Dot.: ćwiczę i ćwiczę a efektów brak-co robię źle?
FanaticaDelDembow..... ważę się ale wiem że kwestia wagi samej jest sporna, heheh moim takim wyznacznikiem są moje spodnie w które jeszcze jakiś czas temu się mieściłam a teraz ledwo się dopinam.
Kilka lat temu udało mi się schudnąć około 10 kg w dość krótkim czasie i czułam się wtedy świetnie ale to schudnięcie było związane z ogromnym stresem jaki wtedy przeszłam i tylko dlatego schudłam a teraz to ta opcja odpada.
ważę obecnie około 66 kg przy wzroście 165 - nie chodzi mi nawet o to żęby jakoś ogromnie chudnąc, moim problemem jest duży brzuch którego nie mogę sie pozbyć, i wystarczy że przez kilka dni sobie popuszczę i jem co chcę i wyglądam jakbym była w 7 miesiącu ciąży :/
Astray... jak już mówiłam nie zależy mi żeby jakoś ogromnie chudnąć wiec tez nie trzymam jakiejs totalnie restrykcyjnej diety zresztą one moim zdaniem są bez sensu i nie zdrowe. Jem jak jem bo tak lubię i takie coś jestem w stanie wytrzymać.
__________________
Rób co chcesz ale tylko wtedy gdy wiesz po co to robisz.
|