[jakajataka]

witam, chciałabym się dowiedzieć jakie są sposoby, żeby skóra miała ładny koloryt, nie była blada ani też nie chodzi tutaj o ciemną (samoopalacze, itd.), poprostu jaśniejsza o ładnym kolorycie, czy są na to jakieś zabiegi, specjalne odżywianie się, itd... i ile czasu takie zabiegi lub odżywianie się musialo by trwać, żeby zauważyć już większą różnicę? dziękuje z góry za wypowiedzi