|
Dot.: Mój plan spalenia tłuszczu i schudnięcia???
Cytat:
Napisane przez adoosienka
Super, wszystko przeczytałam, wielkie dzięki  
Więc sobie rozłoże trening A i B i tak będę ćwiczyć w poniedziałki, środy i piątki.
Ale jeszcze jedno: czy po takim treningu mogę np. w poniedziałkii środy pójść na basen a w piątki na siłownie na aeroby?? |
a idz  pewnie
__________________
Żyję po raz drugi ... teraz wszystko musi być na 100% !!!
|