[Kostka09]

Napisane przez Nikita_8

-10,0 kg !!!
Szok, szok, szok!!!
Aż szkoda, że na dniach czeka mnie wzrost...

gratulacjeklas ki: ale polecialas szybko a zaczelas chyba po mnie...ja dopiero do 8 dobijam powoli
i pilnuj sie w weekend no i niekoniecznie musisz odczuc obzarstwo zastojem...nie zawsze tak jest..

Napisane przez Inuyashka

Witajcie
u mnie w końcu większy spadek -0,3kg

brawo

Napisane przez Nikita_8

Hahaha na TVN24 jest Tomasz Raczek, który na Dukanie schudł 12 kg przez rok I właśnie nie wprost, ale jednak dementuje część tych bzdurnych legend o szkodliwości Dukana

w koncu jakies dobre wiadomosci

witajcie
ja się nie zwazylam rano zrobie to dopiero w poniedzialek minie wtedy 5 tygodni mojej diety i zblizam sie do -8 kg...nie wiem czy to duzo czy malo, ale chyba nie bede narzekała...

dzisiaj impreza urodzinowa brata ale przygotowujemy z bratowa dukanowe potrawy wiec bedzie sernik, galert, kurczak pieczony, krem z dyni, wedlinki, jaja na twardo z lososiem no i kilka rzeczy juz typowo dla gosci
milego weekendu wszystkim i spadeczków w poniedziałek