[Kusum]

Napisane przez AnulaQa

Muszę się pożalić. Od kilku dni boli mnie tylna część obu ud, dziś już wyraźnie czuję dolną część kręgosłupa i szarpnięcie pod kolanami. Ani się nie przeciążyłam, ani nie przewiałam a już na pewno nie przetrenowałam. Co ciekawe w pozycji relaksacyjnej, boli jak diabli, no wiecie leżenie, siedzenie (noc koszmarna). Gdy chodzę także, gdy wchodzę po schodach mam wrażenie, że noga waży tonę, a mnie momentalnie chce się spać. Nie boli tylko wtedy gdy napnę mięśnie, podczas rozciągania.
Czy to starość? Czy rwa kulszowa? Jakieś rady?: brzydal:

Wygląda na jakieś napięcie powięzi. Z domowych sposobów to ciepła kąpiel w soli epsom, masaż piłką i rolką. Jak nie pomoże to fizjoterapeuta powinien pomóc

---------- Dopisano o 11:03 ---------- Poprzedni post napisano o 11:02 ----------

Napisane przez ranka

meldunek
nad morzem upalnie!

Zazdroszczę