|
Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część IV
Hej 
Melduję że wróciłam do mojej wagi sprzed Świąt. Z 67,8 (waga po Sylwestrze) spadło na 65,7 kg  . Dobra dieta plus @ działają cuda  . Niestety ćwiczeń wczoraj nie było i dziś nie będzie też. Mam nadzieję że do piątku mi się polepszy. Kolano na pewno, bo już mnie tylko trochę boli, więc najwyżej będę tylko biegać. Ręka boli niestety dość mocno.
A naleśniki ze szpinakiem wyszły takie  .
__________________
Waga obecnie : 65,0 kg
Cel : 65 kg
Zostalo: 0,0 kg
Zdrowa dieta + spora dawka ruchu
|