Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 0,86 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: sky
Forum: Intymnie 2020-05-27, 15:04
Odpowiedzi: 7
Wyświetlenia: 1 109
Wysłana przez sky
Dot.: Jak przestać porównywać się do innych?

Głowa do góry, jeszcze całe życie przed Tobą. :cmok: Nie ulegaj presji otoczenia, często gdy się za czymś nie goni, wtedy coś lub ktoś pojawia się na horyzoncie. :-)
Forum: Intymnie 2020-05-27, 14:59
Odpowiedzi: 19
Wyświetlenia: 2 923
Wysłana przez sky
Dot.: Nadgorliwi teściowie

Mieszkanie jest nasze i nie, nie zamierzam obwieszczać wszem i wobec rodzinie i znajomym o zmianie zamków. Jak wspominałam od kilku miesięcy nie wydarzyło się nic niepokojącego, a klucze zwrócili co...
Forum: Intymnie 2020-05-27, 09:32
Odpowiedzi: 19
Wyświetlenia: 2 923
Wysłana przez sky
Dot.: Nadgorliwi teściowie

[1=18d73f41c1c01aef8fdf04b5e3282c14752c25f5_62181c6d1d29a;87883790]Ja w takiej sytuacji uświadomiłabym facetowi, że ma do wyboru wyłącznie wojenne ścieżki - ze swoimi rodzicami albo ze mną.[/QUOTE]...
Forum: Intymnie 2020-05-27, 09:24
Odpowiedzi: 19
Wyświetlenia: 2 923
Wysłana przez sky
Dot.: Nadgorliwi teściowie

Dzięki za otworzenie oczu. :cool: Od kilku miesięcy jest spokój, jednak faktycznie wymiana zamków to dobre rozwiązanie. Tak, mieszkanie jest nasze, dawaliśmy do zrozumienia mówiąc wprost, że nie...
Forum: Intymnie 2020-05-26, 21:47
Odpowiedzi: 34
Wyświetlenia: 5 594
Wysłana przez sky
Dot.: mój chłopak mnie kontroluje

Według mnie odejść. Nie zmienisz tego człowieka, choćbyś miała najlepsze intencje. Opisane zachowania brzmią na zajawki socjopaty. Trzymaj się i walcz o siebie. :cmok:
Forum: Intymnie 2020-05-26, 19:56
Odpowiedzi: 19
Wyświetlenia: 2 923
Wysłana przez sky
Lightbulb Nadgorliwi teściowie

Hej dziewczyny, długo biłam się z myślami, czy o tym napisać, ale strasznie mnie to męczy, że spróbuję się przełamać.
Mam problem z relacją z teściami. Jesteśmy młodym małżeństwem, sięgając wstecz...
Forum: Intymnie 2016-12-15, 13:57
Odpowiedzi: 8
Wyświetlenia: 1 049
Wysłana przez sky
Dot.: Czy warto utrzymywać kontakt?

Tak, macie rację, to nie ma sensu.

Dzisiaj są jego urodziny i postanowiłam już nie składać życzeń, bo nie wyobrażam sobie co mogłabym w nich zawrzeć. Dużo miłości i spelnienia marzeń? :/
Forum: Intymnie 2016-12-14, 16:25
Odpowiedzi: 8
Wyświetlenia: 1 049
Wysłana przez sky
Dot.: Czy warto utrzymywać kontakt?

Dziekuje dziewczyny.
Tak po prawdzie mysle, ze wiem, co z tym fantem zrobic tylko najbardziej boje sie tego ostatecznego w cudzyslowiu cięcia.. Przed wyjazdem powiedzial mi, ze nigdy nie poznal...
Forum: Intymnie 2016-12-14, 15:12
Odpowiedzi: 8
Wyświetlenia: 1 049
Wysłana przez sky
Dot.: Czy warto utrzymywać kontakt?

Bardzo skrócilam to wszystko co sie dzialo, ale nie sposób zawrzec tutaj wszystkiego.
Kiedy próbuje sie otrzasnac on sie odzywa i wszystko powraca :(
Forum: Intymnie 2016-12-14, 14:48
Odpowiedzi: 8
Wyświetlenia: 1 049
Wysłana przez sky
Czy warto utrzymywać kontakt?

Cześć wszystkim,

Postanowiłam umieścić tu swoją historię i zasięgnąć opinii innych osób.

Otóż zerwaliśmy z chłopakiem po roku bycia razem. Zaczęło się od mojej emigracji do UK. Pojechałam tam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-07-06, 18:26
Odpowiedzi: 103
Wyświetlenia: 4 694
Wysłana przez sky
Dot.: Walka z nałogiem czyli... 50 dni bez słodyczy;) kto ze mną??:)

To ja też, ja też jeśli mogę dołączyć. :D Od jutra, bo dzisiaj szkoda gadać. :mur: Wieczorem wybieram się jeszcze na rower, żeby spalić trochę zbędnych kalorii.
Życzę wszystkim powodzenia!
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-01-29, 21:09
Odpowiedzi: 29
Wyświetlenia: 1 688
Wysłana przez sky
Dot.: Musze schudnąć!! Bez wątpienia.

Ogólnie alkohol na diecie nie jest wskazany, ale czym byłaby dieta bez drobnych grzeszków. ;) Urodziny to nie lada wyzwanie dla osoby w trakcie diety. :D Mnie czeka w weekend osiemnastka i nie wiem...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-01-28, 10:24
Odpowiedzi: 29
Wyświetlenia: 1 688
Wysłana przez sky
Dot.: Musze schudnąć!! Bez wątpienia.

dzikerka trzymam kciuki za pierwszy, najtrudniejszy dzień. ;)
To już piąty dzień dietkowania i ku memu zaskoczeniu mama powiedziałam mi wczoraj, że chudnę w oczach. :D Strasznie mnie to ucieszyło i...
Forum: Kultura(lnie) 2010-01-27, 19:01
Odpowiedzi: 158
Wyświetlenia: 17 417
Wysłana przez sky
Dot.: rockowe ballady

Boston - More than I feeling (http://www.youtube.com/watch?v=IcsVPis1iNs) :roza:
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-01-27, 18:45
Odpowiedzi: 29
Wyświetlenia: 1 688
Wysłana przez sky
Dot.: Musze schudnąć!! Bez wątpienia.

Ja z kolei mam wrażenie, że jem za mało. :rolleyes:


O tak! Według mnie pierwszy i drugi, potem już z górki. ;)

Nie poddawać się dziewczyny !!
:D
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-01-25, 22:01
Odpowiedzi: 29
Wyświetlenia: 1 688
Wysłana przez sky
Dot.: Musze schudnąć!! Bez wątpienia.

Ufff, drugi dzień za mną. :jupi: Nie jest lekko, ale póki co daję radę. A jak Wam idzie dziewczęta? :-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-01-24, 14:46
Odpowiedzi: 29
Wyświetlenia: 1 688
Wysłana przez sky
Dot.: Musze schudnąć!! Bez wątpienia.

Witam dziewczęta! :-)
Ja już po obiedzie. Zrobiłam danie brokułowe. Mniaaaam, uwielbiam brokuły. :D Jeszcze czeka na mnie podwieczorek i kolacja i tym się pocieszam. :cojest: Wieczorem jeszcze...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-01-23, 21:48
Odpowiedzi: 29
Wyświetlenia: 1 688
Wysłana przez sky
Dot.: Musze schudnąć!! Bez wątpienia.

To może i ja się dołączę. :) Od jutra zaczynam dietę South Beach. Również potrzebuję wsparcia, a wiadomo w grupie raźniej. Także jeśli chodzi o mnie to zaczynam od jutra. :ehem: Nie ma co czekać do...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-01-03, 16:32
Odpowiedzi: 168
Wyświetlenia: 27 439
Wysłana przez sky
Dot.: Od jutra startuję z dietą dukana

witam! :-) mam pytanko odnośnie diety dukana. czy mogę ją stosować mimo,że nie jem mięsa? nabiał i ryby tak,tylko mięsko odpada. jak myślicie? muszę koniecznie zrzucić z 6 kg do 10 lutego. :mur:
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-21, 19:43
Odpowiedzi: 264
Wyświetlenia: 6 673
Wysłana przez sky
Dot.: 01.11.2009 - 2 m-ce by być ta naaj :) Zapraszam

Czołem dziewczęta! Kupiłam dziś otręby, dużo jogurtów, serków wiejskich, twarożków i takich tam. ;) Mam zapas na parę dni. Najgorzej, że gardło mnie boli...A całkiem niedawno byłam chora. :mur:
Mam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-20, 18:22
Odpowiedzi: 264
Wyświetlenia: 6 673
Wysłana przez sky
Dot.: 01.11.2009 - 2 m-ce by być ta naaj :) Zapraszam

Witajcie po krótkiej przerwie. :brzydal: Mam nadzieję , że przyjmiecie mnie z powrotem do swego grona...Wpadłam w niezły dołek i zaczęłam 'pocieszać się' słodyczami...Jestem na siebie wściekła! Jak...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-13, 21:12
Odpowiedzi: 264
Wyświetlenia: 6 673
Wysłana przez sky
Dot.: 01.11.2009 - 2 m-ce by być ta naaj :) Zapraszam

Co tu tak cicho? :pala:
Ja w sumie nie mam czym się chwalić. Miało być zdrowe odżywianie, z którym ostatnio cienko. :D Dzisiaj to już w ogóle masakra...Ale jutro od rana poranne ćwiczonka. Ogólnie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-12, 17:36
Odpowiedzi: 264
Wyświetlenia: 6 673
Wysłana przez sky
Dot.: 01.11.2009 - 2 m-ce by być ta naaj :) Zapraszam

eMisss dzięki za kopniaka, tego było mi trzeba. :D
Zaraz zabieram się za ćwiczonka, a na kolacyjkę zrobię sałatkę grecką.
Trzymajta się dziewczęta! :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-11, 19:13
Odpowiedzi: 264
Wyświetlenia: 6 673
Wysłana przez sky
Dot.: 01.11.2009 - 2 m-ce by być ta naaj :) Zapraszam

Ja już po gościnie u babci...Szkoda gadać. :mur: Moja motywacja z dnia na dzień maleje... :mur: Od jutra (szczegółowo) zwracam uwagę na to co jem.

Palolinka, mogłabyś podać ten przepis? :-)...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-10, 22:29
Odpowiedzi: 264
Wyświetlenia: 6 673
Wysłana przez sky
Dot.: 01.11.2009 - 2 m-ce by być ta naaj :) Zapraszam

Hej dziewczęta! Cichutko tu coś. U mnie kiepsko z jedzeniem ostatnio... Nie mam czasu na przygotowywanie posiłków i znów zaczęłam jeść o niestałych porach...Jedynym plusem jest to, że dużo się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-08, 17:07
Odpowiedzi: 264
Wyświetlenia: 6 673
Wysłana przez sky
Dot.: 01.11.2009 - 2 m-ce by być ta naaj :) Zapraszam

Ah te weekendy... ;) Ja też wczoraj zgrzeszyłam, może nie tak mocno, ale jednak... Za karę dwa razy więcej ćwiczę, jeśli już się coś takiego wydarzy. ;) Ważne żeby się podnosić i iść dalej! Przed...
Forum: Podróże, wakacje, wycieczki 2009-11-06, 09:58
Odpowiedzi: 273
Wyświetlenia: 362 049
Wysłana przez sky
Dot.: Wypad w góry - gdzie polecacie?

Byłam i polecam. :-) Szczególnie dla zapalonych narciarzy. :D
W tym roku byłam w Bieszczadach w miejscowości Polańczyk. Niezwykłe miejsce, z pewnością warte uwagi. :ehem:
Forum: Kultura(lnie) 2009-11-06, 09:51
Odpowiedzi: 2 173
Wyświetlenia: 200 350
Wysłana przez sky
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-06, 09:47
Odpowiedzi: 264
Wyświetlenia: 6 673
Wysłana przez sky
Dot.: 01.11.2009 - 2 m-ce by być ta naaj :) Zapraszam

Kurczę, ja też ostatnio zastanawiałam się czy nie pójść na basen. Kiedyś tak lubiłam pływać...Ale póki co ruszyłam się i ćwiczę, a to już coś. :D
Po drugim dniu a6w mam niezłe zakwasy. :D


O,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-05, 18:23
Odpowiedzi: 264
Wyświetlenia: 6 673
Wysłana przez sky
Dot.: 01.11.2009 - 2 m-ce by być ta naaj :) Zapraszam

Czołem dziewczęta! :D Ja już po ćwiczonkach i a6w, uff! Fajne uczucie jak Ci tak mięśnie pracują. :D W ogóle jestem strasznie zmobilizowana jak nigdy. Zobaczymy ile potrwa ta moja mobilizacja. :D Jak...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-04, 18:12
Odpowiedzi: 264
Wyświetlenia: 6 673
Wysłana przez sky
Dot.: 01.11.2009 - 2 m-ce by być ta naaj :) Zapraszam

Dziewczyny przed chwilą przeżyłam lekki szok..Wchodzę do kuchni i mam przed sobą: tort, delicje i ptasie mleczko. :mur: Urodziny taty...Wiedząc, że na pewno będzie jakiś poczęstunek złożyłam mu...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-04, 09:42
Odpowiedzi: 264
Wyświetlenia: 6 673
Wysłana przez sky
Dot.: 01.11.2009 - 2 m-ce by być ta naaj :) Zapraszam

Ja też nie mogę tak bez pieczywa...Dlatego nie wykluczam, ale ograniczam. :D Muszę ruszyć tyłek i zacząć systematycznie ćwiczyć. Najbardziej zależy mi na płaskim brzuchu i udach. :mur: Za niedługo...
Forum: Kultura(lnie) 2009-11-03, 22:39
Odpowiedzi: 1 019
Wyświetlenia: 76 263
Wysłana przez sky
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-03, 22:34
Odpowiedzi: 264
Wyświetlenia: 6 673
Wysłana przez sky
Dot.: 01.11.2009 - 2 m-ce by być ta naaj :) Zapraszam

Jak tam Wasze dietkowanie dziewczęta? U mnie bez zarzutów oprócz pieczywka :mur: Muszę ograniczyć...strasznie zapycha. Od jutra tylko i wyłącznie ciemny chlebek. Aż dziwne,że nie chce mi się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-02, 20:53
Odpowiedzi: 264
Wyświetlenia: 6 673
Wysłana przez sky
Dot.: 01.11.2009 - 2 m-ce by być ta naaj :) Zapraszam

Melduję się :-) U mnie z jedzonkiem w porządku.
Jogurty, jabłka, twarożek i jak najmniej pieczywa.
Na obiad zjadłam zupę ogórkową, a na drugie warzywka na parze.
Przez cały dzień kusiło mnie...
Forum: Kultura(lnie) 2009-11-02, 14:35
Odpowiedzi: 528
Wyświetlenia: 45 278
Wysłana przez sky
Forum: Kultura(lnie) 2009-11-02, 14:29
Odpowiedzi: 356
Wyświetlenia: 28 945
Wysłana przez sky
Dot.: Która piosenka daje Wam kopa? :)

Zdecydowanie The Beatles. Praktycznie każdy ich utwór poprawia mi nastrój, ale w tym momencie przychodzi mi na myśl TA (http://www.youtube.com/watch?v=9lngGPsJ1pQ) piosenka. ;)
A z polskich to Video...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-02, 10:28
Odpowiedzi: 264
Wyświetlenia: 6 673
Wysłana przez sky
Dot.: 01.11.2009 - 2 m-ce by być ta naaj :) Zapraszam

Witam! Postanowiłam zdobyć się na odwagę i się przyłączyć. :D
Jak każda z nas tu zgromadzonych przydałoby mi się zrzucić parę kilo.
Nie chcę stosować jakichś radykalnych diet, tylko po prostu...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-06-16, 18:27
Odpowiedzi: 99
Wyświetlenia: 3 506
Wysłana przez sky
Dot.: Odchudzanie od wtorku (08.06). Kto ze mną?

Z takim nastawieniem nie będzie Wam łatwo.
Trzeba postawić sobie jasny cel i uparcie do niego dążyć.
Przeczytajcie (parę postów wstecz) o mojej 'akcji' w KFC. Można? Można!
A np. jutro idę do...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-06-16, 12:40
Odpowiedzi: 99
Wyświetlenia: 3 506
Wysłana przez sky
Dot.: Odchudzanie od wtorku (08.06). Kto ze mną?

No właśnie. Nie wiem co się dzieje. Czyżby słomiany zapał? :cool:

Ja już dziś po ćwiczonkach. Nie ważyłam się jeszcze. Wolę poczekać na większy efekt. Aha i wczoraj zakładając spodnie zauważyłam ,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-06-15, 11:11
Odpowiedzi: 99
Wyświetlenia: 3 506
Wysłana przez sky
Dot.: Odchudzanie od wtorku (08.06). Kto ze mną?

Hej dziewczyny!
U mnie dziś za oknem piękna pogoda. Za mną już poranne ćwiczonka. Od dzisiaj dodaję również skakankę. :ehem: Zastanawiam się nad zakupem rolek. Kiedyś miałam , ale to było kiedyś....
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-06-14, 12:39
Odpowiedzi: 99
Wyświetlenia: 3 506
Wysłana przez sky
Dot.: Odchudzanie od wtorku (08.06). Kto ze mną?

U mnie pogoda tragiczna. Ciągle pada deszcz...

buntowniczka90 -to kiepsko , że akurat w czasie diety zachorowałaś. Kuruj się i wracaj do nas! :cmok:

Zaraz wezmę się w garść i trochę poćwiczę.
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-06-13, 18:46
Odpowiedzi: 99
Wyświetlenia: 3 506
Wysłana przez sky
Dot.: Odchudzanie od wtorku (08.06). Kto ze mną?

Cieszę się , że Ci smakuje. :)
Następnym razem zmiksuję.

Jak Wam idzie dietkowanie? Nic nie opowiadacie...:(
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-06-13, 15:57
Odpowiedzi: 99
Wyświetlenia: 3 506
Wysłana przez sky
Dot.: Odchudzanie od wtorku (08.06). Kto ze mną?

Zależy czy jestem na diecie , czy nie. :D
W czasie diety staram się nie dopuszczać do napadów głodu.
Najlepiej jeść o stałych porach. Często , ale w małych ilościach.
Wtedy na pewno nie będziesz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-06-13, 08:51
Odpowiedzi: 99
Wyświetlenia: 3 506
Wysłana przez sky
Dot.: Odchudzanie od wtorku (08.06). Kto ze mną?

PTASIE MLECZKO
1 galaretka bez cukru
1 mały jogurt
słodzik
zrobić galaretkę wg. przepisu na opakowaniu , posłodzić słodzikiem
następnie dodać jogurt , dokładnie wymieszać i wstawić do lodówki...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-06-12, 18:25
Odpowiedzi: 99
Wyświetlenia: 3 506
Wysłana przez sky
Dot.: Odchudzanie od wtorku (08.06). Kto ze mną?

Czemu tu tak cicho? :eek: Piszcie coś dziewczyny!
U mnie dzisiaj 5 dzień SB. Strasznie mi się chce coś słodkiego.
Póki co zrobiłam ptasie mleczko (wg. dozwolonych deserów na I fazie).
Aha i nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-06-11, 11:26
Odpowiedzi: 99
Wyświetlenia: 3 506
Wysłana przez sky
Dot.: Odchudzanie od wtorku (08.06). Kto ze mną?

Poooszło. :) Już wysłałam.
Forum: Uśmiechnij się 2009-06-11, 10:55
Odpowiedzi: 1 904
Wyświetlenia: 84 426
Wysłana przez sky
Dot.: Jakim jesteś imprezowym zwierzątkiem ?

rozbawiony szczeniak
:hahaha:
Forum: Uśmiechnij się 2009-06-11, 10:53
Odpowiedzi: 407
Wyświetlenia: 31 091
Wysłana przez sky
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-06-11, 10:38
Odpowiedzi: 99
Wyświetlenia: 3 506
Wysłana przez sky
Dot.: Odchudzanie od wtorku (08.06). Kto ze mną?

A jakie byś chciała? Bo ja na przykład nie jem mięsa , a więc moje menu jest trochę 'ograniczone'. Głównie rybka i warzywka. Najczęściej robię dania z brokułami , bo uwielbiam brokuły.
Może coś z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-06-11, 10:17
Odpowiedzi: 99
Wyświetlenia: 3 506
Wysłana przez sky
Dot.: Odchudzanie od wtorku (08.06). Kto ze mną?

Widziałam mnóstwo przepisów SB z tą przyprawą , czyli można.
Ogólnie przyprawy są dozwolone. :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-06-11, 09:52
Odpowiedzi: 99
Wyświetlenia: 3 506
Wysłana przez sky
Dot.: Odchudzanie od wtorku (08.06). Kto ze mną?

Cieszę się , że przeszłaś na tę samą dietę. :)
Zawsze to raźniej i będziemy mogły wymieniać się własnymi doświadczeniami. :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-06-10, 18:29
Odpowiedzi: 99
Wyświetlenia: 3 506
Wysłana przez sky
Dot.: Odchudzanie od wtorku (08.06). Kto ze mną?

Dzięki dziewczyny. :D

W sumie to po jakimś czasie śmiałam się z tej całej sytuacji. Wiem , głupota , ale patrzę wszyscy jedzą pyszne tortille , hamburgery , frytki i inne fast foody , a ja piję...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-06-10, 15:07
Odpowiedzi: 99
Wyświetlenia: 3 506
Wysłana przez sky
Dot.: Odchudzanie od wtorku (08.06). Kto ze mną?

:lol:

Przeszłam dziś mały teścik. Otóż byłam dziś w galerii. Koleżanki chciały coś zjeść i połazić trochę po sklepach. Poszłyśmy więc do KFC... One dosłownie obżerały się tortillą , frytkami i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-06-09, 17:07
Odpowiedzi: 99
Wyświetlenia: 3 506
Wysłana przez sky
Dot.: Odchudzanie od wtorku (08.06). Kto ze mną?

Fakt , ogólnie dieta wyklucza pieczywo , ale ja pieczywa nie wykluczam. :lol:
Myślę , że nie odbije się to za bardzo na mojej wadze. Jeśli oczywiście będę przestrzegać pozostałych zasad diety....
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-06-09, 14:01
Odpowiedzi: 99
Wyświetlenia: 3 506
Wysłana przez sky
Dot.: Odchudzanie od wtorku (08.06). Kto ze mną?

W takim razie jak skończą się truskawki to zapraszam. :D

Przyznam , że nie zrezygnowałam do końca z jednego produktu - chleba.
Oczywiście ciemny żytni chlebek , ale tylko w razie konieczności...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-06-09, 08:20
Odpowiedzi: 99
Wyświetlenia: 3 506
Wysłana przez sky
Dot.: Odchudzanie od wtorku (08.06). Kto ze mną?

A może skusicie się na dietę South Beach? :)
Jestem na niej od wczoraj. Są tam pyszne dania i co najważniejsze można na niej sporo schudnąć. :ehem: Moja siostra jest na to żywym przykładem. Jej cel...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-06-08, 15:54
Odpowiedzi: 99
Wyświetlenia: 3 506
Wysłana przez sky
Dot.: Odchudzanie od wtorku (08.06). Kto ze mną?

Ja odważyłam się i rozpoczęłam dziś dietę south beach. Będzie ciężko , ale nie można od razu zakładać , że się nie uda. :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-06-08, 15:45
Odpowiedzi: 99
Wyświetlenia: 3 506
Wysłana przez sky
Dot.: Odchudzanie od wtorku (08.06). Kto ze mną?

Witam. Dobrze się składa , bo akurat dzisiaj zaczęłam dietkowanie.
W końcu w grupie raźniej! :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-21, 18:38
Odpowiedzi: 667
Wyświetlenia: 19 006
Wysłana przez sky
Dot.: 7-9kg w dół !!! jest ktoś chetny???

Podoba mi się Twoje podejście. :D


Znam to uczucie..:mur:


Witam ! ;)
---
Czytałam o diecie owocowo-warzywnej i niestety nie jest godna polecenia. :nie:
Jest dobra wtedy , gdy chcemy...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-20, 20:34
Odpowiedzi: 667
Wyświetlenia: 19 006
Wysłana przez sky
Dot.: 7-9kg w dół !!! jest ktoś chetny???

Ja miałam wczoraj małą załamkę. :( Ale za parę dni wszystko wróci do normy. Rozważam przejście na dietę owocowo-warzywną. Może któraś z Was stosowała?
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-20, 15:10
Odpowiedzi: 667
Wyświetlenia: 19 006
Wysłana przez sky
Dot.: 7-9kg w dół !!! jest ktoś chetny???

Dzięki za linka. :)
Wprawdzie nie jadłam słodyczy , zjadłam tylko konkretniejszy obiad i zaraz potem zaczęłam panikować. :o
Dziś jest już lepiej.
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-19, 20:41
Odpowiedzi: 667
Wyświetlenia: 19 006
Wysłana przez sky
Dot.: 7-9kg w dół !!! jest ktoś chetny???

Dzięki za wsparcie , ale nic z tego. :(
Czytałam , że niektórzy ludzie robią sobie jeden dzień wolnego (najczęściej w niedzielę) , ale nie wiem czy tak można.
Mam nadzieję , że nie przytyłam..A...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-19, 14:34
Odpowiedzi: 667
Wyświetlenia: 19 006
Wysłana przez sky
Dot.: 7-9kg w dół !!! jest ktoś chetny???

Nie ma za co. ;)


Bardzo się cieszę. :hahaha:

Trzeba się baaardzo , ale to bardzo postarać. Ale my chyba idziemy w przeciwną stronę , co? ;)
---
Przywalcie mi :mur: Od wczorajszej jazdy na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-18, 19:57
Odpowiedzi: 667
Wyświetlenia: 19 006
Wysłana przez sky
Dot.: 7-9kg w dół !!! jest ktoś chetny???

Nie liczę kalorii , więc nie mogę Ci powiedzieć , ale tutaj (http://www.burnbrain.republika.pl/kalorie.htm) jest ciekawa stronka. :ehem:


Musisz znaleźć w sobie siłę , uparcie dążyć do celu i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-18, 14:14
Odpowiedzi: 667
Wyświetlenia: 19 006
Wysłana przez sky
Dot.: 7-9kg w dół !!! jest ktoś chetny???

Ehem , u mnie jest bezchmurne niebo. :o
Dzisiaj 16.15 idę na rower.. Mam nadzieję , że jakoś dojadę i co najważniejsze wrócę. :D Co prawda to tylko parę kilometrów , ale.. no wiecie. :)


U...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-18, 09:17
Odpowiedzi: 667
Wyświetlenia: 19 006
Wysłana przez sky
Dot.: 7-9kg w dół !!! jest ktoś chetny???

Dzień doberek dziewczyny !
Jaki piękny dzień dzisiaj mamy ! :jupi: Aż chce się żyć.
Dzisiaj na śniadanie:
-dwie kanapki z pomidorem
-polowa serka wiejskiego (light)
-herbata
Muszę mieć...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-17, 21:37
Odpowiedzi: 667
Wyświetlenia: 19 006
Wysłana przez sky
Dot.: 7-9kg w dół !!! jest ktoś chetny???

Wydaje się najbardziej forsowne. :o



To tylko chwilowe. ;) Na pewno będą gorsze dni , ale staram się podchodzić do tego z optymizmem i wiarą że mi się uda. :)


Miałam dokładnie to samo ,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-17, 16:21
Odpowiedzi: 667
Wyświetlenia: 19 006
Wysłana przez sky
Dot.: 7-9kg w dół !!! jest ktoś chetny???

:oklaski:


A mi nie jest ciężko. Aż sama się dziwię. Zobaczymy co będzie jutro. :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-17, 13:58
Odpowiedzi: 667
Wyświetlenia: 19 006
Wysłana przez sky
Dot.: 7-9kg w dół !!! jest ktoś chetny???

Każdy by tak chciał :) Niestety nie ma tak łatwo :D


Mi świetnie. :D Pierwsze dwa dni są chyba najgorsze zanim brzuch się przyzwyczai.


Nawet nie myślę inaczej ! :ehem:
Jestem silna i wiem...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-16, 18:47
Odpowiedzi: 667
Wyświetlenia: 19 006
Wysłana przez sky
Dot.: 7-9kg w dół !!! jest ktoś chetny???

Ja już odczuwam efekty :D
Myślę , że po tygodniu :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-16, 17:57
Odpowiedzi: 667
Wyświetlenia: 19 006
Wysłana przez sky
Dot.: 7-9kg w dół !!! jest ktoś chetny???

Wiem , wiem. Chodziło mi bardziej o to , czy nie czujecie głodu kiedy ostatni posiłek jecie o 18-stej.

Zachęcam ! Tutaj...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-16, 14:56
Odpowiedzi: 667
Wyświetlenia: 19 006
Wysłana przez sky
Dot.: 7-9kg w dół !!! jest ktoś chetny???

Oj mnie też , ale damy radę ! :D


Super , jest nas coraz więcej ! :jupi:
Dla mnie oznacza to większą mobilizację.


W takim razie trzymam kciuki. Niezłą wyżerkę sobie urządziłaś. :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-15, 19:58
Odpowiedzi: 667
Wyświetlenia: 19 006
Wysłana przez sky
Dot.: 7-9kg w dół !!! jest ktoś chetny???

Wcześniej na pewno nie. :nie: Najgorszej , że nie potrafię o 18-stej już nic nie jeść... Nie jestem przyzwyczajona do takiego trybu. Na razie ostatni posiłek jem o 20-stej.
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-15, 18:03
Odpowiedzi: 667
Wyświetlenia: 19 006
Wysłana przez sky
Dot.: 7-9kg w dół !!! jest ktoś chetny???

Ja też dzisiaj zaczęłam! :) W grupie będzie nam raźniej! :ehem:


To płatki owsiane. Wpisz w googlach to wyskoczy Ci więcej informacji.

---------- Dopisano o 19:03 ---------- Poprzedni post...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-15, 17:59
Odpowiedzi: 811
Wyświetlenia: 16 771
Wysłana przez sky
Dot.: 1.04- 1.06 -6 kg

W I fazie sb rezygnuje się z chleba i ziemniaków. Jest to najbardziej restrykcyjna faza, ale trwa tylko dwa tygodnie.
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-15, 15:13
Odpowiedzi: 667
Wyświetlenia: 19 006
Wysłana przez sky
Dot.: 7-9kg w dół !!! jest ktoś chetny???

Nie strasz! :D Już się boję co to będzie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-15, 14:59
Odpowiedzi: 667
Wyświetlenia: 19 006
Wysłana przez sky
Dot.: 7-9kg w dół !!! jest ktoś chetny???

A kolacja?
Brakuje mi w Twoim jadłospisie owoców i troszkę więcej warzyw.

Ja staram się trzymać dietkę, ale nie rygorystyczną!
Poza tym ćwiczenia, ćwiczenia, ćwiczenia :ehem:
Od dzisiaj...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-15, 10:34
Odpowiedzi: 667
Wyświetlenia: 19 006
Wysłana przez sky
Thumbs up Dot.: 7-9kg w dół !!! jest ktoś chetny???

W takim razie przyłączam się do Ciebie. :) Osobiście nie stosowałam,ale moja koleżanka tak,a efekty są naprawdę widoczne.
Damy radę! :ehem:

Brawo, witamy! :)


Ja też tak chcę.. :(

...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-14, 11:29
Odpowiedzi: 667
Wyświetlenia: 19 006
Wysłana przez sky
Dot.: 7-9kg w dół !!! jest ktoś chetny???

Mam dokładnie to samo.
Miejmy nadzieję, że to tylko złudne uczucie. :)


Mi się w ogóle nie chce ćwiczyć... mimo pięknej pogody.. z jedzeniem daję radę , ale nad ćwiczeniami będę musiała jeszcze...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-13, 23:03
Odpowiedzi: 667
Wyświetlenia: 19 006
Wysłana przez sky
Dot.: 7-9kg w dół !!! jest ktoś chetny???

Czyli od jutra zaczynamy od nowa lub inaczej-kontynuujemy. ;)
Szczerze mówiąc mój brzuch ma już chyba dosyć tego obżarstwa.
Dzisiaj oprócz tego kawałka ciasta nie zjadłam nic nadzwyczajnego(w...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-13, 11:25
Odpowiedzi: 667
Wyświetlenia: 19 006
Wysłana przez sky
Dot.: 7-9kg w dół !!! jest ktoś chetny???

Dzisiaj kawałek niesamowicie pysznego ciasta czekoladowego...
Od jutra biorę się za siebie. :mur:
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-12, 15:15
Odpowiedzi: 667
Wyświetlenia: 19 006
Wysłana przez sky
Dot.: 7-9kg w dół !!! jest ktoś chetny???

Porażka... Śniadanie OK, zjadłam normalnie, nie obżerałam się, ale później mama nakroiła ciasta i... :mur: Nie wiem nawet ile kawałków zjadłam, ale na pewno sporo. :cry: Dzisiaj wieczorem idę na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-11, 20:43
Odpowiedzi: 811
Wyświetlenia: 16 771
Wysłana przez sky
Dot.: 1.04- 1.06 -6 kg

A ja dziś zjadłam cztery kostki czekolady. :mur:
Mam nadzieję, że spaliłam trochę ćwicząc.
---
Wesołych Świąt dziewczęta ! :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-11, 20:39
Odpowiedzi: 667
Wyświetlenia: 19 006
Wysłana przez sky
Dot.: 7-9kg w dół !!! jest ktoś chetny???

Wesołych ! :cmok:
Jutro chwila prawdy... mazurki, babeczki, zajączki, baranki...
:D

Damy radę!
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-10, 16:43
Odpowiedzi: 667
Wyświetlenia: 19 006
Wysłana przez sky
Dot.: 7-9kg w dół !!! jest ktoś chetny???

Moje gratulacje! :)
---
A ja chyba nie wytrzymam i się dziś pomierzę.
Dzisiaj dziesiąty dzień mojej diety.
Przez pół dnia sprzątałam, a wieczorkiem biegam lub idę na spacer, ale dzisiaj...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-09, 16:27
Odpowiedzi: 667
Wyświetlenia: 19 006
Wysłana przez sky
Dot.: 7-9kg w dół !!! jest ktoś chetny???

Witam. :)
Jestem na diecie od 1.04., czyli już dziewiąty dzień. (dieta MŻ WR)
Jest już podobny wątek, na którym od czasu do czasu się udzielam.
W końcu w grupie raźniej! :)
Jem często, ale w...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-09, 10:42
Odpowiedzi: 811
Wyświetlenia: 16 771
Wysłana przez sky
Dot.: 1.04- 1.06 -6 kg

Dzień doberek!
Carolinka nawet jeden centymetr mniej to powód do zadowolenia. ;)
A ja specjalnie przedłużam sobie to mierzenie i ważenie.
:D
Dzisiaj na śniadanie dwie kromki ciemnego chlebka z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-08, 15:41
Odpowiedzi: 811
Wyświetlenia: 16 771
Wysłana przez sky
Dot.: 1.04- 1.06 -6 kg

A ja zważę się jutro lub pojutrze. :ehem: Ciekawe czy coś mi ubyło. :D
Ostatnio bardzo dużo spaceruję. Wieczorem idę biegać.
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-06, 18:53
Odpowiedzi: 811
Wyświetlenia: 16 771
Wysłana przez sky
Dot.: 1.04- 1.06 -6 kg

Możecie się śmiać, ale jest mi strasznie trudno odzwyczaić się od ziemniaków. :mur:
A dzisiaj wieczorkiem idę biegać. :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-04, 21:55
Odpowiedzi: 811
Wyświetlenia: 16 771
Wysłana przez sky
Dot.: 1.04- 1.06 -6 kg

Wypiłam dziś Coca-Colę Zero.
Koleżanka kusiła mnie chipsami, ale byłam twarda i za każdym razem odmawiałam. :-p Chociaż przez chwilę pomyślałam żeby się jednak poczęstować.
Sporo dzisiaj biegałam,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-03, 22:15
Odpowiedzi: 811
Wyświetlenia: 16 771
Wysłana przez sky
Dot.: 1.04- 1.06 -6 kg

A co sądzicie na temat wafli ryżowych, bo słyszałam różne opinie?
Mimo sprzyjającej pogody kiepsko się czuję. Tak bez życia. :(
Muszę zwiększyć dawkę warzyw.
Jem albo za dużo, albo za mało nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-02, 21:40
Odpowiedzi: 811
Wyświetlenia: 16 771
Wysłana przez sky
Dot.: 1.04- 1.06 -6 kg

I tak upłynął nam 2 dzień! :jupi:
Jutro piątek więcej wolnego czasu więcej ruchu. :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-02, 13:47
Odpowiedzi: 811
Wyświetlenia: 16 771
Wysłana przez sky
Dot.: 1.04- 1.06 -6 kg

Ja niestety też. (czyt. imieniny mamy:o)
Ale dzisiaj jestem twarda!
Przed chwilą zjadłam serek wiejski lekki ze szczypiorkiem.
Od piątku zamierzam już regularnie biegać. :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-04-01, 09:45
Odpowiedzi: 811
Wyświetlenia: 16 771
Wysłana przez sky
Dot.: 1.04- 1.06 -6 kg

Czołem dziewczęta :)
Ja już po ćwiczeniach i śniadanku :)
Dziś zjadłam dwie kromki ciemnego chleba z białym serem i do tego świeżo wyciśnięty sok z pomarańczy. Na początku czułam lekki niedosyt ,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-03-31, 21:20
Odpowiedzi: 811
Wyświetlenia: 16 771
Wysłana przez sky
Dot.: 1.04- 1.06 -6 kg

Właśnie mam w planie poranny jogging. :)
Trochę się waham , bo mam lekki katar i nie chcę zachorować(byłam chora zaledwie tydzień temu).
W każdym bądź razie jak już wydobrzeję to mam zamiar biegać...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-03-31, 19:01
Odpowiedzi: 811
Wyświetlenia: 16 771
Wysłana przez sky
Dot.: 1.04- 1.06 -6 kg

Jest nas coraz więcej. :)
Mam takie pytanko otóż czy rezygnujecie z pieczywa?
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-03-31, 15:56
Odpowiedzi: 811
Wyświetlenia: 16 771
Wysłana przez sky
Dot.: 1.04- 1.06 -6 kg

Witam. :) W takim razie się przyłączam.
U mnie jest dosyć podobnie. Dieta mniej żreć więcej ruchu jak najbardziej mi odpowiada. Mam nadzieję , że uda się nam wytrwać w tym postanowieniu. ;)
Kto...
Forum: Zwierzęta domowe - wiZOOż 2009-03-23, 12:14
Odpowiedzi: 689
Wyświetlenia: 173 178
Wysłana przez sky
Dot.: czemu kot atakuje?

Może być nieco zazdrosny.
Nigdy do końca nie przewidzisz jak się zwierzę zachowa.
Forum: Zwierzęta domowe - wiZOOż 2009-03-22, 21:42
Odpowiedzi: 157
Wyświetlenia: 22 090
Wysłana przez sky
Dot.: Kot sam na weekend w domu?

Jakiego kotka chcesz przygarnąć? (mam na myśli w jakim wieku)
Trudna sprawa. Jednak ja na Twoim miejscu nie zdecydowałabym się na kota w takiej sytuacji. Zdaję sobie sprawę , że sobie 'jakoś'...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:09.