|
Dot.: 17-lat i odchudzanie?
Przy takim wzroście i wadze zdecydowanie nie masz z czego się odchudzać  Ogranicz po prostu potrawy wzdymające (gazowane napoje, warzywa strączkowe) i zmobilizuj się do ćwiczeń brzucha- a6w nie polecam, ale np. 8 min abs- jak najbardziej 
__________________
"Przebacz mi i zapomnij o mnie jak najszybciej. Opuszczam cię na zawsze. Nie szukaj mnie, to się na nic nie zda. Na skutek klęsk i nieszczęść, które na mnie spadły, zostałam wiedźmą. Czas na mnie. Żegnaj."
Michaił Bułhakow - Mistrz i Małgorzata
|