|
o której pierwszy posiłek
Witam zastanawia Mnie o której powinno sie jeść pierwszy posiłek? czy ma znaczenie jeśli zjem śniadanie o 4 lub 5 rano bo zazwyczaj wstaje wcześnie do pracy i czy lepiej zjeść coś o 5 rano czy lepiej zjeść coś np. o 7 rano czy ma to znaczenie dla organizmu przy odchudzaniu. Pozdrawiam
|