[aussiewoman]

Hehehe....dobre pytanie obie pary butów są super Ja wybrałabym drugie ze względu na kolor

Moje efekty ćwiczeń??? zadawalaja mnie- lepsze samoppoczucie, mniej nerwa, lepsz kondycja, smuklejsze ciało, waga - 3kg.....ok, ok waga niewiele mówi Kilka lat temu przy tej wadze byłabym super laską. Teraz....muszę ciągle spalić tłuszcz z brzucha itp...ale jestem mega zadowolona
Ćwiczę bo chcę bo czuję się lepiej po ćwiczeniach...bo muszę gdzieś rozładować wszechogarniający mnie stres.... oj tak

Od 1 .04 ćwiczę 5-6 dni w ciągu weeendu. Raz biegam, raż ćwiczę...raz biegam i ćwiczę....staram się słuchać swojego ciała..Diet??? różnie. Są dni, tygodnie z prawidłową dietą, a są tygodnie bez....różnie.
Tak czy siak jestem dumna z siebie i mój Tż jest takż edumny ze mnie. Więc jest dobrze oby mi wystarczyło siły i motywacji do ćwiczeń na resztę życia z całego serca sobie i wam tego życzę