[cava]

Napisane przez ViLLeMkA

Cava, ja mam takie krótkie gumy (zakładane np. na uda - o te Ci chodzi?).

Ale mam też takie długie gumy z 'królowa własnej bajki' (haha) 2 różowe. I wg mnie się super sprawdzają na plecy! (Caroline Girvan ma tez filmiki wlaśnie z takimi długimi na plecy). Ale najbardziej lubię jak się tę gumę gdzieś przyczepia i ją przyciąga do siebie (ale TŻ mi zabronił jej przyczepiać w salonie więc robię tak tylko na tarasie na działce).

Jeszcze myślę nad takimi materiałowymi małymi 'bandami'. Widzę, że się ostatnio zrobily super popularne.


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ostatecznie zdecydowałam się na długie.
Najwyżej sobie zwiążę, albo dokupię krótkie.




Wczoraj ćwiczyłam z nowa babeczką z YT, kanał:

Healthy Fit with Ty
Świetna jest i niezłe treningi, naprawdę bardzo polecam.
Jest bardzo energiczna i radosna, wprowadza dużo pozytywnego luzu, choć ćwiczenia i tempo trzyma na mocnym poziomie. i te jej tanytany po treningu. Miodzio.

Ja z nią wczoraj to:
https://www.youtube.com/watch?v=NfaWPGA_JLY
ketla tam używa, ja sobie do swingów zmontowałam pseudo ketla z regulowanego hantla, a do wykroków brałam po prostu hantla.

i potem jej krótkie rozciaganie po:

https://www.youtube.com/watch?v=lIy_Qp8ztb4


a na dziś lub jutro planuję jej 15 minut cardio z Tajlor Swift
https://www.youtube.com/watch?v=oLWaBZAqBhc
dawno nie robiłam typowego cardio, a to wyglada... "dobrze"
Jak po nim nadal będę żyć, planuje jogę z FijiMcAlpin. zaczęły mi wychodzić pozycje równoważne w podniesieniu tułowia na rękach z nogami uniesionymi nad ziemią jakby w siadzie płaskim i strasznie się tym jaram.