Dodaję swoje wczorajsze mam nadzieję U
Mam straszny apetyt, bez przerwy bym jadła, do tego jestem strasznie niewyspana i zestresowana, już @ mi się długo spóźnia i się zaczynam bardzo martwić, poza tym troszku mi się przybrało w ostatnim miesiacu
1. dużo wędliny (ponad 100g) + warzywa: miska pomidorów z cebulą, papryka,szczypior, sałata+ b.duża kromka chleba z soją grubo z masłem+ 6 placuszków z
cukinii
/wielkie jabłko/
/kawa z mlekiem porcja ciasta kupnego/
2. dwa duże gołąbki z białym ryżem+3gruntowe ogórki
drzemka
3. micha zupy takiej rosołowej, b.tłustej, gęstej z brązowym ryżem
/kawa z mlekiem/
4. pół wędzonej makreli z cebulą, miska pomidorów z cebulą, papryka, marchewki, sałaty sporo itp.
5. micha ogromna sałatki z fetą(pół opakowania) a tam różne sałata, pomidory,papryka,cebula
6. przed snem kilka młodych marchewek i ze dwie garście pestek dynii
ktoś oceni
proszę