Ja przez 3 miesiące miałam 2 zastoje. Jest to wkurzające ale w sumie później waga jak ruszy to ładnie spada.
Nadszedł czas na podsumowanie 3 miesiąca (choć w sumie kończy się on w poniedziałek, jednak ze względu na wyjazd zrobiłam je wcześniej).
Wynik z 3 miesiąca:
Waga: 55,6kg -> 53,1 kg (-2,5kg)
Udo: 53cm->52cm (-1cm)
Łydka:36cm->35,5cm (-0,5cm)
Talia:70cm->67cm (-3cm)
Brzuch:81cm->79cm (-2cm)
Ręka: 27cm->26cm (-1cm)
Biodra: 90cm->88cm (-2cm)
Łącznie: 9,5 cm
A teraz podsumowanie z 88 dni diety:
Waga: 61,2kg->53,1kg (-8,1kg)
Udo:56,5cm->52cm (-4,5cm)
Łydka: 37cm->35,5cm (-1,5cm)
Talia: 77cm->67cm (-10cm)
Brzuch: 90cm->79cm (11cm)
Ręka: 29cm->26cm (-3cm)
Biodra:95cm->88cm (-7cm)
Łącznie przez 3 miesiące spadło: 37cm
W sumie jestem zadowolona
Zdjęcia wrzuciłam w klubie
