[Laura Rose]

Napisane przez Pamnoa

Jestem już trochę wciągnięta w bieganie (naprawdę trochę, co drugi dzień 5km)

I pojawił się problem. Nie jestem wstanie biegać więcej przez ból w mięśniu, który jest na przodzie piszczeli. W obu nogach. Miała któraś z Was coś podobnego?

Taaak, miałam to na początku. Z czasem nogi się przyzwyczaiły i przeszło


Co do półmaratonu. Ja biegam tylko dla głowy. Zdarzyło mi się raz zrobić 20 km, bo było bardzo ciepło i fajnie się biegało. Innym razem celowo nabiegałam dystans półmaratonu i tu już było ciężej, bo za dużo wzniesień miałam na początku i koło 18 km już toczyłam się tylko siłą woli Parę razy pobiegałam 14-18 km, a generalnie raczej krótsze dystanse robię. Z planami mi nie po drodze


Dzisiaj się zwlokłam rano i pobiegałam w słońcu