[maskleon]

Napisane przez blizon

No nie wiem xxxą serię i bez żadnej diety, bo do tej nie mogę się przymusić żadnym sposobem, mam 5 kg mniej dla zróżnicowania mieszam teraz 21DF z Callanetisc i bieganiem na bieżni i mam nadzieję zgubić kolejne 4-5 kg

Rozpoczęcie drugiej serii z 21DF, Callanetics i bieżnią to dobre podejście do utraty wagi. Trwałość i zdrowa dieta będą kluczem do osiągnięcia celu stracenia 4-5 kg. Powodzenia!