|
Dot.: Wspólne odchudzanie w KRAKOWIE :)) (ćwiczenia i zdrowa dieta, 20+ kg do zrzucen
Właśnie dlatego ja nie chodzę do klubu tylko sobie tańczę w domciu. Mam to szczęście że udaje mi się zostać w domu samej przez kilka godzin i wtedy te 1,5h przeznaczam na ćwiczenia. po 3-4 razach zna się praktycznie cały układ i jest suuuuuper  Endorfiny uwalniają się z prędkością światła i mimo mokrego podkoszulka banan z twarzy nie schodzi 
Dziś kolejne 0,5kg poszło w niepamięć, mam nadzieję że na zawsze
|