Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - Mój plan spalenia tłuszczu i schudnięcia???

adoosienka · 2010-02-22, 13:54

Nie mam w domu żadnych hantli, żadnego sprzętu. Mieszkam w studenckim mieszkaniu, tylko w weekend mogę iść na siłownie jak wracam do domu ( u mnie w mieście mam mozliwość pójść).
A może przed tym basenem po prostu troche intensywnych przysiadów, pompek, itp??

Podoba mi się też to:
http://www.youtube.com/watch?v=w3Cex...layer_embedded
(zamiast tego ćw. z hantelkami wrzuciłabym coś innego) i robić to w miarę moich możliowsci po prostu??

2010-02-22, 13:54	#11
adoosienka Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2005-12 Lokalizacja: Raj ;) Wiadomości: 2 629	Dot.: Mój plan spalenia tłuszczu i schudnięcia??? Nie mam w domu żadnych hantli, żadnego sprzętu. Mieszkam w studenckim mieszkaniu, tylko w weekend mogę iść na siłownie jak wracam do domu ( u mnie w mieście mam mozliwość pójść). A może przed tym basenem po prostu troche intensywnych przysiadów, pompek, itp?? Podoba mi się też to: http://www.youtube.com/watch?v=w3Cex...layer_embedded (zamiast tego ćw. z hantelkami wrzuciłabym coś innego) i robić to w miarę moich możliowsci po prostu?? __________________ Mąż i Żona Kubuś już z nami