[matematycz]

Napisane przez DoDoo

Siema dupeczki, jest tu ktos kto mnie jeszcze pamieta??

Ja, ja! Ja pamiętam

Ćwiczę nadal 3-4 razy w tygodniu od nie pamiętam kiedy, ale od MelB na razie odeszłam(raz w tygodniu robię trening klatki piersiowej i pleców) i skaczę zumbę lub zumbę tuning. O ile z ćwiczeniem, piciem wody i niejedzeniem słodkości nie mam problemu, to niestety chipsy psują mi efekt

Czy ktoś jeszcze ma tu problem z odstawieniem chipsów? Teraz od dwóch miesięcy jem je tak dwa razy w tygodniu po 100g, a to i tak sukces w porównaniu z tym co było wcześniej