|
Dot.: Powolutku ale porządnie ! Być FIT do Lipca 2012 :)
u mnie dziś tak średnio, ale w ostatnich dniach nie było prawie nic bo nie miałam czasu ani sił (dużo gotowania, sprzątania, szykowania). dziś wypróbowałam insanity fitness, nie wytrzymałam jeszcze całego cyklu, ale to na pewno będzie się poprawiać. Ponadto cykl ćwiczeń na uda, na pupę, hula hop, ramiona i brzuszki robione z hula hop- dużo trudniej mi idzie niż normalne.
Tak w ogóle nie wiem czemu, ale nie mogę jakoś długo wytrzymać hulając :/ ciągle nie mogę zwiększyć za bardzo czasu, o 20 minutach mogę tylko pomarzyć
|