2013-05-31, 18:55
|
#1512
|
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Częstochowa
Wiadomości: 5 338
|
Dot.: W świetnej formie: ćwicz z Mel B
Cytat:
Napisane przez Vioolett
Jak najbardziej- na początku wysmukla się ta dolna część uda wokół kolana, bo najbardziej pracuje. Potem zostaje ruszona partia środkowa. Poleciłam Ci też ćwiczonka na pupę, bo ona działa też na górną partię uda, więc spalałabyś tłuszczyk na całej długości  |
tak na pośladki lubię i robię często 
__________________
Przeciętność nie jest tym, do czego należy dążyć!
|
|
|