[cholernarejestracja]

Napisane przez Ervisha

Całkowicie wyeliminować węglowodanów nie można bo mózg ich też potrzebuje - w każdym posiłku powinny się znaleźć by był on pełnowartościowy a kasze dostraczaja nam również wielu witamin.... Według mnie nie ma też co popadać w paranoje i za wiele czytać - trzeba słuchać organizmu

---------- Dopisano o 12:25 ---------- Poprzedni post napisano o 12:23 ----------


Z tymi tabelami to jest różnie i różne tabele różnie podają

zgadzam się, że węgle muszą być - konieczne są też do funkcjonowania np. tarczycy i układu hormonalnego.