2015-02-07, 23:06
|
#3
|
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: 3miasto
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Bieganie - wysmuklanie łydek? Doradzcie
wedlug mnie lepszym rozwiazaniem, niz bieganie, jest, w twoim przypadku, wspomniany stretching/joga/pilates
co do biegania to owszem, dlugie ale dosc spokojne wybiegania nie powinny spowodowac rozrostu lydek,ale czy je wyszczupla? to juz chyba niekoniecznie...
|
|
|