[paula689]

Chętnie dołączę

Napisane przez loonah

Allo allo

Bardzo się ucieszyłam z okazji znalezienia gotowego już tematu startujących z początkiem nowego roku - chciałabym dołączyć

Mam już za sobą kilka prób, cóż, niestety najczęściej noworocznych, które kończyły się w okolicach maja - a potem powolny przyrost i powrót do dawnej "równowagi" - może tym razem pójdzie lepiej i ostatecznie! Nie wiem jaka będzie waga na początku stycznia, ale liczę że do zrzucenia będzie jakieś ~10, do wagi 59-60kg, tak coby ciałko było szczupłe ale jeszcze ładnie kształtne

Pozdrawiam

O to właśnie tyle ile ja bym chciała zrzucić i też ważyć 60kg. Jaki masz wzrost?

Napisane przez Farisss

Ja mam taki problem, że jak jest zima i zimno to mnie się chce słodkiego. I robię sobie muffinki albo jakieś ciasteczka i potrafię sama wszystkie zjeść :/
Moje współlokatorki uważają, że żeby schudnąć to najlepiej nic nie jeść, a wpierdzielają ciasto francuskie

Teraz miałam kruchą wypłatę to wszystko wydam na normalne jedzenie = mięcho, mięcho, jaja, warzywa i trochę owoców
Postanowiłam sobie, że będę jeść jak najmniej chleba, chyba że uda mi się gdzieś kupić jakiś dobry ziarnisty ale bezglutenowy, i ogólnie kieruję się w dietę bezglutenową. Nie całkowicie, ale gluten chcę mocno ograniczyć. I jeść więcej mięska i jajek a nie słodkich bułeczek w pracy :/

Zakupiłam ostatnimi czasy na targach książki "Kuchnia polska bez glutenu" i są tam fajnie niektóre przepisy(nie wiem jak smakują) i są też proste i szybkie przepisy na chleb bez glutenu.