[maadziulek91]

Napisane przez jadzia22

600 kcal ? Żartujesz . Pomijam gwarantowany efekt jojo, ale Twoje zdrowie. Już nigdy tak nie rób ! .

wiem, wiem, to była głupota, schudłam wtedy 10 kilo byłam zadowolona ze swojej sylwetki, ale już nie pamietam co sie stało, że znowu wróciłam do poprzedniej wagi

teraz jem około 1300 kcal i wczoraj biegałam ładnie na Błoniach w Krakowie całą godzinke prawie 3 okrążenia zrobiłam
mam nadzieje, że bieganie to dobry sposób na pozbycie sie kilogramów

swoją drogą, nie wiedziałam, że tyyyyyyle ludzi biega o tej porze roku