[Hofosho]

Witam
Uczę się w technikum na profilu dietetyk żywienia i nam sorka mówiła, że można robić sobie takie diety tyle, że jednodniowe, bo oczyszczają organizm
A jeśli chodzi o zrzucanie większej ilości kilogramów bez efektu jojo to wydaje mi się, że najlepsza jest dieta żryj mniej + ruch..
Tylko trzeba chcieć.. Ja jak stanęłam w miejscu z wagą to odechciało mi się tego wszystkiego.. ale teraz zabieram się za siebie od nowa