|
Dot.: Od zera ćwiczyć i dietkować zaczynamy , bardzo mocno sie wspieramy :)
hej 
antunka, Bury Kocie za spadki  pięknie Wam idzie szacuneczek 
Bniewie poprawisz się 
ja weszłam na wagę, przekonana że schudłam, a tam 76 kg  mówię no coś jest nie tak... przestawiłam wagę w inne miejsce a tam 69 kg  a za chwilę znowu w inne i było 74 kg...
nie wiem co jej odwaliło, słaba bateria czy popsuta jest czy co  do tego zauważyłam, że podłogę mam krzywą i moja waga zależy głównie od tego czy postawię wagę na panelach, na kafelkach czy na wykładzinie  nie wiem ile tak naprawdę ważę  w zeszłym tygodniu mało jadłam ze względu na stres i ogrom pracy  ale też nie ćwiczyłam. w tym tygodniu postaram się wszystko unormować i chyba z rana pomierzę centymetry, to mnie nie zawiedzie 
dziewczyny zapisujecie sobie posiłki każdego dnia lub planujecie posiłki dzień wcześniej?
__________________
odwielorybiam się 
Edytowane przez katiennn
Czas edycji: 2016-11-13 o 11:12
|