2012-08-05, 10:35
|
#1603
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 005
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
Napisane przez pipson
Losing, a zauważylas, żeby uda po tym chudły? ;> ja poki co góra 500 skokow dziennie, więcej nie daje rady to mam nadzieje, ze nie bede miec 50 cm łydy po tym, haha
|
Wiesz co, trudno powiedzieć, bo mi pierwsze co to leci z nóg i nie wiem czy w tym wypadku to była zasluga skakanki czy ogólnego spadku wagi, ale od około marca do czerwca spadło mi z 53cm do 50 cm w udzie. Ale coś mi się wydaje, że kiedyś jeszcze z pare lat temu, jak ważyłam 48kg to w udzie miałam coś 48 cm, więc nie wiem czy się te mięśnie nawet nie powiększyły, ale ćwiczyłam też przysiady z obciążeniem. Mi zależało właśnie na umieśnieniu nóg, ale tłuszczyk równomiernie spadał z całego ciała
|
|
|