[Apsik13]

Napisane przez Fishy279

Może się jeszcze skrócić przez to nieodmawianie :x

Bez przesady i popadania w skrajności...

Najgorszą głupotą jest odmawianie sobie czegoś bo ileś tam osób tak robi i twierdzi, że to bardzo zdrowe.
Najważniejsza sprawa to słuchać swojego organizmu i obserwować jak reaguje na to, co mu serwujemy, a jak się ma z czymś problemy - zwrócić się do lekarza i nie próbować na siłę przyzwyczajać się do innego sposobu żywienia - zwłaszcza jeśli zaczyna ono bardziej szkodzić niż pomagać.
I tyle.
Jak już napisałam w jednym z poprzednich postów - też miałam akcje z częściowym odrzuceniem swoich żywieniowych nawyków w imię piękna i to nie było mądre posunięcie z mojej strony - byłam wiecznie głodna, osłabiona, chudłam, a skóra jaka była, taka jest.
Mam mega szybką przemianę materii, jestem szczupła i wysoka, a takie coś jak spadek wagi i osłabienie z powodu wywalenia ze swojego menu 'złych' produktów jest mi najmniej potrzebne.
Jedzenie wszystkiego w normalnych nieprzesadzonych ilościach mnie nie zabije.
Tak jak każdego zdrowego człowieka.
[Btw, nie cierpię widoku wiecznie sfrustrowanych kobiet, które nie zjedzą kawałka pizzy, czy ciasta bo coś tam - choć chcą - i męczą się z tym niesamowicie - koszmar].
Żyć, jeść i dbać o siebie mądrze - to jest najzdrowsze podejście.