[neska951]

Wisnia jeśli masz depresję -depresję to bardzo trudno będzie Ci się z tym uporać bez leków.......jeśli jest to chwilowe obniżenie nastroju to melisa jest ok ja też czasem sobie ją popijam, co do persenu który zawiera chyba wyciąg z dziurawca to powiem że czytałam że dziurawiec ma działanie podnoszące nastrój ale tylko jego wyciąg alkoholowy, a mój sposób na podniesienie nastroju to bieganie, naturalne endorfinki + mam wrażenie że robię coś dla siebie, dla swojego zdrowia, dla siebie samej,często staram sobie robić małe przyjemności które sprawiają mi radość

pozdrawiam serdecznie jakby co to przecież pomożemy