|
Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV
Zmotywowana piękny jadłospis - ciężko się czegokolwiek przyczepić... Chyba że mało? Ja bym była głodna ale ja dużo jem. I węgli mało - bo obiad bez i kolacja ... A ty karmisz w końcu..to jest ile 1500-1700? Liczyłas BMR?
Wiesz kilogram w dół to zawsze kilogram w dół przy problemach hormonalnych i założeniu że organizm się broni bo laktacja.
Orih korzystaj z wyjazdu  a śniadanie to już w ogóle najmniej szkodliwy posiłek...
Co do Włochów to młodzi może szczupli ale starsi średnio
|