[klora]

Napisane przez helvetet

ja myśle, ze słodycze jeśc mozna, ale tylko te wybrane, np biała czekolada itp. te produkty, które nie zawierają czekolady lub po prostu zjesc mniejsza ilośc od dwóch kostek zwykłej czekolady nic nam nie bedzie, czy tam kilku ciastek.
czytłam, że trzeba unikać smażonych rzeczy, ogółnie tłustych, ostrych. Nie gasić pragnienia cola, pepsi - ogółnie napojami gazowanymi, tylko najlepiej pić wode mineranla..

- wszystko co podnosi poziom cukru we krwi i co za tym idzie insuline zaostrasza stan zapalny
- czasami nabial pogarsza zmiany
- przetworzone jedzenie (fast foody, slodycze, przekaski)
- czasem nie to co jemy ale to czego nie jemy jest przyczyna tradziku bo np. brakuje mineralow i witamin
- i malo kto wie ale suszone owoce i orzechy nie sa wskazane przy wypryskach