|
Dot.: Można schudnąć nie jedząc chleba??
Ja słyszałam że tak tak samo jak nie jedząc ziemniaków, ale polecam jeść chleb pełnoziarnisty na przykład rano z twarożkiem a na wieczór z chudą wędliną i pomidorkiem, czy jajkiem, ogórkiem, rzodkiewką, sałatką. Wszystko ogólnie z zdrową żywnością.
|