Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - Schudnij z Jillian Michaels

Fresh Face · 2013-10-30, 14:23

Cześć dziewczyny. Fajnie, że znalazłam ten wątek. Znam Jillian ale nigdy tak na prawdę z nią nie ćwiczyłam. Jestem natomiast po drugim podejściu do E. Ch (pierwsze trwało jakieś pół roku temu, bez rezultatów - po 3 miesiącach ćwiczeń!). Ćwiczę Skalpel już ponad miesiąc, przynajmniej 3 razy w tygodniu, dodatkowo odstawiłam słodycze (no może raz w tyg sobie pozwolę na kawałek czekolady), chleba nie jem praktycznie w ogóle, ziemniaki sporadycznie, zero coli...i nic, może z 1 kilogram mi zeszło

. Zaczynam się irytować tą sytuacją więc postanowiłam się rozprawić z dodatkowym bagażem

( ok. 5-10 kg, które mi się nabiło po rzuceniu palenia 8 miesięcy temu). Zakupiłam więc sobie skakankę i dodatkowo postanowiłam spróbować swoich sił z Jill. Macie jakieś sugestie od czego zacząć?

2013-10-30, 14:23	#4738
Fresh Face Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-04 Wiadomości: 39	Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - czesc II Cześć dziewczyny. Fajnie, że znalazłam ten wątek. Znam Jillian ale nigdy tak na prawdę z nią nie ćwiczyłam. Jestem natomiast po drugim podejściu do E. Ch (pierwsze trwało jakieś pół roku temu, bez rezultatów - po 3 miesiącach ćwiczeń!). Ćwiczę Skalpel już ponad miesiąc, przynajmniej 3 razy w tygodniu, dodatkowo odstawiłam słodycze (no może raz w tyg sobie pozwolę na kawałek czekolady), chleba nie jem praktycznie w ogóle, ziemniaki sporadycznie, zero coli...i nic, może z 1 kilogram mi zeszło. Zaczynam się irytować tą sytuacją więc postanowiłam się rozprawić z dodatkowym bagażem ( ok. 5-10 kg, które mi się nabiło po rzuceniu palenia 8 miesięcy temu). Zakupiłam więc sobie skakankę i dodatkowo postanowiłam spróbować swoich sił z Jill. Macie jakieś sugestie od czego zacząć?