Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III

Celestia · 2014-03-24, 13:25

Cytat:

Napisane przez Pandzia_2010

Witam Was serdecznie

chciałabym do Was dołączyć. Mam sporą otyłość (nazwijmy rzeczy po imieniu)
w sobotę będę miała jadłospis już od dietetyk nie jakieś tam dukany jak 3 lata temu po którym mam efekt jojo co do grama

podpowiedzcie mi co mam ćwiczyć na początku

Dziewczyny tutaj cwiczą z Mel B, XHIT, Jillian Michaels, Fitness Blender, Tiffany, także popatrz sobie na youtube ich filmiki, każda ma inne tempo cwiczen, na pewno znajdziesz cos dla siebie