[Rudy_motyl]

Mi lekarz polecił... zamianę krzesła przy biurku na piłkę rehabilitacyjną. Nie dość, że pomaga na bóle (które minęły) to jeszcze fajnie się na niej skacze. Czułam się jak w przedszkolu :P
Fajnie też się robi za jej pomocą brzuszki.
Drugą pomocną rzeczą w bólach jest rekreacyjne pływanie dwa razy w tygodniu. No i fajnie wpływa na sylwetkę.