[murka04]

Napisane przez dzialenka

cześć dziewczyny mój rekord w kręceniu hula-hop to 2 godziny bez przerwy
ale było to jakiś rok temu, teraz kręcę sporadycznie, więc nie widzę żadnych postępów.
Musze znaleźć w sobie więcej motywacji, bo aby widzieć efekty, trzeba naprawdę dużo i długo kręcić.

no to do roboty, razem raźniej pewnie jak zaczniesz i zobaczysz pierwsze efekty to motywacja już Cię nie opuści

---------- Dopisano o 21:26 ---------- Poprzedni post napisano o 21:26 ----------

Napisane przez nkanka

Witam.
Ja dopiero zamierzam kupić hula-hop. NIe wiem jakie. Chce z obciążeniem ale boję sie siniaków. jednak skoro dają takie efekty to może warto pochodzić z siniakami. Ale czy nie zrobię sobie krzywdy? Ile takie since trzymaja sie na ciele? I jak szybko poprawia się talia?

ja co prawda nie miałam nigdy takiego ciężkiego z wypustkami, ale z tego co czytałam to dziewczyny chwaliły je sobie (chociaż miały siniaki). myślę, że na początek lepiej kupić zwykłe i ewentualnie je czymś wypełnić, żeby przyzwyczaić skórę do kółka.