[Dolly]

Juzek napisał(a):
> eh ja dopiero bede zaczynac 6 W. cwicze juz 2 miesiące w klubie fitness i w domu, brzuszek mam juz lekko zarysowany ale mam mały problem, jestem strasznie szczupła (waże 40 kilo) i czesto po cwiczeniach boli mnie kregosłup, a tak przy okazji diet itp. to wstyd przyznac ale wcale nie odzywiam sie zdrowo, mnie uzywam zadnej diety, jednak nie moge przytyć ... a jednak na moim brzuszku jest coś jakby tłuszczyk ( dolna partia) eh mam nadzieje ze 6 W pomoże .. pozdrawiam dziewczyny . *

kręgosłum może Cię boleć bo np. podczas ćwiczeń przyjmujesz złe pozycje i nadwyrężasz w ten sposób kręgosłup