciągnąć kleszcza, kleszcze, preparaty, babeszioza - WĄTEK ZBIORCZY
Wyświetlenia:
80 774
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: kleszcz ... help
dziekuje bardzo :*:*
Forum:
Zwierzęta domowe - wiZOOż
2008-05-05, 12:28
Odpowiedzi:
284
Jak wyciągnąć kleszcza, kleszcze, preparaty, babeszioza - WĄTEK ZBIORCZY
Wyświetlenia:
80 774
Wysłana przez
Joooanna
kleszcz ... help
moj psiak juz mial miliony klesczy ale zawsze mama je wyciagala (wykrecala) wiec wszytsko bylo ok no i ma juz wprawe. ale ostatnio znowu miala 2.. jednego normlanie udalo sie wyciagnac ale drugi(przy...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-04-05, 16:11
Odpowiedzi:
409
czy CLA bez diety przynosi efekty?
Wyświetlenia:
175 714
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: czy CLA bez diety przynosi efekty?
Nie Wie Ktoś Może Czy Mozna Stosowac To Cla .. Z Antybiotykiem Na Trądzik ''tetracyclinum'' Stosuje Je 3 Razy Dziennie. Właśnie Zaczynam Odchudzanie I Chcialam Wspomoc Spalanie Tluszczyku Jakims...
Forum:
Dietetyka
2008-03-30, 17:17
Odpowiedzi:
5 029
Nasze codzienne jadłospisy, cz. IV
Wyświetlenia:
204 747
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy.
bułki zwasze jem takie(masło .. no teraz to juz zrezygnuje:P, chuda szynka z sałatą lub pomidorem )
spać chodze niestety bardzo pozno ok 12... to jezeli na ta kolacje to moze byc serek wiejski,...
Forum:
Dietetyka
2008-03-30, 16:26
Odpowiedzi:
5 029
Nasze codzienne jadłospisy, cz. IV
Wyświetlenia:
204 747
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy.
witam ... postanowiłam si przyłączyć i mam nadzieje iz mi pomozecie ;)
moj wielki cel jest schudnac 15 kg .. tak 5 kg miesiecznie ( i chce robic wszystko by taki cel osiagnac) a wiec moje wielkie R...
Forum:
Dietetyka
2008-02-25, 17:32
Odpowiedzi:
5 029
Nasze codzienne jadłospisy, cz. IV
Wyświetlenia:
204 747
Wysłana przez
Joooanna
Dieta.. warzywa .. smazenie..kurcze juz sama niewiem
hej zaczelam sie odchudzac ...
7:00sniadnie.. bułka z ziarnem maslo szynk i pomidor.. standard
10:30 bułka (taka sama jak wyzej :P/ lub jablko)
13:30 ----------||-------------
16 .. no i tu...
Forum:
Dermatologia
2008-02-03, 15:26
Odpowiedzi:
5 002
Trądzik- wątek ogólny, porady, pielęgnacja
Wyświetlenia:
1 031 483
Wysłana przez
Joooanna
trądzik,baardzo sucha skóra,swędzeniee... help me
Witam
moj wieeeelki problem polega na tym ze pomimo ze chodze do dermatologa juz od baardzo dawna to moja skora jest poprostu tragiczna :(:(:(
mialam naprawde duuzo pryszczy i przebarwien ..ale...
Forum:
Pielęgnacja włosów i fryzury
2008-01-12, 10:50
Odpowiedzi:
3 830
BLONDYNECZKI calego forum laczmy sie=))))
Wyświetlenia:
459 896
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: BLONDYNECZKI calego forum laczmy sie=))))
no to tez sie dołącze :)
blondi od urodzenia.. zawsze mialam taki złotawy jasny odcien (nigdy mi sie niepodobal ale wszytscy mi go chwalili wiec sie przekonalam ze jednak niejest taki zly )
...
Forum:
Fryzury i styling
2008-01-07, 16:06
Odpowiedzi:
3 390
przedłużanie włosów- część II
Wyświetlenia:
315 478
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: przedłużanie włosów- część II
mnie bardzo interesuje nie przedluzanie ale ..'' zagęszczanie'' włosów . Niestety jestem blondynka i co za tym idzie mam cieniutki wloski :mad: Moge sobie zrobic maly puszap ale na ile to zadziala...
Forum:
Dermatologia
2007-11-15, 16:08
Odpowiedzi:
13
antybiotyki a alkohol
Wyświetlenia:
27 052
Wysłana przez
Joooanna
antybiotyki a alkohol
no właśnie .. mam takie pytanko czy jak sie stosuje antybiotyki ( dokladniej sa oe na tradzik) to czy mozna pic alkohol ..bo ja slyszalam ze nie, ale pewna niejestem .. probuje przekonac moja siostre...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2007-10-26, 12:25
Odpowiedzi:
9
obwisła skóra po odchudzaniu-której się udało pozbyć???
Wyświetlenia:
38 278
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: obwisła skóra po odchudzaniu-której się udało pozbyć???
hej właśnie zaczelam sie odchudzac ...(eh bylo tyle prob .. ale teraz jestem dobrej mysli :P) chciala bym schudnac z 20 kg .. i chciala bym to 20 rozloyc gdzies na 4 miesiace .. czyli ok 5 kg na...
Forum:
Ginekologia
2007-08-28, 09:43
Odpowiedzi:
54
;(;(;(;(.. co ja mam robicc ;(
Wyświetlenia:
3 856
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: ;(;(;(;(.. co ja mam robicc ;(
niezaglądałam bo niebylo mnie w polsce przez 2 tygodnie ... naszczescie podczas wyjazdy dostalam okres.. kamien z serca
wtedy nie wiedzialam co zrobic wiec tu napisalam .. chyba troche zaluje ...
Forum:
Ginekologia
2007-08-08, 12:49
Odpowiedzi:
54
;(;(;(;(.. co ja mam robicc ;(
Wyświetlenia:
3 856
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: ;(;(;(;(.. co ja mam robicc ;(
tak jets starszy ... nawet niewiem o ile .. nawet go nieznam ;(;(;(
wiem ze z lekarzem bylo by najlepiej ale nieeee... nieprzelame sie
boze jakby sie okazalo najgorsze to ja niiwem co ja zrobie...
Forum:
Ginekologia
2007-08-08, 12:35
Odpowiedzi:
54
;(;(;(;(.. co ja mam robicc ;(
Wyświetlenia:
3 856
Wysłana przez
Joooanna
;(;(;(;(.. co ja mam robicc ;(
z niedzieli na pon byla u mnie mini impreza ... alkohol lal sie strumieniami ... nawalilam sie konkretnie film mi sie urwal
po pewnym czasie jak sie ocknelam to poznany przezemnie pare godzin...
Forum:
Moda
2007-07-26, 10:37
Odpowiedzi:
16
Bermudy / Torba
Wyświetlenia:
1 133
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: Bermudy / Torba
a i jescze wogole .. czy w tym protescie sa takie kosmiczne ceny czy jednak do przezycia ?:P
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2007-07-24, 18:56
Odpowiedzi:
3 605
Sonda:
callanetics
Wyświetlenia:
336 778
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: callanetics
ja jakos nigdy sie niemoglam do tego zabrac ale teraz juz musze cwiczylam juz rano i zaraz tez lece (wiem wiem nie powinno sie tak czesto) ale 12.08 jade na oboz no i muusze jakos wygladac i dlatego...
Forum:
Moda
2007-07-23, 09:44
Odpowiedzi:
16
Bermudy / Torba
Wyświetlenia:
1 133
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: Bermudy / Torba
allleluja XDD cuuudne sa te spodnie ... dokladnie mi o takie chodzilo :D :D :D
a teraz ktos moze mi powie czy w poblizu sosnowca (katowice dabrowa itp :P) sa te sklepy ?:P
Forum:
Moda
2007-07-22, 14:22
Odpowiedzi:
16
Bermudy / Torba
Wyświetlenia:
1 133
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: Bermudy / Torba
farfalla .... szukajac w necie tego sklepu ciagle sie natykalam na vero mode .. czy to ONLY ma cos z tym wspolnego :P:P wybaczcie nieznam sie bo nigdy nieslyszalam o tym sklepie :P
yamiss tak tak...
Forum:
Moda
2007-07-22, 11:32
Odpowiedzi:
16
Bermudy / Torba
Wyświetlenia:
1 133
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: Bermudy / Torba
dziekuuje :*:*:* mam nadzieje ze cos znajde :) :)
Forum:
Moda
2007-07-21, 13:04
Odpowiedzi:
2 044
kto się odważy pokazać w kostiumie??? :):)
Wyświetlenia:
295 097
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: kto się odważy pokazać w kostiumie??? :):)
Cmoksia ... big szacuneczek dla Ciebie z mojej strony :):):):)
ps. tez bym niepowiedziala ze 46 ;)
Forum:
Moda
2007-07-21, 12:44
Odpowiedzi:
16
Bermudy / Torba
Wyświetlenia:
1 133
Wysłana przez
Joooanna
Bermudy / Torba
co do bermudow to chcaialm sobie kupic takie materialowe (widzialm je tylko w zeszlym roku w cubusie ale cholera niekupilam .. a byly takie cudne w kwiatki :P) no i teraz nigdzie niemoge takich...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2007-06-03, 11:26
Odpowiedzi:
5 000
PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....
Wyświetlenia:
466 479
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....
hej dziouszki ,jezeli macie 166-167 cm, to proszee napiszcie wymiary swoich nozek . sory jezeli juz pisalyscie cos takiego ale z moim necikiem w zyciu tego nieznajde
z gory thx :)
Forum:
Pielęgnacja włosów i fryzury
2007-05-30, 19:39
Odpowiedzi:
1
Fryzurka .. bedzie pasowac ?
Wyświetlenia:
616
Wysłana przez
Joooanna
Fryzurka .. bedzie pasowac ?
straaaasznie podoba mi sie pewna fryzurka ale niestety nie wiem czy na moich wloskach bedzie ona fajnie wygladac .. postaram sie wyjascic obc :D
aha wspomne tylko ze jestem blondyna, mam...
Forum:
Fryzury i styling
2007-05-29, 16:27
Odpowiedzi:
997
fryzury gwiazd
Wyświetlenia:
258 563
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: fryzury gwiazd
straaaasznie podoba mi sie pewna fryzurka ale niestety nie wiem czy na moich wloskach bedzie ona fajnie wygladac .. postaram sie wyjascic obc :D
aha wspomne tylko ze jestem blondyna, mam...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-05-19, 17:48
Odpowiedzi:
755
Plan wypłukiwania tłuszczu - znacie tą dietę ??
Wyświetlenia:
171 812
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: Plan wypłukiwania tłuszczu - znacie tą dietę ??
ja zurawine morazona znalazlam w stokrotce w plazie w sosnowcu ( 600g ok 16 zl)
a co do zurawiny to mamusia kupila mi swiezo tloczony sok zurawinowy z ''ogrody natury'' pisze ze bez cukru a sklad...
Forum:
Biochemia kosmetyczna
2007-05-18, 18:37
Odpowiedzi:
1 349
Przebarwienia i rozjaśnianie skóry - ZBIORCZY
Wyświetlenia:
257 300
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: wywabianie plam... z twarzy :)
1000 zeta omggggg
nie stac mnie ....a tak mnie to #### męczy ;( ;( ;( ;(
kurczę a juz taka nadzieja .. :P
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-05-16, 16:23
Odpowiedzi:
755
Plan wypłukiwania tłuszczu - znacie tą dietę ??
Wyświetlenia:
171 812
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: Plan wypłukiwania tłuszczu - znacie tą dietę ??
Jochwed .. bardzo dziekuje .zurawinka ju zrobiona (tzn nierozpadla sie ale trudno:P ) i od jutra zaczynam
tylko mam takie pytanie , skoro niemozna uzywac zadnego tluszczu nawet oliwy a na tym...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-05-07, 22:51
Odpowiedzi:
755
Plan wypłukiwania tłuszczu - znacie tą dietę ??
Wyświetlenia:
171 812
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: Plan wypłukiwania tłuszczu - znacie tą dietę ??
baaardzo chcialabym zaczac ta dietke ale niestety w moim otoczeniu (sosnowiec) znalazlam tylko jeden sklep z zurawina i to strasznie droga 600g-ok 15/16 zl :/ :/ :/
jak wy radzicie sobie ztym...
Forum:
Moda
2007-05-05, 16:37
Odpowiedzi:
5 636
ubrania-oldschool
Wyświetlenia:
362 290
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: ubrania-oldschool
elo .... mam zamiar sobie kupic jakies czarne ''skate'' buty i zastanawiam sie nad tymi
..co o nich sadzicie?
Forum:
Pielęgnacja włosów i fryzury
2007-05-04, 11:13
Odpowiedzi:
30
Oceni mnie ktos???
Wyświetlenia:
2 004
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: Oceni mnie ktos???
jeeeeeeej .. te warkoczyki sa boooskie <3 ; )
Forum:
Moda
2007-05-04, 10:48
Odpowiedzi:
140
Kto mi kupi taką torbę z Terranovy? :))
Wyświetlenia:
6 137
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: Kto mi kupi taką torbę z Terranovy? :))
ło jakie świetne .. na plaze idealne :)
kij ze niezbyt dobrej jakosci .. za taka cene akurat na jeden sezon :P
Forum:
Moda
2007-04-27, 10:22
Odpowiedzi:
2 044
kto się odważy pokazać w kostiumie??? :):)
Wyświetlenia:
295 097
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: kto się odważy pokazać w kostiumie??? :):)
tak oglądam te wasze zdęcia ... i mam ochote rzucic sie z 6
co ja bym dala zeby miec taka figurke .. ale juz trace nadzieje ... ale dobra bez uzalania sie nad soba
ps. fajne kostiumy :P
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2007-04-14, 11:43
Odpowiedzi:
409
czy CLA bez diety przynosi efekty?
Wyświetlenia:
175 714
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: CLA CLARINOL- najlepszy!!!
kupiłam te tablety ..stosuje je od 3 dni , biore jedna po sniadaniu tylko i niewem czy niebrac wiecej w ciagu dnia ....?!
ile najlepiej na DZIEN ?
Forum:
Makijaż - pytania do wizażystki
2007-04-13, 14:59
Odpowiedzi:
18
popalone rzęsy helppp!!
Wyświetlenia:
3 304
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: popalone rzęsy helppp!!
dzieki bardzo :*
Forum:
Makijaż - pytania do wizażystki
2007-04-13, 12:03
Odpowiedzi:
18
popalone rzęsy helppp!!
Wyświetlenia:
3 304
Wysłana przez
Joooanna
popalone rzęsy helppp!!
Moja mamuśka miała ostatnio wypadek przy pracy i ma popalone rzesy .... żal mi sie jej zrobilo wiec postanowialm napisac
co teraz robi?
i czy one wogole odrosna ?
no i czy jakby co pozostaja...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2007-04-07, 16:45
Odpowiedzi:
755
Ćwiczenia na zgrabne i jędrne nogi i pupcie;)
Wyświetlenia:
100 358
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: MOje UDa... nogi... Help ;(
a mogla bym również ja prosic o wyslanie tych cwiczen ?
z gory thx :*:* :)
Forum:
Dietetyka
2007-03-31, 13:58
Odpowiedzi:
13
Ujędrnianie piersi -> efekty?
Wyświetlenia:
19 923
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: Ujędrnianie piersi -> efekty?
a ja mam inny problem ... przytylam duzo i to spowodowalo z eurosly mi piersi (nie jakos baaardzo ale no troche tak :P )
mam zamiar schudnac z 20 kg ...waze 77 :/ :/ ... i bardzo se boje ze mi...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2007-03-29, 19:30
Odpowiedzi:
409
czy CLA bez diety przynosi efekty?
Wyświetlenia:
175 714
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: CLA CLARINOL- najlepszy!!!
dieta wyglada zazwyczaj tak:
rano :bulka z warzywami lub jakims miechem :P (oczywiscie ciemna z ziarnem)
w szkole : taka sama bulka ...czaaasami ale zadko 2
obiad : duszone miecho (drob)...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2007-03-28, 16:35
Odpowiedzi:
409
czy CLA bez diety przynosi efekty?
Wyświetlenia:
175 714
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: CLA CLARINOL- najlepszy!!!
a czy w wieku 16 lat mozna go stosowac ... cwicze ,dietka jest ale jakos nie idzie :/
wiec postanowilam sobie cos kupic... kiedys stosowalam chrom ale nic niedaje ... myslalam tez o apleficie no...
Forum:
Dietetyka
2007-03-28, 14:48
Odpowiedzi:
93
Bio CLA
Wyświetlenia:
155 721
Wysłana przez
Joooanna
Bio CLA
czy ktos stosowal moze te tabletki ? co o nich sadziwcie ... jesem zalamana bo moja dieta idzie jako tako ale spadku wagi i tak wogole niewidze i zasanawilama sie nad zakupem tych tabletek ..... ale...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-03-09, 18:30
Odpowiedzi:
98
schudnać ponad 20 kg.. dobry sposob prooosze wejdzcie
Wyświetlenia:
8 309
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: schudnać ponad 20 kg.. dobry sposob prooosze wejdzcie
ello :*
thx za zyczonka i nawzajem :):):):):)
wyczailam ostatnio str i napisalam o dietetyka o moim odchudzaniu itp... no i to ze chce bardzo do konca czewca schudnac 20 kg
dietetyk odpisa...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-03-05, 20:31
Odpowiedzi:
98
schudnać ponad 20 kg.. dobry sposob prooosze wejdzcie
Wyświetlenia:
8 309
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: schudnać ponad 20 kg.. dobry sposob prooosze wejdzcie
heeeej .... dawno mnie tu niebylo ...ale to wszytsko przez szkole , mojego kochanego kompa...itp jednym slowem wszytsko przeciwko...
tak czytajac o tej diecie 1000kcal i to ze jest to tak...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-02-28, 15:14
Odpowiedzi:
98
schudnać ponad 20 kg.. dobry sposob prooosze wejdzcie
Wyświetlenia:
8 309
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: schudnać ponad 20 kg.. dobry sposob prooosze wejdzcie
no co jest grane ... jakis taki zapomniany ten wontek :P:P
co tam słychać?:P
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-02-26, 14:29
Odpowiedzi:
98
schudnać ponad 20 kg.. dobry sposob prooosze wejdzcie
Wyświetlenia:
8 309
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: schudnać ponad 20 kg.. dobry sposob prooosze wejdzcie
hej mam takie pytanko co myslicie o ogorkach konserwowych i chlebie ciemnym ale na miodzie... zastanawiam sie czy w diecie powinnam unikac tego?
;)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-02-25, 19:59
Odpowiedzi:
98
schudnać ponad 20 kg.. dobry sposob prooosze wejdzcie
Wyświetlenia:
8 309
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: schudnać ponad 20 kg.. dobry sposob prooosze wejdzcie
thx bardzo ..ryba 22.. przez takich ludzi jak Ty ... czyli prawie cale forum :P:P wierze ze mi sie uda i jest naprawde ok :) :) :) :* :*
no i koniec ferii ... nieeee :( :( :P
Forum:
Dietetyka
2007-02-25, 09:45
Odpowiedzi:
371
Ocet Jabłkowy
Wyświetlenia:
219 426
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: Ocet jabłkowy.Oczyszczanie organizmu
dzisija moj debiut:P ... ale chyba zle proporcje bo jedna lyzeczka i szklanka taka do piwa ale niepelna wiec napewno wiecej tej wody bylo niz w normalnej szklaneczce ... jednym slowem oo...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-02-25, 09:39
Odpowiedzi:
98
schudnać ponad 20 kg.. dobry sposob prooosze wejdzcie
Wyświetlenia:
8 309
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: schudnać ponad 20 kg.. dobry sposob prooosze wejdzcie
nie nie .. to to w sesie ze u babci :P
a wczesniej byla bulka ...z ziarnem:P + chuda szynka i warzywka
2 jablka i na obiadek ogorki kiszone i chude duszone miesko (indyk chyba:P)..raczej wszystko...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-02-24, 19:42
Odpowiedzi:
98
schudnać ponad 20 kg.. dobry sposob prooosze wejdzcie
Wyświetlenia:
8 309
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: schudnać ponad 20 kg.. dobry sposob prooosze wejdzcie
hej agartha ... no w takim czasie napewno Ci sie uda ... i wogole gratuluje... jej jak słit :P:P
aanitka19 .. no maz racje chyba tak bedzie lepiej :) i jak tam udalo Ci sie calosc przecwiczyc .....
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2007-02-24, 12:39
Odpowiedzi:
3 605
Sonda:
callanetics
Wyświetlenia:
336 778
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: Callanetics
thx Agawa1977 ... w miare zrozumielam :) :) :)
a do tego tygodniowego planu cwiczen ... to od jak dawna tak cwiczysz i czy widzisz efekty?
bo ja wlansie tez mam zamiar cwiczyc we wt czw ..moze pt...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-02-24, 10:42
Odpowiedzi:
98
schudnać ponad 20 kg.. dobry sposob prooosze wejdzcie
Wyświetlenia:
8 309
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: schudnać ponad 20 kg.. dobry sposob prooosze wejdzcie
witam witam :)
juz pozytywne myslenie mi die troszeczke ''naprawilo'' :p
dietka jako tako :P...ale jakos idzie
pozdrawiam :*
Forum:
Dietetyka
2007-02-23, 11:35
Odpowiedzi:
371
Ocet Jabłkowy
Wyświetlenia:
219 426
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: Ocet jabłkowy.Oczyszczanie organizmu
a ile prezd posilkiem to pic... i chyba mozna normlanie ocet jablkowy +sama woda ? ;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2007-02-23, 11:15
Odpowiedzi:
3 605
Sonda:
callanetics
Wyświetlenia:
336 778
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: Callanetics
wlasnie co do tych cwiczen na nogi ...przy tym podnszeniu dogory i trzymaniu sie krzesla ..wieci ocb :P
to wlasnie ja tam wrecz wisze na tym krzesne (tzn rowerku w moim przypadku:P) i plecy...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-02-22, 20:43
Odpowiedzi:
98
schudnać ponad 20 kg.. dobry sposob prooosze wejdzcie
Wyświetlenia:
8 309
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: schudnać ponad 20 kg.. dobry sposob prooosze wejdzcie
jakos mi zle .. wiem ze pozytywne myslenie to podstawa ale..
bardzo sie tego boje ze nawet jak bede trzymac sie dietki i wogole to nieuda mi sie schudnac do tego lipca :(.. 5 kg miesiecznie...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-02-22, 11:39
Odpowiedzi:
98
schudnać ponad 20 kg.. dobry sposob prooosze wejdzcie
Wyświetlenia:
8 309
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: schudnać ponad 20 kg.. dobry sposob prooosze wejdzcie
hej Dziewczynki :)
aanitka19...witam :):):) ... w 2 miech 2-3 kg na bank Ci sie uda :):)
uciekająca marchewko.... tez kiedys mialam identyczna sytuacje i tez przez tatusia :P
dietka w miare...
Forum:
Dietetyka
2007-02-22, 11:31
Odpowiedzi:
223
Chce Schudnac 20 Do Konca Czerwca
Wyświetlenia:
7 021
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: Chce Schudnac 20 Do Konca Czerwca
co do tego CLA ... jak myslicie czy w wieku 16 lat moge to stosowac ?...a jak juz sie odstawia to to nie powoduje jakis nieiwme efektow jojo czy cos takiego?
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-02-20, 19:54
Odpowiedzi:
98
schudnać ponad 20 kg.. dobry sposob prooosze wejdzcie
Wyświetlenia:
8 309
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: schudnać ponad 20 kg.. dobry sposob prooosze wejdzcie
IlonaP... baaaaaaardzo Ci dziekuje :) :* :*
postaram sie wiecej jesc i jakos ciagnac ta dietke
z wasza wielka pomocą mysle ze sie uda ..musi ; )
Forum:
Wspólne odchudzanie
2007-02-20, 17:10
Odpowiedzi:
98
schudnać ponad 20 kg.. dobry sposob prooosze wejdzcie
Wyświetlenia:
8 309
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: schudnać ponad 20 kg.. dobry sposob prooosze wejdzcie
uciekająca marchewko ... widze ze znasz sie na rzeczy
czy moglabys mi doradzic co wprowadzic do mojej dietki?
z gory dziekuje :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2007-02-20, 15:41
Odpowiedzi:
14
ćwiczenia...ile czasu po posilku
Wyświetlenia:
4 332
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: ćwiczenia...ile czasu po posilku
w sumie nieiwme ktory jest ktory... ale chcialam zaczac cwiczyc 6wreidera(czy jak to tam sie nazywa) callanetics i te takie cwiczenia na nogi co sa powyzej podane
a no i juz od bardzo dawna...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2007-02-20, 15:05
Odpowiedzi:
14
ćwiczenia...ile czasu po posilku
Wyświetlenia:
4 332
Wysłana przez
Joooanna
ćwiczenia...ile czasu po posilku
slyszalam ze cwiczyc powinno sie dopiero 2h po posilku bo w przeciwnym razie cwiczenia zamiast wspomagac odchudzanie to jescze bardziej szkodza ..przemiana materi sie sie spowalnia czy cos takiego
...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2007-02-20, 15:02
Odpowiedzi:
180
Przyjemny trening nóg + kilka cwiczeń z obciążeniem
Wyświetlenia:
50 997
Wysłana przez
Joooanna
Dot.: Przyjemny trening nóg + kilka cwiczeń z obciążeniem
mam 2 pytanka
po pierwsze to jak dluga i wogole jak w waszym wypadku wyglada rozgrzewka ??
a drugie to jakie dlugie powinny byc przerwy pomidzy seriami?
jeej mam nadzieje ze dzieki tym...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 118
Strona 1 z 2
1
2
>
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
16:42
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra