[Rademeneska]

Zgadzam się z opiniami, że tabletki nie pomogą bez ćwiczeń i diety.

Można to łatwo wytłumaczyć: kiedy zaczynamy ćwiczyć, to przez ok. 20-30 min. treningu ciało korzysta z energii 'z pierwszej ręki', czyli dostarczonych węglowodanów, a dopiero po 30 min. zaczyna brać się za zapasy z tkanki tłuszczowej. Sprzężony Kwas Linolonowy, czyli CLA, który wchodzi w skład omawianych tabletek, powoduje, że nasz organizm zaczyna korzystać odrazu z zasobów tkanki tłuszczowej bez szkody dla mięśni, dlatego aktywność fizyczna jest bardzo ważna. Zielona herbata w tych tabletkach poprawia przemianę materii i pomaga w redukcji cellulitu. Są to najlepiej rekomendowane tabletki przez farmeceutów, choćby dlatego, że nie powodują efektu jo-jo.

Tabletki z chromem polecam osobom, które uwielbiają słodycze, a z błonnikiem - tym, którym trudno jest wytrzymać przy dietetycznych porcjach.